La milza e lo stomaco occupano una posizione molto importante nella vita; si può dire che senza la funzione della milza e dello stomaco, le persone non possono vivere; se la milza e lo stomaco funzionano bene, il corpo è sano; se la milza e lo stomaco funzionano male, il corpo è debole e si possono verificare tutti i tipi di malattie. Perché la milza e lo stomaco sono così importanti?

La milza e lo stomaco sono le fondamenta dell'ultimo giorno, la fonte della biochimica del qi e del sangue, la fonte del catarro e dell'umidità; se si ha il qi dello stomaco, si nasce, se non si ha il qi dello stomaco, si muore.

Di cosa vive un uomo? Chiunque, per quanto in forma, muore di fame se non mangia e non beve per un mese o due. Questo significa che le persone possono vivere grazie alla milza e allo stomaco, che convertono il cibo e le bevande nell'energia necessaria al corpo umano. Quindi c'è un gas gastrico vivo e un gas gastrico morto, il che significa che dopo la malattia si può mangiare e bere, questa è una nuova malattia, facile da curare, dopo la malattia non si può mangiare, non si può bere, questa è una malattia grave, la malattia è lunga, non si può curare bene.

Poiché la milza e lo stomaco sono in grado di trasformare il cibo e le bevande nell'energia necessaria all'organismo, e questa energia è ciò che la medicina cinese chiama qi e sangue, si dice che la milza e lo stomaco siano la fonte del qi e del sangue e le fondamenta del dopodomani. La milza e lo stomaco possono anche essere interpretati come una centrale elettrica, il che è positivo da capire.。

Le funzioni della milza sono principalmente, il trasporto e la trasformazione, il cosiddetto trasporto, cioè la milza ha la funzione di trasporto, la cosiddetta trasformazione, cioè la funzione di convertire le sostanze alimentari in qi e sangue.

Le funzioni di trasporto comprendono il trasporto di acqua e cereali, nel senso che la milza converte le sostanze alimentari in qi e sangue e invia qi e sangue ai vari organi interni, e il trasporto di acqua e umidità, nel senso che la milza ha un ruolo di assorbimento e trasporto dell'acqua e gestisce il metabolismo dell'acqua e dei fluidi del corpo insieme agli altri organi interni.

Se la milza è forte, la sua funzione di trasporto è normale e trasporta una quantità sufficiente di qi e sangue a tutti gli organi interni e agli arti, generando una piccola quantità di umidità e torbidità, che viene scaricata attraverso la funzione dello stomaco e dell'intestino, in modo che le persone siano in buona salute.

Se la funzione della milza è debole, la funzione di trasporto della milza diminuisce, non produce abbastanza energia per rifornire gli organi, gli arti e le ossa; anche la funzione principale della milza di trasporto dell'acqua e dell'umidità diminuisce, per cui il metabolismo dell'acqua del corpo è fuori questione, il che produce un sacco di spazzatura, che è l'umidità.

Il flegma e l'umidità del male in tutto il corpo, distribuito nel muscolo causato dall'obesità, distribuito nel sangue causato dall'alta viscosità del sangue, dall'alto contenuto di grassi nel sangue, dal diabete, distribuito nello stomaco e causa della pancia piccola, della pancia da birra e di altre malattie, quindi la medicina cinese ha la milza per il flegma e l'umidità della fonte di tutte le malattie che hanno origine dall'umido detto.

Il declino della funzione della milza, non può produrre un apporto sufficiente di qi e sangue a tutto il corpo, e produrre molta umidità, e influenzare l'intero corpo di qi e il funzionamento del sangue, gli altri visceri a causa di ottenere non abbastanza qi e sangue, così gli altri visceri sarà certamente fuori di malfunzionamento, con conseguente una miriade di malattie.

Perché la milza e lo stomaco diminuiscono la loro funzione?

Le cause del declino della funzione della milza e dello stomaco sono dovute principalmente a questi tre aspetti: influenze esterne, influenza delle sostanze alimentari e influenze emotive.

Le cause esterne si riferiscono al clima in natura, cioè la medicina cinese si riferisce spesso ai sei mali, sei mali includono il vento, il freddo, l'estate, l'umidità, la secchezza, il fuoco, questi sono il clima in natura, così chiamato i sei qi, ma se a causa dei sei qi e rendere le persone malate è chiamato sei mali.

In primo luogo, il freddo esterno e l'umidità estiva sono le principali cause esterne del declino della funzione della milza e dello stomaco.

Pensate che ci siano meno persone che hanno vomito, mal di pancia, dolori addominali e diarrea a causa del freddo perché ci sono meno vestiti.

Nella lunga estate è l'umidità estiva del tempo più prevalente, la lunga estate è il giorno di tre volt, la milza cinque elementi della terra principale, l'umidità principale, tre volt dell'umidità estiva del male è il più vittorioso, lo stesso qi, in modo che la gente tempo si sentirà, il corpo è debole e debole, la testa è pesante e pesante, nessun appetito, quindi in quel momento è necessario prestare maggiore attenzione. La dieta deve essere leggera, alleviare il calore estivo e favorire l'umidità. Ad esempio, la zuppa di fagioli verdi.

In secondo luogo, la malattia entra dalla bocca e dall'influenza delle sostanze alimentari, che è il fattore più importante che influenza la funzione della milza e dello stomaco.

L'influenza della dieta sulla milza e sullo stomaco è suddivisa in due aspetti: uno è che la dieta deve essere regolare e l'altro è che la dieta deve essere moderata.

1, mangiare regolarmente

Alcune persone vanno al lavoro senza mangiare al mattino, fanno un pranzo completo e una serata completa.

È importante mangiare bene al mattino e non avere paura di essere nutrienti, perché al mattino bisogna consumare energia per sostenere la vita e il lavoro della giornata.

