La mia pressione sanguigna è alta da un po' di tempo e sono ansioso ogni giorno, cosa posso fare per alleviarla?
La mia pressione sanguigna è alta da un po' di tempo e sono ansioso ogni giorno, cosa posso fare per alleviarla?
Per le persone con pressione alta, c'è un certo grado di ansia in diversi gradi, soprattutto in base alla situazione specifica del paziente; se si tratta di un'ansia lieve, può essere migliorata con l'esercizio all'aria aperta sulla base di un buon controllo della pressione sanguigna, così come un adeguato rilassamento delle emozioni, come il gioco del tai chi o la corsa di intensità moderata, i giochi con la palla, ecc, possono aiutare a migliorare l'ansia. Tuttavia, se il paziente non può essere migliorato attraverso l'autoregolazione, si raccomanda di rivolgersi a un normale dipartimento psicologico per migliorare la situazione psicologica del paziente. In genere, attraverso il trattamento ausiliario del dipartimento psicologico, il paziente può migliorare gradualmente la situazione di ansia e, se necessario, può applicare farmaci ansiolitici, come Dailixin o il miglioramento del sonno della capsula del sonno, ecc, può aiutare il paziente ad alleviare.
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