C'è una parte delle persone sono facili da sudare, soprattutto nella calda estate, può bere un po 'di acqua calda, l'esposizione al sole, è più della persona media suda più che la possibilità, e facile da strappare il sudore come la pioggia, e c'è una parte delle persone di andare, molto poco sudorazione, che è ciò che lo causa?

In realtà, la maggior parte delle persone ha a che fare con la costituzione di ciascuno, in particolare alcune persone con sudorazione ovattata congenita, la maggior parte della formazione delle ghiandole sudoripare in circa tre anni di età è la formazione iniziale delle ghiandole sudoripare come un adulto, se parte delle ghiandole sudoripare per essere in grado di sudare. Quando la temperatura è più alta o le persone che vivono in zone fredde sono più inclini a sudare.

Alcune persone amano sudare soprattutto a causa dell'ereditarietà familiare, altre a causa di fattori ambientali, come ad esempio il fatto di vivere in una zona dove il clima è relativamente caldo e non c'è controllo dell'ambiente, quindi un buon equipaggiamento, in modo che quando si cresce si suda di più.

Per questo motivo le persone che si dice siano inclini a sudare di più sono generalmente cresciute in zone più calde, anche perché le ghiandole sudoripare sono più sviluppate, il che può contribuire alla formazione del sudore, soprattutto nelle zone in cui il clima è più caldo.

Molte regioni hanno temperature più elevate, ma non a causa dell'eccessiva umidità, perché l'ambiente esterno più caldo è facile che induca le persone a manifestare un'eccessiva secrezione di sudore, ma l'umidità dell'ambiente non favorisce la sudorazione, per cui questa situazione è molto difficile, cioè il sudore non può essere espulso, se si adatta al clima locale, le ghiandole sudoripare si regoleranno quindi anche in base alla temperatura dell'area locale.

Le persone che nascono con uno sviluppo più vigoroso o con una crescita dei capelli hanno a che fare con i cambiamenti strutturali di questo sviluppo, per cui sudano di più quando le ghiandole sudoripare sono abbondanti.

Alcuni sistemi immunitari sono relativamente bassi, o ci sono alcuni processi fisiologici di sudorazione, come la carenza di calcio, in particolare il corpo umano, attraverso la sudorazione può essere eliminato un gran numero di calore e metaboliti, se questo periodo di crescita e sviluppo è più rapido, il metabolismo è più vigoroso, ci sarà più sudorazione liquida, in modo che il controllo della formazione di sudore, la fase tardiva oltre alla sudorazione sarà anche i sintomi di carenza di calcio, sudorazione abbondante irritabilità da privazione del sonno, per cui questi sintomi sono inclini a comparire in alcuni adolescenti o neonati in rapida crescita durante l'infanzia.

Quando si ha la febbre, la regolazione della temperatura corporea, compreso il sudore, ha anche una parte dell'effetto di abbassare la temperatura corporea, per cui questa volta influisce anche l'escrezione di sudore, per cui è necessario regolare attivamente la temperatura, il raffreddamento fisico.

La medicina cinese ha detto che le mani e i piedi sudano facilmente, l'irritabilità e l'ansia, la maggior parte di questi casi può avere un fuoco di stomaco relativamente forte, in modo che ci sarà anche alcuni del corpo è relativamente debole, o la testa spesso sudare, che può essere correlato al fuoco di stomaco relativamente forte, c'è una relazione tra l'indigestione dei sintomi può anche verificarsi, è possibile utilizzare il tè cinese wolfberry a bere acqua per regolare lo stato di questa carenza di qi.

Una sudorazione ascellare significativa può anche essere correlata all'aumento della secrezione di un gran numero di ghiandole sotto le ascelle dell'odore di volpe, c'è un certo grado di umidità e calore hanno una relazione che porta al Qi Qi non è bloccato, in modo che può essere integrato dal trattamento di medicina tradizionale cinese, regolato dalla dieta e l'esercizio fisico, mangiare più cibi proteici, bere più acqua possibile, e l'esercizio appropriato.

Molte persone possono dire che sono in buona salute, è facile sudare, può anche essere distratto, potrebbe essere carenza renale, la maggior parte delle persone di età superiore ai 45 anni, sia gli uomini anziani o le donne hanno vari gradi di questi sintomi, può essere correlato alla disfunzione del sistema nervoso vegetativo della menopausa hanno una certa relazione.

In modo che la sudorazione, secondo la qualità fisica di ogni persona e il grado di secrezione delle ghiandole sudoripare, non c'è una malattia primaria organica, in modo che la causa delle diverse prestazioni dei sintomi non sono gli stessi, hanno bisogno di essere analizzati in base ai sintomi specifici, a volte la sudorazione fisiologica non richiede un trattamento speciale, dagli aggiustamenti dello stile di vita alimentare, se si tratta di una malattia speciale, la sudorazione secondaria, la necessità di trattare la malattia primaria per regolare la malattia originale, al fine di raggiungere l'obiettivo della malattia. Lo scopo del trattamento della malattia.

Dal modo in cui viene posta questa domanda, il termine "fisico" dovrebbe appartenere alla conoscenza dialettica della medicina cinese del problema, quindi la seguente analisi, discussione, principalmente in medicina cinese per identificare la conoscenza della sudorazione di alcuni dei punti di vista come il contenuto, uno sguardo della vista, solo per riferimento.

Come considera la medicina cinese il sudore che il nostro corpo emette?

La medicina cinese, con la sua lunga storia, ha molti punti di vista discriminatori che sono ancora più profondi, e l'identificazione del sudore per identificare le malattie è uno di questi.

Quindi, cosa considera il sudore la medicina cinese?

