La signorina Zhang ha 34 anni, lavora in un'azienda straniera, è capo reparto, di solito il carico di lavoro è pesante, la pressione è anche molto alta, spesso gli straordinari alle 9, 10 di sera prima di uscire dal lavoro, e i pasti non sono regolari. Negli ultimi tempi ha sempre sentito che di tanto in tanto sarà nero, ma anche vertigini, ha pensato che lei è stato recentemente frequente lavoro straordinario non ha riposato bene causato, così il fine settimana per riposare per due giorni, tali sintomi non sono cambiati, ma solo per andare in ospedale per l'esame, ma ha trovato che le altre funzioni fisiologiche sono normali, ma la pressione sanguigna è troppo bassa, alta pressione 75mmHg, bassa pressione 47mmHg. I sintomi erano tutti causati dalla pressione bassa.

Negli ultimi tempi vi siete sentiti in preda al panico, alla debolezza, alle vertigini e alla sudorazione? Succede spesso? Molte persone che lavorano a ritmi serrati e sotto forte pressione hanno questo o quel problema. Come la signorina Zhang, pensano sempre che sia causato da un cattivo riposo e che si riprenderà dopo qualche giorno di buon riposo. In realtà non è così, ed è necessario misurare la pressione arteriosa se questi sintomi si presentano frequentemente nell'arco di qualche mese, e potrebbe essere che la pressione sia troppo bassa.

I tre alti: pressione alta, glicemia alta, grassi alti nel sangue li conosciamo tutti, soprattutto la pressione alta; molte persone hanno la pressione alta durante le visite mediche a causa dello stress lavorativo, del sonno insufficiente e di altri motivi. Ma quando si parla di pressione bassa molti non la capiscono, o addirittura non l'hanno mai sentita nominare.

Che cos'è la pressione bassa?

Cominciamo a capire i valori normali della pressione arteriosa:

Pressione arteriosa sistolica (alta pressione): tra 90mmHg e 140mmHg

Pressione arteriosa diastolica (bassa pressione): tra 60mmHg e 90mmHg

Come suggerisce il nome, si parla di pressione bassa quando sia la pressione alta che quella bassa sono più basse del normale. Se tre misurazioni della pressione arteriosa in un giorno diverso dal solito sono più basse del normale, accompagnate da vertigini e stanchezza, è bene considerare se si tratta di un sintomo di pressione bassa.

Quali sono i sintomi della pressione bassa?

Esistono due tipi di ipotensione: acuta e cronica. L'ipotensione acuta è una condizione in cui la pressione arteriosa sembra improvvisamente scendere a un valore basso in un breve periodo di tempo, causando un'improvvisa ischemia nel cervello, nel cuore, nei reni e in altri organi, con conseguenti improvvisi capogiri, vertigini, palpitazioni, sudori freddi, debolezza generalizzata, affaticamento e altri sintomi; nei casi più gravi, possono verificarsi convulsioni o addirittura shock.

L'ipotensione cronica è una condizione in cui la pressione sanguigna è costantemente al di sotto del valore normale per un lungo periodo di tempo. Viene generalmente classificata in tre condizioni:

Ipotensione costituzionale: può essere legata all'ereditarietà e alla magrezza del corpo, quando la costituzione causa una pressione sanguigna persistentemente bassa.

Ipotensione posturale: si riferisce principalmente ai sintomi di bassa pressione sanguigna quando si verifica un improvviso cambiamento di posizione del corpo, come ad esempio un calo della pressione sanguigna al di sotto della norma entro 3 minuti dal cambiamento di posizione, accompagnato da vertigini, nausea e affaticamento.

Ipotensione secondaria: abbassamento prolungato della pressione sanguigna dovuto a qualche malattia.

Che si tratti di ipotensione acuta o cronica, i sintomi includono vertigini, oppressione toracica, affaticamento, respiro affannoso, palpitazioni, visione offuscata, nausea e difficoltà di concentrazione; alcuni possono inoltre accusare disfunzioni cognitive, dolori al collo e alla schiena, insonnia, scarso appetito e, nei casi più gravi, svenimenti o shock.

Cosa succede se ho sintomi di pressione bassa?

