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Cosa c'è di sbagliato nel rimanere svegli tutta la notte con il petto stretto e il respiro corto, e cosa dovrei fare?

Cosa c'è di sbagliato nel rimanere svegli tutta la notte con il petto stretto e il respiro corto, e cosa dovrei fare?

Xiao Wang, 37 anni, nella seconda unità della cellula, fa spesso gli straordinari.

A causa della propria attività, di solito ha spesso bisogno di correre avanti e indietro e di socializzare, dormire fino a tardi ogni giorno, mezzo anno fa dopo un lavoro, appena arrivato a casa, ha sentito uno scoppio di malessere, il cuore che batteva, un po' di fiato corto, seduto sul pavimento, ha riposato per una buona mezza giornata prima di alleggerirsi, e poi questa condizione si verifica anche di tanto in tanto, si è chiesto cosa c'era di sbagliato in lui.



Questo senso di costrizione toracica e di mancanza di respiro è in realtà il risultato di prolungate notti in bianco!

Spesso rimanere alzati fino a tardi provoca uno squilibrio endocrino, la notte è particolarmente esuberante, nel tempo, l'orologio biologico del corpo sarà disturbato, è facile che compaiano sintomi di oppressione toracica.

Dopo un uso eccessivo del corpo umano, l'acido lattico del corpo si accumulerà, quando l'accumulo di troppo, causerà i reni, il cuore e i polmoni del peso, così alcune persone si sentiranno dopo essere rimasti svegli tutta la notte, è più facile affanno, palpitazioni, alito cattivo, ecc, naturalmente, se la persona stessa ha un problema cardiaco i sintomi saranno più evidenti.

Oggi alcuni giovani hanno la cattiva abitudine di stare svegli fino a tardi, di tenere il cellulare in mano ogni giorno per giocare fino a tarda notte, di lavorare e riposare in modo così irregolare, di infrangere le regole del corpo, di indurre facilmente una stretta toracica.

Stare svegli fino a tardi può rendere lo spirito di una persona, vertigini e acufeni, ogni giorno dopo il lavoro se la notte non è abbastanza riposo, la mancanza di sonno può facilmente portare alla mancanza di spirito del giorno successivo, lunghe ore di lavoro porterà anche ad un insufficiente apporto di sangue alla mente, la mancanza di spirito, vertigini e acufeni. Rimanere alzati fino a tardi apparirà anche la perdita di memoria, l'insonnia da esaurimento mentale e altri sintomi, perché la notte di rimanere alzati fino a tardi in modo che il cervello è stato in uno stato di eccitazione al lavoro, quando arriva il giorno e non può ottenere un buon riposo, con conseguente vertigini, perdita di memoria, reazione lenta, prolungata rimanere alzati fino a tardi lavorando in orario straordinario è più probabile che portare a esaurimento mentale, insonnia e insonnia.



Può essere fatale su base regolare!

L'affaticamento eccessivo può causare disturbi dell'elettrofisiologia cardiaca seguiti da spasmi coronarici prolungati o aritmie maligne dovute a disturbi dell'elettrofisiologia cardiaca, che possono portare alla morte improvvisa.

Lo sforzo eccessivo può anche causare spasmi e rotture dei vasi sanguigni nel cervello, che possono essere causa di morte improvvisa.



Che cosa devo fare se ho una sensazione di oppressione al petto dopo essere stato sveglio tutta la notte?

Il modo migliore è concedersi un pasto dopo aver fatto le ore piccole: integrare tempestivamente vari tipi di frutta e verdura. Come mirtilli, mango, carote, ecc. possono proteggere gli occhi, prevenire l'affaticamento visivo, dopo essere stati svegli tutta la notte lo stato mentale del corpo umano diminuisce, può avere l'effetto di alleviare la stanchezza, alleviare la congestione del torace è buono.

Questi metodi possono migliorare efficacemente il problema della congestione toracica dopo essere stati svegli tutta la notte, ma anche migliorare l'immunità dell'organismo, il che è positivo per il rafforzamento del corpo.