Secondo la medicina cinese, il sudore che il nostro corpo emette o sgorga è generato dal fluido corporeo; cioè, quando il fluido presente nel nostro corpo, invia alla superficie del corpo, si chiama sudore.

Non solo, la medicina cinese ritiene anche che attraverso la sudorazione del nostro corpo, la quantità di sudore, il sudore, il momento in cui sudare e altre caratteristiche, possiamo anche determinare se l'equilibrio di yin e yang nel nostro corpo, se lo stato di disfunzione, che è la famosa teoria della medicina cinese di identificare la sudorazione e identificare le malattie.

Sappiamo che le persone normali e sane, nell'attività fisica, nel mangiare cibi piccanti, nella tensione emotiva, nei vestiti e nelle coperte da aggiungere troppo spessi, e anche nel calore del clima, il nostro corpo suderà, che non sarà preoccupato per questo, perché questi sono naturali sudorazione fisiologica.

La sudorazione fisiologica naturale ha l'effetto di regolare la temperatura corporea, equilibrare lo yin e lo yang, scaricare le scorie corporee e favorire il metabolismo.

Tuttavia, se il nostro corpo, in dovrebbe sudare, ma non sudare; in non dovrebbe sudare, ma sudare, o tutto il corpo, sempre in un luogo di sudore, questo non è naturale sudore fisiologico, è probabile che l'equilibrio del corpo di yin e yang è rotto, problemi di trasporto dei fluidi, che è, il cosiddetto sudorazione patologica.

Identificazione della sudorazione nella medicina cinese e associazione tra tipo di corpo e sudorazione!

Lo studio della medicina cinese sulla sudorazione del nostro corpo, è che mette il nostro corpo patologico sudorazione, suddiviso in diverse categorie, e dalle sottili differenze, vedere le prove di sudore nel kamikaze.

Qual è dunque la correlazione tra sudorazione e tipo di corpo? Questo deve essere specifico per le diverse prove di sudorazione da analizzare, suddivise nelle seguenti, solo a titolo di riferimento.

1. Autosudorazione:Si riferisce principalmente alla sudorazione, di solito durante il giorno e in misura maggiore dopo l'attività fisica;

Discernimento fisico:Di solito si tratta di una carenza di Qi; se c'è anche la paura del freddo, può trattarsi di una carenza di Yang.

2. Sudorazione notturna:Si riferisce principalmente al fatto che, dopo essere andato a dormire, il corpo suda e, dopo il risveglio, il sudore si raccoglie e si asciuga improvvisamente, per cui viene anche chiamato sudore da letto;

Discernimento fisico:Se accompagnato da febbre di basso grado, si tratta di un contenuto di carenza di Yin; se c'è cefalea, si tratta di una carenza di Milza con ostruzione di Umidità.

3. Sudorazione abbondante:Si riferisce principalmente alla sudorazione abbondante su tutto il corpo, cioè alla sudorazione profusa;

Discernimento fisico:È una condizione reale, non una carenza.

4. Sudore giallo:Ingiallimento del colore del solo sudore, fino a tingere di giallo i vestiti, ma senza ingiallimento della pelle (che distingue l'ittero);

Discernimento fisico:Appartiene alle prove reali, come l'accumulo di umidità e calore.

5. Mezzo sudore:Si tratta di una sudorazione eccessiva in una metà del corpo e di una sudorazione assente o molto ridotta nell'altra metà.

Discernimento fisico:È causata da una carenza di qi, con catarro-umidità che blocca i meridiani di un lato del corpo.

6. Sudore del cuore:Si tratta principalmente di un'eccessiva sudorazione nella regione della cavità cardiaca e al centro dei due seni;

Discernimento fisico:A causa del pensiero eccessivo, danneggia il cuore e la milza e appartiene al deficit di qi di cuore e milza o al deficit di yin di cuore e rene.

7. Sudorazione Yin:Si tratta principalmente della sudorazione del perineo e dell'area genitale esterna;

Discernimento fisico:Di solito si tratta di una miscela di carenza di calore umido del fegato e di Yang dei reni.

8. Sudore ascellare:Si tratta principalmente di un segno di sudorazione in entrambe le ascelle e anche sotto la zona dorsale.

Discernimento fisico:Se il sudore non puzza, appartiene al calore del fegato e al deficit di yin; se il sudore puzza, appartiene al calore umido del fegato e della cistifellea.

9. Sudore della testa:Sudorazione soprattutto sulla testa o sul collo, nota anche come "testa di vapore";

Identificazione fisica: generalmente appartiene alla sindrome catarro-umidità-calore.

10. Sudorazione di mani e piedi:Sudorazione abbondante e inspiegabile dei palmi delle mani e dei piedi;

Discernimento fisico:Se c'è pesantezza corporea e sonnolenza, è colpa del calore umido della milza e dello stomaco; se c'è mancanza di respiro e stanchezza, è colpa del deficit di qi della milza e dello stomaco; se c'è secchezza della gola e della bocca, è colpa del deficit di yin della milza e dello stomaco.

In sintesi: le persone che sudano facilmente, qual è la costituzione generale? Necessità di prove di sudorazione diverse, analisi specifiche, non si può generalizzare.

Siete d'accordo con me?

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Di solito diciamo spesso che dovremmo fare esercizio fisico e sudare di più per favorire la disintossicazione. Ma alcune persone sudano di più quando fanno un po' di esercizio fisico, oppure sudano anche se non fanno esercizio. Molte persone pensano che la facilità di sudare sia dovuta al fatto che il fuoco è relativamente forte, quindi dovrebbero bere più tisane per ridurre il fuoco. Ma in realtàAnche sudare facilmente può essere un segno di fuoco insufficiente, come nel caso di coloro che sono inclini a sudare freddo, e questo non abbasserà il fuoco.Dovremmo sapere a quale tipo di sudorazione apparteniamo e non ridurre alla cieca il fuoco. Quindi, di solito queste persone che sudano facilmente di che tipo sono e di che tipo di corpo? Analizziamoli insieme.La medicina cinese ritiene che ci siano i seguenti cinque tipi di persone di tipo corporeo facili a sudare, le caratteristiche della sudorazione sono diverse, quali sono i cinque tipi di persone?

