Sono molti i casi di debolezza degli arti inferiori nelle donne di cinquant'anni, e non sono poche le pazienti incontrate negli ambulatori. Inoltre, molte donne di questa fascia d'età sono anche accompagnate da irritabilità, irritabilità, sudorazione facile, dolore in vari punti delle dita, delle articolazioni del gomito e delle articolazioni della spalla, e alcune di loro sono anche accompagnate da una grave tendinite, per cui si può dire che i sintomi che affliggono le donne di questa fascia d'età sono vari, e allora perché è così?

Infatti, molte donne in questa fascia d'età stanno sperimentandoMenopausa.Si può dire che si trova nella fase della peri-menopausa, un'età in cui molte donne perdono molti estrogeni e laGli estrogeni sono importanti per la salute delle ossa e delle articolazioni, per la regolazione del calcio osseo, per il controllo dell'infiammazione e per i tendini e la cartilagine.Una volta persa una grande quantità di estrogeni, le donne sono soggette a problemi. In particolare, le donne a quest'età possono perdere massa ossea a causa della diminuzione della produzione di estrogeni, una condizione che chiamiamoOsteoporosi in menopausa.È molto comune tra le donne eDopo la perdita di calcio osseo, molte donne mostrano debolezza degli arti., sudorazione facile e una serie di altri sintomi.

Attenzione.Muscolo, ossoÈ una famiglia, se le ossa non sono forti come quando erano giovani, i muscoli si indeboliscono e i tendini ne risentono, quindi si manifestano tutti i tipi di problemi ai tendini, e molti di questi problemi si manifestano in modo particolare.Le donne di 50 anni possono sviluppare una grave tendinite, anche stenosante, in una o più dita., che è tutto legato ai cambiamenti ormonali.

Cosa devono fare le donne che iniziano a sentire la debolezza degli arti inferiori a 50 anni?

La prima cosa da fare è recarsi in ospedale perRadiografia a doppia energia e metabolismo osseoLo scopo principale di questi due test è quello di chiarire se le donne presentano osteoporosi, perdita di massa ossea e una significativa carenza di vitamina D a questa età; inoltre, il test del metabolismo osseo può chiarire se ladistruzione osseaGli indicatori sono troppo forti oformazione osseaGli indicatori di ciò sono troppo deboli. Normalmente, le nostre ossaDistruzione e formazione osseaQuando le ossa sono equilibrate, le nostre ossa sono particolarmente sane, ma in presenza di cambiamenti ormonali è probabile che la distruzione ossea aumenti e la formazione ossea sia più debole, portando all'osteoporosi nelle donne. E moltiLa carenza di vitamina D si verifica nelle donne in menopausaPerLa vitamina D. Si può pensare che sia un elemento che sposta il calcio.La vitamina D è relativamente adeguata per promuovere la deposizione e l'assorbimento del calcio.

而Le radiografie a doppia energia sono il gold standard per verificare la presenza di osteoporosi.Con questo esame si può ottenere un valore t, in base al quale si può determinare la presenza di osteoporosi, e se questoIl valore t è significativamente inferiore a meno 2,5.Allora la diagnosi èOsteoporosi.

● Se l'osteoporosi è inequivocabilmente presente, eseguire i trattamenti appropriati.Interventi su farmaci, alimenti e stili di vita.Combattere l'osteoporosi e vedere se può aiutare le donne a ridurre i sintomi della debolezza degli arti inferiori.

• farmaco veterinarioIn generale, le donne affette da osteoporosi necessitano di farmaci per via orale che inibiscono la rottura delle ossa, comunementeBisfosfonatifarmaci e integrazione se vengono eseguiti esami del metabolismo osseo e viene riscontrata una significativa carenza di vitamina dOsteotriolo (o alfacalcitolo), che sono farmaci fondamentali per il trattamento dell'osteoporosi. Questi due tipi di farmaci devono essere assunti solo sotto la guida di un medico, non prendeteli da soli alla cieca, perché entrambi i tipi di farmaci hanno alcune limitazioni d'uso, come i bifosfonatiAlendronato di sodioDopo l'assunzione orale, non si può stare fermi, bisogna muoversi per mezz'ora, altrimenti si rischia di bruciare la mucosa dell'esofago, e l'osteotriolo richiede controlli regolari del calcio e del fosforo nel sangue per evitare l'ipercalcemia.

