I brufoli, noti anche come acne, sono una sorta di malattia cronica della pelle, l'incidenza è molto alta, anche se innocua per la salute del corpo umano, ma influenzano seriamente l'estetica, quindi è necessario un trattamento tempestivo, naturalmente, nel trattamento allo stesso tempo, la cura appropriata, è possibile prevenire e curare l'acne, così come per promuovere il recupero della. Come prendersi cura della pelle quando si ha l'acne sul viso?

1. Trattamento tempestivo.La maggior parte dell'acne ha un andamento altalenante e si ripresenta. L'iperpigmentazione o le cicatrici da acne tendono a manifestarsi quando i sintomi sono gravi. È quindi necessario un trattamento.

2. Evitare di spremere i brufoli.

Dopo aver avuto l'acne, molte persone amano spremere l'acne perché la elimina rapidamente e dà loro un senso di realizzazione quando spremono qualcosa. Questa è un'idea molto pericolosa perché spremere l'acne può causare danni ai follicoli piliferi e lasciare segni di acne.

3. Prestare maggiore attenzione alla dieta.La cosa più importante è seguire una dieta con meno zuccheri. I dolci non sono solo i principali responsabili dell'aumento di peso, ma sono anche una delle cause principali dell'acne cutanea. Inoltre, bisogna stare alla larga dai cibi piccanti, elementi che tendono a causare irritazioni cutanee.

4. Non rimanete svegli tutta la notte.La vita moderna di molte persone è abituata a rimanere sveglia fino a tardi, ma rimanere sveglia fino a tardi non è solo una delle principali nemesi di una buona pelle, ma dovrebbe essere chiaro che il momento migliore per la riparazione della pelle è dalle 12:00 alle 2:00 del mattino, e un lungo periodo di tempo per rimanere svegli fino a tardi ritarderà e accorcerà il tempo di riparazione della pelle, in modo che la capacità della pelle di riparare diminuisca. Questo rende la pelle opaca e priva di lucentezza. Pertanto, è necessario cambiare l'abitudine di rimanere svegli fino a tardi e sviluppare una vita regolare.

5. Prendere l'abitudine di defecare.I movimenti intestinali quotidiani possono eliminare molte impurità e scorie dall'organismo.

6. Scegliere i prodotti appropriati per la cura della pelle.In una chiara comprensione del proprio stato di pelle vorrebbe scegliere i giusti prodotti per la cura della pelle, alcuni prodotti per la cura della pelle sono "il suo miele, il mio arsenico", quindi, scegliere il meglio per se stessi.

7. Esercizio fisico adeguato.L'esercizio fisico può favorire la circolazione sanguigna dell'organismo, ma anche l'eliminazione delle tossine in eccesso attraverso la sudorazione, che favorisce l'escrezione della pelle e l'autoregolazione e l'auto-riparazione della pelle.

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