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In che modo la medicina cinese nutre la milza e lo stomaco?

In che modo la medicina cinese nutre la milza e lo stomaco?

In che modo la medicina cinese nutre la milza e lo stomaco?

Asceti della salute, parliamo!

La posizione della milza e dello stomaco nel corpo umano è molto importante, il cibo e le bevande nello stomaco dopo il trattamento dello stomaco, dalla milza per digerire e assorbire, e poi attraverso il cuore e polmoni trasportati a tutto il corpo, in modo che tutti i tessuti sono nutriti, se il trasporto di qi e sangue e la trasformazione è influenzata, ci sarà un'acqua e umidità all'interno della sospensione della sonnolenza regolare, debolezza, quindi la milza e lo stomaco è la base del giorno, di solito deve prestare attenzione alla manutenzione, quindi come aumentare la milza e lo stomaco della medicina tradizionale cinese, solo fare affidamento sulla medicina tradizionale cinese, infatti, questo modo! Penso che sia un po' unilaterale.

Pensiero eccessivo, depressione del qi della milza, lesione prolungata della colonna vertebrale, disfunzione del trasporto e della trasformazione.

In che modo i praticanti della MTC dovrebbero nutrire la milza e lo stomaco?

I: Non lasciate che le vostre emozioni danneggino la milza e lo stomaco.

La medicina cinese ritiene che le emozioni normali non possono danneggiare il corpo, ma il pensiero eccessivo, il temperamento depresso, è facile da danneggiare il corpo, porterà alla noia, alla dimenticanza, spesso alle vertigini, di solito deve prestare attenzione a regolare i loro stati d'animo.

II: Movimenti addominali

L'esercizio appropriato può essere molto buono per nutrire lo stomaco e la milza, il movimento più semplice è la pancia quotidiana mo, le mani si sovrappongono, nella parte superiore dell'addome in conformità con il massaggio in senso orario e antiorario 50 volte, che può essere molto buono per promuovere la peristalsi gastrointestinale, per aiutare la digestione!

3: Il congee fa bene alla milza e allo stomaco deboli

Un porridge caldo e morbido fa davvero bene allo stomaco, di solito si può bere un po' di porridge di riso al latte, porridge di patate dolci, porridge di miglio e zucca è un porridge molto buono per la salute, spesso si mangia così, basta aggiungere una ciotola di zuppa di pancia di maiale nella dieta abituale, zuppa di agnello angelica, può essere molto buono per nutrire lo stomaco e rafforzare la milza per compensare la carenza!

Aggiunte a quanto sopra

1: Di solito non mangiare cibi freddi per un lungo periodo di tempo, non spesso soffiare l'aria condizionata, che influenzerà la milza e lo stomaco del trasporto e la trasformazione della

2: Le abitudini alimentari devono cambiare, di solito prestare attenzione a masticare lentamente, non sovralimentare, mangiare a sette-otto minuti pieno su di esso!

3: prestare attenzione all'equilibrio dei pasti, grassi golosi, dolci e cibo denso, sarà certamente aumentare il carico digestivo della milza e dello stomaco, mangiare più frutta e verdura fresca è molto necessario!

In corso la condivisione di conoscenze sulla salute, spero che sia utile, benvenuto a seguire!

Famoso gastroenterologo della medicina cinese e della milza, ricercatore della medicina cinese dello Hunan, uno dei cinque vecchi Liu Bingfan, regolatore delle caratteristiche uniche della milza e dello stomaco, profondo conoscitore della teoria della milza e dello stomaco della medicina cinese. Nella prefazione de "La vera interpretazione della scienza della milza e dello stomaco", Liu ha affermato: "Il trattamento della malattia deve trattare la persona e il trattamento della persona deve prestare attenzione alla milza e allo stomaco, perché la milza e lo stomaco sono come il corpo umano e lo stomaco è come il corpo umano. Dare importanza alla milza e allo stomaco", perché la milza e lo stomaco sono come il "motore a combustione interna" del corpo umano, le sue funzioni, come la digestione del cibo e delle bevande, la nascita dell'accampamento e della difesa, il riempimento dei cinque visceri, gli arti solidi, i nove orifizi esterni, il nutrimento interno delle sette divinità e il consolidamento della difesa e dell'orologio, sono tutte basate sul qi della milza e dello stomaco. Da quando sono entrato nella professione medica, per sessant'anni mi sono dedicato allo studio della milza e dello stomaco, unito alla pratica dell'evidenza clinica, sono stato in grado di ricavarlo dal mio cuore e di applicarlo alle mie mani, e sono stato anche in grado di decidere sui casi difficili e pericolosi, e ho potuto riflettere su me stesso e ricavarne un grande beneficio".

