Bere più acqua può davvero ridurre l'acido urico nel corpo?
Bere più acqua può davvero ridurre l'acido urico nel corpo?
Questa è un'ottima domanda! C'è un fenomeno che non so se avete notato anche voi? Cioè, molte persone nell'esame fisico di routine, ci saranno indicatori di acido urico sono alti, e c'è una tendenza di bassa età.
Inoltre, c'è un altro fenomeno, non so se l'avete notato? È che la stragrande maggioranza delle persone con acido urico alto si concentra sempre su ciò che può mangiare? Cosa non posso mangiare?
Ad esempio, come la domanda di questo thread: bere più acqua può davvero ridurre l'acido urico nel corpo?
Questo dimostra che c'è ancora un problema comune nella conoscenza e nella comprensione dell'acido urico tra tutte le persone, cioè che vedono solo gli alberi ma non la foresta profonda e non hanno una conoscenza e una comprensione globale dell'acido urico.
Di seguito, parlerò delle seguenti 5 domande in parole e frasi semplici con tutti voi, ragazzi e ragazze:
Domanda 1: Da dove proviene l'acido urico presente nel nostro corpo?
Domanda 2: Dove va a finire l'acido urico nel nostro corpo?
Domanda 3: Perché l'acido urico aumenta nel nostro corpo?
Domanda 4: Come possiamo ridurre l'acido urico nel nostro corpo?
Domanda 5: Cosa pensa degli effetti dell'acqua potabile sulla riduzione dell'acido urico?
Lo scopo è quello di cogliere l'occasione per fornire una scienza più completa dell'acido urico, a scopo puramente informativo.

Da dove proviene l'acido urico presente nel nostro corpo?
L'acido urico è uno dei principali metaboliti del nostro organismo. L'acido urico è poco solubile in acqua e forma facilmente cristalli.
L'acido urico è il prodotto finale del metabolismo delle purine nel nostro organismo. Sebbene il nome dell'acido urico contenga la parola "acido", in realtà l'acido urico è solo debolmente acido, quindi la solubilità dell'acido urico nelle nostre urine è molto limitata, vale a dire che solo una piccola quantità di acido urico è contenuta nelle nostre urine.
Dove va a finire l'acido urico nel nostro corpo?
Le purine presenti nel nostro corpo, nel fegato, dopo l'ossidazione in acido urico, devono essere eliminate dall'organismo, altrimenti l'acido urico in eccesso rimarrà nel nostro corpo e avrà effetti negativi sulla salute.
Le purine formano l'acido urico, i cui 2/3 devono passare attraverso i reni ed essere escreti nell'urina, mentre 1/3 deve essere espulso attraverso le feci e il sudore.
In altre parole, la stragrande maggioranza delle purine che assumiamo dagli alimenti e che metabolizziamo in acido urico deve essere espulsa nell'urina, che ha una solubilità limitata per l'acido urico.
Pertanto, se non si ha cura di controllare il contenuto di purine negli alimenti, l'acido urico formatosi in eccesso rimarrà nel corpo perché l'urina non riesce a espellerlo in tempo, con il risultato di un acido urico elevato.

Perché l'acido urico aumenta nel nostro corpo?
In generale, in un adulto sano, la quantità di acido urico presente nell'organismo è di circa 1200 mg; la quantità di acido urico di nuova produzione, ogni giorno, è di circa 600 mg; allo stesso tempo, la quantità di acido urico che viene espulsa dall'organismo è di circa 600 mg, il che fa sì che la concentrazione di acido urico nel nostro corpo mantenga uno stato di equilibrio.
Tuttavia, la concentrazione di acido urico nel nostro corpo aumenta quando si verificano le seguenti 4 condizioni.