(Sono Luo Min, medico capo in un ospedale di grado 3A, un "vecchio" medico con più di 30 anni di esperienza clinica, i miei sforzi sono solo per raccogliere i benefici della vostra approvazione, se la mia risposta può aiutarvi, spero che vi piaccia, prestate attenzione, e se avete domande, potete commentare o scrivermi in privato, farò del mio meglio per aiutarvi)!

Povero riposo, abbi cura di te.

Salve, in base alla sua descrizione, questo caso è principalmente, a lungo termine a tarda notte causato da insufficienza cardiaca, è meglio mantenere un sonno adeguato, esercizio fisico appropriato per migliorare la forma fisica, di solito nel tempo diurno non lavorare troppo, non fumare e bere, nulla quando si esce per una passeggiata, o più punti di acqua bollente, deve garantire che il sonno adeguato, la cosa migliore da fare è garantire che si ottiene abbastanza sonno, la cosa migliore da fare è mantenere un sonno adeguato, la cosa migliore da fare è mantenere un sonno adeguato, la cosa migliore da fare è mantenere un sonno adeguato, la cosa migliore da fare è mantenere un sonno adeguato.



Uno degli aspetti salutari è quello di rimanere alzati fino a tardi e riposare di più; a lungo termine, rimanere alzati fino a tardi e dormire poco è facile che aumenti la pressione sanguigna, o addirittura è più grave dell'aumento della pressione sanguigna. Si raccomanda di fare le ore piccole e di riposare di più, in modo da far scomparire naturalmente i fenomeni di oppressione toracica e di mancanza di respiro.

Se si avverte oppressione toracica e respiro affannoso quando si fa tardi, si dovrebbe ridurre il tempo di permanenza in piedi; se si fa tardi per fare gli straordinari, è probabile che si inneschi il fenomeno della morte improvvisa. Si raccomanda di migliorare prima di tutto il sonno, mantenere la stabilità emotiva, non agitarsi. Si consiglia di recarsi in ospedale per consultare un medico.

Stare svegli tutta la notte è noto per essere una cosa negativa per il corpo, il sole sorge e sorge e tramonta e riposa è la legge della vita è anche la legge della natura, tutte le cose si attengono alla legge della natura, dobbiamo anche rispettare. Se di tanto in tanto si rimane alzati fino a tardi, il respiro corto, il riposo e il recupero è il corpo non ottiene un buon riposo, se non si ottiene un buon recupero dopo il riposo e la visita medica urgente del corpo, rimanere alzati fino a tardi porterà al lavoro instabile e il riposo del nostro corpo, il sistema immunitario diminuito, incline alle malattie, accoppiato con una mancanza di sonno, porterà alla perdita di capelli, panico e altri fenomeni. Quindi, rimanere alzati fino a tardi sul corpo grande danno, si consiglia di andare a letto presto e alzarsi presto, parte dei motivi di lavoro, ma anche di andare a dormire prima delle undici!

Questa situazione per regolare il lavoro e il tempo di riposo, non può rimanere in piedi fino a tardi, dieci sul letto, dieci di notte alle quattro è il momento migliore per gli organi del corpo intero per riparare se stessi, regolare il uno o due mesi i sintomi scompariranno lentamente, ricordate di cercare di non rimanere svegli fino a tardi.

Rimanere svegli fino a tardi e ricordarsi di bere molta acqua bollita e di reintegrare la frutta in tempo.

In questi tempi straordinari, si raccomanda l'isolamento

Ciò è dovuto principalmente all'insufficienza cardiaca causata dal prolungato stare svegli fino a tardi; è meglio mantenere un sonno sufficiente, un adeguato esercizio fisico per migliorare la forma fisica, di solito durante le ore diurne non si dovrebbe lavorare troppo, non fumare e non bere.

Consiglio: Salve, in base alla sua descrizione, questo caso è principalmente, prolungato a tarda notte causato da insufficienza cardiaca, è meglio mantenere un sonno adeguato, esercizio fisico appropriato per migliorare la forma fisica, di solito di giorno non lavorare troppo, non fumare e non bere.

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