Se si presentano i sintomi della pressione bassa e allo stesso tempo l'autocontrollo rivela che la pressione è davvero bassa, la prima cosa da fare è recarsi in un ospedale regolare per un esame approfondito che confermi se si tratta di pressione bassa o meno, e seguire le istruzioni del medico per il trattamento. Allo stesso tempo, è necessario apportare alcune modifiche alla propria vita quotidiana per eliminare il prima possibile i sintomi della pressione bassa.

1. Rafforzare lo sport

L'ipotensione costituzionale è per lo più causata da una scarsa forma fisica, soprattutto nelle donne che hanno perso peso in modo eccessivo e sono soggette a sintomi di pressione bassa; è quindi importante migliorare la propria forma fisica, iniziando dall'esercizio fisico. In caso di perdita di peso eccessiva, è necessario interrompere immediatamente e tornare alla dieta e all'esercizio fisico normali.

Quando si sceglie l'esercizio fisico, la fase iniziale non è adatta per un esercizio troppo intenso, si dovrebbe iniziare da un esercizio più delicato, come camminare, camminare a passo sostenuto, ecc, in base alle proprie condizioni fisiche per scegliere l'esercizio appropriato, passo dopo passo, aumentare gradualmente la quantità di esercizio.

2. Regolazione dietetica

Combinazione ragionevole: l'alimentazione quotidiana presta attenzione alla combinazione di carne e verdura, per garantire che ogni pasto sia nutriente, in grado di soddisfare appieno il fabbisogno dell'organismo di una varietà di nutrienti.

Integratori di ferro e alimenti che reintegrano il sangue: la pressione bassa può essere accompagnata da un abbassamento dei globuli rossi, che può portare all'anemia.

Mangiare cibi ad alto contenuto di sodio e colesterolo: è possibile mangiare più sale e cibi ad alto contenuto di colesterolo, come uova e frattaglie animali, che contribuiscono ad aumentare la profondità del colesterolo nel sangue e ad aumentare la pressione sanguigna.

Non mangiare alimenti che abbassano la pressione sanguigna: gli alimenti che possono abbassare la pressione sanguigna, come il sedano, le carote e l'aceto, dovrebbero essere consumati con parsimonia o non consumati affatto.

3, cambiare posizione lentamente, non cambiare rapidamente, ad esempio accovacciarsi o alzarsi improvvisamente, alzarsi anche al mattino muovendosi delicatamente, non troppo velocemente.

Sebbene la pressione bassa non sia così comune come l'ipertensione, è anche un sintomo che ha un grande impatto sulla salute, in particolare la pressione bassa cronica, la pressione bassa per un lungo periodo di tempo, che porta un sacco di danni al corpo, e si deve fare un buon lavoro di manutenzione quotidiana, l'adesione all'esercizio fisico e una dieta nutriente.

Sono il dottor Occhi Piccoli.

Specializzati in malattie cardiovascolari

Impegno per la salute pubblica

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Nella pratica clinica, la pressione arteriosa di molte persone non è alta e ci possono essere persone che hanno solo una pressione arteriosa da shock.

Non allarmatevi se la vostra pressione sanguigna non è alta, ascoltate il dottor Occhi Piccoli mentre ve lo spiega lentamente.

Se non avete alcun problema, il dottor Occhi Piccoli pensa che possiate smettere di preoccuparvi.

Il meccanismo dell'ipotensione fisiologica nell'ipotensione clinica rimane controverso.

Quando l'ipotensione fisiologica èQuando gli organi non soffrono di ischemia e ipossia a causa della bassa pressione sanguigna, l'aspettativa di vita non è generalmente compromessa.

Non è necessario alcun trattamento speciale.Ma è necessario rafforzare l'alimentazione.

Tra le cause più comuni di pressione bassa vi sono le persone più attive fisicamente, come gli atleti, i lavoratori pesanti e i pazienti di corporatura lunga e magra.

L'ipotensione fisiologica ha una componente genetica familiare.

Ci sono stati fattori che hanno cambiato la sua situazione di vita di recente.

Se vi siete trasferiti di recente in una zona di montagna, la vostra pressione sanguigna sarà persistentemente bassa, talvolta accompagnata da stanchezza e vertigini.