L'autore ha avuto l'onore di seguire la clinica per due anni e ha registrato la sua formula di base: Radix Panax Ginseng, Radix Salviae Praeparata, Salviae Miltiorrhizae, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Poria, Fructus Poriae, Pericarpium Citri Reticulatae, Fructus Macrocephalae, Fructus Crataegi, Fructus Crataegi. Questa formula, solitamente masticata, è neutra nelle intenzioni, tiene conto della complementarietà e dell'eliminazione, dell'elevazione, dell'umidificazione e dell'asciugatura, e la milza è il principale trasporto, lo stomaco è la principale putrefazione, per la fonte del qi e della biochimica del sangue; la milza è la principale ascensione del chiaro, lo stomaco è la principale torbidità, è il perno del qi che si solleva e si abbassa; la milza gradisce la secchezza e l'umidità maligna, lo stomaco gradisce l'umido e la secchezza maligna e altre caratteristiche fisiologiche, i cambiamenti patologici e così via, in modo continuo. L'incontro clinico dell'autore con sospetti complessi e difficili da identificare la malattia, questa formula è la principale, con il sintomo più o meno, più buoni risultati. Questo è pubblicato per i lettori di condividere, e inviare "bere i loro flussi di Huai la sua fonte, imparare il loro successo quando penso al mio insegnante" sentimenti.

La chiave per regolare la milza e lo stomaco è la "neutralizzazione", così come la regolazione della milza e dello stomaco. Considerando le tre principali cause di danno alla milza e allo stomaco, ossia "dieta incontrollata", "trauma emotivo" e "trasmissione di altre malattie alla milza", dovremmo avere una dieta equilibrata in tempi normali, mangiare nella giusta quantità e al momento giusto, avere uno stato emotivo tranquillo e calmo, essere ottimisti e aperti, in modo che la milza e lo stomaco siano naturalmente sani. Se ci si prende cura della milza e dello stomaco nel trattamento di altre malattie, la milza e lo stomaco saranno naturalmente sani e indenni.




Nella medicina cinese si chiama "La milza e lo stomaco sono le fondamenta del corpo."Da questo si capisce quanto sia grande e importante il ruolo della milza e dello stomaco. Nella medicina cinese, la milza e lo stomaco sono considerati gli importanti organi "digestivi" del corpo umano, uno responsabile dell'elaborazione grossolana e l'altro dell'elaborazione fine e del trasporto. Il problema della carenza di milza e stomaco è un problema comune che le persone incontrano spesso.


Per sapere come risollevarlo, bisogna prima capire perché fa male

È stato affermato nel Classico di Medicina Interna dell'Imperatore Giallo:Se si mangia e si beve troppo, la milza e lo stomaco subiscono lesioni. Promuovere la moderazione alimentare. Il significato stesso di questa affermazione implica che mangiare troppo fa male alla milza e allo stomaco.

Se si fa attenzione, si scopre che nell'era della carenza di cibo, al contrario, i problemi alla milza e allo stomaco erano una minoranza. Al contrario, nell'alimentazione odierna non ci si preoccupa del cibo, molte persone al contrario hanno problemi di carenza di milza e stomaco.

Ciò è dovuto al fatto che oggi la maggior parte delle persone non si preoccupa di mangiare a sufficienza, ma mangia molto, mangia grasso e mangia senza moderazione. Questo comporta di per sé un grande carico per la milza e lo stomaco. È come se lo spazio di stoccaggio di una casa fosse di per sé limitato e, accumulando molte cose al suo interno senza farle uscire, la casa si sovraccarica.

L'idea di mangiare meno e fare più esercizio fisico è un prerequisito per nutrire la milza e lo stomaco. Dobbiamo prestare attenzione a un'alimentazione sana e non essere affamati e pieni. E non fare esercizio fisico.


In secondo luogo, c'è anche l'umidità, che è molto dannosa per la milza e lo stomaco.

Spesso si dice che l'umidità pesante e la carenza di milza hanno una grande relazione, la milza è il principale organo di trasporto, l'umidità pesante farà sì che la funzione di trasporto della milza sia compromessa. Più l'umidità del corpo si accumula, più si forma l'umidità. L'umidità può ristagnare troppo a lungo e trasformarsi in calore. Per questo motivo, alcune persone possono avere anche calore allo stomaco, fuoco carenziale pesante e altri fenomeni di umidità pesante.

Si può notare che eliminare l'umidità è anche un buon modo per nutrire la milza e lo stomaco. La cosiddetta assenza di umidità è leggera, in realtà anche l'assenza di umidità della milza e dello stomaco sarà molto più facile; in un ambiente di vita sano, la milza e lo stomaco devono essere buoni.


Infine, da dove cominciare per nutrire la milza e lo stomaco

Nove persone su dieci affermano che molti hanno sentito parlare di umidità, l'umidità, per dare al corpo un ambiente rilassato e asciutto serve a regolare le premesse di molti fenomeni di sub-salute. Per nutrire la milza e lo stomaco, è bene prima liberarsi dell'umidità.

È come se in una casa allagata fosse necessario ripulire l'acqua all'interno prima di riparare le tubature. Non solo migliorerete l'efficienza della riparazione delle tubature, ma avrete anche una casa più pulita e ordinata.