È necessario mangiare abbastanza per il pranzo, perché si deve lavorare nel pomeriggio. Di notte, mangiare fino a tre pieno, significa avere, perché dopo un po 'per riposare, il nostro corpo riposato, ma se la cena mangiare troppo, che il tratto gastrointestinale e altri sistemi digestivi, ma anche fare gli straordinari, non possiamo essere così abusivo per i loro dipendenti ah.

Lo schema alimentare dei tre pasti è quello già citato, ovvero mangiare in orario.

2, mangiare e bere con moderazione

Cinque sapori troppo e produrrà grandi bolle, la dieta non dovrebbe essere troppo, mi piace bere birra, l'amore per mangiare frutti di mare, poi lasciare che si ottiene la gotta, mi piace mangiare carne rossa, poi lasciare che il grasso nel sangue alto, l'obesità e altre malattie.

Abbiamo tenuto un pezzo di ghiaccio in mano e in un attimo il pezzo si è sciolto, utilizzando il calore del nostro corpo per scioglierlo, consumando parte del nostro calore corporeo mentre scioglievamo il ghiaccio.

Poi mangiamo una dieta fredda, lo stesso consumerà il calore dei nostri organi interni, ho detto che la milza e lo stomaco sono una centrale elettrica, ma il lavoro della centrale elettrica ha anche bisogno di consumare elettricità, questa elettricità è l'energia, è il sangue, è il qi yang, ma la milza e lo stomaco dell'elettricità nella fusione di cibo freddo per consumare un sacco, quindi la milza e lo stomaco dell'elettricità non è sufficiente, così la milza e la funzione dello stomaco diminuirà.

3, l'influenza delle emozioni sulla milza e sullo stomaco

I pensieri danneggiano la milza e portano al ristagno del qi, a causa del quale non si può mangiare.

La rabbia è rabbia, il fegato è il padrone della rabbia, i cinque elementi sono il padrone del legno e la milza è il padrone della terra, e i cinque elementi si escludono a vicenda, il legno è il padrone della terra, il che significa che il fegato è il padrone della milza, quindi quando ci si arrabbia, il qi del fegato è forte ed è il padrone della milza e della terra, e quindi non si può mangiare. Quindi c'è disarmonia tra Fegato e Milza e disarmonia tra Fegato e Stomaco.

In realtà, c'è un altro fattore molto importante, ovvero anni di assunzione orale di farmaci occidentali, che danneggiano la milza e lo stomaco, oltre a danneggiare altri organi interni del corpo.

Come potenziare la milza e lo stomaco

Le persone che sono malate per curare la malattia, ma non può essere ignorato per sollevare, tre punti per curare sette punti per sollevare, non aumenterà, la malattia sarà presto di nuovo, come sollevare?

Dopo aver appreso da quanto sopra, cosa influisce sulla funzione della milza e dello stomaco, si scopriranno i modi per migliorare la funzione della milza e dello stomaco.

In primo luogo, per prevenire il freddo esterno, riempitevi di cibo secco e vestiti tropicali.

In secondo luogo, per prevenire il calore e l'umidità, non lavorare o vivere in ambienti umidi, tre volt dieta giorno è la luce e l'umidità è il principale.

In terzo luogo, per prevenire il raffreddore interno, la dieta, non mangiare o mangiare meno cibi freddi, come latte fresco, frutti di mare, bevande fredde e altri alimenti.

Quattro, prendete meno medicine occidentali, leggete le indicazioni prima di prenderle.

Quinto, l'alba e l'esercizio fisico, il tramonto non è esercizio, non va bene, per riposare presto. Ora la vita notturna sono un sacco, quindi assicurarsi di addormentarsi prima delle undici.

Sei, meno arrabbiato, come non la vita. Questa emozione è la più incontrollabile. Pensare di più, non prendere il toro per le corna.

Se la milza e lo stomaco non sono a posto, al mattino si può far bollire il porridge di miglio, aggiungendo zenzero tagliuzzato, giuggiole spezzettate, igname spezzettato e una piccola quantità di orzo. In questo modo il miglio riscalda la milza e lo stomaco, lo zenzero lo stomaco e il freddo, l'umidità e il qi, la giuggiola il sangue e la tranquillità, l'igname il qi dei polmoni, della milza e dei reni, le lacrime di Giobbe, come tutti sappiamo, favoriscono l'acqua e l'umidità.

Quando la milza e lo stomaco si rafforzano e sono in grado di mangiare e bere, naturalmente l'energia yang del corpo aumenta gradualmente.

Bene, basta con le chiacchiere, benvenuti nella discussione, seguiteci.

"Tutte le malattie sono causate dal declino della milza e dello stomaco". Quando la milza e lo stomaco sono danneggiati, tutti i cinque organi saranno senza vita. La milza e lo stomaco sono fondamentali, il corpo umano attraverso la milza e lo stomaco digerisce e assorbe le sostanze nutritive; se la milza e lo stomaco hanno problemi, non saranno in grado di attingere le sostanze nutritive per resistere all'invasione del male, col tempo porteranno al corpo umano una carenza di yang qi, la mancanza di qi positivo, con conseguenti problemi fisici.

Per migliorare la funzione della milza e dello stomaco, la cosa principale è proteggere la milza e lo stomaco dagli attacchi, proteggere la milza e lo stomaco e prestare attenzione a questi quattro punti:

La milza e lo stomaco hanno quattro paure

Uno ha paura di nascere, due hanno paura di avere freddo, tre hanno paura di essere puntellati e quattro hanno paura di essere arrabbiati.

Gli alimenti freddi, come le bevande fredde, le verdure crude e la frutta, portano il freddo nell'organismo e possono danneggiare la milza e lo stomaco. Per le persone che hanno già sintomi di raffreddamento della milza e dello stomaco, è facile che si verifichino nausea e rigurgito non appena si espongono al freddo, e questo è il momento di prendersene cura il più presto possibile.