• Interventi sulla dieta e sullo stile di vitaLo scopo principale è quello di aumentare l'assunzione di ingredienti ricchi di calcio, come i prodotti a base di soia, le verdure fresche, i latticini e la frutta a guscio, nonché il pesce d'altura e le uova, che sono ricchi di vitamina D. L'esposizione al sole per 20-30 minuti al giorno ha come scopo principale quello di aumentare la quantità di calcio nell'organismoL'azione della luce ultravioletta converte la vitamina d presente nel nostro organismo in vitamina d attiva, laCiò contribuirà realmente a promuovere la salute delle ossa e si deve essere consapevoli del fatto cheNon ha senso prendere il sole attraverso il vetro.Di seguito sono elencate alcune delle cose che dovreste fare nella vostra vita quotidiana. È importante anche fare qualcosa nella vita di tutti i giorniEsercizio con i pesiPer esempioJogging, camminata veloce, camminataÈ inoltre opportuno eseguire alcuni esercizi di resistenza, come ad esempiomanubrio (sollevamento pesi)Tuttavia, esercizi come il nuoto sono poco significativi per la salute delle ossa, in quanto si tratta di esercizi in acqua che non portano peso, a causa della galleggiabilità dell'acqua.

• C'è anche una domanda sudell'integrazione di estrogeni.Molte donne, tuttavia, potrebbero aver sentito dire che l'integrazione di estrogeni durante la menopausa può aiutare le donne ad alleviare un'ampia gamma di sintomi, ma può provocarefibroma dell'uteroO problemi ginecologici. Per questo motivo molte donne scelgono di non assumere integratori di estrogeni per un po' di tempo, ma ora che le ricerche sono più approfondite, è consigliabileConsultazione con un endocrinologo ginecologicoAiutare, in modo scientifico e razionale, a scegliere le proprie opzioni di trattamento e se sottoporsi o meno alla terapia di integrazione estrogenica.

• Inoltre, molte donne in questa fascia d'età, quando sperimentano i cambiamenti della menopausaCome conseguenza dello stress, non si verificano solo cambiamenti fisici, ma anche anomalie psicologiche.molte donne a questa età iniziano a diventareapprensivoe, nei casi più gravi, anchecupoSi raccomanda alle donne affette da questa patologia, così come alle loro famiglie, di consultare uno psicologo professionista per aiutarle a regolare il loro stato psicologico.

Se la debolezza degli arti inferiori o degli arti è causata dall'osteoporosi nelle donne, i sintomi spesso migliorano dopo 2 o 3 mesi di trattamento anti-osteoporosi.

Ma dobbiamo anche considerare cheNon è solo una malattia che può portare alla debolezza degli arti inferiori nelle donne a questa età.La mancanza di ormoni può causare anche altri problemi, oltre al fattore età stesso, che può portare anche a sensazioni di debolezza agli arti inferiori.

●Problemi ai vasi sanguigni degli arti inferiori. Se c'è debolezza degli arti inferiori, dobbiamo anche considerare se c'è un problema con i vasi sanguigni degli arti inferiori, perché gli estrogeni stessi hanno un ruolo nel ridurre la permeabilità dei vasi sanguigni e nell'abbassare il colesterolo sierico, insieme al fattore dell'età, non escludiamo la possibilità che ci sia un problema con l'apporto di sangue agli arti inferiori, che porta alla debolezza degli arti inferiori delle amiche, quindi questa situazione dovrebbe essere portata avanti.Ecografia vascolare degli arti inferioriNel caso di una patologia grave, può essere necessario eseguire i seguenti esami per determinare l'eventuale presenza di placche o stenosi nei vasi degli arti inferiori.Angiografia dell'arto inferiore, chiarendo ulteriormente la vascolarizzazione dell'intero arto inferiore.

Se è evidente un problema vascolare, è necessario un chirurgo vascolare specializzato per aiutare il paziente a gestire la condizione e ad alleviare i sintomi.

