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I diabetici possono bere l'acqua di cocco?

I diabetici possono bere l'acqua di cocco?

Gli amanti dello zucchero possono certamente bere l'acqua di cocco, ma 1 noce di cocco alla volta, credo sia un po' difficile.

Una tipica noce di cocco matura contiene 5 grammi di carboidrati per 100 ml e una noce di cocco di medie dimensioni ne contiene circa 500 ml. Se bevete 1 noce di cocco, avete consumato 25 grammi di carboidrati, che equivalgono a mezzo pasto. Se non si fa altro, si prevede che la glicemia sarà molto bassa.



Come si beve l'acqua di cocco? Guardate come vi illustro i piccoli accorgimenti:

(1) Per una glicemia inferiore a 3,9 mmol/L, si consiglia di bere mezza acqua di cocco. Vedere se la glicemia può aumentare; in caso contrario, ripetere l'operazione un'altra volta.

(2) Per una glicemia di 4-6 mmol/L, si può bere mezza acqua di cocco.

(3) Se la glicemia è superiore a 6 mmol/L, si sconsiglia di bere l'acqua di cocco.

Se si vuole bere di più, si può consumare di più anche aumentando l'attività fisica.

Ps: se siete in terapia insulinica, potete mangiare sempre di più a seconda del vostro fattore di carboidrati.

Il latte di cocco non è consigliato alle persone con diabete grave! Passate ad altre bevande senza zucchero! La noce di cocco è il frutto dell'albero del cocco, composto da un guscio esterno fibroso che fornisce la fibra della pelle di cocco e dalla grossa noce carnosa commestibile all'interno. Quando è fresco, il frutto ha un liquido chiaro chiamato latte di cocco. Viene prodotto ai tropici. Il latte e la carne di cocco contengono molte proteine, fruttosio, glucosio, saccarosio, grassi, vitamina B1, vitamina E, vitamina C, potassio, calcio, magnesio e così via. La carne di cocco è bianca come la giada, profumata e liscia; il latte di cocco è fresco e dolce. La carne e il latte di cocco sono frutti deliziosi per grandi e piccini. Se bevuto a lungo dalle persone normali, può integrare il fluido intracellulare dell'organismo, migliorare il metabolismo, espandere il volume del sangue, migliorare la capacità dell'organismo di resistere alle malattie, idratare e sbiancare la pelle. I diabetici devono essere prudenti! L'acqua di cocco pura naturale diluita con acqua può essere in caso di stabilità della glicemia in una piccola quantità di bere, sollievo può essere, non può bere di più, bere prima del test della glicemia!

Sì, i diabetici dovrebbero evitare rigorosamente l'alcol, poiché è dannoso per lo stomaco, il fegato e i reni. L'alcol inibisce le reazioni di gluconeogenesi e glicogenolisi epatica nell'organismo. Queste due reazioni sono quelle che mantengono costante la glicemia sintetizzando il glucosio dal glicogeno epatico o dai grassi immagazzinati quando una persona ha fame. Il consumo di grandi quantità di alcol nei pazienti diabetici, soprattutto a stomaco vuoto, può inibire la reazione di gluconeogenesi, provocando una grave ipoglicemia.

Grazie per l'invito!

Non si consiglia di assumerne più di uno. Non superare i 200 ml al giorno.

Gli zuccheri e i contenuti dell'acqua di cocco variano a seconda del livello di maturazione. Le noci di cocco con una maturazione di 6-7 mesi hanno un contenuto più elevato di zuccheri riducenti, aminoacidi totali e vitamina C rispetto alle noci di cocco con una maturazione di 12-13 mesi. L'acqua di cocco di 12-13 mesi di maturazione ha un contenuto di saccarosio leggermente superiore. Il contenuto di zuccheri non riducenti nell'acqua di cocco è aumentato dopo il 7° mese di maturazione.

Salve, i pazienti diabetici non dovrebbero bere acqua di cocco, anche se l'acqua di cocco è leggera, ma il suo ingrediente principale è il saccarosio, che dopo la digestione viene idrolizzato in glucosio e fruttosio, per cui la concentrazione di zucchero nel sangue è troppo alta. Pertanto, è meglio non consumare questo tipo di alimenti zuccherati per il diabete.

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