Inoltre, la milza e lo stomaco temono particolarmente il sostegno, un pasto affamato, un pasto pieno è molto dannoso per loro, quindi nella dieta diciamo spesso "sette minuti pieni", dobbiamo prestare attenzione alla proporzione.

Con queste misure protettive, come rafforzare la milza, si può prestare maggiore attenzione ai seguenti aspetti:

In primo luogo, il freddo invernale, facile da stimolare l'aumento della secrezione acida gastrica, di solito il migliore presto a letto e alzarsi tardi, più sole, lasciare che il corpo caldo, è il modo migliore per proteggere la milza e lo stomaco.

In secondo luogo, è necessario praticare attività adeguate, come camminare, fare jogging, giocare a tai chi, praticare il qigong. Un esercizio fisico appropriato può aumentare la funzione gastrointestinale del corpo, in modo da rafforzare la peristalsi gastrointestinale, aumentare la secrezione di succhi digestivi, promuovere la digestione del cibo e l'assorbimento dei nutrienti, migliorare la circolazione sanguigna del tratto gastrointestinale, promuovere il metabolismo e ritardare l'invecchiamento del sistema digestivo.

3, strofinarsi la pancia

Premere e impastare fino all'ombelico come centro, usare la radice del palmo nell'addome per disegnare un cerchio dall'interno verso l'esterno, 30 cerchi al minuto, massaggio da 10 a 15 minuti.

Suggerimento: il massaggio antiorario per la complementarità, il massaggio orario per la diarrea, la milza e lo stomaco deboli per il massaggio antiorario, svolgono il ruolo di rafforzare la milza e lo stomaco; l'accumulo di cibo, la distensione addominale e la pienezza delle persone per il massaggio orario, per promuovere il ruolo della digestione. Le attività di massaggio addominale sopra descritte dovrebbero essere eseguite mezz'ora dopo aver mangiato.

L'insufficienza generale dello yang qi umano si manifesta con pallore, freddo, mani e piedi freddi e altri sintomi; questi sono dovuti alla carenza di yang causata dalla promozione, dal calore e da altri effetti della riduzione della funzione degli organi interni causata dalla riduzione della funzione degli organi interni; per compensare lo yang qi, per potenziare lo yang qi, dovremmo partire dai seguenti aspetti:

I. Aggiustamenti dietetici:Si possono mangiare più noci, puntando sull'uso di integratori alimentari in grado di reintegrare lo yang, come le bacche di goji, la corniola, la cannella, la giuggiola e così via.

In secondo luogo, l'esercizio fisico: è opportuno che ogni giorno venga svolto un po' di esercizio fisico, l'esercizio fisico e l'esercizio fisico danneggiano il Qi Yang. Alcune persone sudano copiosamente dopo l'esercizio fisico, con conseguente perdita di yang qi con il sudore, facile da causare "qi e jin doppia lesione", quindi esercizio leggermente sudato può essere.

In terzo luogo, la condizione di vita: evitare di andare a letto tardi, andare a letto presto, spesso rimanere svegli fino a tardi, dormire fino a tardi, il lavoro e il tempo di riposo e Yang Qi aumentare e cadere in e fuori della legge è contrario al corpo di Yang Qi è consumato rapidamente.

Inoltre, si vuole esaltare lo yang, si può anche tornare al sole per compensare lo yang, il buon calore quotidiano non è vento, freddo e umidità invasione, mantenere un buon umore!

Insufficiente yang nel corpo umano più nella milza e reni, principalmente in due aspetti: in primo luogo, la carenza di Yang coagulazione fredda, freddo comune, arti freddi, sete, feci sciolte, urina, come le prove di freddo, a guardia del corpo Wei Qi visceri temperatura interna e le viscere, al di fuori del supporto della pelle muscolare, Wei Qi viene trasportato dalla milza in acqua e l'essenza di grano della malattia 慓 parte scivolosa della chimica. In secondo luogo, il sangue è insufficiente, i visceri e gli organi non sono inumiditi, la funzione bassa, e per le attività fisiologiche dei visceri, meridiani e altri tessuti e organi per fornire sostanze nutritive per il gas campeggio è prodotto dall'essenza di acqua e di grano. Pertanto, si dice che la mancanza di yang qi è strettamente correlata alla funzione della milza e dello stomaco, e questi due aspetti possono essere fondamentalmente discussi insieme.

La milza è responsabile del trasporto e della trasformazione degli alimenti, della trasmissione e della distribuzione degli alimenti, della risalita e della discesa della torbidità ed è la fonte della biochimica. Lo stomaco è responsabile dell'accettazione e della putrefazione di cibi e bevande. Una scarsa funzionalità della milza e dello stomaco provoca i sintomi di disfunzione del trasporto e della trasformazione, di mancata regolazione del sangue e di deficit e cedimento della milza. Sulla base di una bassa funzione di Milza-Stomaco si manifestano anche carenze di Milza-Yang, come freddezza e paura del freddo, arti freddi, dolore allo stomaco, calore e pressione, leucorrea sottile e abbondante nelle donne.

Le persone con deficit del qi della milza e dello stomaco devono prestare attenzione a tenersi al caldo per evitare che il freddo esterno colpisca lo stomaco e l'intestino; devono evitare di mangiare cibi freddi per evitare che il freddo arrivi dall'interno, ferendo la milza e lo yang. La carenza di qi di milza e stomaco, la scarsa assunzione di cibo, l'affaticamento, la paura del freddo, la sudorazione spontanea, la mancanza di fiato e la pigrizia vengono solitamente trattate tonificando il brodo di qi medio e beneficiando il qi e aumentando lo yang, e tonificando la milza e lo stomaco. Se lo yang della milza è debole e l'accumulo di freddo si ferma all'interno del corpo, con conseguente stitichezza, diarrea prolungata, dolori addominali e arti freddi, aggiungere o sottrarre Zuppa calda di milza per riscaldare lo yang della milza e attaccare ed espellere l'accumulo di freddo.

