Con lo sviluppo economico, l'aumento di uno stile di vita non sano, l'aumento dello stress nella vita, l'invecchiamento della popolazione, queste ragioni. Le malattie cardiovascolari sono diventate la principale causa di morte in Cina. Anche la preoccupazione per la placca vascolare è in aumento.

Che cos'è la placca vascolare?

• La placca vascolare è prodotta dall'aterosclerosi. I vasi sanguigni devono essere ben definiti; i vasi sanguigni normali devono essere lisci all'interno. Per usare un'analogia non molto appropriata, i vasi sanguigni sono come i vasi sanguigni naturali. In origine erano molto lisci, ma con l'uso prolungato del tempo, i tubi dell'acqua naturale depositano naturalmente un po' di spazzatura o di ruggine e altre cose.
• Nel caso dei vasi sanguigni, la placca è come la ruggine all'interno di un tubo dell'acqua naturale. Sporge dall'interno dei vasi sanguigni e ostruisce il flusso del sangue.

Come si forma la placca nei vasi sanguigni?

Il processo di produzione della placca vascolare è complesso e va detto che finora l'umanità non ha compreso appieno come si produca effettivamente la placca. Al momento, è possibile fornire solo una spiegazione relativamente affidabile

1. In primo luogo, i vasi sanguigni sono soggetti a diversi fattori di rischio che portano alla rottura dell'endotelio. Ad esempio, l'ipertensione arteriosa è un fattore di rischio comune.
2. Il colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL), approfittando dell'opportunità di penetrare all'interno della parete vasale dall'endotelio rotto, viene modificato in senso ossidativo, aggravando ulteriormente il danno endoteliale.
3. Dopo che le LDL entrano nella parete del vaso, i macrofagi dell'organismo fagocitano le LDL ossidativamente modificate e le trasformano in cellule schiumose precoci, formando l'aterosclerosi precoce.
4. Poi, dopo una serie di complessi cambiamenti nell'organismo, si sviluppa l'aterosclerosi, ovvero la comparsa della placca.

Quali fattori favoriscono lo sviluppo delle placche vascolari?

Le sostanze che favoriscono la produzione di placche vascolari sono note anche come fattori di rischio. I fattori di rischio per le placche vascolari dovrebbero essere descritti come molti, molti, molti. Ma in generale si possono distinguere indue grandi categorie。

I. Fattori che non possono essere considerati intervenienti

• Questi tipi di fattori di rischio sono naturali e l'uomo non può fare nulla per modificarli o evitarli. Ad esempio, la probabilità di sviluppare una placca vascolare aumenta con l'età. Questo è un aspetto che non può essere modificato.
• Gli uomini sono generalmente più inclini alla placca rispetto alle donne. Le donne sono meno soggette alla placca prima della menopausa perché gli estrogeni femminili hanno un effetto protettivo sui vasi sanguigni. Ma dopo la menopausa questo effetto protettivo si indebolisce e l'incidenza della placca vascolare è più o meno la stessa degli uomini. E anche se si pensa di iniettare estrogeni dopo la menopausa, è inutile, ma dannoso.

Oltre all'età e al sesso, non è possibile modificare i fattori genetici. In particolare, sono a rischio le persone i cui padri si sono ammalati prima dei 55 anni e le cui madri si sono ammalate prima dei 65 anni.

II. Fattori di rischio su cui si può intervenire

Questi tipi di fattori di rischio, che l'uomo può evitare, sono anche al centro della prevenzione della placca vascolare.

1. Pressione sanguigna elevata

• I pazienti con pressione alta hanno un rischio 3-4 volte superiore di sviluppare la placca rispetto alle persone normali e il 60-70% dei pazienti con placca ha la pressione alta.

2, dislipidemia

• La dislipidemia è la causa più importante della placca, in particolare il colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL). Pertanto, l'LDL è anche un obiettivo chiave da ridurre con i farmaci attuali per il trattamento della placca vascolare.
• Sono stati condotti studi in cui le cavie sono state alimentate quotidianamente con una dieta ad alto contenuto di colesterolo e non ci è voluto molto perché gli animali sviluppassero placche anche all'interno dei vasi sanguigni.

3. Diabete

• Le persone con diabete hanno un rischio di sviluppare la placca più volte superiore rispetto alle persone normali e la placca tende a essere più complessa nelle persone con diabete.

4, fumare.

• Il fumo è anche una causa significativa della produzione di placche vascolari, da due a sei volte superiore rispetto alle persone normali. Il fumo non solo produce placca, ma porta anche all'instabilità della placca, inducendo l'infarto miocardico acuto.