I. Carenza di QiLe persone con deficit di qi di solitoSudare facilmente, tipico di chi suda abbondantemente al minimo movimento. Di solito è anche facileStanchezza, letargia, sonnolenza, mancanza di voglia di muoversi, facilità a prendere il raffreddore... Le persone con questo tipo di costituzione generalmenteLa pelle è relativamente bianca, la lingua è pallida, il muschio è sottile e bianco e il polso è debole.. Le persone con deficit di qi hanno caratteristiche diverse, come ad esempio il deficit di qi del polmone è evidente, facile da prendere il raffreddore, naso che cola, di solito si può prendere qualcheGranuli YupingfengSe è evidente che il qi della milza è carente e si ha facilmente sonnolenza e non si riesce a risollevarsi, si può assumere un po' diPillola Jianzhong Yiqioppure si possono bere tè tonici più chi, come ad esempioTè alle bacche di astragaloSe la carenza di qi di rene è più evidente, è facile avere una minzione eccessiva e un'urina lunga e chiara, è possibile assumere alcuniPillole di Jin Qian per il Qi dei reni。

II. Carenza di YangAnche le persone con deficit di Yang amano sudare, e sudanoSolitamente suda freddo, anche il tipo che si raffredda facilmente. Di norma è spesso anche facilePaura del freddo, mani e piedi freddi, facilità ad avere diarrea e dolore addominale quando si mangia qualcosa di freddo.. Anche le persone con deficit di yang sono relativamente introverse come quelle con deficit di qi, ma la loro paura del freddo è più pronunciata. È comunque relativamente facile reintegrare il qi yang nelle persone con deficit di yang, e spesso è possibileMoxibustione moxa, per esempio, moxibustione punto Guanyuan, punto Zhongguancun, punto Shenque, punto Shusanli, agopunto Rene, punto Vitalitàecc. oppure utilizzare spessoFoglie di artemisia, pepe in grani, zenzeroL'acqua bollente e l'immersione in acqua possono contribuire a migliorare la carenza di Yang Qi. In tempi normali, è importanteFate attenzione a consumare meno cibi o bevande fredde e congelate e a mangiare frutta e verdura cruda e fredda.

III. Carenza di YinLe persone con deficit di Yin amano sudare, ma in genere sonoSudorazione calda, soprattutto sui palmi delle mani e sui piediNon solo si è inclini a sudare durante il giorno, ma anche di notte quando si dorme. È anche facileFuoco, secchezza delle fauci, bocca amara, afte, stitichezza, irritabilità, insonniaecc. Le persone con questa costituzione di solitoMangiano più cibo piccante, amano stare svegli fino a tardi, hanno una personalità più impaziente, attiva e dinamica.La salute del corpo non è un problema, ma è un problema. Per questo condizionamento del corpo, si raccomanda di regolare la dieta, mangiare meno stimoli piccanti, mangiare più verdure, frutta, si può anche bere un po 'di yin nutriente moderato per ridurre il fuoco del tè, come ad esempioTè alle foglie di gelso, tè al crisantemo, tè al dattero rosso al ginseng americano.E così via.

IV. Qualità del calore umidoLe caratteristiche della sudorazione nelle persone con calore umido sonoSudore caldo, appiccicoso e facile da sudare con un odore evidente e in alcuni casi sudore giallastro, che è un sudore di colore leggermente giallastro che può anche macchiare i vestiti. Le persone con questa costituzione hanno di solito un visoFacilmente untuosa, acne amorosa, bocca secca, bocca amara o dolce, lingua gialla, stitichezza facile o feci appiccicose, difficoltà a tirare lo sciacquone.. Per la regolazione di questo tipo di organismo, si consiglia di bere più umidità eliminando il tè in generale, come ad esempioTè ai fagioli rossi con lacrime di GiobbeInoltre, è necessario fare più esercizio fisico e sudare di più. Allo stesso tempo hanno questo tipo di fisico, le persone obese sono per lo più, si raccomanda che più esercizio più perdita di peso. Anche la dieta deve essere leggera, mangiare più verdure, frutta, non troppo grassi, dolci e grassi, prestare attenzione a mantenere buone abitudini di defecazione.

Quinto, costituzione mista fredda e caldaLa persona con questo tipo di costituzione può iniziare con una carenza di qi, che lentamente si trasforma in una carenza di yin a causa dell'eccessiva sudorazione, e poi si forma una carenza sia di qi che di yin, che può essere facile daStanchezza e sudorazioneOraBocca e gola asciutte, l'acqua bevuta non placa la sete, facile irritabilità, facile perdita del sonno notturno.. Altri possono iniziare con una carenza di yang e, con il tempo, sudare di più e trasformarsi in una carenza di yin e yang cheCaldo e non può essere caldo, un corpo caldo sudare; freddo e non può essere freddo, un po 'imprudente facile da prendere un raffreddore, o l'estate ha paura del calore, l'inverno ha paura del freddo tipo di. OLe persone con carenze di qi e yin presentano una combinazione di umidità e calore nel corpo.Questo è ancora più complicato. Se la carenza di qi è evidente, il primo trattamento è il qi tonico e la diuresi; se invece il calore umido è pesante, il primo trattamento è l'eliminazione del calore umido. Non pensate che sia il calore e l'umidità che il qi tonico e lo yin siano in conflitto, il calore e l'umidità eliminati in una certa misura danneggiano lo yin, il nutrimento dello yin e dello yi in una certa misura influisce anche sull'umidità, quindi dobbiamo distinguere tra primario e secondario.