La base materiale del calore, della solidificazione e della promozione dello Yang Qi è l'essenza delle sostanze alimentari trasportate dalla milza e dallo stomaco, che contribuisce a potenziare lo Yang Qi dell'organismo, e la promozione del calore dello Yang Qi e la promozione della funzione di trasporto della milza e dello stomaco, che si promuovono a vicenda e lavorano insieme per mantenere il normale funzionamento dell'organismo.

Il cattivo funzionamento della milza e dello stomaco, il deficit di yang qi, può essere dovuto a ragioni di insufficienza della dotazione innata, ma anche ad abitudini alimentari acquisite. Come migliorare la funzione della milza e dello stomaco, quindi, ve lo spieghiamo di seguito.

La debolezza dello yang qi nella milza e nello stomaco si manifesta con scarso appetito, feci molli e diarrea, mancanza di calore agli arti, distensione e dolore addominale, preferenza per il calore e la pressione, mancanza di colore, scarsa salute mentale, gonfiore degli arti, facilità a ingrassare, gusto insipido e insapore, lingua pallida e grassa con segni di denti, polso infossato e debole.

Il deficit di yang qi della milza e dello stomaco, la mancanza di trasporto, il metabolismo dei fluidi diventa scarso, è facile che si produca umidità; la dieta abituale prevede di stare lontano dai cibi freddi e umidi, come la frutta, i latticini, di solito si possono mangiare più porri, pollo, montone, manzo, zenzero e così via. Si può anche fare esercizio fisico moderato per migliorare la forma fisica. Si può fare la moxibustione, se il freddo e l'umidità sono troppo pesanti si può fare l'agopuntura per dissipare il freddo e l'umidità, la carenza di yang può essere mirata ai punti di agopuntura per fare la moxibustione, come il piede Sanli, Qihai, Guanyuan, la milza Yu, lo stomaco Yu, le grandi vertebre e così via per riscaldare il qi yang. Se si ha una carenza di qi della milza e dello stomaco, si possono mangiare più poria, igname, semi di loto, fructus cornus, lenticchie bianche, giuggiole, cereali e granaglie per rafforzare la milza e lo stomaco e rimuovere l'umidità e nutrire il qi.

Anche il deficit di Yin della milza e dello stomaco funziona male; i sintomi principali si possono osservare nella bocca secca, sete, fame, magrezza, dolore addominale e reflusso acido, feci secche, stitichezza, piaghe alla bocca e alla lingua, lingua rossa con poco muschio, polso sottile e innumerevole.

Nella vostra dieta regolare tenete lontani i cibi piccanti, secchi e grassi come pollo, montone, arachidi, semi di melone, cioccolatini, ecc. Non rimanete svegli tutta la notte. È possibile mangiare più melone amaro, fungo d'argento, funghi, fagiolini, ecc. per nutrire lo Yin ed eliminare il calore.

In primo luogo, è importante capire perché le funzioni della milza e dello stomaco devono essere elevate.? Perché se il qi dello stomaco è presente, indipendentemente dalla gravità della malattia, la persona ha valore per il trattamento e speranza di sopravvivenza. Al contrario, se il qi dello stomaco è assente, la persona morirà. La milza e lo stomaco sono il rapporto tra la tavola, le persone mangiano il cibo, digerito dallo stomaco, che esce dall'"essenza del grano", trasportato dalla milza al cuore e ai polmoni per il sangue, il sangue può essere inumidito cinque organi, sei intestini, il corpo, il furto ufficiale, ecc, il corpo umano può essere sano. Se la funzione della milza e dello stomaco è debole, sicuramente si accumuleranno altre malattie. Pertanto, la funzione della milza e dello stomaco deve essere forte, in modo che il sangue possa essere prodotto a sufficienza, il corpo non avrà problemi. Da ciò si evince che la milza e lo stomaco si trovano nella posizione centrale dei cinque organi, perché sono il "nodo di trasporto" e devono anche fornire un costante rifornimento di "materie prime" per la produzione del sangue, su cui il corpo umano fa affidamento per la sua sopravvivenza. È molto difficile, è la coppia di organi interni più stanca! Pertanto, dobbiamo migliorare l'efficacia della milza e dello stomaco, per garantire che funzionino senza intoppi, in modo che il nostro corpo sia sano e longevo! Quindi, nella nostra vita quotidiana, come possiamo rafforzare la funzione della milza e dello stomaco?

Il primo passo è capire il rapporto tra milza e stomaco:Il primo è il rapporto tra la superficie e l'interno, cioè la milza appartiene all'interno e lo stomaco alla superficie; il secondo è il rapporto tra lo yin e lo yang, cioè la milza appartiene allo yin e lo stomaco allo yang; e il terzo è il rapporto tra l'ascesa e la caduta, cioè la milza è responsabile dell'ascesa del chiaro e lo stomaco è responsabile della discesa del fallo.
Personalmente ritengo che la milza e lo stomaco siano come una "coppia sposata", interdipendenti, e che mantengano congiuntamente la normale vita del corpo umano. Tuttavia, non si tratta di una coesistenza tranquilla e senza legami nel corpo umano, ma piuttosto di una dinamica di vincoli reciproci, di esclusione reciproca, di crescita e sviluppo reciproci per garantire che lo yin e lo yang possano essere equilibrati per lungo tempo.