In questi pazienti, se ci si acclimata per un certo periodo di tempo, è probabile che la pressione arteriosa torni a rientrare nell'intervallo normale.

Alcuni pazienti possono accusare un abbassamento della pressione sanguigna al risveglio mattutino e vertigini quando si alzano violentemente.

È possibile che si verifichi un'ipotensione verticale.In genere questi pazienti presentano un calo della pressione arteriosa di oltre 15-30 mmHg quando sono in piedi rispetto a quando sono sdraiati, con conseguente disagio.

Sono il dottor Occhi Piccoli.

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L'ipotensione, sebbene non sia così diffusa come l'ipertensione, è ancora frequentemente riscontrata nella pratica clinica e i medici sono spesso in difficoltà. Qui parliamo dell'ipotensione e delle storie che la riguardano.

Non esistono criteri diagnostici standardizzati per l'ipotensione, ma è generalmente accettato che l'ipotensione si verifica quando la pressione arteriosa è inferiore a 90/60 mmHg misurata nella parte superiore del braccio. L'ipotensione si divide in primaria e secondaria. Secondaria: spesso esiste una malattia primaria, di cui l'ipotensione è solo uno dei tanti sintomi, come la tubercolosi, la malnutrizione, i tumori maligni, ecc. Escludendo le secondarie, si parla di ipotensione primaria. Indipendentemente dal fatto che si tratti di ipotensione primaria o secondaria, alcune persone non presentano alcun sintomo, mentre altre hanno vertigini, panico, respiro corto e affaticamento.

Nella mia pratica clinica, ho incontrato il mio primo paziente ipoteso sintomatico e mi sono sentita impotente: basandomi sul principio dell'ipertensione, ho chiesto controintuitivamente al paziente di bere più soluzione fisiologica, ma i risultati del trattamento non sono stati soddisfacenti. La sensazione di fallimento di fronte alle esigenze del paziente, a cui il medico non aveva trovato soluzione, mi faceva sentire in colpa! Lo sguardo di attesa del paziente mi ha motivato a trovare una soluzione. Una volta ho recuperato un articolo di un professore specializzato in ipotensione, in cui si parlava del fatto che Lin Daiyu assumeva da tempo pillole di ginseng. Per curiosità, ho cercato il motivo per cui Lin Daiyu, la dea dei cuori cinesi, assumeva da tempo pillole di ginseng. È emerso che i pazienti di Lin Daiyu affetti da tubercolosi, la lunga deplezione di gas e sangue, con conseguente carenza di qi e sangue, la prova di carenza di qi e sangue, la prova deve essere sintomi di bassa pressione sanguigna, la medicina tradizionale cinese a prestare attenzione alla diagnosi e al trattamento, il trattamento per ricostituire il qi e il sangue, le pillole di ginseng formula.

Gli antichi trattamenti empirici e la ricerca medica contemporanea mi hanno fornito un quadro chiaro. Per il trattamento dell'ipertensione arteriosa, sia primaria che secondaria, finché si riscontra una carenza di qi e sangue, la pillola della gloria nutriente al ginseng è il trattamento principale. Ogni volta che la uso, è sempre efficace.

Oggi condivido con i miei amici la mia esperienza nella pratica clinica, nella speranza che possa aiutare i miei amici con la pressione bassa! I medici sono orgogliosi di aiutare i loro pazienti! Il mio senso di soddisfazione deriva dai vostri apprezzamenti!

Clinicamente, una pressione arteriosa inferiore a 90/60 mmHg viene generalmente definita ipotensione, che ha cause fisiologiche e patologiche. In generale, l'ipotensione fisiologica, sebbene la pressione arteriosa sia inferiore al valore normale, non presenta sintomi fastidiosi; questo tipo di pressione bassa è generalmente favorito dalle persone anziane, magre e deboli, e dalle donne. L'ipotensione patologica è spesso accompagnata da mal di testa e vertigini, perdita di memoria, depressione mentale, perdita di appetito e altri sintomi, spesso dovuti a malattie; nella maggior parte dei casi, l'ipotensione si manifesta lentamente e peggiora gradualmente.

E la pressione bassa?