Individuare la causa della sudorazione e apportare le relative modifiche contribuirà a migliorare i sintomi della sudorazione facile. In generale, incoraggiamo una maggiore sudorazione, ma se la sudorazione è evidentemente eccessiva, cioè anomala, è necessario intervenire tempestivamente. L'intervento non consiste nell'interrompere la sudorazione, ma nel regolare la costituzione in modo che non sia troppo distorta. Per esempio, se l'umidità e il calore sono forti, dovremmo eliminare l'umidità e il calore, in modo che il corpo sia sano e non sudi giallo.In breve, la sudorazione è solo una sorta di feedback della salute interna dell'organismo; dovremmo guardare attraverso la superficie per vedere l'essenza, e regolare la nostra salute in tempo.

Sappiamo che la sudorazione del corpo umano ha il ruolo di dissipare il calore, quando passiamo attraverso l'esercizio strenuo, ci sarà un sacco di sudore, che non solo può dissipare il calore, ma anche il corpo delle tossine e scaricato. Ma ci sono alcune persone nella vita, in assenza di esercizio strenuo sarà anche facile da sudare, se questo è il caso, allora dobbiamo considerare che questo può essere un problema nel corpo, e quindi da alcune malattie causate da sudorazione Inoltre, ci sono alcune persone il fisico è relativamente povero è anche particolarmente facile da sudare.

Che tipo di costituzione hanno di solito le persone che sudano facilmente? Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), se siete uno dei seguenti 3 tipi di costituzione corporea, siete inclini a sudare.

1, costituzione di tipo carente di qi: questo è dovuto principalmente alla debolezza del corpo, quando il corpo dopo l'attività o lo sforzo dopo la sudorazione è evidente. La sudorazione si basa principalmente sull'autosudorazione, cioè sulla sudorazione automatica, non c'è altra causa, anche se non si fa esercizio fisico si suda. Queste persone sono spesso accompagnate dalla paura del vento e del freddo, dalla facilità di prendere il raffreddore, dalla diminuzione della resistenza, dall'affaticamento, dalla mancanza di fiato, dall'eloquio pigro e da altri sintomi. Questo tipo di persone che sudano dovrebbero reintegrare il qi, migliorare l'immunità del corpo, reintegrare il qi medio e beneficiare del qi può anche fermare efficacemente la sudorazione.

2, costituzione di tipo carente di yin: la costituzione carente di yin è dovuta al corpo di fluidi e sangue e ad altre carenze di yin, con carenza di yin e calore interno come caratteristiche principali dello stato fisico. Spesso si manifestano vertigini, acufeni, dolori lombari e alle ginocchia, insonnia, sudorazione notturna, vampate di calore, gola secca, zigomi rossi, lingua rossa e altri sintomi; il polso è regolare, negli uomini si può osservare spermatorrea, nelle donne si possono manifestare mestruazioni o chiusura delle mestruazioni e così via. Clinicamente, l'obiettivo principale è nutrire lo yin e ridurre il fuoco per fermare la sudorazione.

3, costituzione di tipo umido-caldo: questa sudorazione interessa principalmente la testa, le mani e i piedi, spesso accompagnata da pelle grassa, denti neri, lingua gialla, alito pesante, sapore del corpo e altri sintomi. Se si tratta di un'amica donna tende a far scendere il colore giallo, sotto l'odore del corpo è molto grande, la leucorrea e più giallo. Questi sono la superficie del corpo più calore e umidità, spesso visto in alcuni pazienti obesi, soprattutto se ci sono il fumo, le abitudini di bere, e rimanere svegli fino a tardi, allora è facile ottenere il corpo caldo e umido, un po 'di attività è facile da sudare. E questo tipo di condizionamento delle persone è spesso quello di eliminare il calore e l'umidità.

In realtà, nella vita, oltre ad alcune condizioni fisiche che causano facilmente la sudorazione, ci sono anche alcune malattie che la provocano, come ad esempio le seguenti:

1, ipertiroidismo: il metabolismo dei pazienti affetti da ipertiroidismo tende a richiamare più velocemente delle persone normali, quindi sono anche più inclini a sudare. Inoltre, questo tipo di pazienti sudati presenta anche sintomi di eccitazione emotiva e iperattività.

2. Ipoglicemia: quando una persona soffre di ipoglicemia, suda molto, a causa della mancanza di capacità fisica, e manifesta sintomi come vertigini e debolezza degli arti.

3, avvelenamento tossico: l'avvelenamento alimentare provoca disturbi metabolici nell'organismo elettrolitico, come l'avvelenamento da metalli pesanti, l'avvelenamento da pesticidi organofosforici, ecc.

4, viremia, batteriemia: quando il corpo umano è infettato da alcuni virus o batteri (come la febbre tifoidea, la tubercolosi, ecc.), si manifesta un aumento della sudorazione, che sarà accompagnato anche da una serie di sintomi come brividi, brividi e febbre alta.

In realtà, la sudorazione non è una cosa negativa, ma dobbiamo distinguere tra sudorazione fisiologica e sudorazione patologica. La sudorazione fisiologica è normale, ad esempio dopo un esercizio fisico intenso o quando il clima è caldo; la sudorazione patologica è spesso dovuta ad alcune malattie causate da questo momento in cui è necessario scoprire la causa della malattia, al fine di fermare efficacemente la sudorazione.

Quando sudiamo di più, dobbiamo anche reintegrare tempestivamente l'acqua; la cosa migliore è reintegrare l'acqua salata leggera, perché la sudorazione non è solo la perdita di acqua del corpo, ma anche di alcuni elettroliti. Pertanto, l'integrazione con acqua salata leggera è la più appropriata. E non aspettate di avere sete per idratarvi: potete bere acqua più volte nel corso della giornata.