Se la milza e lo stomaco sono indeboliti, ciò potrebbe essere dovuto al fatto che non vi prendete cura di voi stessi e che adottate i seguenti comportamenti!
*️⃣ Tutto è "da ciascuno secondo le sue capacità", non mangiare troppo. In caso contrario, aumenterà il carico di lavoro della milza e dello stomaco, con conseguente sovraccarico di lavoro della milza e dello stomaco e, con il tempo, la funzione della milza e dello stomaco sarà debole. Pertanto, l'alimentazione quotidiana deve essere regolare e moderata, in modo che la milza e lo stomaco possano lavorare normalmente.
*️⃣ La malattia entra dalla bocca, quindi assicuratevi di tenere la bocca chiusa. Non mangiare troppo cibo freddo. Piatti freddi, bevande fredde, acqua ghiacciata, birra ghiacciata, ecc. danneggiano il qi della milza e dello stomaco, compromettendone il normale funzionamento e, con il tempo, non sono in grado di svolgere il proprio lavoro e sono deboli. Inoltre, anche il tabacco e l'alcol danneggiano la milza e lo stomaco.
*️⃣ sdraiarsi a lungo, stare seduti a lungo, fare le ore piccole e stare troppo comodi impoveriscono segretamente il qi del corpo e compromettono la normale funzione digestiva della milza e dello stomaco. Un esercizio fisico adeguato può promuovere il funzionamento del qi e del sangue, favorendo la funzione della milza e dello stomaco.
*️⃣ è un farmaco tre volte velenoso, meno di diecimila non possono essere, per quanto possibile prendere meno medicine, per ridurre il danno alla funzione della milza e dello stomaco.
Come si aumenta l'energia yang del corpo?

Yang tempo "un raggio di sole", il corpo umano qi e sangue hanno caldo, gassificazione, promuovere il ruolo. Tuttavia, la salute del corpo umano, inseparabile dall'equilibrio di yin e yang, yang dipende dall'esistenza di yin, yin dipende anche dall'esistenza di yang, non può mai nascere solo yin, o solo yang. Se il rapporto tra yin e yang non è equilibrato, si verificheranno cambiamenti patologici di "perdita di yang e yin" o "perdita di yin e yang". Questo perché, per elevare lo yang, non bisogna essere paranoici e bisogna sempre considerare lo yin. Solo nella carenza di yang si può avere bisogno di compensare, altrimenti è controproducente, ma il danno per il corpo non ne vale la pena. Il corpo ha le seguenti manifestazioni, dovrebbe compensare il Qi Yang nel tempo:
Il Suwen yin-yang yingxiang daxiang (La grande teoria dello Yin e dello Yang) dice: "Quando prevale lo yin, lo yang è malato; quando prevale lo yang, lo yin è malato; quando prevale lo yang, è presente il calore; quando prevale lo yin, è presente il freddo".
Pertanto, quando il corpo umano ha una carenza di yang qi, si può vedere in faccia il freddo bianco, il dolore freddo nello stomaco e nell'addome, la diarrea e la diluizione, la lingua pallida bianco muschio, il polso è lento o stretto, come l'esecuzione della prova del freddo solido. La malattia a lungo termine è falsa, quando il corpo umano è carente di yang qi, si può notare la paura del freddo agli arti, la stanchezza a raggomitolarsi su se stessi, l'autosudorazione, la microcosmosi del polso e altri sintomi di carenza di freddo.
Esistono anche differenze nelle strategie di trattamento:
*️⃣ Quando lo yin è prevalentemente freddo, si deve ricorrere al trattamento "calore per il freddo"; quando lo yin supera lo yang e si verifica una carenza di yang, si deve tener conto della carenza e si devono utilizzare farmaci di supporto allo yang nel trattamento "diarrea per la solidità" per ottenere risultati soddisfacenti.
*️⃣ Per reintegrare il qi yang, bisogna innanzitutto diagnosticare se c'è una carenza di yang in un organo particolare o in più organi. Per esempio, carenza di yang del cuore, carenza di yang della milza, carenza di yang dello stomaco, carenza di yang dei reni, carenza di yang del cuore e dei reni, carenza di yang della milza e dei reni, ecc. Come regola generale, si può bere più acqua calda, zuppa di zenzero, astragalo e acqua di ginseng, consumare senape verde, porri, cipolle tonde, bacche di lupo, cannella, giuggiole, igname, carne di cane, montone e così via. Si possono anche massaggiare gli agopunti che elevano l'energia yang, come Zhongji, Guanyuan, Qihai, Baihui, Shenmen, Daxi, Zhongkou, Neiguan e Foot Sanli.

Non è facile scrivere, prestate attenzione, commentate, preferite e inoltrate.

Secondo la medicina cinese, la milza e lo stomaco sono le fondamenta del corpo acquisito e la fonte della biochimica del qi e del sangue. Pertanto, il normale funzionamento della milza e dello stomaco è legato all'immunità e alla resistenza acquisite dall'organismo. A causa dello sviluppo della società odierna, molte persone sono soggette a vari problemi di alimentazione. Grazie alle migliori condizioni di vita, molte persone possono facilmente saziarsi con cibi e bevande, e la milza e lo stomaco sono soggetti a sintomi e danni funzionali. Al giorno d'oggi, molti di coloro che hanno problemi con le funzioni della milza e dello stomaco sono persone giovani e di mezza età, oltre ad alcuni bambini. Oggi analizzeremo come proteggere la milza e lo stomaco e come migliorarne la funzione.

