La spondilosi cervicale è un termine collettivo per indicare le lesioni del midollo spinale, dei nervi e dei vasi che seguono le lesioni spinali nel segmento cervicale.

La spondilosi cervicale comprende generalmente

1. Spondilosi cervicale di tipo radicolare:L'ernia dei dischi intervertebrali nella parte posteriore di entrambi i lati e la compressione delle radici nervose a causa dell'iperplasia delle piccole articolazioni cervicali possono provocare dolore al collo e alle spalle, che in seguito si irradia agli arti superiori, e può portare all'atrofia muscolare degli arti superiori e a un'alterazione del movimento delle dita.

2. Spondilosi cervicale del midollo spinale:È principalmente causata dall'iperplasia del bordo posteriore delle vertebre cervicali, dall'ernia posteriore del disco intervertebrale, dall'ipertrofia del ligamentum flavum e dalla calcificazione del legamento longitudinale posteriore. Può causare sintomi come debolezza degli arti e instabilità nel tenere gli oggetti.

3. Spondilosi cervicale simpatica:I sintomi abituali comprendono nausea e vomito, visione offuscata, battito cardiaco accelerato e aritmia.

4. Spondilosi cervicale di tipo arterioso vertebrale:La maggior parte di esse è causata dal forame trasverso e dall'iperplasia articolare superiore che comprimono l'arteria vertebrale, provocando una stenosi dell'arteria vertebrale che, nei casi più gravi, può causare un insufficiente apporto di sangue al cervello. Le manifestazioni generali sono: vertigini, cefalea, disturbi visivi, collasso improvviso e così via.

Molte delle suddette lesioni e la maggior parte di esse sono irreversibili. I trattamenti conservativi convenzionali sono per lo più sintomatici e sintomatici e non sono in grado di curarle completamente.

Se non ci si sottopone a un trattamento, alcuni tipi di spondilosi cervicale possono alleviare i sintomi da soli nelle fasi iniziali, mentre nel caso di sintomi più gravi, non solo non migliorano da soli, ma possono continuare ad aggravarsi innescando una serie di cambiamenti sistemici.

Will.

Sono un redattore di giornale e quando avevo vent'anni, ogni giorno mi trovavo a testa bassa a rivedere gli articoli perché all'epoca c'era solo la carta.

A volte, quando ero occupato, abbassavo la testa per molto tempo e non avevo il tempo di muovermi, così la tensione si è accumulata e ho sviluppato la spondilosi cervicale, e la parte posteriore del collo era sempre dolorante, una vera spina nel fianco.

Per una decina d'anni, il problema si è ripresentato all'improvviso ed è migliorato con un po' di riposo e senza abbassare la testa.

Cinque anni fa, un vecchio collega mi disse che durante il giorno, se succede qualcosa che fa ruotare il collo, si può curare la spondilosi cervicale, io ci credevo e dubitavo, pensando di provare!

Quindi, lavorate per un'ora e ruotate il collo alcune volte nell'ordine sinistra-schiena-destra-fronte.

Non ditemi che ha funzionato, il mio collo non si è più girato dopo un mese di rotazione. E ora, a distanza di 5 anni, non è più tornato.

Quindi, se avete un colpo di frusta, non abbiate fretta, seguite quello che vi dico, il colpo di frusta guarirà lentamente da solo. Se migliora, c'è solo un modo per ringraziarvi: non dimenticate di seguirmi!

Se il colpo di frusta può migliorare da solo dipende dalla gravità del colpo, non tutti i colpi di frusta possono migliorare da soli, ma se sono relativamente lievi possono migliorare da soli.

I sintomi della spondilosi cervicale sono illustrati nel diagramma seguente.

Quindi, alcune persone si chiedono: come faccio a sapere se la mia spondilosi cervicale è lieve o grave? In generale, solo il dolore al collo è relativamente lieve spondilosi cervicale, questa volta si chiama spondilosi cervicale cervicale, è possibile correggere la cattiva postura, appropriato per fare il collo del riso parola esercizio per alleviare.

Se è accompagnato da vertigini, intorpidimento delle mani, giramenti di testa, intorpidimento dei piedi e altri problemi, il colpo di frusta è più grave.

