L'insulino-resistenza si riferisce a una diminuzione dell'efficienza dell'insulina nel promuovere l'assorbimento e l'utilizzo del glucosio per una serie di ragioni, e l'organismo compensa secernendo troppa insulina per produrre iperinsulinemia al fine di mantenere stabile la glicemia.

E ci sono pro e contro dell'insulino-resistenza?

Leigh:

L'insulino-resistenza equivale a una difesa, in modo che le cellule che dipendono dall'insulina per assumere il glucosio non ne assumano troppo quando la glicemia è alta. Grazie alla moderazione, queste cellule non vengono avvelenate da una quantità eccessiva di glucosio e quindi non vengono colpite dalle complicanze del diabete. Tuttavia, una parola di cautela: le cellule che assumono glucosio senza fare affidamento sull'insulina (come quelle degli occhi, dei reni e dei nervi) assumono troppo glucosio, esponendo le cellule alla tossicità del glucosio e causando complicazioni a lungo termine.

Contro:

L'insulino-resistenza significa che l'organismo ha bisogno di più insulina (la concentrazione di insulina nel sangue deve essere più alta) per ottenere lo stesso effetto di riduzione della glicemia; si può anche dire che la sensibilità all'insulina dell'organismo è ridotta, rendendo più difficile il controllo della glicemia.

Quindi.Sebbene l'insulino-resistenza presenti alcuni benefici, fa sempre più male che bene e le persone con diabete devono comunque ridurre l'insulino-resistenza con metodi ragionevoli (ad esempio, migliorando la glicemia, controllando il peso e praticando un'adeguata attività fisica).

Se avete domande, potete lasciarle nella sezione commenti e vi risponderò quando le vedrò.

La risposta è stata fornita dalla signora Song Mingyue, dietista registrata presso Microsugar.

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Le persone, al giorno d'oggi, stanno diventando sempre più grasse e le cause dell'obesità sono complesse e coinvolgonoGeni, ereditarietà, dieta, esercizio fisicoVolume e altri fattori. Probabilmente non è la stessa cosa per ognuno.

Si pensa che la causa dell'ingrassamento sia da ricercare nel fatto che le persone moderne mangiano troppo e fanno troppo poco esercizio fisico, ma in realtà non è così: alcune statistiche hanno dimostrato che nei Paesi stranieri si consumavano più calorie negli anni '70 che oggi. Man mano che questo argomento viene approfondito, sempre più prove indicano una causa → la resistenza all'insulina, che è uno dei principali sintomi dei diabetici. Allo stesso tempo, un numero sempre maggiore di dati rivela che essa è anche uno dei principali fattori scatenanti dell'obesità, laOggi veniamo a parlare:Che cos'è l'insulino-resistenza?

Sappiamo tutti che le cellule beta del pancreas secernono insulina, il cui compito principale è quello di abbassare la glicemia.Si tratta di far arrivare lo zucchero del sangue alle cellule.È così che l'organismo si rifornisce di energia.

Diagramma (Relazione tra pancreas, insulina, recettore dell'insulina, sangue, cellule)

Ogni volta che consumiamo lo zucchero della farina di riso, questo viene rapidamente convertito in glucosio, entra nel flusso sanguigno eLe cellule hanno bisogno dell'aiuto dell'insulina per consumare il glucosio.Per molti giovani questa funzione dell'insulina è normale e le cellule possono consumare normalmente gli zuccheri. Con il tempo, però, laL'insulina diventa sempre meno capace di abbassare gli zuccheri., che porta alla glicemia alta e all'obesità, che è il fenomeno del diabete e dell'insulino-resistenza. In caso di resistenza all'insulina, le cellule non sono ancora in grado di consumare abbastanza zucchero e, anche se si è grassi, si è fiacchi, sonnolenti e con poca energia. In questo momento, anche se l'organismo dispone di energia (zucchero nel sangue), le cellule non possono utilizzarla e deve essere trasformata in grasso e immagazzinata. Allo stesso tempo, il corpo desidera più energia (appetito elevato) e alla fine diventa sempre più grasso.

Quindi, se volete essere magri, dovete risolvere il problema dell'insulino-resistenza, e in questo articolo di oggi analizzeremo, in modo approfondito, la vera causa dell'insulino-resistenza e come risolvere questo problema.

