L'autore della domanda ha ragione, i disturbi gastrointestinali si dividono in tipi, alcuni hanno bisogno di mangiare cibi alcalini per ridurre i sintomi dell'eccesso di acidità gastrica, mentre altri hanno bisogno di mangiare cibi acidi per favorire la produzione di acido gastrico, non bisogna confondersi!

Di solito, in caso di gastrite, ulcera gastrica e altre malattie con sintomi di eccesso di acidità di stomaco, la scelta degli spuntini dovrebbe basarsi su alimenti alcalini e facilmente digeribili, in modo che il cibo non irriti l'infiammazione dello stomaco o la superficie dell'ulcera, contribuendo a ridurre i sintomi!

Gruppi alimentari non raccomandati:

1. Cibo acido:

• Una varietà di frutti dal forte sapore aspro, come kiwi, biancospino, datteri acidi, prugne e limoni;
• Piatti con condimenti più acidi, come tutti i tipi di insalata di cavolo, zuppa agrodolce e tagliatelle agrodolci;
• Bevande e alimenti acidi, bevande gassate, yogurt, bevande all'aceto di frutta, torta di datteri acidi, prodotti a base di biancospino, ecc;

2. Cibi eccessivamente dolci: come patate dolci, dolciumi, caramelle, frutta conservata e canditi. La dolcezza può stimolare una maggiore secrezione di acido gastrico, aggravando i sintomi di bruciore di stomaco e acidità.

3. Cibo ruvido: come le verdure più ruvide, i cereali grossolani e così via.

4. Alimenti ad alto contenuto di grassi: fritti, cioccolato, carni grasse, ecc. Gli alimenti ad alto contenuto di grassi non sono facili da digerire e lo stomaco continua a lavorare e a secernere acidi gastrici, aggravando i disturbi gastrici.

5. Cibi freddi, duri e irritanti: come porri, sedano, curry, caffè, tè forte, cibi piccanti.

Alimenti consigliati:

Fette di pane tostato, fette di pane abbrustolito, cracker di soda: questi alimenti hanno la capacità di neutralizzare i succhi gastrici e di ridurre i disturbi allo stomaco, inoltre i cibi secchi possono assorbire una maggiore quantità di succhi gastrici.

Pasta di riso, latte di fagioli misti e di soia, farina di riso, polvere di radice di loto: i cereali e i fagioli misti vengono digeriti e assorbiti più facilmente dopo aver raggiunto la polvere, e l'amido e la fibra alimentare presenti negli alimenti possono alleviare i sintomi dell'acidità di stomaco.

Spero che la mia risposta vi sia utile! Buona fortuna!

La vita ha bisogno di nutrimento e anche la vita!

Benvenuti a Nutrition Wei Wei Tao!

Chi ha problemi di stomaco dovrebbe evitare di mangiare cibi crudi, freddi, duri, piccanti e altri alimenti irritanti. Sebbene i medici suggeriscano spesso di non mangiare spuntini in caso di problemi di stomaco, limitandosi a mangiare un po' di frutta, i pazienti con problemi di stomaco hanno facilmente fame; in secondo luogo, le persone hanno anche voglia di mangiare, quindi di tanto in tanto si desidera mangiare qualche spuntino. Quali sono quindi gli spuntini adatti alle persone con problemi di stomaco? È possibile scegliere questi tipi di snack con moderazione:

1. Biscotti

Per biscotti non si intendono quelli dolci o cremosi, i biscotti alcalini a base di soda hanno l'effetto di neutralizzare l'eccessiva secrezione acida gastrica, se ne può mangiare qualcuno quando si ha fame; ci sono anche i biscotti Monkey Gu, che sono biscotti per lo stomaco, li vendono i supermercati; e poi con un po' di tè nero quando il tè del pomeriggio è il più adatto da bere, il tè nero ha l'effetto di riscaldare lo stomaco e proteggere la mucosa gastrica.

2. Torta Poria

La torta di poria ha l'effetto di rafforzare la milza e nutrire lo stomaco. La torta di poria di tipo tradizionale è una torta sottile a base di polvere di poria e farina, con al centro ripieni come miele, noci e semi di sesamo. Si consiglia di acquistare la torta Poria di tipo nutrizionale, a base di carote, zucca, patate dolci e pomodori, che contiene una varietà di verdure salutari per lo stomaco.