Un altro punto di distinzione è che il colpo di frusta è generalmente lieve se può essere alleviato dal riposo, mentre è più grave se non viene alleviato in modo significativo dal riposo.

Nulla è assoluto e solo alcuni colpi di frusta possono recuperare da soli!

Ogni malattia ha il suo grado di gravità e la spondilosi cervicale non fa naturalmente eccezione. Tuttavia, rispetto ad altre malattie, la spondilosi cervicale è una denominazione generalizzata della malattia e tra i molti pazienti affetti da spondilosi cervicale viene spesso suddivisa in modo dettagliato in base alle sue caratteristiche; esiste un gruppo di pazienti affetti da spondilosi cervicale che mi piace definire "spondilosi cervicale allo stadio iniziale", in cui i sintomi scompaiono lentamente anche senza alcun intervento. Anche senza alcun intervento, i sintomi scompariranno lentamente.

Questi pazienti sono spesso dovuti a sollecitazioni dei dischi intervertebrali, dei processi spinosi e dei legamenti muscolari causati dal vento e dal freddo, dalla scomodità del cuscino, dalla cattiva postura, dallo sforzo muscolare e dall'uso prolungato del collo; solo in un numero molto limitato di casi sono presenti traumi.

A causa della lieve entità della malattia, la stragrande maggioranza non necessita di un trattamento chirurgico; anche la fisioterapia non è raccomandata, i pazienti devono solo apportare modifiche ai dettagli della vita. (sonno adeguato, uso standardizzato del collo, mantenimento del collo al caldo, ecc.)

Tuttavia, questo tipo di pazienti si incontra raramente, perché chi ha bisogno di cure mediche di solito ha una lunga storia di malattia e ha già superato la fase di guarigione naturale, e ricorrerà alle cure mediche solo quando sarà costretto a farlo!

Nella pratica clinica, esiste una categoria di pazienti affetti da spondilosi cervicale e spondilosi cervicale, chiamata "spondilosi cervicale spinale"; i pazienti, una volta diagnosticati, devono essere immediatamente operati, non è necessario prendere in considerazione alcun trattamento conservativo, perché non ci sarà alcun effetto, ma solo ritardare il tempo di trattamento, influenzando la prognosi.

L'incidenza di questo tipo di spondilosi cervicale è di circa il 15%, e il tasso di disabilità clinica è estremamente elevato perché l'effetto prognostico dipende dal tempo di trattamento (la stragrande maggioranza dei pazienti rifiuta ciecamente l'intervento chirurgico e non solo è riluttante a sottoporsi all'intervento, ma anche a recarsi in ospedale per una visita, il che facilita l'adozione di un approccio terapeutico sbagliato e ritarda i tempi di trattamento).

Le visite via Internet sono effettivamente comode, ma una diagnosi accurata richiede comunque una visita di persona!

Su Internet, i pazienti possono comunicare ai loro medici gli esami e i sintomi, ma i medici responsabili raramente faranno una diagnosi perché gli esami non rappresentano l'intero quadro, e i sintomi in bocca al paziente possono non essere accurati (l'intuizione ha un impatto maggiore), ed è facile fuorviare il medico, e alcuni medici clinicamente inesperti si affidano alla conoscenza dei libri per fare una diagnosi e dare consigli, il che è in realtà estremamente alto nella probabilità di sbagliare la diagnosi.

Il normale processo diagnostico dovrebbe essere l'interrogatorio + l'esame fisico + l'esame, il ruolo della disposizione sequenziale, l'esame può svolgere solo una convalida finale del ruolo di questa situazione, possiamo pensare con attenzione: "Se il paziente a causa della sensazione soggettiva di dare la descrizione sbagliata dei sintomi, e poi non c'è nessun medico per controllare il corpo, poi anche con la diagnostica per immagini, ci sono più della metà del rischio di diagnosi errata, e la direzione diagnostica è sbagliato! Un piano di trattamento basato su questo sarebbe efficace?".