Inoltre, se esiste unIl problema della schiena.Può anche provocare debolezza agli arti inferiori, come nel caso di una grave ernia discale lombare che irrita le radici nervose, e se laCon una stimolazione più prolungata, il dolore lento e l'intorpidimento del paziente si attenuano e si instaura la debolezza.. Questa è una situazione in cui è meglio avere unaEsame magnetico della colonna lombareSi chiarisce la presenza di una compressione nel canale vertebrale e si consiglia di eseguire un'analisi della colonna vertebrale.Elettromiografia degli arti inferioriPer chiarire se esiste un problema di conduzione nervosa, è necessario scegliere un piano di trattamento migliore per aiutare il paziente a risolvere il problema.

Molte donne cinquantenni avvertono anche una dolorosa rigidità delle dita.

Anche molte donne cinquantenni avranno problemi ai tendini in questo periodo, alcune donne sentiranno dolore alle dita finché toccheranno l'acqua fredda, alcune pazienti avranno molte grosse protuberanze nella posizione dei tendini della mano, che saranno particolarmente dolorose al tatto, e sentiranno un senso di blocco durante la flessione e l'estensione delle articolazioni, che è un caso ditendiniteche, nei casi più gravi, può portare atendinite stenosanteInoltre, molte donne sono soggette a frequenti epifisiti o epicondiliti mediali dell'omero al gomito.

Il dottor Tse ha un consiglio per questa situazione.

• La fase migliore del trattamento è quella in cui i sintomi sono appena iniziati, quando è possibile ridurre al minimo l'uso delle dita applicando farmaci antinfiammatori e analgesici non steroidei per uso topico, come ad esempioDiclofenac dietilamide emulsione.Viene applicato sull'area interessata sei volte al giorno per più di tre minuti ogni volta, in modo che il farmaco possa penetrare meglio all'interno del gruppo molle locale, aiutando così il paziente ad alleviare il problema della tendinite alla mano, e ha anche un certo effetto sull'articolazione del gomito.

• Se i sintomi sono più persistenti e si protraggono da più di tre settimane, ci si può rivolgere al reparto di terapia del dolore o al reparto di fisioterapia riabilitativa dell'ospedale per valutare se c'è un problema di salute.terapia ad onde d'urtoUn trattamento dura da 5 a 10 minuti e viene effettuato una volta alla settimana, di solito più di una volta per avere sollievo.
• Se la terapia con onde d'urto non dà sollievo e continua a disturbare la vostra vita, con dolori significativi, potete prendere in considerazione l'idea di sottoporvi a una visita di controllo.Terapia di chiusura localizzata。
• esercizio di riabilitazioneLa rigidità delle dita durante il periodo della peri-menopausa, l'incapacità di stringere il pugno al mattino e il dolore sono relativamente normali, se non si vuole sottoporsi a un trattamento chiuso e si vogliono fare esercizi di riabilitazione per combatterlo è anche del tutto possibile, attraverso un periodo di esercizi di riabilitazione può essere molto buono per aiutare i pazienti a ripristinare la funzione della mano, ridurre il gonfiore, di seguito sono riportati alcuni esercizi di riabilitazione consigliati.

riassunti

In ogni caso, a più di 50 anni, a causa dei cambiamenti ormonali e della perdita di calcio, le donne non solo sperimentano alcune manifestazioni endocrine, ma anche molti sintomi ortopedici, come la debolezza degli arti inferiori, come il dolore in periferia, come l'infiammazione dei tendini, laDi fronte a questi problemi, bisogna imparare attivamente a combatterli.Aiutatevi a combatterla attraverso un uso scientifico e razionale dei farmaci, modificando la dieta e le abitudini di esercizio fisico e facendo esercizi di riabilitazione, e non lasciatela al caso, perché può portare a una grave osteoporosi e ad altre malattie.

La menopausa è un grande ostacolo e se siete tra le donne cinquantenni che presentano sintomi più marcati, si raccomanda di chiedere sempre l'aiuto del medico per combatterla insieme.

Io sono Xie Xinhui che insiste sull'uso di un linguaggio semplice per spiegare la conoscenza di malattie complesse, non è facile da codificare, se siete d'accordo con il mio punto di vista, si prega di contribuire a indicare una preoccupazione o fare clic su un mi piace, se voi o la vostra famiglia e gli amici hanno anche più di 50 anni di età con debolezza degli arti inferiori, si prega di inoltrare questo articolo per la necessità del loro bar, grazie!

Qualsiasi anomalia deve essere distinta tra cambiamenti fisiologici e patologici!