5. Obesità

• L'obesità è anche una terribile malattia che può causare pressione alta, colesterolo alto e glicemia alta, tutti fattori che, a loro volta, possono causare placche nei vasi sanguigni.

Oltre a quanto sopra, fattori quali la vita sedentaria, lo stress cronico, l'alimentazione ricca di sale, colesterolo e calorie, l'inquinamento ambientale, ecc. possono portare alla formazione di placche nei vasi sanguigni.

I pericoli della placca vascolare?

La crescita della placca in un vaso sanguigno può, da un lato, portare a una diminuzione dell'elasticità e a un restringimento del lume del vaso, con un'inevitabile insufficienza cronica dell'apporto di sangue all'estremità distale. Dall'altro, la placca può essere instabile e rompersi, provocando una trombosi acuta e l'ostruzione completa del vaso, con conseguente ischemia acuta e ipossia.

In primo luogo, la placca facile da coltivare è principalmente quella dei vasi sanguigni.

• I vasi sanguigni che sviluppano la placca sono principalmente le arterie di grandi e medie dimensioni del corpo. Le arterie di grandi dimensioni come l'aorta, le arterie di medie dimensioni con le arterie cerebrali, le arterie coronarie sono le più numerose, poi le arterie degli arti, le arterie renali, le arterie mesenteriche, seguite dagli arti inferiori dei vasi sanguigni appaiono placche rispetto agli arti superiori.

In secondo luogo, vasi sanguigni diversi appaiono placca, produrrà diversi pericoli

1. Placca aortica

• L'aorta è l'arteria più grande del corpo ed è la pressione arteriosa aortica che di solito è considerata importante. Se l'aorta sviluppa una placca estesa, essa diventa meno elastica.
• L'elasticità dell'aorta diminuisce e la pressione arteriosa di una persona sembra aumentare la pressione sistolica e diminuire la pressione diastolica. Questa è la caratteristica della pressione arteriosa negli anziani.
• Inoltre, la placca aortica può portare ad aneurismi aortici e alla coartazione dell'aorta, entrambe condizioni gravi.

2. Placca coronarica

L'arteria coronarica con placca è anche comunemente nota come coronaropatia. La coronaropatia può essere suddivisa in due tipi diversi a seconda che la placca sia stabile o instabile:Coronaropatia stabile e sindromi coronariche acute

• La placca è una malattia coronarica stabile se non si rompe mai. Quando la placca cresce, il restringimento dei vasi sanguigni diventa sempre più grave e i sintomi peggiorano gradualmente. All'inizio possono non esserci sintomi, ma in seguito l'angina pectoris si manifesta durante le attività o l'eccitazione emotiva. Infine, il cuore è cronicamente ischemico per un lungo periodo di tempo e si verifica la fibrosi del miocardio, con conseguente insorgenza di insufficienza cardiaca.
• Se la placca si rompe, produce un coagulo di sangue acuto che blocca il vaso sanguigno e causa un'ischemia acuta nel cuore. Si tratta di un infarto miocardico acuto.

3. Arterie craniche

• Le arterie craniche, come la malattia coronarica, formano un infarto cerebrale acuto se la placca è instabile e si rompe.
• Se la placca è stabile, il cervello si trova in uno stato cronico di ischemia e ipossia per un lungo periodo di tempo e si verifica l'atrofia cerebrale, che provoca sintomi di vertigini e cefalea, fino alla demenza vascolare, che è simile alla malattia di Alzheimer, con problemi di cognizione e intelligenza.

4. Altre arterie

• Inoltre, la placca nelle arterie renali, ad esempio, può portare a pressione sanguigna elevata o atrofia dei reni. La placca nelle arterie degli arti inferiori può causare claudicatio intermittens e cancrena.
• La placca nelle arterie dell'intestino può causare condizioni quali indigestione, costipazione e dolore addominale. I casi più gravi portano alla necrosi dell'intestino.

Come prevenire la placca vascolare?

Le placche vascolari sono molto pericolose e, una volta comparse, è molto difficile che scompaiano. Pertanto, prevenire la comparsa della placca vascolare è importante e va preso sul serio. Per prevenire la placca vascolare, ritengo che ci siano tre punti principali che devono essere ben eseguiti:

I. Aderenza agli interventi per i fattori di rischio della placca vascolare

• I fattori di rischio per la placca vascolare sono stati descritti in precedenza. Come possiamo intervenire sui fattori di rischio? In parole povere, chi fuma deve smettere e chi è obeso deve perdere peso.
• Le persone che soffrono di pressione alta, diabete e colesterolo alto devono prendere sul serio il problema e trattarlo in modo aggressivo.