Ad esempio, il più famoso "Test del segno di Hoffman": schioccare l'unghia del dito medio del paziente, le altre dita di una persona normale non si muovono, se lo fanno sonoIl segno di Hoffman è positivo.Alcune persone affette da spondilosi cervicale sono solo negative anche se sono molto gravi, ma se sono positive, fate attenzione alla possibilità di una malattia intracranica oltre alla spondilosi cervicale.

(Sono Luo Min, medico capo in un ospedale di grado 3A, un "vecchio" medico con più di 30 anni di esperienza clinica, i miei sforzi sono solo per raccogliere i benefici della vostra approvazione, se la mia risposta può aiutarvi, spero che vi piaccia, prestate attenzione, e se avete domande, potete commentare o scrivermi in privato, farò del mio meglio per aiutarvi)!

Questa è una domanda imbarazzante: come posso darvi una risposta precisa? Va detto che la maggior parte delle fasi iniziali del colpo di frusta possono essere recuperate da sole, dopo aver evitato il trauma e il riposo!

Il recupero è condizionato

• Ma a quel tempo, quante persone lo avrebbero apprezzato? In pratica si tratta di superarlo, più e più volte, e poi ci si accorge che non solo non lo si può superare, ma lo si può sviluppare passo dopo passo!
  
• All'inizio, quando andavo dal medico, il risultato era abbastanza buono, ma gradualmente ho scoperto che a ogni attacco il problema diventava più complicato dell'altro, e il medico lo affrontava in modo sempre più inefficace, e ho perso la fiducia nella guarigione della spondilosi cervicale!
  

Le malattie gravi devono essere affrontate

• Infatti, la capacità di auto-guarigione del nostro corpo è molto forte, la maggior parte del recupero della malattia, si basa sulla nostra capacità di recupero, anche l'influenza, ma anche solo prendere medicine per aiutare la nostra capacità di auto-guarigione per recuperare!
  
• Tuttavia, l'autoguarigione ha i suoi limiti e quando il problema si sviluppa in una certa misura, ad esempio, le ferite troppo grandi devono essere ricucite, le infezioni sono importanti per essere trattate con antibiotici e il colpo di frusta è abbastanza grave da richiedere un trattamento mirato!
  
• Per i problemi muscolari del collo, si può prendere in considerazione il massaggio per alleviare il dolore e ripristinare la flessibilità muscolare; per i disturbi alle piccole articolazioni, si esegue la manipolazione per correggere l'allineamento; e per l'ernia del disco cervicale, le opzioni prese in considerazione sono di nuovo diverse!
  

osservazioni conclusive

In breve, la spondilosi cervicale migliora lentamente con la premessa che il problema non sia progredito a un livello più grave, altrimenti deve essere affrontato adottando il programma appropriato; in una fase di mancata guarigione o miglioramento, si raccomanda di andare dal medico per aiutare e risolvere il problema!

Correzione della postura / Esercizio fitness / Spondilosi cervicale / Ernia del disco, Se ti piace fare esercizio fisico, devi sapere come fare esercizio è giusto, scrivo per darti la scienza giusta!

Grazie per l'invito! Il colpo di frusta può lentamente migliorare da solo, ma deve essere valutato caso per caso, poiché le diverse condizioni si manifestano in modi diversi.

La stragrande maggioranza dei casi di spondilosi cervicale può essere buona da sola, purché in ritardo attenzione alla corretta postura, e può attivamente svolgere esercizi correlati, senza interventi chirurgici e farmaci, è anche in grado di raggiungere uno scopo di guarigione, la più paura di una situazione è quello di sapere che hanno una malattia, ma anche non prendere i mezzi corretti di trattamento, ma anche non andare a cambiare il precedente modo errato di vita, è ancora esattamente lo stesso di prima, allora! In questo momento, non tenetevi l'illusione di non guarire, anzi di peggiorare sempre di più.

