Acne (brufolo)È una malattia della pelle in cui i follicoli piliferi della pelle sono bloccati da secrezioni ed epitelio invecchiato, in combinazione con infezioni croniche. Si manifesta su viso, torace e schiena, dove le ghiandole sebacee secernono in abbondanza, e può manifestarsi sotto forma diAcne, brufoli, pustole, nodulie altre lesioni cutanee polimorfiche. Ha un'incidenza elevata, pari all'80-90% nella popolazione generale.

Le cause dell'acne sono molteplici e la cura e il trattamento dell'acne devono intervenire in relazione alla sua causa:

1. Disfunzione endocrinaUna combinazione di malattie di base che causano un'aumentata secrezione di androgeni e glucocorticoidi può portare all'ipersecrezione delle ghiandole sebacee e causare l'acne. Pertanto, le malattie endocrine sistemiche come la sindrome dell'ovaio policistico, la sindrome di Cushing, l'iperplasia adrenocorticale, i tumori ectopici dell'ACTH e altri disturbi endocrini sistemici devono essere esclusi e trattati in modo aggressivo, se necessario, nei pazienti con acne ricorrente, grave e difficile da risolvere.

3. Fattori alimentariÈ stato dimostrato che il consumo di cibi ad alto contenuto di zuccheri, proteine, grassi e piccanti ha una correlazione significativa con lo sviluppo dell'acne. Inoltre, l'alimentazione irregolare, la sovralimentazione, gli spuntini e gli spuntini notturni sono anch'essi causa di acne. Pertanto, i pazienti dovrebbero evitare intenzionalmente questi tipi di alimenti e mantenere una dieta regolare, leggera e digeribile con elementi nutrizionali equilibrati.

4. Fattori mentaliLa continua esuberanza emotiva, lo stress, l'insonnia e le ore piccole possono eccitare i nervi simpatici e alterare i ritmi ormonali, portando a una secrezione esuberante delle ghiandole sebacee e scatenando l'acne. È quindi importante sviluppare buone abitudini di riposo e rilassamento regolare, nonché ricorrere a esercizi rilassanti, aromaterapia, musicoterapia e altre misure.

5. Abuso di cosmeticiL'uso prolungato di cosmetici contenenti aromatici, ormoni e sostanze fluorescenti, nonché di cosmetici scaduti e contaminati di scarsa qualità, l'eccesso di trucco e la mancata rimozione del make-up possono provocare l'ostruzione dei follicoli piliferi e causare infezioni. Pertanto, è necessario scegliere i prodotti per la cura della pelle adatti al proprio tipo di pelle.

6. Fattori di drogaL'uso prolungato di contraccettivi orali, androgeni o glucocorticoidi può facilmente portare all'acne.

7. Fattori ambientaliL'inquinamento dell'ambiente circostante, come l'aria, l'acqua e i raggi, spesso mette la pelle in uno stato di tensione e di difesa e rallenta il metabolismo cutaneo, con conseguente diminuzione del potere di resistenza della pelle, che può facilmente portare all'acne. Per evitare l'insorgere dell'acne, quindi, è consigliabile evitare questi fattori fisici e chimici o adottare le necessarie misure di protezione.

Tutti conosciamo la malattia dell'"acne", che alcuni considerano sinonimo di giovinezza, ma che può essere angosciata dalla crescita di questo brufolo che, in fondo, ha un certo grado di deturpazione. L'acne viene comunemente definita in medicina "acne vulgaris" ed è associata a un aumento degli androgeni, al Propionibacterium acnes e a un'infiammazione secondaria. Qui ci concentriamo su ciò che chi soffre di acne dovrebbe sapere quotidianamente.

1. Pulizia del viso

Si consiglia a chi soffre di acne di mantenere pulita la pelle del viso, lavandola due volte al giorno con acqua tiepida e un detergente delicato e non irritante, senza strofinare troppo e senza prodotti esfolianti o rassodanti, e di utilizzare un asciugamano o una salvietta umida per asciugare delicatamente il viso dopo il lavaggio. Inoltre, gli asciugamani devono essere cambiati regolarmente per evitare che i batteri si diffondano sulla pelle e aggravino l'acne.

2. Trattamento del viso

Che si abbia la pelle grassa o secca, l'idratazione è il primo e necessario passo da compiere, e il punto da sottolineare è che una pelle grassa non significa che sia ben idratata. Una pelle idratata migliora la produzione delle ghiandole sebacee e rallenta lo sviluppo dell'acne.