Le persone con milza e stomaco deboli non sono adatte a mangiare cose fredde, dure, stimolanti e indigeste, e cercano di consumare pasti meno numerosi e più frequenti nella loro dieta. Non sovraccaricate la milza e lo stomaco, lasciategli lo spazio per recuperare. Per la terapia dietetica dell'umidità si possono utilizzare alcuni ingredienti per dissipare l'umidità, in modo da dissipare l'umidità e la vita in un unico pezzo.

(1) Ad esempio, è possibile utilizzare la pesca pelosa a cinque dita, i fagioli rossi, la poria e altri ingredienti per dissipare l'effetto dell'umidità è relativamente buono porridge, zuppa, con un modo tale da continuare a dissipare l'umidità, allontanare l'umidità.

(2) Se i tempi sono stretti e non si ha il tempo di farlo. Si può usare l'approccio condizionante del tè all'umidità, il tè al posto del nutrimento per regolare la milza e lo stomaco. C'è la necessità di messaggio privato me. Consigliato più efficace a tutti per riferimento.

(3) Allo stesso tempo, potete recarvi in farmacia per acquistare alcuni rimedi caldi per dissipare l'umidità, decotti e bevuti da soli a casa. Mantenere una certa frequenza e un certo periodo di tempo, attenersi al condizionamento, sarà inevitabilmente efficace.


Nel complesso, finché si tratta di problemi di condizionamento e manutenzione. La medicina cinese sarà relativamente più adatto, dopo tutto, il trattamento della medicina cinese della radice del reclamo che abbiamo sentito parlare. Se c'è umidità e problemi di salute, si può prestare attenzione a, messaggio privato me. Vedere, deve prendere il tempo di rispondere alle domande, la premessa è quella di essere sicuri di descrivere la propria situazione chiaramente oh!

Nella teoria della medicina cinese, milza e stomaco sono inseparabili l'uno dall'altro. "Tutte le malattie sono causate dal declino della milza e dello stomaco", è la classica affermazione di Li Dongyuan sulla milza e lo stomaco nel Trattato sulla milza e lo stomaco. La milza e lo stomaco sono il fondamento della nostra natura innata e la milza e lo stomaco sono gli organi importanti per il trasporto delle sostanze nutritive e il rifornimento del qi e del sangue del nostro corpo. Lo stomaco è uno dei sei visceri, responsabile dell'accettazione del cibo e della digestione preliminare, la milza è uno dei cinque organi, responsabile della consegna e dell'assorbimento, la milza e lo stomaco con l'assorbimento dei nutrienti del corpo al fine di garantire che il cibo per il trasporto di qi e sangue, quindi, la milza e lo stomaco per una buona salute, è una cosa molto importante.

Come nutrire la milza e lo stomaco? È possibile assumere regolarmente dei fitoterapici per rafforzare la milza e lo stomaco? La vita quotidiana non è attenta, aderisce a tutte le cattive abitudini che danneggiano la milza e lo stomaco, lentamente ferisce la milza e danneggia lo stomaco, e quando ci sono una serie di problemi causati dalla debolezza della milza e dello stomaco, e poi andare a prendere farmaci per regolare, che è solo la cosa migliore successiva.Più che l'assunzione di farmaci, suggeriamo di prestare attenzione al condizionamento della milza e dello stomaco nella vita quotidiana. Solo mantenendo buone e sane abitudini alimentari e di vita è possibile preservare fondamentalmente la salute della milza e dello stomaco. Le cattive abitudini che danneggiano la milza e lo stomaco sono principalmente le seguenti:

1. La dieta non è conforme alle regole, spesso diciamo tre pasti al giorno, ma molti amici non possono aderire alla dieta regolare, le leggi dietetiche sviluppate dalla milza e dallo stomaco dei ritmi biologici, mangiando intervallo di tempo un lungo, un breve, influenzerà lo stomaco e duodeno secrezione acida gastrica, molte irregolarità alimentari nei giovani, ci sono ulcere duodenali, e gli amici più anziani, ulcere gastriche, l'incidenza di gastrite cronica è più alto. superiore.

2. Anche non fare colazione per lungo tempo è un fattore di rischio per la milza e lo stomaco. Se non si fa colazione, lo stomaco continua a secernere succhi gastrici alle 8-9 del mattino, quando non c'è cibo nello stomaco, e l'acido gastrico forma un'irritazione della mucosa gastrica. Oltre a irritare lo stomaco, saltare la colazione per lungo tempo può portare a problemi di calcoli biliari.

3. Sovralimentazione, molti giovani amici, da un lato del rumore per la salute, dall'altro lato e spesso non riescono a frenare il loro appetito, incontrano l'amore per mangiare le cose, la sovralimentazione, senza sapere che questo è un aspetto importante della lesione alla milza e allo stomaco. La sovralimentazione provoca disturbi all'apparato digerente, spesso la sovralimentazione è causa di disturbi gastrointestinali, oppressione toracica e respiro affannoso, diarrea o costipazione e altri problemi, gastroenterite acuta, emorragia gastrica, ecc.