Sebbene 52 anni non siano un'età avanzata, non sono certo giovani. Nell'antichità, l'aspettativa di vita media non era molto lunga e si chiamavano i 50 anni "conoscere il proprio destino", il che è in un certo senso una generalizzazione molto ragionevole, poiché il nostro corpo si deteriora con l'età e questo deterioramento si riflette in tutti gli aspetti.

Cambiamenti muscolari:Il metabolismo degli anziani è molto lento, anche se mantengono lo stesso apporto alimentare delle persone normali, ma a causa del basso assorbimento e utilizzo dei nutrienti, si verificano carenze nutrizionali, che portano anche alla forza muscolare degli anziani è inferiore a quella dei giovani, e con l'età, la capacità di controllo neuromuscolare interna del corpo diminuisce gradualmente, che si traduce anche nella realtà clinica delle gambe e dei piedi degli anziani non sono nitide.

Cambiamenti scheletrici:La "mancanza di calcio negli anziani" dovrebbe essere sperimentata da tutti, questo perché invecchiando, il corpo perde osso, l'equilibrio osseo calcio-sale si rompe, la densità ossea diminuisce la perdita di fibre di collagene, la funzione fisiologica dello scheletro è diminuita in modo significativo con conseguente inflessibilità delle gambe e dei piedi.

Allora stiamo considerando la possibilità di una malattia!

La debolezza delle gambe indotta dalla malattia è di solito complicata da una serie di sintomi anomali, o dolore, o intorpidimento, o indolenzimento, ecc. Se vogliamo davvero considerare la malattia, dobbiamo prestare particolare attenzione a questi altri sintomi, attraverso i quali possiamo effettuare uno screening accurato; ad esempio, le lesioni del menisco che causano la debolezza degli arti inferiori avranno evidenti dolori articolari, schiocchi di attività, ecc.

Se il paziente non presenta altri sintomi anomali, dobbiamo considerare le alterazioni degenerative dell'articolazione del ginocchio, che si verificano soprattutto nei gruppi di donne di mezza età e anziane, la cartilagine del paziente che si sfalda apparirà a corpo libero, la degenerazione dei fattori infiammatori nella stimolazione dei tessuti molli intorno al ginocchio, i muscoli improvvisamente spasmi, con conseguente tenerezza articolare, incarnato nel locale è la debolezza della gamba.

(Sono Luo Min, medico capo in un ospedale di grado 3A, un "vecchio" medico con più di 30 anni di esperienza clinica, i miei sforzi sono solo per raccogliere i benefici della vostra approvazione, se la mia risposta può aiutarvi, spero che vi piaccia, prestate attenzione, e se avete domande, potete commentare o scrivermi in privato, farò del mio meglio per aiutarvi)!

Le persone di mezza età, nelle gambe e nei piedi dell'azione non hanno più i giovani quando camminano come se volassero, ma non pensate che questo sia un fenomeno normale dopo l'età, perché a questa età il corpo in qualsiasi momento può apparire una varietà di problemi piccoli e grandi, e questi problemi possono anche portare alle gambe e ai piedi dell'azione non è tagliente. Molte donne, a cinquant'anni, si affrettano a camminare con un po' di debolezza, non sono più scattanti come prima, qual è il motivo?

I motivi per cui una donna di cinquant'anni che cammina sente di non avere energia nelle gambe

1. Sindrome della menopausa

Con l'intuito di un medico, la prima cosa che viene in mente alle donne intorno ai 50 anni è sicuramente la sindrome menopausale, ovvero una serie di manifestazioni cliniche determinate dalla diminuzione della funzione ovarica della donna durante la menopausa e dalla riduzione del livello di estrogeni nell'organismo, a cui il corpo non si adatta nel breve periodo, ma queste manifestazioni non sono specifiche e saranno diverse per ogni individuo. Di solito, oltre ai dolori muscolari e alla debolezza delle gambe, si verificano vampate di calore e sudorazione eccessiva, insonnia, vertigini, ansia, frequenza e urgenza urinaria, aumento della nicturia, perdita di memoria e scarsa concentrazione ecc.