II. Adesione a uno stile di vita sano

1. Smettere di fumare e di bere

• I pericoli del fumo sono ben noti, sia per le malattie cardiovascolari che per quelle oncologiche e respiratorie, e i benefici di smettere di fumare sono evidenti.
• Per quanto riguarda il consumo di alcol, il bere pesante è sicuramente dannoso, soprattutto per la pressione sanguigna. Anche per quanto riguarda il consumo di piccole quantità di alcol, la tendenza attuale è quella di fare più male che bene. Pertanto, se potete smettere di bere, cercate di farlo, e se non potete, bevete meno.

2. Pasti ragionevoli

• Seguire una dieta a basso contenuto di sale, limitando l'assunzione di sale a meno di 6 grammi al giorno. Un'eccessiva assunzione di sale può portare a un aumento della pressione sanguigna, ed è particolarmente importante per le persone con pressione alta seguire una dieta a basso contenuto di sale.
• Dieta a basso contenuto di grassi e zuccheri, soprattutto per chi ha il diabete. La dieta abituale si basa su frutta, verdura, latticini a basso contenuto di grassi, cereali, proteine vegetali, con appropriati grani grossi, per ridurre l'apporto di acidi grassi saturi, acidi grassi trans e colesterolo; ad esempio, i cibi fritti contengono più acidi grassi trans.

3. Aderenza all'esercizio fisico

• La vita è fatta di esercizio fisico e uno stile di vita sedentario è un fattore di rischio per la crescita della placca nei vasi sanguigni. È necessario continuare a fare esercizio fisico per perdere peso e abbassare la pressione sanguigna; inoltre, le persone possono provare piacere durante l'esercizio, il che può essere una situazione vantaggiosa per tutti.

4. Lavoro e riposo regolari

• Il sonno è importante per una persona. Soprattutto se si soffre di pressione alta, una notte di sonno insufficiente è spesso dannosa per il controllo della pressione sanguigna.

5. Ridurre lo stress nella vita

• Imparare a ridurre la pressione, lo stress a lungo termine non favorisce la salute. Soprattutto al giorno d'oggi, molti giovani colletti bianchi hanno una vita irregolare a lungo termine, una pressione elevata e alcuni di loro hanno la pressione alta in giovane età.

III. Adesione a controlli medici regolari

• Le persone raggiungono una certa età, ad esempio 40 anni. Spesso è una buona idea testare la pressione sanguigna, i lipidi nel sangue, la glicemia e queste condizioni. Perché queste malattie croniche, una volta contratte, possono non presentare sintomi evidenti. Ma il danno all'organismo è davvero reale, quindi è necessario individuare e trattare tempestivamente la malattia.

Sintesi:

• Grazie a quanto sopra, credo che abbiate una certa comprensione della placca vascolare, nonché dei pericoli della placca e di come prevenirla. Io aderisco alla scienza medica di Chen Dafu, se avete domande, potete commentare qui sotto. Soddisfatti della mia risposta, vi prego di darmi lode e attenzione, il vostro sostegno è il più grande potere della mia creazione.

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Un vecchio medico cinese vi spiega cosa succede davvero con la placca vascolare.

La comparsa di placche nei vasi sanguigni è una manifestazione dell'aterosclerosi, i cui principali fattori di rischio sono l'ipertensione, i lipidi elevati nel sangue, il fumo, il diabete e l'obesità. La comparsa di placche nei vasi sanguigni deve essere presa sul serio: se non viene trattata attivamente, causerà un ulteriore aggravamento dell'aterosclerosi, con conseguente restringimento significativo del lume e persino la formazione di trombi, che causeranno la necrosi ischemica degli organi corrispondenti. Pertanto, dopo la comparsa della placca, è necessario controllare il prima possibile la pressione arteriosa, la glicemia, i lipidi e gli altri fattori di rischio; seguire una dieta a basso contenuto di sale e grassi, fare esercizio fisico adeguato e controllare il peso.

Le placche vascolari sono causate principalmente dall'aterosclerosi e da altri motivi e possono essere suddivise in placche dure e morbide. Tra le cause comuni dell'aterosclerosi vi sono il fumo e altri fattori che causano danni endoteliali ai vasi sanguigni, con conseguente vasospasmo, che porta alla formazione dell'aterosclerosi. Inoltre, l'età del paziente, la dieta, l'iperlipidemia, il diabete mellito e l'ipertensione sono tutti fattori di rischio elevati per l'aterosclerosi. In breve, sulla base del danno endoteliale vascolare, alcuni dei fattori sopra citati agiscono in modo sinergico. In ultima analisi, ciò porta all'aterosclerosi.