3. Gnam

L'igname è il cibo più famoso per lo stomaco, l'igname sbucciato e tagliato a pezzi, messo nel forno a vapore per cuocere può essere mangiato come spuntino, ma anche può essere mescolato con la farina di riso appiccicosa fatta di torta di igname, il mercato ha anche torta di igname per vendere, ma il contenuto di zucchero è alto, mangiare troppo cibo dolce facile da rendere la secrezione di acido gastrico più che, fai da te, sano e senza zucchero.

4. Arachidi

Consumate crude o bollite, non fritte, le arachidi hanno l'effetto di risvegliare la milza e lo stomaco. Pertanto, il consumo di arachidi fa molto bene allo stomaco, ma per controllarne la quantità è meglio non mangiarne più di 10 alla volta.

Inoltre, è possibile acquistare frutta secca, pane salato o panini secchi da mangiare, ed è meglio mangiare frutta fresca, come mele, pompelmo, uva e così via.

Ciao e grazie per la tua domanda!

Il mal di stomaco suggerisce di non fare spuntini!

Cosa bisogna mangiare per i problemi di stomaco?

1. Mangiate alimenti facilmente digeribili, con una quantità sufficiente di calorie, proteine e vitamine.

Come riso sottile, pasta sottile, latte, riso morbido, latte di soia, uova, carne magra, tofu e prodotti a base di soia; alimenti ricchi di vitamine A, B e C, come verdura e frutta fresca.

2. Non mangiare cibi fritti e ricchi di fibre.

Come sedano, porri, germogli di fagioli, prosciutto, pancetta, pesce secco, cereali grossolani, nonché pollo e pesce fritti e così via. Questi alimenti non solo sono ruvidi e indigesti, ma causano anche una grande secrezione di succo gastrico, aumentando il carico sullo stomaco. Ma dopo la trasformazione in purea di verdure gli alimenti possono essere mangiati.

3. Non mangiare cibi stimolanti

Come il brodo, la cipolla cruda, l'aglio crudo, il succo di frutta concentrato, il caffè, il vino, il tè forte, così come gli alimenti troppo dolci, troppo acidi, troppo salati, troppo caldi, crudi, freddi, duri e altri. I cibi dolci possono aumentare la secrezione di acido gastrico; i cibi troppo caldi stimolano la dilatazione dei vasi sanguigni dello stomaco ulcerato e causano emorragie; i cibi piccanti aumentano la secrezione di acido gastrico; i cibi troppo freddi e duri non sono facili da digerire e possono aggravare la condizione.

La cottura deve essere eseguita correttamente al vapore, arrosto, fritto, in umido e altri metodi sono da preferire. Le pietanze cotte in padella, fritte, affumicate e di altro tipo non sono facilmente digeribili e rimangono più a lungo nello stomaco.

Se dovete fare uno spuntino, ecco alcuni suggerimenti:

Consumare alimenti che contengono meno zucchero e hanno una consistenza più soffice, come biscotti digestive senza zucchero, yogurt senza zucchero e così via. ecc,

Grazie, spero che questo sia d'aiuto!

Salve, come chirurgo gastrointestinale, mi viene spesso posta questa domanda dai pazienti, perché i pazienti con malattia gastrica o dopo un intervento chirurgico gastrico, la funzione gastrointestinale è peggiore del normale, hanno bisogno di nutrire lo stomaco, non possono mangiare troppo ad ogni pasto, possono mangiare solo il 60% o il 70% di sazietà, e presto affamati, si può mangiare qualche spuntino tra i pasti? Ve ne consiglio alcuni:

In primo luogo, Apple

Le mele hanno un sapore dolce e una natura fresca, che può rafforzare la milza, reintegrare il qi e giovare allo stomaco, produrre liquidi e umidificare la secchezza; inoltre, le mele sono ricche di vitamina C, utile anche per i problemi di stomaco. La buccia della mela può non essere ben digerita, si consiglia di rimuoverla; è possibile anche cuocere la mela, per ottenere un altro sapore.