1. Consumiamo troppi alimenti ricchi di purine, con conseguente aumento della produzione di acido urico;
2. L'aumento del metabolismo delle purine nel nostro corpo porta a una maggiore produzione di acido urico;
3. L'acido urico viene espulso troppo poco dal nostro corpo, causando la permanenza di un eccesso di acido urico nell'organismo;
4. L'acido urico presente nel nostro corpo non può essere eliminato correttamente, non c'è uno sbocco per l'acido urico.
I 4 scenari sopra descritti sono le ragioni principali dell'aumento dell'acido urico nel nostro corpo, dove ilLo scenario n. 1 è direttamente collegato al fatto che siamo gruppi alimentari.
Come possiamo ridurre l'acido urico nel nostro corpo?
Quindi, come possiamo ridurre l'acido urico nel nostro corpo?
La discussione precedente consente di trarre facilmente le seguenti inferenze logiche:
Abbassare l'acido urico in due modi.Un modo è ridurre la produzione di acido urico; l'altro è aumentare l'eliminazione dell'acido urico.
Tuttavia, poiché l'acido urico è poco solubile in acqua, l'acido urico scaricato attraverso l'urina è limitato per unità di tempo, e l'acido urico in eccesso può rimanere nel nostro corpo solo "in coda", con conseguente aumento dell'acido urico.
Pertanto, il percorso per ridurre l'acido urico si basa ancora molto sulla riduzione della produzione di acido urico.
La riduzione della produzione di acido urico implica la riduzione delle purine nel nostro organismo e la riduzione delle purine nel nostro organismo implica la riduzione dell'assunzione di alimenti ricchi di purine.
Seguendo questo ragionamento logico, possiamo sostanzialmente concludere:Uno dei modi più importanti per ridurre l'acido urico è quello di ridurre l'assunzione di alimenti ricchi di purine.
Tuttavia, la discussione non è finita a questo punto e un punto importante è stato tralasciato dalla nostra discussione, vale a direL'obesità può aumentare le purine nel nostro corpo, con conseguente aumento della formazione di acido urico.
Poiché la patologia dell'obesità è caratterizzata da un disordine metabolico, tale disordine metabolico può compromettere il metabolismo dei grassi, il metabolismo del glucosio, il metabolismo delle proteine e una delle principali lesioni a cascata è: un aumento della produzione di acido urico e un aumento del riassorbimento di acido urico da parte dei tubuli renali.
Questo danno a cascata dell'obesità si manifesta con un aumento della produzione e una diminuzione dell'escrezione di acido urico.Un duplice approccio porta all'innalzamento dell'acido urico.
Pertanto, i pazienti obesi devono fare esercizio fisico per perdere peso, controllare il proprio peso, mangiare una dieta leggera e rifiutare i grassi.

Come vede gli effetti di riduzione dell'acido urico dell'acqua potabile?
In sintesi, sebbene l'acido urico venga escreto nelle urine, queste ultime contengono solo una piccola quantità di acido urico per unità di tempo, a causa della limitata dissoluzione dell'acido urico da parte delle urine.
In realtà, a questo punto della discussione, dovreste già conoscere la risposta: bere acqua ha certamente un effetto positivo sull'escrezione urinaria di acido urico; tuttavia, questo effetto è limitato, non illimitato.Inoltre, non va interpretato in modo unilaterale: se si beve più acqua, si può ridurre l'acido urico alto.
Quindi, come padroneggiare il principio dell'acqua potabile? Se non ci sono problemi di salute dei reni, i 6 suggerimenti che seguono sono solo di riferimento.
1. L'assunzione giornaliera di acqua è di circa 2.000 ml, più l'acqua proveniente dagli alimenti, la quantità totale di acqua reintegrata in 1 giorno è di circa 2.500-3.000 ml;
2. Cercate di bere acqua bianca fresca, acqua pura o minerale, ecc. ed evitate di bere tè forte, bevande e così via;
3. Si consiglia di bere la quantità di acqua sopra indicata in porzioni più piccole durante il giorno e meno o niente acqua la sera prima di andare a letto;
4. Bevete acqua lentamente a piccoli sorsi, 1 bicchiere d'acqua alla volta, circa 150-200 ml;
5. Per chi soffre di acido urico elevato, se i reni sono sani, è possibile bere 1 bicchiere d'acqua prima di andare a letto per diluire l'acido urico ed evitare gli attacchi di gotta notturni;
6. Per chi soffre di pressione alta, bere piccole quantità d'acqua a più riprese, non bere una grande quantità d'acqua in una sola volta, causando un aumento transitorio della pressione sanguigna.