4. Non sottovalutate l'impatto delle emozioni sulla vostra salute. Preoccuparsi e pensare fa male alla milza: questo è ciò che dice la medicina cinese a proposito delle emozioni che influenzano la milza e lo stomaco. Spesso pensare troppo, influisce sulle normali attività fisiologiche della milza e dello stomaco, provocando ristagno della milza e dello stomaco, disfunzioni, congestione addominale, perdita di appetito, dolori allo stomaco, vertigini e altri sintomi; se si vuole mantenere una buona milza e uno stomaco, la prima cosa da fare è "smettere di preoccuparsi".

5. Il sovraccarico e il lavoro eccessivo influiscono sul funzionamento della milza e dello stomaco. Il sovraffaticamento non rende necessariamente una persona magra, ma può anche essere obesa, ma insieme all'obesità c'è anche un cattivo stato mentale. Che si tratti di un sovraccarico mentale o fisico, è un motivo importante per danneggiare la milza e lo stomaco, portando alla perdita di funzionalità della milza e dello stomaco.

6. Il fumo e l'abuso di alcol danneggiano la milza e lo stomaco. La nicotina contenuta nel tabacco può danneggiare direttamente la mucosa gastrica, provocando la contrazione delle piccole arterie nella mucosa gastrica; il catrame di carbone contenuto nel tabacco favorisce inoltre un aumento della secrezione di acido gastrico; anche il consumo di alcolici per la mucosa gastrica ha un'irritazione diretta, e una grande quantità di alcolici provoca anche un'eccessiva secrezione di acido gastrico e di bile, danneggiando la mucosa gastrica; pertanto, per avere una milza e uno stomaco sani, è necessario smettere di fumare e limitare l'alcol.

7. Il consumo frequente di cibi crudi e freddi danneggia la milza e lo stomaco. Non significa che non si possano mangiare cibi crudi e freddi, ma che bisogna fare attenzione alla giusta quantità: secondo la teoria della medicina cinese, alla milza piace il secco, allo stomaco il caldo; mangiando troppi cibi crudi e freddi, la capacità di difesa dello stomaco diminuisce, si verifica l'erosione della mucosa gastrica e altri problemi.

8. L'inattività sedentaria danneggia la milza. A causa del lavoro o di altri motivi, spesso l'esercizio fisico sedentario è la norma per molti amici. Nella medicina cinese si dice spesso che stare seduti a lungo fa male alla carne, il che in realtà si riferisce al problema della lesione della milza. La milza è la riserva di energia del corpo e l'uso del centro, il muscolo maestro della milza, spesso sedentario, la mancanza di esercizio, il danno è la funzione di trasporto della nostra milza, che porta alla degradazione muscolare, la vitalità del corpo è danneggiata.

Sui danni alla milza e allo stomaco delle 8 cattive abitudini, avete alcuni di loro, se si può smettere il più presto possibile queste cattive abitudini che danneggiano la milza e lo stomaco, dal mantenimento di buone abitudini per mantenere la milza e lo stomaco, misure preventive, non è rispetto a ogni giorno a pensare a cosa mangiare milza e stomaco farmaci, per essere molto più forte?

Rafforzare le difese dello stomaco può ridurre la probabilità di problemi gastrici; per avere difese gastriche forti, dobbiamo innanzitutto avere una buona abitudine di vita, vivere e lavorare regolarmente. Le abitudini alimentari sono regolari, in modo da avere un buon stomaco e una buona milza. Migliorare la loro funzione gastrointestinale non è in realtà una cosa difficile, purché possiamo ragionevolmente rispettare una buona routine di vita può essere.


Prima di tutto, la nostra dieta deve essere regolare. Al giorno d'oggi, molti amici nella dieta è spesso in grado di scherzare, la colazione non è mangiato, il pranzo casualmente mangiare un po ', la cena e mangiare molto tardi, in realtà, questo è molto grande danno per la milza e lo stomaco. Vuoi avere un buon stomaco e milza, la dieta deve essere trattata bene, ogni giorno dovrebbe essere temporizzato per mangiare, soffrendo di malattia gastrica amici sono di fare regolarmente tre pasti al giorno. Di solito il cibo migliore è stare lontano dai cibi freddi e duri, è meglio mangiare cibi nutrienti, ma anche cibi morbidi e facili da digerire, come tagliatelle, porridge di riso.


Si può anche bere un bicchiere di acqua e miele ogni mattina, perché il miele ha la funzione di inibire la secrezione di acido gastrico e di favorire la guarigione delle ulcere. In secondo luogo, il fumo e il bere dovrebbero essere controllati entro limiti ragionevoli. La nicotina contenuta nel tabacco ha un effetto stimolante sullo stomaco, che ritarda la fuoriuscita del contenuto gastrico, causando così un aumento della secrezione di acido gastrico e aggravando la condizione di gastrite e ulcera gastrica. L'etanolo contenuto nell'alcol ha un effetto stimolante molto forte sulla mucosa gastrica e lo stomaco, quando viene stimolato, subisce una forte contrazione e dilatazione, causando facilmente emorragie gastriche o la perforazione di ulcere gastriche, con conseguente pericolo di vita. Per coloro che hanno stomaco e milza in cattivo stato, è meglio smettere di fumare e di bere.