Se la pressione arteriosa è spesso bassa, è necessario recarsi in ospedale il prima possibile per un esame dettagliato per scoprirne la causa. Se si tratta di un abbassamento secondario della pressione arteriosa, è necessario stabilire se è causato da malattie; se è causato da malattie, è necessario trattare prima la malattia primaria e poi effettuare un trattamento di innalzamento della pressione. Se è causata da un sovradosaggio di farmaci, il dosaggio dei farmaci deve essere regolato in tempo.

Tuttavia, se si tratta di pressione bassa fisiologica e la causa della pressione bassa non può essere trovata, si possono adottare alcune misure globali, come una dieta ragionevole e il rafforzamento dell'esercizio fisico per migliorare la forma fisica. La dieta deve essere adeguatamente aumentata, aumentando l'assunzione di proteine di alta qualità e l'integrazione appropriata di vitamine, e allo stesso tempo per rafforzare l'esercizio fisico, l'esercizio può migliorare la forza di contrazione del miocardio, migliorare la pressione sanguigna. Tuttavia, i pazienti con pressione bassa devono prestare attenzione, l'esercizio fisico non deve essere troppo veloce e violento, al fine di prevenire l'ipotensione posturale o addirittura la caduta.

La pressione arteriosa di una persona è costante ma fluttua; in genere, in condizioni normali, la pressione arteriosa sistolica dovrebbe essere compresa tra 90 e 140 e la pressione arteriosa diastolica dovrebbe essere compresa tra 60 e 90.

L'ipotensione si manifesta di solito quando la pressione arteriosa diastolica rimane al di sotto di 50-60 mmHg o quando la pressione arteriosa sistolica è inferiore a 90-100 mmHg. Le cause dell'ipotensione sono molteplici e, a seconda della causa, sono necessari trattamenti diversi.

Malattie cardiache. Ad esempio, la più comune insufficienza cardiaca, l'infarto del miocardio o un certo grado di stenosi della valvola aortica del cuore possono causare una diminuzione della pressione arteriosa; la causa deve essere chiarita e quindi trattata sintomaticamente.

Dilatazione dei vasi sanguigni periferici. Più comunemente, ad esempio, un certo grado di dilatazione dei vasi sanguigni periferici causato da un'aggressione batterica o tossica può causare un calo della pressione sanguigna.

Perdita temporanea di sangue. Quelle più comuni, come un'improvvisa diminuzione della quantità di sangue nel corpo causata da un trauma o da una donazione di sangue, possono facilmente causare un abbassamento della pressione sanguigna.

Ipotiroidismo. Le persone affette da ipotiroidismo subiscono un certo calo della pressione arteriosa perché i livelli metabolici dell'organismo sono in qualche misura ridotti.

Per i pazienti con pressione bassa, è necessario innanzitutto chiarire la causa, e poi il trattamento sintomatico, eliminare la causa della pressione sanguigna generale può essere ripristinato alla normalità, e nella dieta abituale può essere regolata in modo appropriato, come l'integrazione appropriata di alcuni dei sali è relativamente alto nel cibo, l'integrazione del sangue appropriato dovrebbe contribuire a migliorare la condizione del corpo, la solita necessità di prestare attenzione alla combinazione di lavoro e riposo, la quantità appropriata di esercizio fisico e la necessità di rafforzare la nutrizione, può effettivamente migliorare i sintomi della pressione bassa. Il potenziamento dell'alimentazione può migliorare efficacemente i sintomi della pressione bassa.

Molte persone, soprattutto donne, trovano la pressione bassa quando la misurano, è un problema grave?

Che cos'è la pressione bassa?

L'ipotensione è uno stato in cui le misurazioni della pressione sanguigna sono <90/60 mmHg. Il livello della pressione arteriosa può essere correlato a molti fattori, come il sesso, l'età, la corporatura, lo stato dei farmaci e la presenza di altre patologie. In generale, se la pressione arteriosa è sempre inferiore al valore normale per un lungo periodo di tempo e non ci sono sintomi fastidiosi, può essere temporaneamente osservata senza un trattamento speciale. Questa condizione si verifica soprattutto in caso di ipotensione costituzionale.