2. Infarto cerebrale

Se soffrite di ipertensione, diabete e altre malattie croniche di base e non avete forza in un lato della gamba quando camminate, dovete prestare attenzione alla possibilità di un infarto cerebrale. Perché in alcuni tipi di infarto cerebrale, come l'infarto cerebrale cavernoso, i sintomi saranno più lievi, la fase iniziale può manifestarsi solo come debolezza o intorpidimento dell'arto, con prevalenza unilaterale, oltre all'attacco ischemico transitorio può anche apparire improvvisamente la sensazione di debolezza della gamba, questi dovrebbero essere trattati in tempo, altrimenti la condizione è facile da peggiorare.

3. Disturbi elettrolitici

Gli elettroliti presenti nel nostro corpo, come il potassio, il sodio, il magnesio e il calcio, sono allo stesso tempo importanti per mantenere lo stress dei nervi e dei muscoli; se i livelli di potassio e di sodio nel corpo si abbassano, anche l'eccitabilità muscolare si riduce, per cui si verifica la manifestazione di debolezza muscolare.

4. Osteoporosi

Sebbene non sia comune avere un'osteoporosi significativa all'età di 52 anni, i pazienti possono manifestare debolezza agli arti inferiori e possono persino cadere o fratturarsi le ossa a causa della diminuzione della densità ossea e dell'aumento della fragilità ossea.

5. Alterazioni degenerative della colonna vertebrale lombare

Quando la colonna vertebrale lombare degenera, il canale spinale può restringersi e la compressione del nervo sciatico può causare debolezza e intorpidimento delle gambe, soprattutto quando si cammina con un carico pesante o si cammina a lungo, che possono essere parzialmente alleviati dopo un adeguato riposo.

6. Lesioni al ginocchio

L'osteoartrite del ginocchio o i danni alla cartilagine del ginocchio possono essere accompagnati anche da debolezza alle gambe, spesso definita "tenerezza".

riassunti

Altre, come quelle che si verificano dopo un esercizio fisico intenso, un raffreddore o un'anemia, possono causare debolezza alle gambe: non è facile individuarne la causa, quindi è meglio recarsi in ospedale il prima possibile e lasciare che sia il medico a scoprire cosa c'è che non va.

Come dice il proverbio, "i piedi di un vecchio si guastano per primi, e le radici dell'albero si seccano per prime". Molte persone ritengono che l'invecchiamento dell'essere umano si rifletta sul viso, quindi rispetto alla manutenzione del viso, la cura dei piedi è una grave mancanza. Dobbiamo muoverci attraverso i piedi ogni giorno, quindi l'applicazione dei piedi è molto grande, se non si ottiene abbastanza riposo e cura, è facile invecchiare.

Allo stesso tempo, i piedi umani hanno sei meridiani principali di distribuzione, che si incontrano l'uno con l'altro; i nervi dei piedi, i vasi sanguigni e tutto il corpo sono collegati, se i piedi sono freddi, altri organi come il cuore, i polmoni, la milza e la funzione dello stomaco possono essere influenzati, ci può essere aritmia cardiaca, disturbi gastrointestinali, dolore lombare e debolezza delle gambe, le donne hanno disturbi mestruali, gli uomini appaiono impotenza.

Questi cambiamenti nei piedi indicano l'insorgere della malattia.

1. Dolore alle gambe

Si ritiene che la maggior parte delle persone provi dolore alle gambe, ma spesso il problema viene ignorato e alcuni gruppi di persone si recano in farmacia da soli per acquistare farmaci antidolorifici. Il dolore alle gambe può essere causato da lesioni dei nervi periferici nei pazienti diabetici. Anche i coaguli di sangue, l'insufficienza cardiaca e renale e l'aterosclerosi possono causare dolore alle gambe.

2. Decolorazione della pelle delle gambe

La decolorazione della pelle delle gambe deve mettere in guardia dal cancro della pelle e molti medici usano la pelle delle gambe per fare la diagnosi iniziale di cancro della pelle. Anche l'insufficienza venosa può causare iperpigmentazione delle gambe.

3. Debolezza dei muscoli delle gambe

Quando l'aterosclerosi è presente, può ostruire il flusso sanguigno alle gambe, causando debolezza e mancanza di forza nei muscoli delle gambe. Esiste anche la possibilità di ipertiroidismo o ipotiroidismo.

