Questa è una buona domanda. Parliamo del sistema di difesa dell'uomo, il sistema di difesa dell'uomo è lo yang qi, l'efficacia dello yang qi è una difesa principale, in modo che l'immagazzinamento del qi positivo, il male non può essere secco, il che significa che le persone lo yang qi è forte, la malattia e il qi maligno possono raramente colpire il corpo umano. In secondo luogo, è il principale calore, in terzo luogo, è fisso, in quarto luogo, è la principale gassificazione e così via.

Quando una persona dorme, lo yang qi entra nello yin, le persone possono dormire, lo yang qi esce dallo yin, cioè dormire e svegliarsi, Huang Di Nei Jing ha detto, lo yang qi nello yin è sonno, lo yang qi fuori dallo yin è sveglio. È il significato di quanto sopra, le persone si svegliano yang qi fuori, la difesa è forte, addormentato, yang qi nello yin, le difese della persona sono giù, falso vento ladro male, per evitare a volte, quando le difese della persona sono giù, il vento per i ladri male solo per approfittare del momento in cui il vostro corpo è debole e invadere il corpo umano. Spesso il vento si mescola ad altri mali come il freddo, l'umidità e così via invadendo il corpo umano. Così, quando ci si sveglia con la sensazione di stanchezza, affaticamento, dolori al corpo e altri sintomi, quando le attività si sentiranno meglio.

Il modo migliore è sudare, in modo che il qi maligno venga scaricato dal corpo con il sudore, ma alcune persone stanno sempre in una casa fredda in estate senza sudare, in modo che il qi non sia diarrea, perché il qi maligno, di cui si soffre in questo periodo, non viene scaricato dal corpo, ma è latente nel corpo, che è l'agguato del male, e l'insorgenza della malattia si verifica quando la propria rettitudine è più declinante.