Perché l'insulino-resistenza?

In precedenza si pensava che l'insulina fosse una chiave e il recettore dell'insulina una serratura e che, grazie a questa chiave e all'apertura della serratura, lo zucchero del sangue potesse entrare nelle cellule e avere un effetto di riduzione del glucosio.

Insulina, chiave, parete dei vasi sanguigni, glucosio

Non c'è alcun problema a spiegare come funziona l'insulina in questo modo, ma non spiega la vera causa dell'insulino-resistenza. In altre parole.Perché la chiave non apre più la porta?Molte persone iniziano a pensare che non siano l'infiammazione, lo stress ossidativo e l'aumento dei radicali liberi a causare l'insulino-resistenza, e queste ragioni sembrano un po' inverosimili. C'è anche chi pensa che siano i grassi a causare l'insulino-resistenza, cosa peraltro ben nota.dieta vegetariana a basso contenuto di grassiLe teorie degli esperti, che dicono che il grasso è entrato nel buco della serratura e ha fatto sì che la chiave non si aprisse, sono ovviamente un po' stravaganti. Quindi, molte persone hanno cercato la vera causa dell'insulino-resistenza, e molte persone non sono in grado di dirlo, ma una cosa che sappiamo tutti è che con una stimolazione prolungata dell'insulina, la probabilità di insulino-resistenza è molto maggiore.

Di recente ho letto un articolo che mi ha colpito e che oggi condivido.

La verità sull'insulino-resistenza

Pensiamo per un attimo a cosa sia la resistenza. È una reazione del nostro corpo, frutto dell'evoluzione umana.

Il nostro corpo ha sviluppato questa capacità chiamata omeostasi, in cui l'organismo si adatta se le cose vanno in una direzione. Quando prendiamo gli antibiotici per la prima volta, funzionano benissimo, ma poi pian piano non funzionano più.Si tratta della resistenza dell'organismo agli effetti degli antibiotici (farmaci).

Quando si lavora sodo e qualcuno urla, ci si spaventa; quando qualcuno urla in continuazione, il nostro corpo lo filtra naturalmente, e molti bambini piccoli riescono a dormire profondamente in ambienti molto rumorosi, il che èResistenza del corpo al rumore. Quando si ha fame, il nostro corpo cerca di immagazzinare più grasso possibile e ci dice di mangiare di più. Quando fa freddo, il corpo si riscalda automaticamente e quando fa caldo, il corpo suda e dissipa il calore, che èLa resistenza dell'organismo ai cambiamenti in condizioni avverse.

La prima volta che beviamo o assumiamo droghe, ci sentiamo particolarmente su di giri dopo averne ingerito un po', e in seguito abbiamo bisogno di inalare di più prima di sentire qualcosa, il che è il modo in cui l'organismoResistenza agli effetti di alcol e droghe。

Alcol, droghe, sempre di più fino a quando non si crolla.

Qualsiasi anomalia nel corpo, il corpo può sembrare resistere, solo con questa capacità, gli esseri umani possono sopravvivere, è tutto un risultato dell'evoluzione, è una reazione molto normale.

Quindi, l'insulino-resistenza è la resistenza dell'organismo all'eccesso di insulina? Il dottor Jason fung, medico canadese, afferma che:

Posso rendere tutti insulino-resistenti e tutto ciò che devo fare è continuare a dargli l'insulina.

Posso rendere chiunque resistente all'insulina. Tutto ciò che devo fare è somministrare una quantità sufficiente di insulina.

Nel suo libro, ha condiviso uno studio in cui a un giovane sano è stata somministrata insulina e 44 ore dopo, il livello di resistenza all'insulinaAumento del 15 per cento. Insistere su 96 ore di iniezioni di insulina, insulinaDiminuzione della sensibilità del 20-40 per cento (aumento della resistenza)la capacità di abbassare gli zuccheri nel sangue diminuisce. Quindi, finché si continua a iniettare insulina, si diventerà insulino-resistenti anche se si è giovani e sani.