3. Prestate attenzione a ciò che vi tocca il viso.

Da un lato, la mano umana stessa è parte dei batteri e toccare l'acne con le mani può causare complicazioni e infezioni; dall'altro, spremere o raccogliere la pelle la danneggia e può portare a una iperpigmentazione a lungo termine o lasciare cicatrici. Quando si usa il cellulare, si cerca di chiamare con l'auricolare o di attivare la modalità vivavoce, si evita il contatto diretto con il viso e si usa spesso l'alcol per pulire lo schermo del cellulare. Ogni giorno si consiglia di lavare i cuscini per dormire circa due volte alla settimana per evitare che la crescita batterica influisca sulla pelle del viso.

4. Abitudini alimentari

Fate attenzione a mangiare una dieta più leggera, stimoli piccanti, dolci grassi e così via il meno possibile, fate attenzione a non rimanere svegli tutta la notte, questi aggraveranno lo sviluppo dell'acne.

Esistono molti trattamenti medici moderni per l'acne, ma è importante prestare attenzione alle proprie abitudini di vita durante il trattamento dell'acne per accelerare il processo di guarigione e per evitare che si ripresenti.

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La cura quotidiana dell'acne dovrebbe prestare attenzione ai seguenti aspetti: 1. La dieta dovrebbe prestare attenzione alla luce della dieta, evitando cibi piccanti e grassi, 2. La dieta dovrebbe essere un'ottima soluzione.

Non so se il tuo vecchio l'ha ricevuta.

I pazienti affetti da acne dovrebbero scegliere diverse opzioni di cura a seconda della gravità della condizione e delle sue manifestazioni specifiche. Se l'acne si manifesta sotto forma di brufoli più densi e pelle secca, il paziente deve prestare attenzione all'idratazione durante la cura quotidiana e può applicare il gel adapalene ogni sera prima di andare a letto.

Se la pelle del paziente produce troppo olio, bisogna fare attenzione alla sua pulizia. Il viso deve essere pulito almeno tre volte al giorno, al mattino e alla sera, utilizzando un prodotto detergente più delicato per lavare lo strato superiore di olio dalla pelle e risciacquando con acqua negli altri momenti.

I pazienti devono essere consapevoli che alcuni tipi di acne possono causare una forte sensazione di prurito, ma è importante non toccarsi o grattarsi con le mani. Le dita accumulano molti batteri e se la pelle si rompe quando si gratta, può causare infezioni batteriche che possono peggiorare i sintomi dell'acne e lasciare cicatrici.

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Ospedale Deshengmen di Pechino di Medicina Tradizionale Cinese - Dermatologia - Medico Capo Associato - Yang Xiujuan - Come regolare la vita dei pazienti affetti da acne online per la tua risposta

Gioventù! Un nome che merita di essere ricordato da tutti. Tuttavia, avere l'acne anche dopo la pubertà è qualcosa di fastidioso. Come prendersi cura dell'acne quotidianamente?

detergente

La maggior parte delle ragioni dell'acne è legata al fatto che non ci occupiamo abbastanza seriamente della pulizia del viso su base quotidiana. Dobbiamo usare acqua tiepida e scegliere un detergente meno irritante e delicato per la pulizia.

ridurre l'infiammazione

Oltre a una buona pulizia della pelle, è necessario sottoporre l'acne a un trattamento antinfiammatorio e antibatterico. Si possono usare pomate con proprietà antinfiammatorie e antibatteriche e seguirle fino alla scomparsa dell'acne.

idratare

L'acne è dovuta in gran parte allo squilibrio endocrino della pelle, lo squilibrio di acqua e olio porta all'ostruzione dei pori della pelle, innescando la produzione di acne, per questo motivo l'idratazione della pelle è fondamentale.

non indossare un trucco pesante

Che sia per lavoro o meno, cercate di truccarvi il meno possibile. Per questo motivo, oltre alla vostra routine quotidiana di idratazione e cura della pelle, cercate di mantenere un trucco leggero o vegano, in modo che la vostra pelle sia meno esposta ai cosmetici.

mangiare una dieta leggera

In larga misura, la crescita dell'acne ha molto a che fare con l'eccessiva assunzione di calorie da parte dell'organismo. Mangiate meno cibi ad alto contenuto calorico, prestate attenzione alla dieta quotidiana leggera, utilizzate maggiormente frutta e verdura per la bellezza della pelle.

Ottimista e allegro

La crescita dell'acne e le emozioni dell'umore delle persone hanno molto a che fare, cercate di mantenere uno stato d'animo di ottimismo e allegria nella vita, per eliminare l'eccessiva depressione, l'eccessivo stato d'animo depressivo.

Come prendersi cura quotidianamente dell'acne?

Dicendo che sto lottando con l'acne in questo momento e lo so bene!!!!

Questa è una "malattia" che ha molto a che fare con la pelle, molte persone soffrono della sua esistenza, sempre alla ricerca di modi per sbarazzarsi dell'acne, ci sono molti come me, "partito a buon mercato", sempre non può fare a meno di spremere, consapevolmente sapere che la propria pratica è sbagliato, ma So che non lo sto facendo bene, ma non riesco a controllare il mio "potere", quindi qual è il modo preciso per prendersene cura?