Nella stragrande maggioranza dei casi, la causa della spondilosi cervicale è dovuta a uno stato di anormalità fisica. Ad esempio, se si guarda a lungo il cellulare o si lavora a lungo alla scrivania, è molto probabile che si formi una spondilosi cervicale nella fase successiva dell'accumulo di tempo, questo è indubbio. Anche alcuni giovani di 20 anni subiscono un colpo di frusta, una cosa davvero terribile. Naturalmente, ci sono altre spondilosi cervicali, dovute, ad esempio, a traumi o a deformità congenite: questa è un'altra storia, bisogna andare in ospedale per una diagnosi e un trattamento tempestivi.

E semplicemente per alcune persone che spesso giocano con la testa bassa per giocare al cellulare o lavorano alla scrivania, questo tipo di spondilosi cervicale, può essere completamente attraverso l'auto-condizionamento per ottenere una cura efficace.

In realtà, anche le modalità di trattamento del colpo di frusta sono relativamente semplici e non molto complicate, ma il punto è che devono essere rispettate.

Ad esempio, per modificare l'anomala postura di vita originale, in cui spesso le persone guardano il cellulare, si può mettere il cellulare e gli occhi a filo, sotto il corpo per mettere una staffa, in modo da ridurre il tempo di guardare il cellulare. Oppure, ogni volta che guardate per un certo periodo di tempo, assicuratevi di alzare lo sguardo fino alla distanza, sia per proteggere la colonna vertebrale cervicale, sia per proteggere gli occhi.

Lavorare spesso alla scrivania per regolare la postura, prestare attenzione all'altezza della scrivania e della sedia, se opportuno, acquistare alcuni dispositivi di assistenza per migliorare l'ambiente di lavoro, e ogni volta svolgere un esercizio fisico adeguato.

Si possono fare molte cose per risolvere la causa del disturbo e quindi il colpo di frusta migliorerà naturalmente.

Poi c'è l'esercizio appropriato, il più convenzionale è, a testa alta con il mento in aria per simulare la scrittura della parola riso. Non chiedere troppo velocemente e lentamente, e deve essere simulato in modo relativamente corretto, ogni giorno per circa 10 minuti di esercizio. Questo può anche modificare efficacemente i sintomi della spondilosi cervicale.

Ci sono poi alcune misure di riabilitazione, come l'agopuntura, il massaggio, la fisioterapia e così via, che spesso richiedono visite speciali ai centri di formazione per la riabilitazione o ai reparti di massaggio e fisioterapia della MTC.

A volte produce dolore o reazioni fastidiose, ma è possibile un miglioramento tempestivo con i farmaci appropriati.

Ma come questi, si può solo dire che sono misure e metodi di trattamento, non prendere questi come l'unico metodo, e se più di un mese ancora non vedere un miglioramento significativo, deve andare in ospedale in modo tempestivo per la diagnosi e il trattamento pertinenti, non escludere alcune altre malattie.

Auguriamo a tutti voi buona salute!

Vent'anni fa, la mia spondilosi cervicale ha attaccato, è stato molto difficile, il collo non mi faceva male, ma vertigini, mal di testa, debolezza generale, non voler mangiare insapore, panico. A quel tempo ero povera e non avevo soldi, i miei suoceri non si curavano di me, e ho portato con me mia figlia di due anni, così ho avuto un periodo difficile per due anni, ed era grave in estate, ma andava meglio in inverno, e poi è migliorato da solo. 2012.anno, il disco lombare è stato erniato, e il dolore alla gamba sinistra era così forte che non potevo camminare, e sono stato trattato a Xi'an per due trattamenti, e poi la spondilosi cervicale è tornata, e ho avuto le vertigini, e tutto il corpo era debole, e non avevo alcun appetito per mangiare. Ogni giorno mi adeguo, dopo mezzo anno e il loro bene, è la mia spondilosi lombare non va bene, i primi anni di trattamento non fa male, ma non può fare lavori pesanti, sollevare cose in settembre e impegnati, non può camminare, prendere medicine per dormire in un letto di fisioterapia non funziona, preoccupante! Pronto ad andare all'ospedale di Xi'an per vedere.

La spondilosi cervicale, alcuni di loro guariranno lentamente da soli, la spondilosi cervicale migliora o peggiora, dipende principalmente dai pazienti stessi se devono proteggerla correttamente!

Seguendo le seguenti indicazioni, la maggior parte dei colpi di frusta migliorerà gradualmente.

