Se a un diabetico non è permesso mangiare o bere, la persona morirà di fame prima di essere colpita da complicazioni. Molti scherzano sul fatto che ci sono due cose che i diabetici non possono mangiare, e non si tratta né di questo né di quello.

Per essere onesti, i diabetici devono controllare la loro dieta, ma non è vietato loro mangiare e bere, dovrebbero mangiare e bere. Molti diabetici hanno paura dell'aumento della glicemia e non osano mangiare un pasto completo, non osano mangiare alimenti di base, dove un po' di sapore dolce non si tocca. In realtà, non c'è bisogno di amanti dello zucchero per essere così nervoso, dieta per fare i seguenti punti, per garantire che la glicemia non sarà male.

1. Mangiate gli alimenti di base con moderazione.Anche se il cibo di base è più veloce a salire in zucchero, ma il materiale necessario per la fornitura di energia. Gli amanti dello zucchero temono il digiuno glicemico degli alimenti di base, quindi una miscela grossolana e fine, una piccola quantità di pasti multipli da consumare.

2. Mangiate ogni giorno una quantità sufficiente di verdure a foglia verde.Come la lattuga, l'amaranto, il cavolo, i broccoli, sono gli amanti dello zucchero possono mangiare di più, sulla glicemia ha poco effetto, ma anche aiutare a mantenere la stabilità della glicemia. Per le verdure, gli amanti dello zucchero cercano di scegliere il colore scuro per mangiare, come il cavolo viola, i pomodori, l'amaranto rosso, le verdure scure sono più nutrienti. Per le patate, il taro, l'igname, la radice di loto, tali verdure tuberose, a causa dell'elevato contenuto di amido, dovrebbero essere consumate come alimento base.

3. Mangiare carne e prodotti di soia con moderazione.Carne scegliere magro da mangiare, pollo, anatra, pesce e altre carni bianche consumo giornaliero entro 100 grammi, maiale, manzo e pecora e altre carni rosse consumo giornaliero entro 50 grammi, prodotti di soia può mangiare circa 100 grammi.

4. padroneggiare l'arte di mangiare.Preparate posate di piccole dimensioni, mangiate prima le verdure o bevete una zuppa di verdure durante i pasti per controllare gli zuccheri, più lentamente mangiate, meglio è per la glicemia, e mangiate fino a sette minuti di sazietà durante un pasto. Per chi ha una glicemia instabile, prendere una parte del cibo del pasto principale e metterlo tra un pasto e l'altro come pasto extra.

5. Mangiate frutta quando la glicemia lo consente.Generalmente a digiuno meno di 7, meno di 10 dopo i pasti può mangiare frutta, al pompelmo, arance, mele, fragole, ciliegie e altri frutti con basso contenuto di zucchero come la prima scelta, il controllo della glicemia non è buono temporaneamente mangiare cetrioli e pomodori ~ ~.

Naturalmente, il controllo della dieta è solo la base del controllo del diabete, ma deve anche cooperare con il controllo dell'esercizio fisico, il controllo dei farmaci, l'adattamento psicologico e così via.

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Non è permesso mangiare e bere non è giusto, è quello di prestare attenzione in cima alla dieta per regolare, dieta sana.

I diabetici devono fare attenzione alla loro dieta:

1, alimento base:

Mangiare circa 5-6 taels al giorno, 1-2 taels per pasto, è opportuno mescolare grossolano e fine, aggiungere la giusta quantità di mais, miglio, grano saraceno e altri cereali grossolani, ridurre un po' di riso, farina bianca e altri cereali fini. Gli amanti dello zucchero con una grande quantità di esercizio fisico possono mangiare un po' di più, 6-7 tael al giorno; gli amanti dello zucchero in perdita di peso o con una piccola quantità di esercizio fisico mangiano un po' meno, ad esempio 4-5 tael al giorno.

2La carne del piatto:

Le verdure sono ricche di fibre alimentari e dovrebbero essere mangiate in una manciata ad ogni pasto, la quantità raccolta nei palmi di entrambe le mani. Il manzo e l'agnello, il pesce, i frutti di mare, il pollo e il latte sono ricchi di proteine e possono essere consumati un po' a ogni pasto.

3, olio da cucina:

È consigliabile consumare oli vegetali, come l'olio di arachidi, l'olio di soia, l'olio di sesamo, ecc. Non è consigliabile consumare oli animali, come il lardo, il sego, l'olio di montone, ecc.

Inoltre, la dieta è la pietra angolare del controllo del diabete, ma solo il controllo della dieta, molte persone non sono sufficienti, è necessario essere regolati regolarmente da uno specialista in farmaci ipoglicemizzanti, la misurazione regolare della glicemia, per garantire che la glicemia standard, la glicemia non è buono quando il diabete è il gold standard di buon controllo.

Il diabete richiede un approccio multidisciplinare fatto di dieta, esercizio fisico, farmaci e test della glicemia.

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Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), si prevede che il diabete sarà la settima causa di morte nel 2030. Il numero di pazienti diabetici è passato da 108 milioni nel 1980 a 422 milioni nel 2014, rappresentando circa il 7% della popolazione mondiale. I pazienti diabetici sono trattati principalmente con farmaci, controllo della dieta, terapia dell'esercizio fisico, ecc. e il controllo della dieta è una parte importante del controllo della glicemia, in una certa misura, per svolgere il ruolo di ipoglicemia ausiliaria, perché solo i farmaci, la dieta, l'esercizio fisico, i tre insieme, al fine di controllare la glicemia ad un relativamente liscia, ridurre l'insorgenza di complicazioni. Pertanto, è necessario prestare attenzione ai seguenti aspetti della dieta quotidiana.