Nota dell'autore: Sono molto felice di divulgare le conoscenze relative alla salute per tutti, sono mancino per dire medico, ogni giorno in un linguaggio semplice per voi per divulgare le conoscenze mediche professionali, la parola in codice non è facile, se ti piace il mio articolo, mi aiutano a puntare un elogio! Se avete ancora domande, è possibile lasciare un messaggio nella sezione commenti, benvenuto a prestare attenzione, in avanti, grazie per il vostro sostegno!

Molto spesso il nostro corpo suda a causa della temperatura elevata, dopo l'esercizio fisico, a volte anche per il sudore, che è un fenomeno fisiologico molto normale. Tuttavia, ci sono anche alcune cose che non hanno a che fare con il fenomeno patologico della sudorazione; oggi vi presentiamo alcune delle cause della sudorazione.

1. Il polmone Wei non è solido. A causa della mancanza di qi polmonare umano, la superficie corporea non riesce a solidificare l'organismo, l'invasione del male estraneo nel corpo, con conseguente perdita di sudore. Questo tipo di persona di solito si manifesta con sudorazione, paura del vento, sudorazione maggiore quando è un po' stanca, oppure si manifesta con una certa sudorazione parziale, facilità a prendere freddo, facilità a stancarsi, viso bianco.

2. Insufficienza di sangue nel cuore. L'impoverimento del sangue del cuore umano, i fluidi corporei non possono essere nascosti all'interno, quindi la perdita. Questo tipo di persone si manifesta generalmente con autosudorazione o sudorazione notturna, panico, insonnia, stanchezza mentale, mancanza di respiro.

3. Fuoco da carenza di Yin. Il fuoco all'interno del corpo umano brucia i tendini dello zoccolo umano, provocando la perdita di liquidi corporei. Questo si manifesta generalmente di notte, quando si dorme, sudore, mani e piedi caldi, viso arrossato, sete.

4. Calore e vapore malefico. L'umidità e il calore si accumulano all'interno del corpo umano, provocando la fuoriuscita di liquidi. Questo si manifesta generalmente con sudorazione e appiccicosità, il sudore tende a rendere gialli i vestiti, irritabilità, bocca amara, urina gialla.

Sono il dottor Yu Chunquan, che insiste sulla divulgazione delle conoscenze mediche per tutti. Non è facile da codificare, quindi se siete d'accordo con me, vi prego di aiutarmi a seguirmi o a mettere "mi piace", e potete anche inoltrare alla vostra famiglia o ai vostri amici la visione di questo articolo, grazie!

Le persone che sudano facilmente rientrano generalmente in uno dei tre tipi di corpo seguenti:

Carenza di Yin renale

La carenza di yin renale è causata da un'insufficienza di liquidi nei reni, da una carenza di yin renale, da una perdita di nutrimento e da un calore carenziale interiorizzato. Può manifestarsi con sintomi quali cinque bruciori di stomaco e calore, indolenzimento e debolezza della vita e delle ginocchia, insonnia e onirismo, vampate di calore e sudorazione notturna, spermatorrea ed eiaculazione precoce, lingua rossa con poco liquido e senza muschio.

Questa situazione si verifica soprattutto nelle persone di mezza età e negli anziani. Di solito si fa attenzione a smettere di fumare e di bere alcolici, si possono mangiare cibi freddi di natura appropriata, meno piccanti e fritti, e allo stesso tempo si deve prestare attenzione a un tonico caldo appropriato; per altri aspetti si deve fare attenzione a non stare svegli tutta la notte, a evitare la stanchezza, a lavorare e riposare in modo tempestivo, a mantenere un umore rilassato.

Carenza di ②Qi

La carenza di Qi comprende la carenza di Yuan Qi, Zong Qi e Wei Qi, nonché l'indebolimento delle funzioni di promozione, riscaldamento, difesa, fissaggio e chimica del Qi, che porta al declino di alcune funzioni dell'organismo. Si verifica soprattutto nelle persone con malnutrizione congenita, età avanzata e debolezza, malattie prolungate, dopo interventi chirurgici importanti e affaticamento. Le principali manifestazioni sono: debolezza, pallore, mancanza di respiro, debolezza degli arti, vertigini e abbassamento della voce.

Le persone con deficit di qi devono assicurarsi che la loro dieta sia ricca di nutrienti e, allo stesso tempo, possono mangiare più alimenti che reintegrano il qi, come carne di manzo, pollo, igname, arachidi, giuggiole, anguilla e così via. Di norma, è anche necessario prestare attenzione al riposo ed evitare gli sforzi.

③Corpo caldo-umido

Sono Healing Heart Carving Dragon e risponderò! Qual è il tipo di corpo di una persona che suda facilmente? Quando si parla di sudorazione in realtà tutti hanno, soprattutto in estate o dopo l'esercizio fisico, il corpo umano più o meno attraverso la sudorazione per diffondere il calore, questa situazione è benefica per il corpo umano, ma c'è una situazione bisogno di essere tranne, cioè, non muoversi facile da sudare, questa situazione è generalmente legata all'indebolimento delle funzioni del corpo.

Le persone che sudano facilmente dovrebbero innanzitutto considerare la debolezza del corpo

In clinica incontriamo spesso pazienti che continuano a sudare a causa della debolezza fisica: questi pazienti hanno una bassa immunità a causa della malattia e sono soggetti a ricadute, e sono inclini a sudare quando non sono in movimento.

Oltre a ciò, anche le carenze nutrizionali devono essere considerate una causa della tendenza dell'organismo a sudare.

