Il diabete è una delle tre principali malattie croniche, poiché si dice che sia una malattia lenta, questo spiega il lungo decorso della malattia, la difficoltà del trattamento, si può dire che finora non c'è ancora modo di curare completamente il diabete, ma gli amanti dello zucchero non devono essere troppo ansiosi, perché finché si segue l'approccio scientifico ai farmaci più interventi di vita, è possibile un ottimo controllo della glicemia, e si può anche ottenere senza farmaci! Lo stato "nudo", e le persone normali non sono diverse.

Dipendenti razionali dallo zucchero: impareranno

Conoscere l'origine del diabete e il suo controllo, sotto la guida del medico più il proprio apprendimento, la comprensione di base del trattamento convenzionale del diabete, in modo da conoscere se stessi e il proprio nemico, per avere maggiori possibilità di superare la malattia.

Inoltre, sappiamo anche come monitorare scientificamente le variazioni della glicemia e apportare tempestivamente modifiche al piano di trattamento attraverso il monitoraggio della glicemia, al fine di ottenere un controllo ideale della stessa. In questo modo, i consumatori di zucchero possono vivere e lavorare come persone sane e l'incidenza delle complicanze del diabete può essere significativamente ridotta.

Imparerete e allo stesso tempo ridurrete la probabilità di essere influenzati dalle voci, in modo da non credere alle voci e non testarle da soli.

Amanti dello zucchero razionali: badare ai propri affari

La chiave del trattamento del diabete è il controllo della dieta, in particolare l'assunzione di alimenti ad alto contenuto glicemico. Ecco, facciamo un piccolo esempio: la Festa di Primavera è inevitabile festa, la festa è inevitabile cibo ad alto contenuto di olio e grassi, noi cinesi siamo molto ospitali, ci sarà inevitabilmente la persuasione di vino e cibo durante la riunione, come un diabetico razionale può sopportare la persuasione qui, andare al banchetto sarà anche informare gli altri della malattia di non nascondere, con più calma per controllare la dieta. (Questo è facile da dire ma difficile da fare, ho visto troppe persone con la malattia della pressione alta a tavola per essere convinti a bere giù l'esempio di)

In breve, il diabete non fa paura, il diavolo è più alto di un piede, la paura viene spesso anche dall'ignoto, purché si abbia la giusta mentalità, si impari di più, si ascolti il medico e si collabori attivamente con il trattamento, anche con il diabete si può vivere a lungo, la qualità della vita non ne risentirà troppo.

La razionalità non ha una valutazione oggettiva, quindi mi limiterò a parlare di come si può procedere meno dal mio punto di vista.

In primo luogo, essere un dipendente da zuccheri ragionevole.Avere degli obiettivi di controllo che vi siete prefissati.Senza una direzione, come una barca a vela alla deriva nel mare, come si può sapere se si è sulla rotta giusta? Fate un elenco dei vostri obiettivi: per esempio, glicata 7,0 o 6,5, oppure perdere 5 kg in un anno, o smettere di fumare in 6 mesi, ecc.

In secondo luogo, essere un drogato di zucchero razionale.Avere una base di conoscenze adeguata.Per sconfiggere il diabete esistono conoscenze di base su dieta, esercizio fisico e farmaci. L'arma della conoscenza arma il cervello per trovare soluzioni adeguate in situazioni avverse come la glicemia alta e la glicemia bassa.

E.Essere nel giusto stato d'animo.Il diabete è una battaglia di lunga durata e non può essere affrettato. Un momento non controllato, non rinunciare a se stessi, controllo breve, non si può mangiare e bere. La razionalità deve essere trattata con buon senso.

L'ultimo è quello di saper analizzare e pensare, ora ogni giorno riceverà un sacco di informazioni da vari canali, che ha il diritto, ci sono sbagliati, e anche alcuni dei self-media alcuni punti di vista unilaterali è molto attraente, si dovrebbe sapere come distinguere, non so può consultare i professionisti. Anche alcuni punti di vista medici, ci sono anche a favore, ci sono contro, dovrebbero essere razionali. Ad esempio, la safranina può controllare la pressione sanguigna, la glicemia, ecc. non c'è un momento giusto o sbagliato, personalmente ritengo che, non essere una cavia, ci sono un sacco di strade sicure, non c'è una scorciatoia per il controllo dello zucchero.

In sintesi, per diventare un amante dello zucchero razionale è necessario avere una mente calma, avere una direzione, un metodo e imparare a pensare in modo scientifico.

Se avete domande, potete lasciarle nella sezione commenti e vi risponderò quando le vedrò.

La risposta è stata fornita dalla signora Song Mingyue, dietista registrata presso Microsugar.