1. Per ridurre il carico insulinico e far sì che l'insulina venga secreta in modo ragionevole, i pazienti diabetici dovrebbero mangiare almeno tre pasti al giorno e a intervalli regolari. Coloro che si iniettano l'insulina o sono soggetti a ipoglicemia dovrebbero anche aggiungere 2-3 pasti extra tra i tre pasti principali, cioè mettere da parte una porzione di cibo dai tre pasti principali per i pasti extra.
   

2. L'assunzione giornaliera di sale deve essere limitata a 5-6 grammi o meno, prestando attenzione alla stretta relazione con le iniezioni di insulina e i farmaci ipoglicemizzanti orali per evitare l'ipoglicemia.
   
3. Cucinare il sapore alla luce per bene, cercare di non mangiare cibi in salamoia, cibi fritti a causa dell'alto contenuto di grassi, e difficile da calcolare le calorie, arachidi, semi di melone e altri alimenti a base di frutta a guscio con alto contenuto di grassi, dovrebbe anche essere mangiato il meno possibile.
   
4. Limitare l'assunzione di alcolici e cercare di non bere. Chi beve a stomaco vuoto è soggetto a ipoglicemia e deve essere sorvegliato ancora più attentamente.
   
5. Nel trattamento dietetico della fame, sono disponibili cereali grossi invece di cereali fini; la frutta è generalmente collocata tra i pasti è più appropriata, nel caso in cui il controllo della glicemia o il controllo non sia buono, dovrebbe essere sospeso il consumo di frutta ad alto contenuto di zucchero (succhi di frutta, frutta in scatola ad alto contenuto di zucchero), dovrebbe essere mangiato il meno possibile, si dovrebbe scegliere il contenuto di zucchero più basso della frutta.

Grazie per l'invito!

Il controllo della dieta per i pazienti diabetici non significa che non possono mangiare o bere, ma piuttosto che hanno un disturbo metabolico che richiede dieta, farmaci, esercizio fisico, regolazione emotiva e molti altri fattori per migliorare il disturbo. Il controllo della dieta è il fondamento del controllo del diabete, perché tutta l'energia e i nutrienti giornalieri provengono dalla dieta e ne abbiamo bisogno per mantenere i normali segni vitali, come la respirazione, la frequenza cardiaca, il battito cardiaco, il pensiero cerebrale, ecc.

Il controllo della dieta nel diabete deve essere utilizzato per tutti i controlli della glicemia; il piano nutrizionale specifico deve essere considerato in relazione all'età, alla durata della malattia, alla glicemia, ad altre malattie, ai farmaci, ecc. Tuttavia, una dieta equilibrata nel tempo aiuterà a stabilizzare la glicemia, e per le persone ad alto rischio di diabete, per i pazienti pre-glicemici e per i pazienti diabetici di prima insorgenza, una buona alimentazione e l'esercizio fisico avranno un effetto maggiore sull'insorgenza del diabete e sulla stabilizzazione dei livelli di glicemia.

Il controllo della dieta è solo un tipo di gestione del diabete, la gestione del diabete si basa anche sulla terapia dell'esercizio fisico, sui farmaci, sull'educazione alla salute, ecc. Le persone con diabete non significano che non possono mangiare e bere, ma che devono controllare rigorosamente la quantità di cibo e le leggi alimentari. Si consiglia di leggere il manuale di gestione dietetica del diabete per sviluppare un piano dietetico per i diabetici!

Non è necessario controllare ciò che si mangia o si beve per curare il diabete.

Non è vietato mangiare e bere, o come al solito, quello che si vuole mangiare quello che si vuole mangiare, solo per controllare la quantità di cibo, non come prima del mare di cibo e bevande, alcuni dei rapidi aumenti di glucosio nel sangue a mangiare di meno, i pazienti diabetici dovrebbero seguire il principio di mangiare meno e pasti più frequenti, non sarà sbagliato, e lentamente ripristinare l'insulina!

Non bisogna evitare il diabete, mangiare piccoli pasti e non è un problema prendere i farmaci in tempo.

Non si tratta di non mangiare o bere, ma di controllare il contenuto di zuccheri nella dieta; se si controlla bene l'alimentazione, il diabete può essere controllato senza complicazioni, ed è molto comune al giorno d'oggi, quindi non si preoccupi troppo e le auguro buona salute.

Non permettere di mangiare e bere non è certo scientifico, le persone non possono vivere senza energia e acqua. Proprio la dieta dovrebbe essere oggetto di particolare attenzione, il controllo quotidiano dell'apporto calorico totale, la diversificazione degli alimenti, il controllo dell'assunzione di cibi zuccherati. Principalmente attraverso il controllo della dieta, l'esercizio fisico, la riduzione del peso e la combinazione con farmaci ipoglicemizzanti per abbassare la glicemia. Controllo delle calorie totali: in particolare il controllo completo di amidi, carne, grassi e altri alimenti ad alto contenuto calorico. Di recente è stato aperto un nuovo centro Ali Kerry per la gestione del diabete presso lo Shop 123, Ha Street, Panyu District, Guangzhou City, con medici professionisti che consigliano la dieta per regolare l'organismo. La dieta da sola non può controllare il diabete, deve rafforzare l'esercizio fisico, il sonno regolare, i farmaci ausiliari, combinati con la conoscenza della medicina cinese e occidentale per il condizionamento sistematico, al fine di controllare la glicemia.