Secondo, i biscotti per bambini.

Sì, avete letto bene, si tratta di biscotti per bambini. La formula dei biscotti per bambini è relativamente diversa da quella dei biscotti per adulti. I biscotti per bambini fanno bene alla digestione e hanno un alto valore nutritivo e sono adatti anche agli adulti con problemi di stomaco. Vi consiglio quindi di andare al supermercato a comprare dei biscotti per bambini secondo i vostri gusti.

Terzo, il tè Pu-erh

Gleanings from the Compendium of Materia Medica" riporta che il tè Pu-erh, eliminando cibo e catarro, liberando lo stomaco e generando liquidi, è particolarmente potente. Dopo la fermentazione, il tè Pu-erh produce un gran numero di sostanze derivate, che scompongono le grandi molecole in piccole molecole, utili per l'assorbimento del tratto gastrointestinale umano e meno irritanti. Si consiglia di bere il tè Pu-erh maturo, che è più adatto allo stomaco rispetto al tè crudo, perché il tè maturo ha più molecole piccole.

Quarto, la torta di zucca.

I miei studenti di medicina cinese mi hanno detto che la zucca è di natura calda e penetra nei meridiani della milza e dello stomaco. La zucca può favorire la peristalsi del tratto gastrointestinale e facilitare la digestione degli alimenti. Inoltre, la zucca è ricca di pectina, che può proteggerci dall'irritazione dei cibi ruvidi e proteggere la mucosa del tratto gastrointestinale.

Questi spuntini consigliati dal dottor Zeng sono deliziosi e adatti allo stomaco, quindi potete provarli, e sentitevi liberi di lasciare un commento per saperne di più sulla scienza medica, seguitemi.

Salve, condivido con voi.

R:Esistono malattie dello stomaco, come la gastrite, l'ulcera gastrica e così via, come lei ha descritto. Significa che c'è un danno alla mucosa dello stomaco e un'infiammazione nel deposito.

Due: l'obiettivo principale del condizionamento dello stomaco, la premessa è: non lasciare che lo stomaco lavori con la malattia, il superlavoro, il lavoro di fatica, lasciare che lo stomaco lavori con l'infiammazione, cercare di lasciare che lo stomaco abbia abbastanza riposo e riparazione.

Perché è così difficile guarire da un problema di salute piccolo come una gastroenterite? Attacchi ripetuti? Perché lo stomaco non si riposa e non si ripara a sufficienza, consentendogli di lavorare con la malattia.

Il bene o il male dello stomaco non ha nulla a che vedere con la medicina tradizionale cinese o con la medicina occidentale, ma con le abitudini alimentari, la dieta e la nutrizione, lo stile di vita, lo stato di lavoro e di riposo dello stomaco e la capacità di riparazione.

Tre: Che tipo di snack posso mangiare se ho problemi di stomaco? Indicazioni suggerite per la scelta degli spuntini: uno è costituito da alimenti sani e altamente nutrienti, o almeno da spuntini non antinutritivi e poco nutrienti. La seconda è quella di alimenti fluidi, semi-fluidi, o di trasformarli in spuntini fluidi e semi-fluidi. L'obiettivo è sostenere il corpo, nutrirlo, ma non appesantire lo stomaco con la digestione, ridurre il carico sullo stomaco e non far lavorare troppo lo stomaco con le malattie.

a:Spuntini fluidi o semi-fluidi o che vengono trasformati in uno stato fluido o semi-fluido. Ad esempio: latte, yogurt, formaggio, succo di frutta.

b: spuntini di facile digestione e assorbimento che riducono il carico digestivo sullo stomaco. Ad esempio: durian, uova.

C: Alimenti ricchi di vitamine, enzimi e fermenti. Come ad esempio: papaya, mango.

Se avete problemi di stomaco, cercate di ridurre gli spuntini, o semplicemente non mangiatene, perché i problemi di stomaco di molte persone vengono mangiati fuori, come dice il proverbio: "La malattia entra dalla bocca"!