Infine, mantenere una mente rilassata e disinvolta favorisce una buona salute della milza e dello stomaco. La salute dello stomaco ha molto a che fare con i fattori mentali. Un'eccessiva stimolazione mentale, come la tensione a lungo termine, la paura, la tristezza, la depressione, ecc. causerà una disfunzione della corteccia cerebrale, che porterà a una disfunzione neurologica, che a sua volta innescherà la contrazione spasmodica dei vasi sanguigni della parete dello stomaco, inducendo gastrite e ulcera gastrica. Pertanto, dobbiamo mantenerci allegri e ottimisti, felici di affrontare ogni giorno, bravi nella vita a trovare il bene, in modo che il corpo e la mente siano nel piacere.

La milza e lo stomaco nella teoria della medicina cinese occupano un ruolo importante, dal punto di vista della medicina cinese, la disfunzione della milza e dello stomaco, non solo portano a gonfiore, indigestione così semplice, molte malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, e altri apparentemente non un polo per battere la malattia con la milza e la disfunzione dello stomaco, come l'ischemia cerebrale, ischemia miocardica, ecc, a causa del danno alla milza e allo stomaco, non può sollevare il chiaro con il cervello, in modo da causare vertigini. Il deficit di qi della milza non riesce a unificare il sangue, provocando una serie di disturbi del sangue, come sangue nelle urine, sangue nelle feci, mestruazioni femminili e così via.

Per sapere come nutrire la milza e lo stomaco, bisogna prima capire le sue abitudini!

Funzioni e caratteristiche fisiologiche della milza: le funzioni sono il trasporto e la trasformazione dell'acqua e dei cereali e la regolazione del sangue. Le caratteristiche fisiologiche sono 1, la milza è la principale ascensione Qing, il che significa che la milza sarà assorbita dallo stomaco e dall'intestino dell'essenza dell'acqua e dei cereali e dell'acqua fino al cuore, ai polmoni e ad altri organi, attraverso il ruolo del cuore e dei polmoni per generare il qi e il sangue, le sostanze nutritive in tutto il corpo. 2, la milza ama la secchezza e l'umidità malvagia, se la milza è bagnata, allora il catarro, la bevanda, l'umidità dell'acqua, il qi della milza è bloccato, il trasporto dell'acqua e dei cereali è fuori uso, e non può essere disperso in tutto il corpo. 3, la milza per l'organo solitario, per l'essenza del sangue e la biochimica fluida della fonte, la radice dell'ultimo giorno.

Funzioni e caratteristiche fisiologiche dello stomaco e degli organi interni: la funzione principale è l'accettazione e la putrefazione di acqua e cereali, cioè la digestione del cibo nello stomaco. Le caratteristiche fisiologiche del declino del qi dello stomaco sono l'umido e la secchezza. Il declino del qi dello stomaco riflette principalmente il processo di digestione del cibo e l'escrezione delle scorie, come l'umidità e la secchezza malefica significa che lo stomaco deve mantenere una quantità sufficiente di liquidi per facilitare l'accettazione e la putrefazione di cibi e bevande.

Dalle caratteristiche fisiologiche e dalle funzioni della milza e dello stomaco, la milza non ama il bagnato, lo stomaco non ama il secco, quindi le persone che vivono nella regione per un lungo periodo di tempo l'umidità è più probabile che danneggi la milza, quindi i residenti locali amano mangiare peperoncino, hot pot e così via. Vivendo a lungo nel calore del luogo, è facile danneggiare lo stomaco, quindi i residenti amano mangiare dolci, bere bevande fresche devono assicurarsi che lo stomaco sia umido. Se la dieta o impura, il pensiero eccessivo, può portare alla milza è circondata da umidità, quindi la funzione di trasporto della milza sarà ridotta, causerà perdita di appetito, gonfiore, feci sciolte e altri sintomi; se la dieta grassa, l'alcol può portare al polo caldo dello stomaco, causerà er, eruttazione, alito cattivo e altri sintomi.

La milza e lo stomaco si completano a vicenda; le maggiori probabilità di danneggiare la milza e lo stomaco sono la sovralimentazione, l'alimentazione irregolare, oltre al pensiero eccessivo, la vita irregolare, come lo stare svegli fino a tardi, la sonnolenza e così via.

Pertanto, la prima cosa da fare per proteggere la milza e lo stomaco per evitare di mangiare troppo, la dieta dovrebbe essere leggera, regolare, non troppo affamata e troppo piena, per mantenere il buon umore, meno tardi la sera, e vivere una vita normale. In secondo luogo, si possono prendere in considerazione alimenti per aumentare la milza e lo stomaco, come il miglio, la poria, i semi di Coix, la giuggiola, l'igname, ecc. Inoltre, è possibile anche massaggiare l'addome, prima mano sfregamento caldo, e poi posto intorno all'ombelico, in senso orario, in senso antiorario massaggio alternato.