Cioè, più insulina si inietta, più si ha resistenza all'insulina, ed è per questo motivo cheL'insulina non cura assolutamente nulla (abbassa solo la glicemia).Sebbene la glicemia si sia abbassata, la condizione è peggiorata perché la resistenza all'insulina stava peggiorando.Dopo le iniezioni di insulina, i pazienti ingrassano e hanno un maggiore appetitoche alla fine porta a varie complicazioni. Infatti, nelle prime fasi del diabete di tipo 2, i livelli di insulina dei pazienti sono 5-7 volte superiori a quelli della popolazione generale.

Dare l'insulina a un diabetico è come prescrivere un antidolorifico a chi ha un piede malconcio o un farmaco per fermare il naso che cola a chi è raffreddato.Affrontare i sintomi, non la causa, curare i sintomi, non la causa.Naturalmente, alle case farmaceutiche deve piacere questo tipo di trattamento perché può essere costantemente redditizio, e vi diranno che si tratta di un farmaco miracoloso che salva la vita e vi indottrineranno con ogni sorta di principi.L'iniezione di insulina, infatti, stimola costantemente l'organismo e ne aggrava la resistenza all'insulina, con dosaggi sempre più elevati e una resistenza all'insulina sempre più forte.

Chiunque ami bere sa che, per lavorare sulla propria capacità di bere, è necessario bere ogni giorno in modo da aumentare la propria capacità di bere, perché un po' di alcol non ci fa più sballare, ma abbiamo bisogno di più alcol. Allo stesso modo, seSi inietta insulina ogni giorno e si ha bisogno di sempre più insulina.. In realtà, l'iperinsulinemia si riscontra solo in casi molto rari, come i tumori dell'isolotto o l'iperplasia delle cellule dell'isolotto. Ora sempre più persone scoprono che l'insulino-resistenza può portare all'iperinsulinemia. Questo perché ogni volta che la glicemia è alta, il pancreas cerca disperatamente di secernere insulina per cercare di abbassare la glicemia, ma a causa dell'insulino-resistenza, l'abbassamento della glicemia è molto inefficace e il pancreas continua a fare il difficile per secernere insulina.

Nel capitolo 4 del libro "Fat chance" del professore dell'Università della California Robert lusting, viene raccontato un caso:

La protagonista si chiama Maria, ha 16 anni e, a causa di un'operazione al tumore dell'ipotalamo, ingrassava di 30 chili all'anno e, quando il dottor Robert l'ha visitata, pesava quasi 90 chili. Il dottor Robert ha notato che ogni volta che iniziava a mangiare la sua insulina iniziava a schizzare in alto e le ha prescritto un farmaco (octreotide) per ridurre il rilascio di insulina. Dopo aver assunto questo farmaco, il suo appetito si è ridotto notevolmente, mangiava solo la metà del cibo che mangiava prima, la sua energia era migliore di prima, non era più letargica e ha perso 21 kg nel primo anno.

In realtà.Già nel 1921, l'insulina veniva utilizzata per aumentare il peso conper aiutare i bambini che non riescono a prendere peso a causa della loro malattia.

I pazienti che assumono insulina si accorgeranno presto che, dopo l'iniezione di insulina, laDiventerete più grassi e avrete un grande appetito.e il sito di iniezione dell'insulina, possono apparireLipoatrofia insulinica。

La cosa peggiore è che si ha bisogno di sempre più insulina per ingrassare sempre di più, quindi cosa causa l'insulino-resistenza?La risposta è:

L'insulina stessa, causa l'insulino-resistenza, l'insulina causa l'insulino-resistenza

La dott.ssa Barbara Corkey è ricercatrice sul diabete presso la Boston University, USA.Premio Banting 2011Nel suo discorso di accettazione ha dichiarato di aver ricevuto la medaglia più alta dell'American Diabetes Association:

iperinsulinemiaÈ la causa principale dell'insulino-resistenza, del diabete e dell'obesità.

l'iperinsulinemia è la causa principale dell'insulino-resistenza, dell'obesità e del diabete

I trattamenti attuali ci costringono a iniettare più insulina, portando a una resistenza all'insulina più grave, con le prevedibili conseguenze di amputazioni, piedi marci, cecità e insufficienza renale.