Prima di tutto, non utilizzare altri che lavare il viso e altri prodotti per la cura della pelle, dopo tutto, tutti contengono alcune cose irritanti, è inevitabilmente dannoso per la pelle, si consiglia di passare al sapone allo zolfo, sì, che è, sapone allo zolfo, ha un effetto curativo unico su acne, brufoli, può prevenire la loro invasione della pelle, ciò che è più degno di dire è che è davvero molto a buon mercato, ma l'effetto non è scontato, il domestico nella roba buona! Vale davvero la pena di raccomandare, ma il suo odore è un po 'speciale, alcune persone potrebbero non essere in grado di tollerare il suo odore, ma se si può attaccare ad esso per un lungo periodo, è ancora molto utile.

Il secondo è l'uso di vitamina A rivestito acne, in particolare come usarlo, cioè, prendere la capsula per l'ago forato, rivestito nella zona interessata, questo non può essere in fretta, è necessario prendere il vostro tempo, con e sapone allo zolfo per lavare il viso, lavare due volte al giorno, applicare due volte, preferibilmente mattina e sera, l'effetto è ancora di più, io personalmente non consiglio l'uso di alcuni dei farmaci, a meno che non si tratta di un'acne particolarmente grave, o di non utilizzare il farmaco per il meglio, dopo tutto, è il volto delle cose rivestite! .

Di solito non rimanere alzati fino a tardi, mangiare meno grasso e piccante è anche molto importante, perché per la pelle questi hanno un sacco di irritazione, soprattutto alcune persone di pelle grassa, più bisogno di prestare attenzione a questo aspetto.

L'acne può essere considerata un vero e proprio killer della bellezza: anche se non influisce sulla vita quotidiana, è una condizione che fa sentire molte persone come una terribile malattia, soprattutto gli adolescenti e coloro che frequentano luoghi pubblici. Che cosa fare, dunque, per controllare e ridurre al minimo le manifestazioni dell'acne nella nostra vita quotidiana?

Come chi soffre di acne può prendersi cura del proprio corpo nella vita quotidiana

1, mangiare più kelp: mangiare kelp anti-acne, secondo i ricercatori medici ha scoperto che mangiare più kelp nella popolazione adolescente, l'acne è molto poche persone, la ragione di questo è che kelp contiene zinco elevato. Lo zinco è un oligoelemento essenziale del corpo umano, non solo può migliorare la funzione immunitaria del corpo, ma può anche partecipare al normale metabolismo della pelle, in modo che le cellule epiteliali normale differenziazione, ridurre il follicolo ghiandola sebacea dotto bocca cheratinizzazione, ghiandola sebacea secrezione scarico. Pertanto, gli adolescenti consumano spesso kelp con moderazione per aiutare a prevenire l'insorgenza dell'acne.

2. Dieta ragionevole: mangiare più verdura e frutta, mangiare meno grassi, zuccheri, cibi piccanti e altri alimenti stimolanti, e mantenere l'intestino regolare. Fare un buon lavoro di prevenzione dell'acne.

3, prestare attenzione alla pulizia del viso: utilizzare spesso acqua calda per lavare il viso, perché l'acqua fredda non è facile da rimuovere l'olio, l'acqua calda per promuovere la secrezione di sebo, non utilizzare sapone irritante, il sapone allo zolfo ha alcuni benefici per l'acne, non utilizzare crema neve e altri cosmetici grassi.

4, non spremere: non usare le mani per spremere l'acne, per non causare pus e infiammazione, assorbimento del pus dopo la formazione di cicatrici e iperpigmentazione, con conseguenze sull'estetica. Gli antimicrobici sono efficaci nel trattamento delle infezioni pesanti.

5, non utilizzare il computer per lungo tempo: utilizzare il computer per fare pause regolari, è molto importante per la nostra pelle. La radiazione del computer a lungo termine ininterrotta, influenzerà la salute della nostra pelle, le persone con acne dovrebbero prestare maggiore attenzione, è possibile impostare una pausa regolare sul computer per ricordare, utilizzare 40 minuti del computer, è meglio andare fuori o aprire le porte e le finestre, in modo che la pelle di respirare aria fresca, è possibile alleviare e controllare l'acne.

6. Combinare lavoro e riposo: mantenere uno spirito felice è molto utile per il trattamento dell'acne. Non lasciatevi opprimere dall'acne, per non causare disturbi neuroendocrini e aggravare l'acne. Se si ritiene che l'acne sul viso non sia un problema, non è necessario ricorrere a farmaci, ma si può aspettare che si attenui naturalmente, perché in genere l'acne non lascia tracce dopo la sua scomparsa. Se ci si limita a sfregiare il viso, rimangono dei fastidiosi brufoli.