Testo: Dipartimento maschile dell'Ospedale dell'Amicizia Cina-Giappone Candidato al Master Lu Dongdong/Capo medico Wang Chuanhang

Con decine di migliaia di praticanti certificati di MTC, l'Upper Medical Renjia è qui per rispondere a questa domanda.

Noi della medicina cinese ci crediamo:La Milza e lo Stomaco sono il fondamento delle generazioni successive e la fonte dell'energia vitale e del sangue.Il corpo umano dipende dal funzionamento della milza e dello stomaco per tutte le sue attività vitali. Se la milza e lo stomaco sono danneggiati, ci si ammala e si riduce l'aspettativa di vita, dai piccoli raffreddori ai grandi tumori. ......

Quindi.Nutrire la milza e lo stomaco significa nutrire la vita.! Come lo si nutre esattamente? Bisogna conoscerlo, sapere cosa piace alla milza e allo stomaco e cosa teme, e se i metodi sono diversi in primavera, estate, autunno e inverno.

Il nutrimento della milza e dello stomaco varia in primavera, estate, autunno e inverno.

primavera (stagione)Meno acido.Più dolcezza.Alimenti come banane, patate dolci e datteri per nutrire il Qi della milza;

in estateL'umidità è più pesante.Mangiare più legumiÈ bene rafforzare la milza e favorire l'umidità e, allo stesso tempo, cercare di non bagnarsi e di non desiderare il freddo;

in autunnoparole, aBevete più congee.Perché il congee è il più salutare per la milza;

vincitoreFa freddo, molti animali vanno in letargo e noi dobbiamoA letto presto, in piedi tardi, tanto soleMantenere il corpo al caldo è il modo migliore per prendersi cura della milza e dello stomaco.

La milza e lo stomaco hanno tre paure

Uno ha paura di nascere, due hanno paura del freddo e tre hanno paura di essere puntellati.

I cibi freddi, come le bevande fredde, la verdura e la frutta crude, portano il freddo nel corpo e possono danneggiare la milza e lo stomaco.

Anche i pasti abbondanti e affamati sono molto dannosi per la milza e lo stomaco.

Inoltre, è bene tenere presente che alcuni farmaci possono danneggiare la milza e lo stomaco, come il solfato ferroso e l'aminofillina contenuti nei farmaci occidentali, che possono provocare nausea, e l'aspirina e il salicilato di sodio, che possono facilmente provocare ulcere gastriche e duodenali e portare a emorragie. Occorre inoltre fare attenzione alle erbe amare e fredde.

Consigliare un metodo per nutrire la milza e lo stomaco

L'addome è la parte in cui si trovano i sei organi interni e la sua funzione fisiologica comune è l'alimentazione.Ricezione, digestione, assorbimento ed escrezione, una buona cura degli addominali per combattere l'obesità, l'ipertensione e così via.

Pratica:Strofinate le mani per riscaldarle, poi sovrapponetele, appoggiatele sull'addome e premete i palmi intorno all'ombelico.in senso antiorariodirezione, da piccolo a grande giro mo 36 settimane, e poi in senso antiorario da grande a piccolo intorno all'ombelico mo 36 settimane, c'è un aumento diMotilità gastrointestinale, regolazione del Qi ed eliminazione dei ristagni, miglioramento della digestione.e contro le malattie gastrointestinali, tra le altre cose.

Come dice il proverbio, "Stare alzati fino a tardi fa male al fegato e mangiare in modo sconsiderato fa male allo stomaco"Ma in realtà, stare alzati fino a tardi non solo fa male al fegato, ma anche alla milza e allo stomaco; per nutrire davvero la milza e lo stomaco, o devono regolare il proprio lavoro e il proprio riposo, e imparare a ridurre lo stress~.

Questa risposta è raccolta dal medico certificato di Shangdian Renjia, Shangdian Renjia è una piattaforma professionale di medicina cinese di gestione della salute su Internet, se avete altre domande, si prega di prestare attenzione a Shangdian Renjia e lasciare un messaggio in background per consultare.

Una frase della medicina cinese esprime con precisione l'importanza della milza e dello stomaco: la milza e lo stomaco sono le fondamenta di quest'ultimo, la fonte della biochimica del qi e del sangue.

Secondo la medicina cinese, se il qi della milza e dello stomaco è forte, tutto può nascere nel corpo umano, mentre se il qi della milza e dello stomaco è debole, nasceranno tutti i tipi di malattie. In altre parole, tutte le attività vitali del corpo umano dipendono dal movimento della milza e dello stomaco.

Quindi.Nutrire la milza e lo stomaco significa nutrire la vita.




Se si presentano questi segni, è possibile che la milza e lo stomaco siano stati danneggiati.