Funzioni della milza e dello stomaco

La Milza e lo Stomaco formano una relazione superficiale attraverso il reciproco conteggio dei meridiani. La milza è il principale agente ascendente e depurativo, mentre lo stomaco è il principale agente discendente. La milza e lo stomaco si trovano insieme al centro, costituendo un perno per l'ascesa e la discesa del qi. Lo stomaco è il principale ricevitore di acqua e cereali, che fornisce il prerequisito per il trasporto e la trasformazione della milza, e il principale trasportatore, che digerisce l'acqua e i cereali e trasferisce l'essenza. I due un trasporto e un nano, l'essenza, insomma, deve essere il trasporto principale, così come il sangue principale, ama l'umidità secca e cattiva. Il nostro stomaco, è principalmente l'accettazione principale dell'acqua e dei grani e della putrefazione dell'acqua e dei grani, ama l'agitazione umida e maligna. Se la funzione della milza e dello stomaco diminuisce o se la funzione della milza e dello stomaco diminuisce, si verificano alcuni sintomi digestivi. I più comuni sono indigestione, gonfiore, dolore addominale, mal di stomaco, stitichezza, singhiozzo e reflusso acido. Altri saranno soggetti al prolasso dell'organo e ad ulcere gastriche e altri problemi. Tutti questi problemi sono legati all'alterazione della funzione della milza e dello stomaco.

Come migliorare la funzione della milza e dello stomaco

1: Dieta

Per migliorare la funzione della milza e dello stomaco, l'alimentazione è un aspetto fondamentale, come dice il proverbio: "La malattia entra dalla bocca", molte delle malattie del corpo umano sono direttamente collegate alla nostra alimentazione scorretta.

Prima di tutto, si consiglia di seguire una dieta sana e regolare, in particolare di consumare tre pasti al giorno e di non avere l'abitudine di mangiare spuntini a tarda notte prima di andare a letto. È inoltre opportuno scegliere gli alimenti giusti in base alla stagione e non mangiare troppi cibi freddi, soprattutto bevande e alimenti refrigerati e prodotti del mare. Se volete proteggere la milza e lo stomaco, dovreste anche mangiare meno cibi dolci e grassi, poiché questi tendono a intrappolare la milza, causando problemi alla sua funzione di trasporto.

Mangiare più alimenti che rafforzano la milza e lo stomaco. In breve, si raccomanda di assumere più cereali e verdure come base, abbinati a un po' di carne, e di scegliere metodi di cottura sani. Cercate di scegliere meno fritture, frizioni e barbecue.

2: Moxibustione

La moxibustione può anche migliorare la funzione della milza e dello stomaco. La premessa è che la moxibustione deve essere una selezione dialettica dei punti. La moxibustione è un metodo di trattamento esterno della medicina cinese che utilizza la moxa, poi trasformata in forme diverse come il bastone di moxa e la colonna di moxa, per fumare gli agopunti, in modo da ottenere l'effetto di riscaldare lo yang, disperdere il freddo, alleviare i tendini e attivare i collaterali. Anche l'artemisia è una pianta puramente yang, in grado di aumentare l'energia yang del corpo e di migliorare la funzione della milza e dello stomaco. Gli agopunti più comuni sono anche punti di salute, come il punto Sanli del piede, il punto Epigastrico medio, il punto Shen Que, il punto Yu della milza, ecc. Possiamo anche fare una moxibustione dushi della schiena, chiamata anche moxibustione del drago di fuoco, che può migliorare il qi yang e la resistenza del corpo. Prima e dopo la moxibustione bisogna fare attenzione a bere un po' di acqua calda bollita, non toccare direttamente l'acqua fredda dopo aver finito e fare attenzione a evitare il vento.

3: Esercizio fisico e pediluvi

La vita sta nel movimento, fare ogni giorno un'adeguata attività fisica ha anche un certo effetto sul potenziamento e sul miglioramento della funzione della milza e dello stomaco. In primo luogo, l'esercizio fisico può aiutarci a migliorare il normale metabolismo del nostro corpo. In particolare, sono utili le passeggiate e la corsa, i giochi con la palla e alcuni esercizi di stretching per i meridiani. Come lo yoga, il taijiquan, lo Yi Jin Jing, il Ba Duan Jin e così via. In questo modo, il corpo umano si trova in uno stato regolare, la milza e lo stomaco possono essere migliorati, il metabolismo del corpo può anche essere normale.

Si consiglia inoltre di immergere i piedi in acqua calda tutte le sere prima di andare a letto; l'immersione dei piedi è chiamata anche pediluvio, per via dell'assorbimento transdermico dei farmaci per migliorare alcuni sintomi dell'organismo e prevenire alcuni problemi. Può anche migliorare il sonno e l'immunità. È possibile aggiungere le erbe giuste per il pediluvio in base alla propria situazione.

Come potenziare l'energia yang dell'organismo

Il corpo umano ha sia lo yang che lo yin qi, e lo yang qi svolge un ruolo cruciale e vitale per la salute fisica e mentale dell'organismo. Quando lo yin e lo yang non sono in equilibrio, il corpo umano avrà problemi di salute nascosti. Dobbiamo assicurarci che il Qi Yang del corpo sia sufficiente, per garantire che il Qi positivo del corpo sia sufficiente. Oggi vi daremo alcuni suggerimenti per migliorare il Qi yang del nostro corpo e ridurre la produzione di malattie.

1: Impacco di moxibustione per i piedi

2: A letto presto e in piedi presto

3: Una corretta esposizione al sole

4: Riconciliazione emotiva

Le funzioni della milza e dello stomaco sono legate all'energia yang dell'organismo, ma in realtà esiste una netta differenza tra le due.

Per migliorare la funzione della milza e dello stomaco, è necessario innanzitutto comprendere le cause delle disfunzioni della milza e dello stomaco, che possono essere classificate a grandi linee in quattro tipi.

1. Carenza di qi di milza e stomaco

Si tratta semplicemente di un'insufficiente funzione della milza e dello stomaco; quando c'è una mancanza di qi, la digestione e l'assorbimento sono compromessi e quindi sono comuni sintomi come scarso appetito, distensione addominale, feci molli, stanchezza e affaticamento mentale.

Il trattamento deve rafforzare la milza e migliorare il qi, con la zuppa dei quattro gentiluomini (ginseng, atractylodes bianco, poria, liquirizia arrostita) e altre formule è molto buono, può migliorare la funzione della milza e dello stomaco, il qi medio è sufficiente, il qi yang del corpo sarà naturalmente normale.