In genere le persone deboli sono facili al sudore, ma la debolezza è spesso accompagnata da carenze nutrizionali, soprattutto in caso di malattie gravi, spesso a causa di carenze nutrizionali e sudorazione ininterrotta, che non è un apporto insufficiente, può essere correlata alla capacità del corpo di assorbire il declino.

Inoltre, la carenza di qi in MTC deve essere presa in considerazione.

La medicina cinese ritiene che il corpo umano dipenda principalmente dal funzionamento del qi e del sangue; una volta che alcuni di essi sono deboli, il corpo umano sarà malato, come nel caso di una carenza di qi e di sangue, nel qual caso il corpo umano suderà spesso, e ci sarà anche il caso di sogni bagnati.

Infine, occorre considerare anche i fattori mentali

Alcune persone sono naturalmente ansiose e inclini al nervosismo, soprattutto quando le cose vanno male, e tendono a sudare nervosamente. Questa condizione è principalmente legata all'eccitazione simpatica, che chiamiamo problema psicogeno.

Quanto sopra è il corpo umano facile a sudare le possibili cause di analisi, naturalmente, causare il corpo umano sudorazione causa ci sono molti, lontano dai quattro di cui sopra, come l'ipertiroidismo, disturbi endocrini, carenza di milza, ecc.

Una volta notata la sudorazione facile nella vita, è consigliabile recarsi in ospedale per scoprirne la causa.

Salve, sono felice di rispondere alla sua domanda. La sudorazione eccessiva può essere un concetto ampio e, se si guarda alla medicina cinese, deve essere analizzata in diversi modi.

Innanzitutto, esistono diversi tipi di sudorazione: la sudorazione da debolezza, la sudorazione da esercizio fisico, la sudorazione durante i momenti di tranquillità e la sudorazione durante il sonno, che vengono descritti separatamente di seguito.

In primo luogo, se si suda durante l'esercizio fisico, si tratta in genere di un fenomeno normale. Naturalmente, un'adeguata attività fisica accelera la circolazione sanguigna e favorisce il metabolismo, il che porterà sicuramente a sintomi come la sudorazione eccessiva e gli attacchi di panico.

In secondo luogo, se si suda anche in uno stato tranquillo, appartenente all'auto-sudorazione, è anche un po 'anormale, un sacco di persone nel pasto, o le attività quotidiane, ci sarà sudorazione, o anche sudorazione, è un po 'di debolezza fisica, la considerazione principale di carenza di qi, può essere accompagnato da facile da prendere un raffreddore, la paura del freddo, il freddo, l'immunità è bassa, un po 'di attività sarà senza fiato, pigrizia mentale, parola pigra, rivestimento della lingua bianca, il polso affondare e debole.

In terzo luogo, se si suda durante il sonno, si rientra nella categoria dei sudori notturni. Molte persone si svegliano sempre nel cuore della notte, piene di sudore, si alzano al mattino senza spirito e si sentono senza riposo. La sudorazione notturna a lungo termine fa male al qi e al sangue, provoca lesioni allo yin e l'esaurimento del qi, quindi deve essere regolata tempestivamente, altrimenti è come un circolo vizioso, sempre più grave, e alla fine porta al fuoco da carenza di yin, qi e sangue.

In quarto luogo, c'è anche una situazione, c'è una parte delle persone, sempre come il sudore della testa, mangiare o mani e piedi sudati, la maggior parte di loro appartengono al corpo umido-caldo, questa persona è generalmente sudare più che sarà appiccicoso, ma anche accompagnato da acne del viso, feci appiccicoso appiccicoso cacca, urina breve rosso, rivestimento della lingua spessa, pelle grassa, olio testa è più, il corpo è anche una forte secrezione di sebo, facile da apparire acne.

In realtà, sudare molto o non sudare sono due estremi dannosi per la salute. Non importa quale sia la causa della sudorazione eccessiva, finché si tratta di sudorazione eccessiva, con il tempo porterà a un qi e a un sangue sempre più deboli; a loro volta, un qi e un sangue deboli aggraveranno la sudorazione e, alla fine, potrebbe esserci una carenza di yin e di fuoco, il qi e il sangue sono deboli, i cinque visceri e i sei intestini avranno un impatto.

Salve, sono l'operatore medico Zhang, un medico praticante, in grado di divulgare la conoscenza della salute per voi, se volete saperne di più, si prega di prestare attenzione a me!

Due giorni fa, un amico mi ha chiesto su Internet, dicendo che era particolarmente facile sudare, a che tipo di costituzione apparteneva e se poteva prendere la pillola dei sei sapori della terra. Molte persone hanno un piccolo movimento è particolarmente facile sudare questo tipo di situazione, anche io ho un amico di questo tipo intorno a me, questo alla fine come è? Ne discuteremo oggi.

Qual è la corporatura generale delle persone che sudano facilmente?

L'identificazione della fisiologia è una sorta di classificazione basata sulla fisiologia, la medicina occidentale in genere non dice fisiologia. Gli studiosi di fisiologia della medicina cinese, dopo quasi 30 anni di ricerche, in base alla struttura morfologica del corpo umano, alla funzione fisiologica, alle caratteristiche psicologiche e allo stato di reazione, si dividono in fisiologia cinese di pace e qualità, qualità da carenza di qi, qualità da carenza di yang, qualità da carenza di yin, umidità di flegma, qualità da calore umido, qualità da stasi di sangue, depressioni di qi, qualità da dotazione speciale di nove tipi. La sudorazione si riscontra solo nei due tipi di costituzione: carenza di qi e flemma-umidità.

E che dire della carenza di Qi e del catarro-umidità?