Hai detto che sai che il tuo stomaco non è buono, ma anche voglia di mangiare snack, non è posso così capire, quando il vostro attacco di malattia dello stomaco, vi pentirete ancora e ancora, sono incolpati di loro stessi non sanno come evitare il cibo, non sanno come sopportare, non sanno come perseverare! Quando fa male, ci si ricorda di evitare il cibo! Una volta che smette e si sente il vuoto nello stomaco, allora c'è la voglia di mangiare snack! Secondo me, è qui che sta il problema! Si chiama circolo vizioso!

Personalmente, credo che il modo migliore per curare i problemi di stomaco sia una sola parola: fame! La persona che sa come morire di fame ridurrà in qualche modo i suoi problemi di stomaco! La persona che sa come controllare la sua dieta avrà la possibilità di eliminare completamente i suoi problemi di stomaco! A dire il vero, tutti hanno problemi di stomaco in varia misura, ma non con la stessa gravità! Personalmente, suggerisco a chi soffre di problemi di stomaco di provare a fare quanto segue.

(a) tre pasti al giorno dovrebbe essere temporizzato, evitare eccessivo riempimento, pasti liscia a mangiare abbastanza, non pasti liscia che fissa non mangiare! Ogni pasto sette minuti pieno sulla loro malattia dello stomaco è un approccio molto ragionevole!

(ii) Evitate i cibi crudi, freddi, duri e troppo grassi, mangiate più cibi cotti, morbidi e leggeri, che fanno molto bene allo stomaco!

(c) Se nel cibo principale e nel cibo secondario l'assunzione o il controllo degli spuntini dovrebbe controllare il grado e la quantità! Personalmente ritengo che gli spuntini non siano impossibili da mangiare, la chiave è il modo in cui si possono controllare il grado e la quantità, e il gusto superficiale è il più importante! Se riuscite a fare queste quattro parole, credo che non esista uno spuntino immangiabile!

Lo stomaco è importante da mantenere, tre parti di trattamento e sette parti di nutrimento! Se lo fate con moderazione e controllo, credo che la qualità della vostra vita migliorerà! Il numero di tabù diminuirà!

Kirk ha già detto molto su come dovrebbero mangiare le persone con problemi di stomaco in precedenti domande e risposte, quindi oggi lo ripetiamo per voi.

Prima di tutto, ci sono molti tipi di malattie gastriche, come il soggetto ha detto gastrite, ulcera gastrica, gastrite erosiva sono un tipo di malattie gastriche, queste malattie secondo le diverse cause della dieta bisogno di prestare attenzione al problema è naturalmente diverso.

1. Gastrite: esistono diversi tipi di gastrite: gastrite erosiva, gastrite atrofica, gastrite da reflusso biliare, ecc. Il principio dietetico di queste gastriti si basa su una dieta leggera, evitando cibi piccanti e stimolanti, principalmente vari tipi di prodotti a base di pasta, come pane, panini al vapore, focacce al vapore e così via, e poi con alcune verdure fresche e frutta, come broccoli, patate dolci, zucca, spinaci e così via, che possono promuovere il recupero della malattia e la guarigione della malattia. I pazienti affetti da gastrite dovrebbero evitare risolutamente gli alimenti irritanti come i bastoncini di peperoncino, l'aglio, il peperoncino e l'alcol. Il motivo per cui si verifica la gastrite e le persone non riescono a controllare la propria bocca ha molto a che fare con la stimolazione a lungo termine della mucosa gastrica da parte di alimenti irritanti che naturalmente scatenano la gastrite. Pertanto, i pazienti affetti da gastrite devono assolutamente evitare i cibi irritanti.

2. Ulcera gastrica: l'insorgenza dell'ulcera gastrica è legata principalmente all'eccessiva secrezione di acido gastrico, la barriera della mucosa gastrica viene distrutta, pertanto i pazienti affetti da ulcera gastrica devono prestare attenzione alla dieta, evitando di mangiare cibi che possono causare un'eccessiva secrezione di acido gastrico; questi alimenti includono principalmente alcuni cibi zuccherini, come i datteri al miele e il biancospino, che possono causare un'eccessiva secrezione di acido gastrico, con conseguente peggioramento dei sintomi della malattia dello stomaco, e includono anche miele, yogurt, torte alla crema, cioccolato e così via. Gli alimenti con troppi zuccheri includono anche miele, yogurt, torte alla crema, cioccolato e così via. La dieta dei pazienti affetti da ulcera gastrica dovrebbe essere uguale a quella dei pazienti affetti da gastrite, evitando però gli alimenti che possono stimolare un'eccessiva secrezione di acido gastrico.