1, labbra bianche, senza sangue, ma anche pelle facile a scoppiare, screpolata, a indicare che la milza e la funzione digestiva dello stomaco sono anormali.

2. Lavarsi i denti due volte al giorno e continuare ad avere l'alito cattivo è causato dall'indebolimento della funzione digestiva della milza e dello stomaco e dall'indigestione.


3, il sonno sbava, il grasso, lo stomaco, le cosce lunghe addio carne, questo è la capacità della milza e dello stomaco di regolare l'acqua indebolito.

4. Gonfiore, inappetenza e secchezza, anch'essi causati da una cattiva digestione.


5, le feci sono molto maleodoranti, alcune persone sono stitiche, altre hanno il water appiccicoso, è difficile sciacquare, ma anche sentirsi sempre non puliti.

6, la milza e lo stomaco sono anche responsabili della biochimica del qi e del sangue; se siete sonnolenti e deboli tutto il giorno, il viso non ha lucentezza, cera e oscurità, la milza e lo stomaco sono deboli.

7. Lingua con segni di denti e rivestimento biancastro e giallastro.


Pensi che stia scrivendo di te? "Nove malattie dello stomaco su dieci" non è una sciocchezza, non siate ansiosi, la milza e lo stomaco deboli possono lentamente guarire.


Come vanno nutriti milza e stomaco?

1. Mangiare meno cibi freddi e crudi

La milza e lo stomaco temono molto le cose fredde, ma oggi i giovani sono straordinariamente affezionati a mangiare queste cose, il tè al latte con ghiaccio, la Coca Cola ghiacciata, le verdure e la frutta crude, che fanno entrare il freddo nel corpo, e sono le più facili da esaurire per la milza e lo Yang, le lesioni alla milza e allo stomaco.

2. Mangiare bene

Molte persone spesso dimenticano di mangiare per vivere e lavorare. Poi a pranzo non mangiano, a cena mangiano molto per compensare, questo è molto dannoso per la milza e lo stomaco. È come un operaio della catena di montaggio che non ha lavoro oggi e ti dà due giorni di lavoro domani, puoi non crollare?


3, preparare uno spuntino che nutra la milza - otto torte preziose

Otto torte preziose è l'imperatore Qianlong spesso mangiare una sorta di pasticceria, quasi tutto l'anno, a volte la pasta è quasi finito, ma anche personalmente lasciare che gli eunuchi rapidamente a fare, e, infine, anche vissuto a 89 anni, è diventato la storia della famosa longevità dell'imperatore. In seguito anche l'imperatrice vedova Cixi ama molto questo dolce.

Questa pasta è composta da otto elementi: Codonopsis, Atractylodes macrocephala, Poria, chicchi di lacrima di Giobbe, semi di loto, fructus thickening, igname cinese e lenticchie bianche, tutti ingredienti medicinali e alimentari che, combinati insieme, costituiscono una pasta nutriente per regolare la milza e lo stomaco.


I tempi sono cambiati, anche la struttura alimentare delle persone è cambiata, anche il materiale delle otto torte preziose ha seguito il cambiamento, ora la maggior parte del ginseng partito, atractylodes bianco sostituito da biancospino, malto, a causa della necessità di eliminare l'accumulo di cibo è più importante di tonificare il qi.

praticaBiancospino, malto, lenticchie, frutto di Gorgone, Poria, lacrime di Giobbe, semi di loto, igname, in un setaccio per polveri fini; più fine è la polvere, migliore è il gusto, ma anche l'assorbimento.

Aggiungere la giusta quantità di zucchero, riso a grana tonda, riso glutinoso e acqua, lavorare l'impasto, arrotolarlo in una piccola dose e poi pressarlo con uno stampo: è quasi pronto.

Poi fate bollire l'acqua in una pentola di ferro, lessatela e poi mettetela in una pentola a cuocere a vapore sotto l'acqua, per circa 40 minuti, mettetela in un barattolo in frigorifero e tiratela fuori a cuocere a vapore quando la mangiate.

La ricetta è molto semplice, si può provare a casa Oh, si può anche vedere il prodotto finito, i commenti sono molto buoni ~ ⬇️⬇️

Il processo non è semplice, ma gli ingredienti sono molto ben studiati e i risultati sono straordinari.

Rosa canina (frutto del biancospino)Il cibo accumulato nella milza e nello stomaco deve essere eliminato prima che la milza e lo stomaco possano essere riparati sotto tutti gli aspetti. Proprio come quando si ristruttura una casa di seconda mano, è necessario eliminare i rifiuti al suo interno prima di poterla riparare e ricostruire.

maltoÈ un antipasto e uno stomachico, e aiuta anche ad alleviare il fegato e il Qi, utile per la perdita di appetito.

Wolfiporia extensa (fungo della carie del legno)Serve a dissipare l'umidità, che la milza e lo stomaco temono di più, e solo dopo aver dissipato l'umidità il qi della milza può salire ed elevare lo yang della milza.