Prima di tutto, dobbiamo capire cos'è il qi. Il qi è la sostanza più elementare che costituisce il corpo umano e mantiene le attività vitali dell'uomo, ma questa sostanza non è quella della nostra realtà, che è invisibile e intangibile. La generazione del qi ha origine da tre fonti: in primo luogo, l'essenza innata, che proviene dai genitori ed è immagazzinata nei reni; in secondo luogo, il qi dell'acqua e dei cereali, che si ottiene bevendo e mangiando, è una sostanza digestiva e assorbente ed è generalmente immagazzinata nella milza e nello stomaco; in terzo luogo, il qi limpido del mondo naturale, che è l'aria fresca, che si respira, ed è principalmente immagazzinato nei polmoni. Il Qi può fluire anche in tutto il corpo e non si limita a polmoni, stomaco, milza e reni; anche il fegato e il cuore hanno il Qi.

Quali sono i sintomi della carenza di Qi? Caratteristiche generali: carenza di energia vitale, con affaticamento, respiro corto, autosudorazione e altre manifestazioni di carenza di Qi come caratteristiche principali; caratteristiche fisiche: muscoli flaccidi e inconsistenti; manifestazioni comuni: voce bassa ordinaria, respiro corto e pigrizia, facile affaticamento, mancanza di energia mentale, facile sudorazione, lingua rossa pallida, segni di denti sul bordo della lingua, polso debole; caratteristiche psicologiche: introverso e poco avventuroso; propensione alle malattie: suscettibilità ai raffreddori, ai visceri prolassati, ecc. e lento recupero dalle malattie; capacità di adattamento all'ambiente esterno. Capacità di adattamento all'ambiente: intolleranza al vento, al freddo, all'estate e all'umidità.

Quali sono i sintomi del catarro-umidità? Caratteristiche generali: coesione catarro-umidità, con obesità, ipertrofia addominale, bocca appiccicosa, muschio untuoso e altre manifestazioni di catarro-umidità come caratteristiche principali; caratteristiche fisiche: ricorda l'obesità, l'ipertrofia addominale e la flaccidezza; manifestazioni comuni: più grasso della pelle del viso, sudorazione e appiccicosità, oppressione toracica, catarro, bocca appiccicosa o dolce, come mangiare grasso, dolce e untuoso, muschio untuoso e vene scivolose; caratteristiche psicologiche: personalità mite e stabile, più tollerante; tendenza a svilupparsi: propensione al diabete, adattabilità all'ambiente esterno: scarsa adattabilità alla stagione delle piogge e all'ambiente umido.

A cosa devono prestare attenzione le qualità di carenza di qi e di flemma-umidità nella loro vita normale?

Carenza di Qi: 1, la regolazione emotiva deve mantenere uno stato d'animo stabile e ottimista, senza sovraccarichi di lavoro. 2, si raccomanda di modificare la dieta per utilizzare la natura del calore, della milza e del qi, come riso, miglio, zucca, carote, igname, giuggiole, funghi, semi di loto, lenticchie bianche, soia, cagliata di fagioli, pollo, uova, quaglia (uova), manzo, ecc. Cercare di mangiare meno o non mangiare noce di betel, ravanello crudo e altri alimenti che consumano il qi. Non si devono mangiare cibi freddi, freddi amari, piccanti e caldi. 3, il regime di vita prevede una combinazione di lavoro e riposo, non si deve lavorare troppo, per non danneggiare il qi positivo, di solito si deve evitare la sudorazione, l'ambiente di vita deve avere colori caldi e brillanti. 4, per lo sport e la cura della salute è opportuno scegliere progetti di fitness tradizionali più morbidi, come il broccato otto-duan. Dopo aver eseguito l'intera serie di otto azioni di broccato, "due mani che si arrampicano sul piede solido rene vita" e "salvare il pugno e gli occhi per aumentare la forza" ogni fare 1 ~ 3 volte. Evitare esercizi faticosi. Si può anche utilizzare il metodo del sollevamento anale per prevenire il prolasso degli organi, metodo del sollevamento anale: tutto il corpo è rilassato, l'attenzione è concentrata sul perineo e sull'ano. Prima di tutto, inspirare l'addome, contrarre e sollevare l'ano, fare una pausa di 2~3 secondi, quindi rilassarsi lentamente ed espirare, quindi ripetere 10~15 volte.

Flemma-umidità: 1, la dieta dovrebbe rinunciare ai grassi, ai dolci e ai sapori densi, astenersi dall'alcol, mangiare sette minuti a sazietà, evitare di mangiare troppo e troppo velocemente. Le persone con flegma-umidità dovrebbero consumare più alimenti in grado di rafforzare la milza e promuovere l'umidità, come l'igname cinese, il seme di Coicis, il ling, le lenticchie, i fagioli rossi, le fave e così via. Per quanto riguarda le verdure, il corpo umido di catarro può scegliere di mangiare funghi, ravanelli, carote, pomodori, zucca, germogli di soia, cavoli e altre verdure a foglia. Si dovrebbero anche mangiare alcune verdure caldo-yang, che inducono umidità e eliminano il catarro, come zenzero, cipolla, aglio, porro, cipolla, peperoncino, alghe, kelp, meduse, ecc. Queste hanno l'effetto di rimuovere l'umidità e indurre l'umidità, eliminare il catarro e disperdere i nodi, placare la sete, nutrire la milza e beneficiare i reni. Quando si sceglie la frutta, si dovrebbe mangiare più frutta a basso contenuto di zuccheri o frutta secca che favorisce il calore per nutrire la milza e beneficiare i reni, e fare attenzione a non mangiare frutta ad alta dolcezza. Si dovrebbe mangiare più frutta a basso contenuto di zuccheri, come cetrioli, pomodori, frutti del drago, durian, limoni, ciliegie e papaya. Gli alimenti acidi tendono ad aggravare il catarro e l'umidità nell'organismo. Le persone con costituzione flegma-umidità dovrebbero mangiare meno cose acide, fredde, grasse e astringenti, soprattutto gli alimenti acidi. Inoltre, non mangiare spuntini a tarda notte, assicurarsi di fare colazione, più non si fa colazione, più pesante è l'umidità, fare colazione è per migliorare il flegma-umidità, il primo passo per perdere peso. 2, flegma-umidità fisico più obeso, corpo pesante facile da stanco, quindi dovrebbe essere basato sulle proprie circostanze specifiche gradualmente, a lungo termine adesione allo sport e l'esercizio, come camminare e fare jogging, ping-pong, badminton, tennis, nuoto, arti marziali, e adatto per la propria varietà di danza. La forma corporea flemma-umidità delle persone con obesità e ipertensione, pressione alta, grassi nel sangue, malattie coronariche hanno una chiara correlazione. Pertanto, tutti i metodi di fitness fisico per l'obesità semplice sono adatti alle persone con un corpo flemma-umido. Il corpo flemma-umido, per rafforzare il processo metabolico materiale del corpo, dovrebbe fare un esercizio aerobico più lungo (tutti gli esercizi aerobici di piccola e media intensità, per un tempo più lungo, sono esercizi aerobici per tutto il corpo).