Questi sono i punti di vista di Xiao Ke, sono benvenute le vostre domande e aggiunte, prestate attenzione a Xiao Ke, imparate di più sulla conoscenza della salute.

In caso di problemi di stomaco, scegliereNon mangiare non è un'opzione. Pertanto, è bene sapere che in caso di disturbi allo stomacoCosa devo mangiare?È anche importante sapereCosa non mangiare.Cibo.

Alimenti che fanno bene:

1. Banana

La banana è un frutto molto consigliato. È morbida e digeribile e contiene molto potassio che può aiutare a ripristinare gli elettroliti. Contiene anche fibre, la pectina, che può aiutare ad assorbire i liquidi nell'intestino e a far funzionare meglio lo stomaco.

2. Riso

Il riso è più facile da digerire rispetto ad altri cereali. L'effetto astringente del riso allevia inoltre la diarrea.

3. Mela

I diversi usi delle mele determinano se si tratta di un lassativo o di un antidiarroico. Le mele favoriscono la digestione e sono migliori se consumate con la buccia quando lo stomaco è in subbuglio. Se cotte e consumate con un po' di cannella in polvere, sono migliori per lo stomaco.

4. Carota

Le carote vanno cotte e mangiate: quelle cotte sono morbide e un po' dolci, il che le rende ideali per il consumo in caso di mal di stomaco; inoltre, le carote sono più nutrienti in quanto forniscono un'ampia gamma di vitamine e fibre.

5. Yogurt

Lo yogurt è un superalimento e, sebbene i problemi di stomaco dovrebbero limitare l'assunzione di latticini, lo yogurt rappresenta un'eccezione. Lo yogurt contiene lattobacilli che aiutano a regolare i batteri che influiscono sulla salute dello stomaco. È meglio scegliere yogurt senza zucchero o aggiungere banane allo yogurt.

6. Farina d'avena cotta

Si tratta di un alimento morbido ma nutriente. Tuttavia, evitate di aggiungere zucchero o di consumarlo con altri tipi di latte diversi dalla farina di riso. Si possono aggiungere banane e cannella per insaporirlo.

7. Cannella

La cannella aiuta l'apparato digerente, ha proprietà antitumorali, riduce i gas nello stomaco, può prevenire le ulcere e, soprattutto, previene il vomito e la nausea.

Alimenti inadatti:

1. Bevande alcoliche
2. cibo piccante
3. cibi fritti ad alto contenuto di grassi
4. caffeina
5. prodotti lattiero-caseari
6. dolciumi zuccherati
7. Legumi produttori di gas
8. Carne indigesta

Malattia dello stomaco tre punti per curare, sette punti per nutrire, hanno malattia dello stomaco è meglio non mangiare snack, snack, la maggior parte dei fritti, e piccante, e duro, non facile da digerire, come tagliatelle secche,, carne secca, ecc, vuole davvero mangiare, mangiare un po 'meno, torte di crema pasticcera, compresse di latte, yogurt, biscotti, frutta conservata, ma l'acido dello stomaco non può mangiare, non si può mangiare il suo piccante, non mangiare mai, la malattia gastrica è un po 'di negligenza sulla ricorrenza delle malattie gastriche, la malattia gastrica deve essere consapevole della dieta abituale, non abbuffarsi e bere, mangiare più pasti meno.

A causa della forte pressione del lavoro e della disattenzione alimentare quotidiana, al giorno d'oggi ci sono sempre più persone con problemi di stomaco. Quali sono allora gli spuntini adatti a persone con diversi tipi di problemi di stomaco?