I. Cambiare le cattive abitudini di lavoro e di vita, come ad esempio cercare di evitare di sdraiarsi a letto per leggere, guardare la TV, giocare al cellulare e così via.

In secondo luogo, l'uso quotidiano di prodotti elettronici, come il computer per mettere un po 'più alto, prestare attenzione alla linea di vista e lo schermo per mantenere un livello o leggermente guardare verso l'alto 5 ° ~ 10 °, dopo un certo periodo di tempo, prestare attenzione al rilassamento, spalla e collo attività, come fare ginnastica.

In terzo luogo, evitate i cuscini alti durante il sonno, né dovreste

Con un cuscino, la lunghezza del cuscino è di solito da 10 a 16 centimetri sopra la larghezza della spalla quando si è sdraiati, e l'altezza dovrebbe essere di solito uguale alla larghezza della spalla, o uguale o leggermente inferiore all'altezza del pugno quando la testa e il collo sono premuti.

In quarto luogo, per evitare la postura bassa a lungo termine, i lavoratori a lungo termine lavorano 1 ~ 2 ore dopo una pausa di 5 minuti, le attività delle spalle e del collo, cambiare posizione, per essere eliminato dopo l'eliminazione della fatica del collo e poi continuare a lavorare, è spesso possibile utilizzare una borsa di acqua calda al collo per un impacco caldo per un po '.

Quinto, per evitare il vento, il freddo, l'umidità, il caldo estivo, evitare il freddo, evitare i ventilatori, l'aria condizionata che soffia direttamente sul collo, prestare attenzione alle spalle e al calore del collo, non soffiare vento freddo direttamente dopo la sudorazione o utilizzare acqua fredda per sciacquare la testa e il collo, dormire, la trapunta è meglio per coprire il collo.

VI. Esercizio di rafforzamento

Le persone che non presentano sintomi di spondilosi cervicale possono anche eseguire una lenta flessione, estensione e rotazione del collo più volte al giorno al mattino e alla sera. Anche l'esercizio di resistenza alla contrazione isometrica dei muscoli della nuca, da 2 a 4 gruppi al giorno, da 5 a 10 volte per gruppo, 5 secondi ogni volta, spesso giocando a badminton o nuotando è molto utile per la salute del collo.

Sette, il disagio a lungo termine del collo, si dovrebbe cercare un trattamento medico tempestivo, il trattamento precoce delle malattie del collo.

Sono il dottor Qiu, un medico che unisce professionalità e calore!

Se il mio braccio non è più così intorpidito e dolorante dopo alcuni giorni dal colpo di frusta, è quasi guarito? Sta peggiorando? Peggiorerà? Migliorerà da solo? In realtà, attraverso il corretto trattamento del colpo di frusta si può ottenere un sollievo in tempi molto brevi, e addirittura non si può più ripresentare, ma ci sono molti colpi di frusta che non possono essere lentamente buoni.

Il colpo di frusta guarisce lentamente da solo?

La medicina moderna ritiene che i cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale cervicale siano la ragione principale dell'insorgenza della spondilosi cervicale, vale a dire che con l'avanzare dell'età la colonna vertebrale cervicale si deteriora gradualmente, quindi gli anziani avranno più o meno una spondilosi cervicale perché l'invecchiamento umano è irreversibile, quindi dal punto di vista dell'invecchiamento la spondilosi cervicale non è in grado di migliorare lentamente da sola. Tuttavia, oltre all'invecchiamento, c'è un altro fattore importante che può portare al colpo di frusta: la lesione da sforzo cronica. Questo tipo di sollecitazione è diversa dai traumi o dagli incidenti della vita ed è comunemente causata da cattive abitudini di vita. All'inizio, spesso non ci sono sintomi, ma dopo aver raggiunto un certo livello di accumulo, si produce un disagio, e i fattori negativi comuni includonoposizioni di sonno scorrette, posture di lavoro improprie, esercizio fisico inadeguato, ecc.Il colpo di frusta causato da queste condizioni, che si manifesta soprattutto in persone giovani o di mezza età, può migliorare lentamente con il giusto trattamento.