L'ipotensione costituzionale è legata all'ereditarietà e alla magrezza e si manifesta soprattutto nelle giovani donne con corporatura esile. I casi lievi possono non presentare alcun sintomo, mentre quelli gravi possono avere sintomi come affaticamento mentale, vertigini, ecc. Soprattutto in estate, quando la temperatura è elevata, alcune donne affette da ipotensione congenita avvertono spesso stanchezza, vertigini e affaticamento e altri disagi.

Se si verifica un'improvvisa diminuzione della pressione arteriosa in un breve periodo di tempo, anche in presenza di sintomi come vertigini e affaticamento, è necessario effettuare ulteriori esami per individuare i fattori che causano la diminuzione della pressione arteriosa. Le malattie più comuni che causano una riduzione della pressione arteriosa sono l'insufficienza cardiaca cronica, l'infarto del miocardio, la gastroenterite acuta con vomito e diarrea gravi, la perdita massiccia di sangue, l'ipotiroidismo e così via. Queste condizioni richiedono un trattamento attivo della malattia primaria.

Alcuni pazienti stanno assumendo farmaci antipertensivi, i farmaci vasodilatatori possono anche influenzare la pressione sanguigna, se il farmaco indotto bassa pressione sanguigna per regolare la dose di farmaci in modo tempestivo.

Una causa comune di abbassamento della pressione sanguigna in molte persone anziane è l'ipotensione posturale. L'ipotensione posturale è un improvviso calo della pressione arteriosa superiore a 20 mmHg, accompagnato da vertigini, giramenti di testa, visione offuscata, affaticamento, nausea e altri sintomi quando il paziente passa dalla posizione prona a quella seduta o eretta, o quando rimane in piedi per molto tempo. Per gli anziani affetti da ipotensione posturale, è importante muoversi lentamente quando ci si alza in piedi e sedersi sul bordo del letto per un po' prima di alzarsi dal letto.

Cosa fare in caso di pressione bassa

Se la pressione bassa è causata da una malattia, è importante affrontare attivamente la patologia originaria. Per chi soffre di pressione bassa costituzionale, si possono provare i seguenti metodi:

1. Seguire una dieta altamente nutriente, facilmente digeribile e ricca di vitamine, e bere caffè, cacao e tè forte a seconda dei casi.

2, aumentare l'assunzione di sale, l'apporto giornaliero di sale può raggiungere i 12-15 grammi.

3. Bevete più minestre che contengono sale.

4. Bevete più acqua, se necessario. Bere più acqua aiuta ad aumentare il volume del sangue.

5, è opportuno assumere alcuni integratori, come il ginseng, l'astragalo, la polpa grezza, la bevanda al miele.

6. Partecipazione adeguata a sport e sport medici: come ginnastica medica, esercizi per la salute, tai chi, qigong, massaggi e fisioterapia.

7. Indossare calze a compressione. Le calze a compressione possono ridurre il volume di sangue nelle estremità inferiori, aumentando così la perfusione degli altri organi.

I fattori che causano l'ipotensione sono fisiologici e patologici e le misure di trattamento sono diverse. Il trattamento deve innanzitutto individuare la malattia originale, mentre la modifica della dieta è solo un trattamento ausiliario. Ipotensione fisiologica: compresi vertigini, affaticamento e altri sintomi di bassa pressione sanguigna, non è necessario adottare misure di trattamento. Può essere migliorata rafforzando l'alimentazione e l'esercizio fisico, e non è consigliabile aumentare intenzionalmente la pressione sanguigna. L'abbassamento acuto della pressione arteriosa causato da una perdita acuta di sangue non può essere gestito con un regime dietetico e richiede un trattamento attivo in ospedale. Ipotensione cronica e patologica: possono comparire sintomi come vertigini, debolezza o addirittura svenimento. Il trattamento deve essere chiaro sulle cause, ad esempio l'anemia, che deve essere trattata attivamente. Un'anormale funzione della tiroide provoca una bassa pressione sanguigna, la malattia della tiroide deve essere trattata attivamente. Se si tratta di una malattia dell'apparato digerente, occorre un trattamento mirato e così via. Per i pazienti con pressione bassa non è necessario prestare particolare attenzione ai tabù alimentari, purché si presti attenzione a non mangiare o a mangiare meno alimenti che possono aumentare la produzione di urina, come ad esempio l'anguria che mangiata troppo può aumentare la produzione di urina. La relativa diminuzione del volume sanguigno può far calare la pressione arteriosa. È necessario prestare attenzione all'aumento appropriato dell'assunzione di sale, mangiare più alimenti proteici di alta qualità, come pesce, gamberetti, carne magra, uova, ecc. e mangiare più verdura e frutta fresca, per aggiungere una quantità sufficiente di vitamine e minerali necessari all'organismo. È inoltre possibile consumare più giuggiole, cannella, gelso e altri alimenti benefici per il qi e il sangue, che possono contribuire a migliorare la pressione bassa. Se necessario, si può ricorrere alla medicina cinese e rafforzare l'esercizio fisico per aumentare la pressione sanguigna.