Quindi, il motivo per cui ci si ammala di diabete è la sovrapproduzione cronica di insulina e, a lungo andare, si sviluppa il problema dell'insulino-resistenza.

Affrontare l'insulino-resistenza, affrontare il diabete, non significa abbassare la glicemia, perché è il sintomo, non la causa.

trattamenti che si limitano a risolvere i sintomi e non la causa, le case farmaceutiche faranno fortuna e i pazienti si ammaleranno sempre di più.Sovramedicazione, sovramedicazioneche è la feccia della medicina occidentale.

Per trattare il diabete, ciò che vogliamo fare è abbassare i livelli di insulina e affrontare la resistenza all'insulina, non abbassare la glicemia.

Oltre a monitorare la glicemia, i pazienti devono tenere sotto controllo anche i livelli di insulina cheLa glicemia è il sintomo, l'insulina alta è la vera causa.

Dobbiamo modificare la nostra dieta per ridurre l'apporto di carboidrati, non per aumentare l'insulina, che abbassa la glicemia (curando i sintomi) ma peggiora la resistenza all'insulina (non curando la causa).

Come si fa a ridurre l'insulina nel sangue?

Visualizziamo un'immagine che è una vera e propria fotografia di ciò che accade ogni giorno all'interno del nostro corpo. Non vi sentite pieni di energia quando consumiamo riso, pasta, pane, biscotti, bevande zuccherate e altri alimenti ad alto contenuto di carboidrati?

Questo perché, quando consumiamo alimenti ad alto contenuto di carbonio, questi vengono rapidamente scomposti in glucosio, che entra poi nel flusso sanguigno, facendo impennare la glicemia e sentendosi pieni di energia. Le cellule beta del pancreas sono molto sensibili e, finché la glicemia è alta, secernono una grande quantità di insulina, abbassando rapidamente la glicemia; tuttavia, una stimolazione a lungo termine della secrezione di insulina può affaticare le cellule beta, ma anche portare all'insulino-resistenza dell'organismo.

A causa dell'insulino-resistenza, la riduzione dello zucchero è molto inefficace e il pancreas lavora di più per secernere più insulina. Alla fine, il risultato è che il sangueGlicemia e insulinaTutti alti.

Quindi, la logica di ammalarsi di diabete è cheMangiare troppi carboidrati porta ad un aumento della glicemia, che porta ad un aumento dell'insulina.A lungo andare, la resistenza all'insulina, l'aumento dell'insulina e un circolo vizioso se non si riduce l'assunzione di zucchero. Per affrontare il diabete, è necessaria una dieta a basso contenuto di carboidrati cheMangiate meno riso e farina e abbassate la glicemia con la dieta, non con le iniezioni di insulina.Se la glicemia è alta e dovete prendere l'insulina, dovete ridurre l'assunzione di riso e farina.Abbiate cura di ridurre lentamente i farmaciper evitare l'ipoglicemia. La buona notizia è che all'estero sono già molte le persone che hanno capito il potere di una dieta a basso contenuto di carboidrati, attraverso la qualeEntro un anno, il tasso di inversione del diabete è stato del 60% e il 94% dei diabetici ha assunto meno farmaci.。

Ci sono molti modi diversi di spiegare l'insulino-resistenza, e si tratta di una prospettiva completamente nuova che può sembrare un po' incredibile a chi la sente per la prima volta. La verità è molto semplice.Mangiare cibi ad alto contenuto di carboidrati porta ad un alto livello di zuccheri nel sangue, il pancreas secerne insulina per abbassare gli zuccheri nel sangue, livelli di insulina elevati a lungo termineÈ possibile che l'organismo diventi resistente e richieda più insulina per abbassare la glicemia. All'inizio dell'insulino-resistenza, è possibile che venga prodotta troppa insulina, con conseguente ipoglicemia, un fenomeno che si verifica nelle prime fasi del diabete. Con il passare del tempo, il pancreas continua ad affannarsi per produrre insulina e alla fine le cellule beta si esauriscono e l'organismo non è più in grado di produrre insulina e il diabete di tipo 2 può trasformarsi in diabete di tipo 1.

Quindi, per i diabetici, ci sono solo due cose da fare:

1, bruciare gli zuccheri → attraverso il metabolismo basale, l'uso del cervello, l'esercizio fisico, ecc.