2. Carenza di Yang nella milza e nello stomaco.

Il deficit di yang può essere considerato una condizione grave di carenza di qi, a causa del fatto che "il deficit di yang è freddo", quindi il deficit di yang della milza e dello stomaco non solo presenta i sintomi del deficit di qi della milza e dello stomaco, ma ci sono anche alcune manifestazioni di freddo, come gli arti non sono caldi, soprattutto in inverno, l'addome non può essere raffreddato, o addirittura dolori freddi, la bocca non ha sete, non piace bere acqua, anche se si beve acqua, piace solo bere caldo, e mangiare crudo e freddo facile apparire dolore addominale, Diarrea.

In questo caso, il trattamento richiede il riscaldamento della milza e dello stomaco per potenziare l'energia yang dell'organismo, e la formula comunemente utilizzata è la pillola Lizhong (zenzero essiccato, ginseng, atractylodes macrocephala, liquirizia tostata). Se la carenza di yang nella milza e nello stomaco è ulteriormente aggravata, con conseguente insufficienza di yang anche nei reni, in questo caso è necessario reintegrare la milza e i reni, e si può utilizzare la pillola Lizhong appendicata, cioè la pillola Lizhong con semi appendicati.

3. Freddo alla milza e calore allo stomaco

La disfunzione della milza e dello stomaco di questo paziente è evidente, ma non è causata da una carenza. In parole povere, si tratta della coesistenza di un deficit dello yang della milza e del calore dello stomaco, che spesso si manifesta come calore superiore e freddo inferiore, mostrando una miscela di freddo e calore. Il paziente presenta le manifestazioni del calore superiore, come bocca secca, sapore amaro in bocca, calore nella metà superiore del corpo, sudorazione eccessiva, acne, ecc. e i sintomi della paura del freddo nella metà inferiore del corpo, distensione addominale e diarrea.

Il trattamento non deve essere né puramente riscaldante Yang né puramente schiarente calore, ma richiede l'uso sia del freddo che del calore per ripristinare la funzione della milza e dello stomaco, ed è spesso usato nella Zuppa di cuore diarroica di mezza estate (mezza estate, Scutellaria baicalensis, Rhizoma Coptidis, Zenzero secco, Ginseng, Giuggiole e Glycyrrhiza arrostita).

4. Ostruzione intermedia umidità-calore

La manifestazione più evidente di questo tipo di pazienti è una patina molto spessa e untuosa sulla lingua. Anche se ci sono segni di vertigini, di scarso spirito, di debolezza e di sonnolenza, non si tratta assolutamente di prove di carenza, tanto meno di carenza di yang qi, e non devono essere trattati in modo sbagliato. Questi pazienti hanno spesso sintomi come senso di oppressione al petto, distensione addominale, movimenti intestinali, sudorazione profusa, alito cattivo e bocca secca con scarsa assunzione di acqua, tutti dovuti ai mali umido-calorici che ostruiscono il qi nel jiao medio, nella milza e nello stomaco.

Il trattamento si basa sull'eliminazione del calore e dell'umidità e può essere effettuato con San Ren Tang (mandorle, semi di coix, cardamomo, mezza estate, Tong Cao, Hou Pu, pietra scivolosa e foglie di tamarindo).

Sebbene la milza e lo stomaco siano il fondamento della vita successiva, "la fonte della biochimica del qi e del sangue", e la disfunzione della milza e dello stomaco porti a un'insufficienza di qi e di sangue nel corpo umano, ed è facile che si verifichi un deficit di yang qi, ma non tutti sono così. Il deficit di qi della milza e dello stomaco, il deficit di yang della milza e dello stomaco delle persone avranno un deficit di yang, migliorando la funzione della milza e dello stomaco, anche lo yang del corpo sarà migliorato; e il calore dello stomaco freddo della milza, l'umidità e il calore nell'ostruzione delle persone in genere non hanno un deficit significativo di yang, quando la funzione della milza e dello stomaco è normale o l'umidità e il calore sono eliminati, anche lo yang del corpo è naturalmente normale. Pertanto, migliorare la funzione della milza e dello stomaco è diverso dal migliorare il qi yang dell'organismo, e c'è sia una connessione che una differenza tra loro.

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Voler potenziare la funzione della milza e dello stomaco indica che esiste un problema di debolezza della milza e dello stomaco. C'è poi il sintomo della paura del freddo e dei brividi che deve esistere se si vuole potenziare lo yang qi, che secondo la medicina cinese è la carenza di freddo nella milza e nello stomaco.

Il motivo principale dell'indebolimento della funzione della milza e dello stomaco è l'alimentazione, la sovralimentazione o l'eccessiva dieta, il consumo di cibi freddi e freddolosi per lungo tempo o l'assunzione di cibi troppo piccanti e speziati causano l'indebolimento della funzione della milza e dello stomaco. Vi sono poi il superlavoro e l'eccessiva indulgenza, che possono entrambi indebolire la funzione della Milza-Qi.

Le persone con deficit di Yang qi hanno principalmente paura del freddo, soprattutto la schiena e l'addome hanno particolarmente paura del freddo, le mani e i piedi d'inverno sono più freddi. Il deficit di Yang deriva principalmente dalla dotazione innata, c'è un uso a lungo termine di antibiotici e disintossicazione della medicina cinese, o come il cibo freddo porterà alla carenza di Yang. Il corpo affetto da carenza di Yang spesso soffre di diarrea, soprattutto al mattino; la medicina cinese chiama la diarrea a cinque, cioè le prestazioni della milza e dello stomaco freddi.