In primo luogo, non fate di proposito una dieta e mangiate bene, soprattutto con una dieta proteica di qualità.

In secondo luogo, il trattamento con la medicina cinese che tonifica la parte centrale e beneficia della zuppa di qi e della bevanda sheng pulse e altre aggiunte e sottrazioni, l'effetto dell'innalzamento della pressione è molto buono. (Seguite il mio numero pubblico sul titolo di oggi, vi sarà sicuramente d'aiuto).

In caso di pressione bassa, i sintomi più comuni sono vertigini, debolezza e panico. Spesso i primi ad arrivare sono panico e stanchezza, seguiti da vertigini. I casi gravi avranno lo stimolo a fare le feci, se questa volta il paziente fa le feci 💩 , deve prestare attenzione a questo è la pressione sanguigna è bassa ad un certo grado di gravità, ai segni di shock, la necessità di aumentare la pressione il più presto possibile per affrontare, non giudicare male.

In generale, la manifestazione della pressione bassa mostra una carenza sia di Qi che di Sangue, tanto che la carenza arriva fino alla disidratazione. La medicina cinese può alleviare efficacemente i sintomi tonificando il Qi e nutrendo il Sangue, aumentando lo Yang e correggendo il disseccamento.

Il trattamento acuto, prima di tutto, consiste nello sdraiarsi rapidamente, con la testa bassa e i piedi alti, assumere acqua con zucchero di canna, meglio se orale al 50% di zucchero. Poi, in base alla pressione sanguigna del paziente, l'emergenza è il trattamento dei sintomi, la lentezza è il trattamento della causa principale del problema. In caso di emergenza, per garantire un efficace volume di sangue circolante, si somministrano per via endovenosa dopamina e altri farmaci che aumentano la pressione. Dopo la stabilizzazione, la reidratazione è appropriata in base alla situazione, l'ulteriore uso di farmaci vasoattivi, o l'uso di iniezione di impulsi o medicina cinese orale in base alla situazione.

Normalmente, i pazienti con pressione bassa che non presentano sintomi clinici evidenti possono assumere farmaci orali come Shengmu Oral Liquid o Maiwei Di Huang Wan, oppure farmaci a base di erbe cinesi.

È inoltre importante ricercare le cause primarie, come ipovolemia, amiloidosi, insufficienza cardiaca, ecc. e non sbagliare la diagnosi o trascurare una diagnosi che potrebbe ritardare la condizione.

Grazie, non conoscendo la storia medica passata del paziente, non potendo guardare e annusare, è difficile suggerire, in generale, la pressione bassa è la categoria di carenza, il paziente tende ad essere debole, spesso accompagnato da panico, vertigini, arti freddi e paura del freddo, ecc, e le donne sono spesso accompagnate da una diminuzione della quantità di mestruazioni, la causa della malattia è generalmente per un lungo periodo di tempo, una dieta impropria, la perdita di nutrimento, troppo duro lavoro, stare svegli tutta la notte, disagio emotivo e mentale, o l'uso a lungo termine di alcuni farmaci chimici causati dal midollo osseo inibizione emopoietica, con conseguente rene, carenza di essenza, la perdita di milza di trasporto sano, la carenza biochimica del sangue e con conseguente carenza di qi e sangue. Ne consegue una carenza di essenza del rene, una perdita di salute della milza, un'insufficiente biochimica del sangue, con conseguente doppia carenza di qi e sangue. È consigliabile diagnosticare e trattare i sintomi, e per il trattamento è necessario rivolgersi a medici esperti di medicina cinese.