(1)stomaco a mollaLa fame e la sazietà rendono lo stomaco come una molla che viene costantemente strizzata. La fame eccessiva aumenta i succhi gastrici, che possono danneggiare la mucosa gastrica e portare all'erosione gastrica o addirittura all'ulcera gastrica; la sovralimentazione può aumentare il carico dello stomaco, portando al prolasso gastrico e all'indigestione.

Mangiare troppo: per favorire la secrezione di acido gastrico si consigliano spuntini come torte al biancospino, mandarini e strisce di Chenpi.

Fame prolungata: per neutralizzare i succhi gastrici si consigliano spuntini alcalini come cracker alla soda, pane bianco tostato, panini ai cereali misti e budino di riso ai funghi scimmia.

(2)Fumo, alcol e stomaco:L'etanolo contenuto nell'alcol può causare una forte stimolazione della mucosa gastrica, che può portare a congestione della mucosa gastrica, edema e persino erosione, gastrite ed emorragia gastrica. Nelle persone che originariamente soffrono di malattie dell'apparato digerente, il consumo di alcol può provocare attacchi gastrici. La nicotina, il catrame e altre sostanze chimiche del tabacco possono stimolare la mucosa gastrica e aumentare la secrezione di acido cloridrico, provocando gastrite o ulcere.

A queste persone si consiglia di mangiare: latte caldo per proteggere la mucosa gastrica o mangiare delle strisce di Chenpi che possono aiutare a regolare il qi e a eliminare il cibo.

(3)Stomaco a tarda notteLe cellule epiteliali della mucosa gastrica si rigenerano in media una volta ogni 2-3 giorni, di solito di notte. Se si fa spesso le ore piccole, il tratto gastrointestinale non riceve il riposo necessario e la capacità di riparazione della mucosa gastrica ne risente. Alcune persone che fanno le ore piccole amano anche consumare spuntini notturni, questi alimenti ristagnano nello stomaco e provocano la secrezione di una grande quantità di succo gastrico, la mucosa gastrica viene stimolata e può facilmente provocare erosione della mucosa gastrica, ulcere e così via.

Si consiglia alle persone che stanno spesso sveglie fino a tardi di mangiare cracker alla soda, pane bianco tostato, biscotti a grana mista, pasta di riso con testa di scimmia e altri snack alcalini per neutralizzare i succhi gastrici e sostituire il cibo spazzatura.。

(4)stomaco drogatoUn gran numero di informazioni cliniche dimostra che molti farmaci danneggiano direttamente o indirettamente la mucosa gastrica, causando infiammazione e ulcerazione. Ad esempio, l'ibuprofene e altri farmaci, se consumati in grandi quantità per un lungo periodo di tempo senza il parere del medico, causano irritazione gastrointestinale, danni e gradualmente malattie gastriche acute.

A queste persone si consiglia di mangiare alimenti come patate dolci al forno, zucca secca, patate dolci a fette e zenzero vecchio a fette per proteggere la mucosa gastrica.

In questa sede, va detto a tutti cheSe lo stomaco è debole, non è consigliabile assumere bevande ghiacciate.

Le bevande ghiacciate stimolano la vasocostrizione della mucosa gastrica, riducono la secrezione di succhi gastrici, con conseguente diminuzione dell'appetito o indigestione, in particolare subito dopo l'esercizio fisico non si possono bere bevande ghiacciate subito, ci sarà una forte stimolazione del tratto gastrointestinale. Una grande quantità di acqua ghiacciata nel tratto gastrointestinale, farà contrarre improvvisamente i vasi sanguigni del tratto gastrointestinale, accelerando la peristalsi gastrointestinale, innescando una contrazione spasmodica del tratto gastrointestinale e dolore addominale.

Inoltre, bere troppa acqua ghiacciata può anche portare a disfunzioni dell'apparato digerente, influenzando la secrezione dei succhi digestivi, in modo da ridurre le difese immunitarie, causando gastroenterite, dolori addominali, diarrea e altri sintomi. Per gli anziani, in particolare per quelli affetti da malattie cardiovascolari, bere acqua ghiacciata, oltre a provocare disturbi gastrointestinali, può anche causare spasmi vascolari cerebrali, scatenando così l'angina e così via.