Se si vuole semplicemente migliorare la funzione della milza e dello stomaco si può assumere il ginseng ling bai ju san o la zuppa dei sei signori, per i pazienti con deficit di milza e stomaco e raffreddore si possono assumere le pillole zi li zhong allegate per regolare. I pazienti con deficit di Yang qi dovrebbero innanzitutto evitare di mangiare freddo e raffreddore, mangiare più cibi caldi, prestare attenzione a mantenere il calore, fare più esercizio fisico. Poiché la medicina tradizionale cinese ritiene che "il movimento genera yang", una maggiore attività fisica all'aperto mobiliterà lo yang del corpo. È inoltre possibile assumere le pillole Jin Gui per il Qi renale, le pillole Yu Gui e altri farmaci cinesi sotto la guida di un medico cinese per migliorare il proprio fisico.

Sono il dottor Lu Yingtao, prestate attenzione a me, in modo da saperne di più sulla salute e il benessere, se è utile per voi, si prega di like e di inoltrare! Se avete altre domande, lasciatele nella sezione commenti, grazie!

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La milza e lo stomaco sono le fondamenta della vita successiva e devono essere ben protetti. La generazione del qi e del sangue dell'uomo dipende dalla milza e dallo stomaco, che sono molto facili da indebolire e da ristagnare.

Come posso migliorare la funzione della milza e dello stomaco?

Il miglioramento della funzione della milza e dello stomaco dipende principalmente dall'alimentazione; per le persone che non hanno una buona funzione della milza e dello stomaco, la manutenzione quotidiana è particolarmente importante, la dieta deve prestare particolare attenzione, la sovralimentazione o l'eccessiva dieta, e il consumo a lungo termine di cibi freddi e freddi, o il consumo di cibi troppo piccanti e caldi, causeranno la debolezza della funzione della milza e dello stomaco.

La milza e lo stomaco temono soprattutto il freddo, l'umidità e l'umidità. Normalmente, è possibile migliorare la funzione della milza e dello stomaco attraverso l'esercizio fisico e la dieta. Mangiare più alimenti che favoriscono la milza e che eliminano i cibi: come i semi di loto, l'igname, la buccia di mandarino, lo zenzero e la giuggiola può migliorare la funzione della milza e dello stomaco. È possibile migliorare la funzione della milza e dello stomaco anche strofinando l'addome.

Come posso aumentare l'energia yang del mio corpo?

1, prestare attenzione al calore: prima di tutto, le persone con deficit di yang qi, principalmente ha paura del freddo e del freddo, soprattutto la schiena e l'addome è particolarmente paura del freddo, un freddo invernale mani e piedi più gravi. Pertanto, l'attenzione quotidiana per il calore addominale, anche in estate calda, non nudo pancia, se necessario, si può fare panno di cotone sui vestiti, per garantire che la pancia non è vento fresco.

2, meno stare svegli fino a tardi: stare svegli fino a tardi per sovraccaricare il corpo, spesso stare svegli fino a tardi porta facilmente alla morte improvvisa.

3, mangiare più cibo yang: la dieta dovrebbe mangiare meno cibi piccanti, barbecue, fritti, cibi grassi. Mangiare più cibo yang, come: montone, manzo, sesamo fritto, noci, mais, zenzero, porri e così via.

4, più sole di giorno: gli antichi pensano che il sole nascente sia il momento della giornata in cui lo yang è più adeguato, questo tempo per alzarsi e fare il bagno nel sole, il corpo per ricostituire lo yang è molto efficace, moderno, i primi giorni sono difficili da raggiungere, ma ogni giorno deve essere un sole, che è anche favorevole a migliorare lo yang.

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Salve, sono lieta di rispondere alla sua domanda. Al giorno d'oggi, tante persone sono deboli nella milza e nello stomaco, con un'insufficienza di yang qi, che è principalmente strettamente legata alle nostre abitudini di vita. Poi il condizionamento è anche bisogno di essere da molti aspetti di condizionamento. Oggi condividerò con voi un po' di sano, nessun effetto collaterale del buon senso sanitario.

In primo luogo, sviluppate buone abitudini di vita e seguite il tempo per mantenere la salute. Vivere e mangiare regolarmente. Dieta leggera, regolare, non eccessiva, non avida di stimoli freddi e piccanti. Non rimanete alzati fino a tardi, più attività all'aria aperta, si può correre, nuotare, giocare a palla, giocare a Tai Chi, sono buone scelte, che possono migliorare lo yang, ma anche rimuovere il freddo e l'umidità, promuovere la funzione dello stomaco e dell'intestino per recuperare.

In secondo luogo, si raccomanda di insistere sulla moxibustione. La moxibustione è molto buona, è il vecchio antenato migliaia di anni di eredità giù il bambino, fare moxibustione che può migliorare il Yang Qi, ma anche in grado di sbarazzarsi di freddo, oltre a umidità, mestruazioni caldo e lo stomaco, tonificando il rene e yang, milza e umidità, per il condizionamento della milza e dello stomaco, per migliorare il yang qi ha un effetto terapeutico molto buono. Si può fare più agopuntura, perché la duchenne principale di un corpo di Yang Qi, fino a quando la duchenne e il piede della vescica meridiano solare liscia, i cinque visceri e sei intestini stanno cominciando ad attivare, migliorare la funzione degli organi interni, migliorare Yang Qi, non sono nelle parole.

In terzo luogo, mantenere l'umore rilassato, sette emozioni e sei desideri, può causare il trasporto della milza e dello stomaco non è buono, la disintossicazione del fegato e dei reni non è liscia, in ultima analisi, portando alla milza e allo stomaco debolezza, fegato e carenza di reni, quindi, un buon stato d'animo, al fine di tutte le malattie.

Questo è tutto il mio consiglio, come regolare, o in base alla propria situazione, scegliere il regime giusto per se stessi, vi auguro il successo! Quali esigenze possono aggiungere la mia attenzione!