7, mantenere un sonno buono e sufficiente: i pazienti affetti da acne, soprattutto quelli adolescenti, devono assicurarsi 7-8 ore di sonno al giorno, per quanto possibile sviluppando la buona abitudine di andare a letto presto e svegliarsi presto, se lo studio e il lavoro sono impegnativi, ma anche di andare a letto prima delle 11. Non giocare con cellulari e altri dispositivi elettronici dopo aver lavato il viso prima di andare a letto, perché non fa bene né al sonno né all'igiene del viso.

8, garantire ogni giorno un'adeguata quantità di acqua potabile: le persone affette da acne del viso, per lo più adolescenti, sono molto impegnate ogni giorno nello studio, ma non devono dimenticare di bere acqua, l'acqua semplice è la bevanda migliore, non bere bevande zuccherate. È meglio assicurarsi 8 bicchieri d'acqua al giorno, non bere acqua quando si ha sete. Bere acqua aiuta il metabolismo, favorisce la sudorazione, la defecazione e aiuta la pelle a espellere i rifiuti, contribuendo così ad alleviare e controllare l'acne.

Questa è l'introduzione di "pazienti con acne nella vita quotidiana come prendersi cura del corpo", come si invecchia, abbiamo il loro giudizio, così per i genitori nei consigli dietetici, spesso "nell'orecchio sinistro, fuori dall'orecchio destro", ma se non ascoltiamo i consigli, poi l'acne è molto facile da apparire, allora vale la pena di rimpiangere. Tuttavia, se non ascoltiamo i consigli, l'acne comparirà facilmente, e allora non vale la pena di pentirsi.

A Yixintang o Jianzhijia per acquistare le pillole di acne fiore d'oro e la secchezza e il prurito capsula di mangiare, mangiare una dieta leggera, evitare lo stimolo piccante, bere più acqua e mangiare più verdure verdi e frutta, cercare di utilizzare latte detergente aminoacido, non raccogliere con le mani in modo da non lasciare cicatrici, strofinare un po 'di gel di aloe vera. Per me funziona, potete provare.

Le piaghe sono infatti la formazione dell'acne, se non si presta attenzione all'igiene, grattandosi con le mani per grattarsi, si rompono dopo le piaghe, con prurito e un po' di dolore, rosse, non molto belle!

1 deve prestare attenzione, non usare le mani per spremere i brufoli, facilmente infettati!

2 Prestare attenzione all'igiene e alla dieta. Mangiare cibi leggeri, più frutta e verdura, prodotti a base di soia.

3 Non mangiare cibi irritanti, saponi e detergenti alcalini.

4 La pulizia della pelle è il primo passo nella cura della pelle. Si consiglia a chi soffre di acne di utilizzare un detergente neutro a controllo oleoso per lavare il viso e di massaggiarlo delicatamente con i polpastrelli di entrambe le mani in direzione delle linee cutanee per 3-5 minuti per aumentare la detergenza del sapone e del detergente, quindi di lavarlo con acqua tiepida o calda una volta al mattino e una alla sera.

5, liberare i pori

Chi soffre di acne soffre di pori ostruiti, quindi il primo passo nella cura della pelle acneica è quello di liberare i pori. Si può iniziare con una pentola di acqua calda, immergere il viso pulito nel vapore che sale e poi avvolgere il viso in un grande asciugamano per 3 minuti per favorire l'apertura dei pori.

6. Selezione di cosmetici

A chi soffre di acne si consiglia di non utilizzare alcun tipo di trucco. Se proprio lo si deve usare, è bene evitare anche i cosmetici oleosi o in polvere, e il trucco pesante è ancora più inopportuno. È inoltre importante assicurarsi che il trucco del giorno sia completamente rimosso prima di andare a letto, per mantenere la pelle rilassata, chiara e in grado di respirare pienamente durante la notte.

La pulizia della pelle per la cura dell'acne è il primo elemento, seguito dalla garanzia che la pelle non sia ostruita. Oltre alla pulizia, si dovrebbe anche insistere nel fare più esercizio fisico al chiuso per accelerare la circolazione sanguigna, promuovere l'eliminazione tempestiva dei rifiuti del corpo dal corpo, in modo che la pelle nel processo continuo di sudorazione per mantenere i pori aperti, e quindi la pulizia tempestiva.

Questi metodi sono applicabili a tutti i tipi di pazienti acneici, ma va sottolineato che l'acne non può essere eliminata lavando il viso, e ancora di più, non scomparirà a causa dei prodotti cosmetici per l'acne, al fine di rimuovere completamente l'acne dovrebbe anche andare in un ospedale dermatologico professionale per consultare un dermatologo professionista, in modo da non causare conseguenze più gravi!

È importante rivolgersi tempestivamente al medico!