Come guarire velocemente dal colpo di frusta?

Infatti, sia che si tratti di degenerazione della colonna vertebrale cervicale o di sforzi cronici che causano spondilosi cervicale, la maggior parte dei pazienti può essere trattata con trattamenti non chirurgici, come impacchi umidi e caldi, fisioterapia e farmaci antinfiammatori e analgesici per alleviare i sintomi. Si possono utilizzare anche massaggi tradizionali, digitopressione, trazione, agopuntura e medicina cinese. Per la spondilosi cervicale causata da sforzi cronici, è fondamentale modificare le cattive abitudini di vita, tra cui evitare di chinare la testa in modo prolungato. Fate attenzione a mantenere la colonna vertebrale dritta quando siete seduti e a riposare e rilassarvi regolarmente facendo stretching di tanto in tanto. Inoltre, quando si dorme, bisogna prestare attenzione a non mettere il cuscino alto, in posizione supina si deve fare in modo che la testa e il busto mantengano il livello del cuscino posto dietro il collo, per mantenere la testa leggermente inclinata all'indietro, quando ci si sdraia sul lato del cuscino il più possibile con la spalla più alta possibile. Questi metodi possono ridurre efficacemente le recidive della spondilosi cervicale.

Quale tipo di colpo di frusta non guarisce lentamente?

La maggior parte della spondilosi cervicale è in grado di migliorare gradualmente con un trattamento aggressivo, ma ci sono molti casi in cui il trattamento conservativo non è efficace nell'alleviare i sintomi e può addirittura peggiorarli. In genere, quando si verificano queste situazioni, è necessario un trattamento chirurgico.

• Il trattamento conservativo per 3 mesi è inefficace o inefficace con sintomi ricorrenti;
• Forte dolore e intorpidimento degli arti superiori, per i quali il trattamento conservativo era inefficace;
• Debolezza muscolare e atrofia dei muscoli dell'arto superiore, instabilità nella presa degli oggetti, persino incontinenza, camminata instabile, sensazione di calpestare il cotone.

Queste condizioni indicano che la spondilosi cervicale provoca una forte compressione nervosa, sia sulle radici nervose che sul midollo spinale, e per questo tipo di compressione reale è spesso meno efficace affidarsi solo a farmaci e fisioterapia. Inoltre, nel caso della compressione del midollo spinale, cioè della spondilosi cervicale, la trazione o il massaggio possono addirittura aggravare i sintomi e portare alla paraplegia.

Pertanto, penso che la maggior parte della spondilosi cervicale migliorerà lentamente da sola, ma quando si ha la spondilosi cervicale, è necessario prima andare in ospedale per vedere un medico e scegliere il trattamento più adatto, in modo da poter migliorare più velocemente, non è vero?

Originale non è facile, ottenere più interessante e utile conoscenza della scienza medica, benvenuto a come attenzione!

Il colpo di frusta di per sé non migliora da solo, poiché provoca dolori muscolari e alterazioni della curvatura del rachide cervicale, richiedendo una buona postura per lunghi periodi di tempo.Evitare posture scorrette, come lavorare a testa bassa per lunghi periodi di tempo e giocare con il cellulare.

Mantenendo una buona postura, è possibile alleviare e migliorare la sensazione di mal di collo, ma non si guarisce completamente da soli.

Il dolore muscolare del collo dovuto all'invecchiamento e al lavoro può essere protetto da un esercizio fisico consapevole per proteggere il rachide cervicale, alleviare il dolore e ritardare l'ulteriore progressione della malattia, ma non si recupera bene.

Inoltre, quando si verifica questa malattia, è meglio che il paziente si rechi in ospedale in tempo per un esame per chiarire il tipo specifico, e quindi scegliere le misure di trattamento appropriate per dare il trattamento.

Le misure di trattamento si dividono principalmente inTrattamento conservativo e chirurgicoPer i pazienti trattati in modo conservativo sono disponibili analgesici antinfiammatori e farmaci neurotrofici. I tipi più gravi richiedono essenzialmente un intervento chirurgico, perché il colpo di frusta non migliora da solo.