4. Gambe fredde

Un disturbo della circolazione sanguigna può causare una circolazione insufficiente, la costrizione dei vasi sanguigni, l'indebolimento della capacità del sangue di ritornare al corpo e le gambe fredde. Anche l'ipotiroidismo ostacola l'afflusso di sangue alle gambe e causa gambe fredde. Inoltre, una glicemia diabetica non controllata e l'anemia possono provocare danni ai nervi, anch'essi causa di gambe fredde.

5, cosce.

Il gonfiore delle gambe è comune, soprattutto se si sta in piedi per troppo tempo. Inoltre, in caso di gonfiore inspiegabile delle gambe, è importante verificare la presenza di una disfunzione venosa o di una malattia renale.

6. Intorpidimento delle gambe

Le persone che generalmente bevono molto sono soggette a frequenti intorpidimenti delle gambe. Nelle persone che non hanno l'abitudine di bere, l'intorpidimento delle gambe può verificarsi quando la circolazione sanguigna è anormale. L'intorpidimento delle gambe è anche associato a neuropatie come l'alcolismo cronico e il diabete, ma anche all'artrite e alla malattia arteriosa periferica.

7. Cambiamenti nella postura della camminata

Se si nota un cambiamento improvviso nella postura della camminata, è necessario recarsi in ospedale per un controllo, poiché potrebbero esserci problemi ai nervi o osteoporosi.

8. Lenta guarigione delle ferite alle gambe

Le cellule auto-rigenerative del corpo favoriscono la guarigione automatica delle ferite e quando le ferite alle gambe non guariscono, è segno che il corpo funziona in modo anomalo. Soprattutto per i pazienti diabetici, quando i nervi delle gambe sono danneggiati, le ferite possono avere difficoltà a guarire. Inoltre, è importante fare attenzione al cancro della pelle.

in sintesi ...

Le gambe sono vitali per le persone e devono essere ben curate. Di norma, si dovrebbe fare più esercizio fisico, come giocare a tai chi, fare una passeggiata o praticare il qigong. In primavera c'è una grande differenza di temperatura tra la mattina e la sera, quindi è necessario indossare più vestiti in base ai cambiamenti climatici e proteggere le gambe dal freddo. Le gambe sono soggette all'invasione del freddo e dell'umidità, evitare gli ambienti umidi. Frequenti esercizi di sollevamento delle gambe o l'immersione delle stesse in acqua calda possono favorire la circolazione sanguigna locale.

Le persone anziane prima di tutto gambe vecchie, i popoli antichi conoscono questa verità! Quando una persona invecchia, gli organi del corpo si deteriorano gradualmente e un po' di esercizio fisico fa sentire stanchi! Meno si fa esercizio, più si declina! Così le persone a mantenere, adatto per il proprio esercizio, a padroneggiare! Esercizio fisico persistente! Mantenere la vitalità per posticipare l'età dell'invecchiamento!

Le cosce anteriori e i gruppi muscolari laterali e posteriori del polpaccio sono troppo stanchi, la pancia del polpaccio è il lungo lavoro del corpo, ma ci preoccupiamo solo di non avere un servizio di assistenza, le cosce ogni giorno per proteggere il corpo in modo che non si storti a destra e a sinistra sono anche anni e giorni di duro lavoro, ancora non ci preoccupiamo, sono stanchi per decenni, sei ancora stanco di loro, dici cosa fare?

Questo tipo di è la funzione del corpo nel degrado. O di solito troppo poco esercizio fisico, ora le persone in genere hanno un ascensore in genere guidare se stessi o la metropolitana o l'autobus a casa troppo poco esercizio, più tempo per adattarsi a esercizio fisico, che rafforzerà la salute del corpo!

Questo tipo di è la funzione del corpo nel degrado. O di solito troppo poco esercizio fisico, ora le persone in genere hanno un ascensore in genere guidare se stessi o la metropolitana o l'autobus a casa troppo poco esercizio, più tempo per adattarsi a esercizio fisico, che rafforzerà la salute del corpo!

1 tipo è la funzione del corpo nel degrado. O di solito meno esercizio, ora le persone in genere hanno un ascensore in genere guidare se stessi o la metropolitana o l'autobus a casa esercizio diventa meno. Dipende dalla situazione, ricordate lo stato di vita e poi fate degli aggiustamenti.

Dopo l'età della conoscenza, la perdita di calcio del corpo è grave, dovrebbe essere tempestivamente reintegrata, di solito esercitando con moderazione.