Conclusione: la sudorazione è principalmente carenza di qi e catarro-umidità, tuttavia, la carenza di qi nella qualità di una varietà di cose, come la carenza di qi dei reni, la carenza di qi del cuore, la carenza di qi della milza, la carenza di qi dello stomaco, ecc, se si può capire esattamente quale parte della carenza di qi, e poi mirando tonico, l'effetto sarà migliore.

Tutti e cinque gli organi possono causare sudorazione. Il Su Wen - Jing Wei Bian Lun dice: "Se si mangia o si beve troppo, si suda dallo stomaco; se si ha paura e si perde la propria essenza, si suda dal cuore; se si trasportano carichi pesanti e si viaggia lontano, si suda dai reni; se si cammina velocemente e con paura, si suda dal fegato; e se si scuote il corpo e lo si sforza, si suda dalla milza".

Alcune persone spesso sudano abbondantemente in estate, altre sudano abbondantemente dopo l'esercizio fisico, ma ce ne sono altre che sudano anche quando mangiano un pasto, si siedono o addirittura dormono, qual è il motivo? Oggi parleremo della sindrome da sudorazione.

Il sudore è il fluido del cuore，I reni sono i padroni dei cinque liquidi, quindi tutta la sudorazione è causata da una carenza del cuore e dei reni.La sudorazione è autosudorazione o sudorazione notturna, e l'autosudorazione appartiene alla carenza di yang, mentre la sudorazione notturna appartiene alla carenza di yin. L'autosudorazione non si muove sul sudore, è la mancanza di yang, l'accoppiamento non è una sudorazione solida; la sudorazione notturna è dormire nel sudore, è una carenza di yin non può essere la convergenza del campo causato da.

Sudorazione fisiologicaSudorazione, ad esempio a causa del lavoro, dell'esercizio fisico o dell'assunzione di bevande calde o cibi piccanti a stomaco pieno.

sudorazione patologicasudorazione spontanea, sudorazione notturna, sudorazione profusa con sete, sudorazione nella metà del corpo.

sudorazione spontanea

L'autosudorazione appartiene alla carenza di qi, non importa se seduti o sdraiati, si suda, un po' di attività, si suda di più. Questo tipo di persona è soggetta a raffreddori e raffreddori ripetuti, che appartengono alla carenza di accoppiamento del qi non solido.

sudorazione notturna

La sudorazione notturna, nota anche come falsa sudorazione, si verifica quando si dorme e cessa al risveglio. Generalmente sudano le mani, i piedi, il cuore, la fronte e il petto, cioè la cosiddetta sudorazione dei cinque cuori, che spesso suggerisce una sudorazione notturna da deficit di yin, appartenente al deficit di yin del calore interno, all'insufficienza del qi del polmone.

sudore della testa

"La testa è l'incontro di tutti gli yang", la sudorazione della testa è principalmente l'umidità e il calore del corpo sul vapore, a causa del vapore dell'umidità e del calore e la testa del calore yang, i due yang insieme, con conseguente sudorazione di vapore.

sudore cardiaco

Il sudore è il liquido del cuore, clinicamente il sudore con mancanza di respiro è per lo più un precursore dell'insufficienza di zongqi e del deficit di yang del cuore. La sudorazione nei punti danzhong dei seni davanti al petto è chiamata sudorazione cardiaca, che è un segno di sovraffaticamento del cuore. La sudorazione cardiaca si verifica soprattutto nelle donne, accompagnata da febbre di basso grado che persiste per un lungo periodo di tempo, molti pensieri, mal di testa e bruciore di stomaco, insonnia, sonnolenza e debolezza. Questo è il risultato del pensiero che ferisce il cuore e la milza, dell'insufficiente yin del cuore e dell'assenza di nutrimento per il cuore. Le varie Malattie Fonte e Flusso della Candela di Rinoceronte - Fonte e Flusso del Sudore" registra: "Pensare troppo, quando il cuore è un pezzo di jinjin, e il sudore dal cuore, chiamato sudore del cuore, adatto al Re Celeste per tonificare il cuore di Dan".

sudorazione su metà del corpo

La sudorazione di metà corpo con il viso e il torace, la linea mediana addominale come linea di demarcazione, o a destra o a sinistra, un lato della pelle sudato, un lato della pelle sudato, nessun sudore, il confine è chiaro, la medicina cinese è considerata una stagnazione di flegma-umidità, un lato delle vene e dei collaterali sono bloccati, il qi e il sangue non scorrono senza problemi e portano alla sudorazione.