2, meno assunzione di zucchero → dieta a basso contenuto di carbonio, meno zucchero da farina di riso.

La stragrande maggioranza delle persone, quando vede una conclusione del genere, dice: "Niente riso e pasta, non lasciamo vivere le persone".

In realtà, all'inizio è solo scomodo, ma pian piano andrà bene, si può ridurre lentamente il riso e gli spaghetti e poi aumentare lentamente la quantità di grassi.

Infatti, oltre allo zucchero, il nostro corpo può utilizzare i corpi chetonici (un prodotto della combustione dei grassi) per ottenere energia, il cervello può utilizzare i corpi chetonici e, inizialmente, l'organismo può convertire le proteine e i grassi in zucchero attraverso la gluconeogenesi.

Quindi, invece di mangiare riso e pasta, potete mangiare verdure, carne e grassi buoni e vivere una vita perfettamente sana, controllando la glicemia e mangiando anche in modo confortevole.

L'insulino-resistenza è un problema di salute molto diffuso al giorno d'oggi. Qualche giorno fa, una donna obesa si è recata presso il nostro reparto di infertilità e ha effettuato gli esami relativi al reparto, senza però riscontrare alcun problema; le è stato quindi consigliato di recarsi presso il nostro Centro per la perdita di peso e la riduzione degli zuccheri delle Midlands, e gli esami hanno rivelato l'insulino-resistenza. L'indice di massa corporea di questa paziente era troppo alto, arrivando a 42, un valore che rientra già nella categoria dell'obesità grave, e tutto ciò può influire sulla fertilità.

Il sovrappeso o l'obesità dell'organismo è una delle cause dell'insulino-resistenza e il meccanismo può essere tale che l'eccesso di lipidi evitati dalle cellule influisce sull'utilizzo dell'insulina da parte delle cellule stesse, portando a un eccesso di livelli di glucosio. Il nostro stesso organismo regola quindi la secrezione di una maggiore quantità di insulina, nel qual caso il livello di insulina nel sangue diventa eccessivo; il principio è questo.

I sintomi clinici dell'insulino-resistenza sono molteplici: oltre all'elevata glicemia e ai livelli eccessivi di insulina, vi sono anche sintomi visibili, come la pigmentazione grigio-marrone nelle pieghe cutanee come la nuca e le ascelle, spesso simmetrica, e l'ispessimento della pelle, con una consistenza morbida, come se la superficie cutanea fosse sporca ma non potesse essere lavata con un bagno (alterazioni simili all'acanthosis nigricans), che generalmente suggeriscono la presenza di insulino-resistenza.

Come si cura l'insulino-resistenza? Di solito è necessario assumere farmaci, come la metformina, il pioglitazone, ecc. ma il tipo di farmaco o la quantità da assumere devono essere decisi da un medico professionista. Inoltre, dopo la diagnosi di insulino-resistenza, è necessario controllare il peso fino a raggiungere l'intervallo ideale; perdendo peso, l'insulino-resistenza si ridurrà in modo significativo.

Uno dei punti sopra citati è che la riduzione del peso aiuta molto con l'insulino-resistenza, e ora c'è un'idea di trattamento chirurgico, che è la chirurgia correttiva del metabolismo, con la quale vengono corretti i disturbi e le anomalie metaboliche dell'organismo in modo da eliminare l'insulino-resistenza. Anche questa è una procedura chirurgica per il trattamento di pazienti obesi e parzialmente diabetici, ma il tipo di intervento varia in base alle condizioni di ciascun individuo. Ad esempio, presso il nostro ospedale sono disponibili quattro tipi principali di intervento: enteroenterostomia, bypass gastrico, sleeve gastric surgery e bypass gastrico di terza generazione.

Tuttavia, prima di tutto, si raccomanda ancora di preferire il metodo della dieta e dell'esercizio fisico, che è un metodo sano in qualsiasi momento. Naturalmente, deve essere sotto la guida di un medico professionista, mai alla cieca, altrimenti sarà troppo, ma causerà ulteriori danni al corpo. Se i farmaci, la dieta e l'esercizio fisico non funzionano, si può prendere in considerazione la chirurgia correttiva metabolica!