Grani di lacrima di Giobbe (Coix lacryma)È salutare per la milza e induce l'acqua e può liberare il nostro corpo dall'umidità e dalla torbidità, con le proprietà medicinali che vanno verso il basso. Sale e scende con il Poria, uno sale e l'altro scende, permettendo al Qi all'interno del corpo di funzionare.

Semen euryales (botanica)Entra nei meridiani della milza e dei reni e ha l'effetto di tonificare la milza e di bloccare l'eiaculazione.


Dioscorea oppositaRafforzando la milza e rifornendo i polmoni, molte persone che hanno uno stomaco forte amano bere il congee di igname, quindi è chiaro che gli effetti si trasmettono con il passaparola.

lenticchia biancaD'altra parte, tonifica la milza e neutralizza il centro, risolve l'umidità ed elimina il calore estivo, ed è utile per chi è obeso.

Quando questi ingredienti lavorano insieme, rendono l'intera formula di natura pacifica, con salite e discese, non c'è da stupirsi che alcuni dicano che la torta Pat Chun siaLa prima torta del millennio

Chen Shikong, l'inventore della torta Pat Chun, ha dichiarato.Una persona con milza e stomaco deboli, se assume le Otto Torte Preziose dopo cento giorni, sarà più leggera ed energica, ed è difficile descriverne le meravigliose caratteristiche.

Secondo la medicina cinese, la milza e lo stomaco sono le fondamenta del corpo e la fonte della vitalità. Tutte le sostanze nutritive del qi e del sangue acquisite dall'organismo dipendono dalla milza e dallo stomaco che trasformano le sostanze alimentari per nutrire l'intero corpo, quindi la dieta abituale è molto importante per la milza e lo stomaco, è anche molto importante per la salute del corpo. Ricordate di mangiare e bere molto e di seguire le stagioni naturali per mangiare e vivere. Non mangiare cibi freddi in estate in inverno e cibi nutrienti in inverno in estate.

Funzioni fisiologiche di milza e stomaco

Le funzioni fisiologiche della milza e dello stomaco si dividono in funzioni della milza e dello stomaco. Il cibo che mangiamo passa dalla bocca e dall'esofago allo stomaco per la digestione preliminare e la putrefazione. Lo stomaco è armonioso con la discesa e ama inumidire e asciugare le cose. La milza è l'opposto, ama l'umido secco e cattivo, la milza è anche il trasporto principale, gli arti principali e i muscoli. La milza è anche il trasporto principale, i principali arti e muscoli. È il trasporto principale dell'acqua e del metabolismo umido, ed è anche il sistema principale del sangue. Quindi dobbiamo determinare le raccomandazioni dietetiche in base alle condizioni fisiche individuali di ogni persona.

Dieta per la milza e lo stomaco

Poiché allo stomaco piace un po' di umidità, non piace lo stato secco e piccante, la dieta abituale raccomanda di mangiare meno cibi piccanti e stimolanti, in particolare il chili hot pot, il barbecue e altri alimenti che danneggiano la mucosa gastrica; inoltre, alcune persone hanno una malattia gastrica cronica, quindi bisogna prestare maggiore attenzione all'apparato gastrico, senza danneggiare arbitrariamente lo stomaco. La milza odia l'umidità, quindi mangiate meno cibi che generano umidità e catarro, come frutta, yogurt, grassi, carne dolce e grassa, ecc. Mangiate più cibi che rafforzano la milza e dissipano l'umidità, come igname, poria, lenticchie bianche, buccia di mandarino, chicchi di lacrima di Giobbe, frutta Gorgone e così via. Anche il porridge di miglio e le tagliatelle hanno un ottimo effetto sullo stomaco.

Le emozioni nutrono la milza e lo stomaco

Medicina cinese cinque elementi del fegato e dello stomaco ha detto, in modo da emozioni giorni feriali per essere confortevole, ricordate di rabbia e irrequietezza, di andare a letto presto, soprattutto l'abitudine di dormire fino a tardi nella folla, a lungo termine giorno e notte è molto male fegato e cistifellea, fegato e cistifellea disfunzione, ci sarà un disturbo della funzione del corpo umano.

In che modo i praticanti della medicina cinese nutrono la milza e lo stomaco? Secondo la medicina cinese, la milza e lo stomaco sono le fondamenta di quest'ultimo, il che significa che bisogna essere in grado di mangiare quando si viene al mondo, altrimenti si perde la motivazione a vivere. In generale, alla milza e allo stomaco piacciono le carni molli, marce, magre e fresche. È la carne che deve essere resa marcia, in modo che sia facile per la milza e lo stomaco digerirla e assorbirla. Alla milza e allo stomaco non piacciono le carni dure, maleodoranti o difficili da digerire. Non ama essere troppo piena, troppo affamata, troppo acida, troppo salata, troppo piccante, troppo dolce. La milza e lo stomaco non amano mangiare nel cuore della notte. (La salute della milza e dello stomaco è direttamente correlata alla salute della persona; prendersi cura della milza e dello stomaco è la più importante garanzia di longevità.

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