Di tanto in tanto, quando rimango sveglio fino a mezzanotte, c'è un "boom" nel mio cervello, come il suono e la sensazione di una corda rotta, che cos'è?
Di tanto in tanto, quando rimango sveglio fino a mezzanotte, c'è un "boom" nel mio cervello, come il suono e la sensazione di una corda rotta, che cos'è?
Attenzione, è anche un precursore di attacchi di malattie neurologiche cerebrali e di emorragie cerebrali, e se rimanete alzati fino a tardi e dormite fino a tardi, potreste essere appesi per la vita! Prestate più attenzione! Mangiate più frutta!
Questo perché "i nervi hanno raggiunto il loro limite"!
Molto spesso, la stessa percezione o lo stesso sintomo possono essere un'immagine diversa nella bocca di persone diverse, questo è dovuto a pregiudizi cognitivi individuali, quindi a volte non può essere preso completamente sul serio, l'auto-riferito del paziente: "di tanto in tanto spunta nel cervello", penso che sia una sorta di descrizione di falsa percezione, possiamo usarlo come riferimento, ma non possiamo essere completamente sicuri.
Qualsiasi "persona" non può sempre lavorare, ha bisogno di sufficiente riposo, e nel nostro sonno, oltre a molti organi nel periodo di riposo, i nervi hanno anche iniziato un sistema unico di riposo, durante il giorno è stato "lavorare" nervi simpatici inizierà a inibire il riposo, ma se non c'è il sonno, interromperà questo modello fisiologico normale, costringendo i nervi per continuare a lavorare non può riposare. Sostituito dall'eccitazione parasimpatica, ma se non c'è sonno, interromperà questa normale legge fisiologica, costringendo i nervi a continuare a lavorare non possono riposare, se la pressione di lavoro abituale del paziente, la scarsa qualità del sonno, allora lo farà raggiungere il suo limite, acufeni intermittenti o vari gradi di udito fantasma.
E non sono solo i nervi a essere danneggiati dalle ore piccole e dalla mancanza di letargo, anche il corpo fisico ne risente!
Dirò una cosa che mi è successa:
Come medico, stare sveglio fino a tardi ho sperimentato troppo, molti anni fa il giorno, il giorno del paziente un po 'di più, ci sono alcuni pazienti anziani dal mattino fino a mezzogiorno, per vederli guardare un po 'male, uso la pausa di mezzogiorno per aiutarli a finire, e poi non ha avuto il tempo di riposare, e ha iniziato la clinica del pomeriggio, la notte ci sono più di 10 serie di interventi chirurgici, tutti gli interventi sono stati fatti nelle prime ore del mattino, e andò a casa per addormentarsi immediatamente. La mattina dopo c'è stato un consulto multidisciplinare, alle 6:00 ho preso un taxi per l'ospedale, poi in macchina mi sono sentito stordito e nauseato, alla porta dell'ospedale quando sono sceso, non sono riuscito a sentire i rumori circostanti, camminando sono quasi caduto, poi ovviamente ho avuto un senso di morte imminente, mi sono subito appoggiato al muro, al reparto Wang ha chiamato, lo ha fatto scendere per farmi salire, e poi ogni volta che ho ricordato questo, c'è una sorta di paura: "Ho sfiorato la morte".
Se non si ha abbastanza tempo per riposare, i nervi e la carne saranno sconvolti, e quindi il superlavoro non potrà essere recuperato in modo tempestivo; se questa situazione si verifica spesso, si indurranno nevrastenia e malattie cardiovascolari.
Oggi siamo nella trasparenza dell'informazione, molte conoscenze possono essere facilmente reperite, sui pericoli dello stare alzati fino a tardi dovremmo anche avere un po' di comprensione, non voglio dire nulla di troppo esoterico assioma, solo dire la mia opinione".Se a causa del lavoro, non può normale riposo, allora non ci sono scuse per cercare di ridurre al minimo il danno è buono, ma se a causa di abitudini personali non vogliono riposare, allora dovrebbe essere evitato, rimanere svegli fino a tardi può sembrare di essere in grado di portare se stessi un sacco di tempo supplementare, ma a lungo termine, renderà il nostro cervello funziona in modo meno efficiente, che colpisce l'efficienza del lavoro diurno e di studio, è una perdita molto di abitudini comportamentali", il
Stare svegli fino a tardi è in realtà una sorta di "pigrizia", dovremmo imparare l'autodisciplina, aumentare il senso di controllo sulla vita, evitare questa cattiva abitudine e migliorare più efficacemente la qualità della vita.
(Sono Luo Min, medico capo in un ospedale di grado 3A, un "vecchio" medico con più di 30 anni di esperienza clinica, i miei sforzi sono solo per raccogliere i benefici della vostra approvazione, se la mia risposta può aiutarvi, spero che vi piaccia, prestate attenzione, e se avete domande, potete commentare o scrivermi in privato, farò del mio meglio per aiutarvi)!
Segno di tipo McNeil, per lo più associato alla spondilosi cervicale.
Forse si sono rotte le corde della famiglia che gioca alla porta accanto.
È l'omino di turno nel cervello che tira le luci.
Ce l'ho anch'io, è come se si fosse rotto qualcosa ed è ancora caldo e sospetto di avere un'emorragia cerebrale 🤕
Mi capita di tanto in tanto quando sto dormendo e mi sveglio
Il famoso scienziato medico Ernest Hemingway ha scritto "Per chi suona la campana" su questo argomento.
Ciò significa che non siete molto attrezzati.
Il pianoforte della vostra sanità mentale è rotto.
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