Recentemente, un informatico di 28 anni della provincia di Shandong, a causa di un lavoro straordinario notturno, è stato improvvisamente colpito da un infarto cerebrale massivo, ma fortunatamente è stato trovato dal capo e inviato in ospedale in tempo per salvargli la vita.

L'infarto cerebrale non è da tempo il brevetto di persone di mezza età e anziane, per alcuni giovani è estremamente comune, e il suo impatto sulla vita si riflette in tutti gli aspetti, non solo la morte che tutti pensano, a seconda del diverso tempo di salvataggio del paziente, la necrosi dell'area è diversa, e anche le sequele sono diverse.

Quali sono le abitudini che influenzano l'incidenza dell'infarto cerebrale?

1. Fumo e alcolismo

Una grande quantità di fumo e di alcolismo è anche un fattore che causa l'infarto cerebrale, il "fumo" di grandi dimensioni, facile da portare ad un aumento della viscosità del sangue, con conseguente aterosclerosi arteriosa, che è indotta da infarto cerebrale di fattori ad alto rischio. L'alcolismo a lungo termine può causare vasocostrizione e spasmo cerebrale, mentre il fumo può addensare il sangue e rallentare il flusso sanguigno. Un improvviso aumento della pressione sanguigna può quindi facilmente scatenare un infarto cerebrale.

2, stare svegli tutta la notte

Con la rapida crescita dei telefoni cellulari e dei computer al giorno d'oggi, molte persone rimangono sveglie tutta la notte con l'ossessione di farlo. Stare svegli tutta la notte provoca un forte aumento della pressione sanguigna e fa sì che il battito cardiaco e la frequenza cardiaca superino il carico. È quindi molto probabile che si verifichino ictus e altri incidenti cardiovascolari.

3, abitudini di seduta scorrette

Una seduta scorretta non permette al collo di avere una curvatura normale. Se si prolunga, i muscoli che lo circondano non sono contenti. I muscoli si trovano quindi in uno stato di tensione cronica e tirano sulle vertebre cervicali, il che può portare all'usura e all'iperplasia. L'iperplasia cervicale comprime i nervi periferici delle vertebre, i disturbi nervosi provocano la contrazione spasmodica delle arterie coronarie, con conseguente infarto cerebrale causato dalla mancanza di ossigeno e sangue nel cervello.

4, abitudini alimentari scorrette

Mangiare regolarmente grandi quantità di carne e pesce aumenta i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue, incrementa i depositi di lipidi nel sangue e aumenta le probabilità di trombosi, inducendo così l'infarto cerebrale. L'assunzione giornaliera di sale elevato fa aumentare la pressione sanguigna dei pazienti ipertesi, mentre una dieta ricca di grassi aggrava l'arteriosclerosi. Sia l'aterosclerosi che l'ipertensione arteriosa sono importanti fattori scatenanti dell'infarto cerebrale ed è importante controllare quotidianamente le proprie abitudini alimentari.

(Sono Luo Min, medico capo in un ospedale di grado 3A, un "vecchio" medico con più di 30 anni di esperienza clinica, i miei sforzi sono solo per raccogliere i benefici della vostra approvazione, se la mia risposta può aiutarvi, spero che vi piaccia, prestate attenzione, e se avete domande, potete commentare o scrivermi in privato, farò del mio meglio per aiutarvi)!

La prima è una dieta a basso contenuto di grassi

Dalla vita nella dieta per cercare di evitare o ridurre i fattori che innescano le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, questo punto se c'è un infarto cerebrale o persone normali sono molto necessari per prestare attenzione a questo tipo di vita di assistenza sanitaria e la dieta. Come ad esempio 1. lavoro e riposo regolari, non stare svegli fino a tardi. 2. meno o non mangiare ad alto contenuto calorico, ad alto contenuto di grassi, ad alto contenuto di colesterolo, ad alto contenuto di zucchero, dieta ad alto contenuto di sale, cercare di luce principalmente. 3. militare tabacco e alcool. 4. le persone obese prestare attenzione alla perdita di peso. 5. esercizio fisico appropriato, il lavoro e il riposo, non troppo il lavoro eccessivo, troppo stanco troppo comodo. 6. non può prendere ciecamente integratori. 7. mangiare più verdure fresche e frutta, cereali e cereali. 8. mantenere la stabilità emotiva evitare grande felicità e la rabbia. 9. mantenere le feci normale. 9. mantenere le feci normali, evitare la forza eccessiva. 10. controllare attivamente i tre alti, la forte stenosi arteriosa e la formazione di coaguli di sangue e placche di attenzione al primo trattamento.

Per prevenire sia l'infarto cerebrale che le malattie cardiovascolari è necessario utilizzare regolarmente i farmaci, saper vivere e mangiare in modo sano e salutare, evitare il più possibile i fattori scatenanti, trattare attivamente le malattie con fattori scatenanti, sottoporsi a più controlli medici, ecc.