L'acqua potabile è utile per l'eliminazione dell'acido urico, ma il suo effetto è limitato; la cosa principale è controllare gli alimenti ricchi di purine, fare esercizio fisico adeguato, controllare il peso e seguire una dieta leggera.
Siete d'accordo con me?
Aggiornamento quotidiano dei punti caldi della salute, i punti dolenti medici; se quello che dico, è esattamente quello che pensi, allora per favore come, retweet, seguire Zhu Xiaojun ha detto salute!
Nota speciale: tutti i farmaci consigliati nella sezione commenti devono essere provati con cautela e non acquistati con una telefonata!
Salve, sono un nefrologo. Non guardate il piccolo "acido urico", l'attacco di gotta è anche difficile da sconfiggere un sacco di eroi ed eroine. Nel corso degli anni, ho constatato che la comprensione dell'acido urico da parte di molte persone rimane ancora allo stadio di "l'acido urico alto porta all'attacco di gotta". In realtà, questa concezione è troppo unilaterale, oggi vi parlerò proprio dell'"acido urico" e di come dovremmo affrontarlo.
Breve introduzione all'acido urico
L'acido urico è prodotto dal metabolismo del DNA e/o dell'RNA nel nostro corpo. Per quanto riguarda la sua destinazione, i 2/3 vengono espulsi attraverso i reni e il restante 1/3 è destinato all'intestino per essere scomposto. Perché l'acido urico è elevato in alcune persone?In realtà, in ultima analisi, le ragioni sono solo due: o l'eccessiva produzione di acido urico o la ridotta escrezione da parte dei reni, e non c'è altra via.
Cioè, se avete un valore di acido urico >420umol/l per gli uomini e >360umol/l per le donne quando seguite una dieta normale e non siete a digiuno due volte nello stesso giorno, direi che siete iperuricemici. Forse non sapete che con l'evolversi dei tempi, il miglioramento del tenore di vita e il cambiamento dello stile di vita, l'acido urico è diventato una malattia.Un certo numero di persone nella comunità presenta un'iperuricemia asintomatica (cioè semplicemente acido urico elevato, ma senza sintomi clinici).
L'autore ha esaminato le indagini epidemiologiche pertinenti.La prevalenza dell'iperuricemia nella nostra popolazione cinese è del 21,6% per gli uomini e dell'8,6% per le donne.Si noti che l'acido urico elevato non causa solo la gotta (che è la più comune), ma è anche un fattore di rischio per l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.Complicherà anche la nefropatia acuta da acido urico, la nefropatia cronica da acido urico e i calcoli renali da acido urico, per cui è necessario prestare attenzione all'acido urico.

Qual è il modo più sensato per ridurre l'acido urico se è alto?
Situazione ①: la gotta si è già complicata.
Per dirla in parole povere, ne abbiamo visti molti in clinica, con l'acido urico alto una volta insorta la gotta.In seguito avrete inevitabilmente un altro attacco acuto anche se avete un buon controllo, è solo questione di tempo tra un attacco e l'altro.. Si tratta quindi di un aspetto che tutti noi dobbiamo tenere presente. In questo caso, suggerisco una combinazione di farmaci + non-farmaci per controllare l'acido urico (come il Febuxostat, il Benzbromarone, l'Allopurinolo, il Probenecid sono tutti farmaci per abbassare l'acido urico, mentre le terapie non farmacologiche, cioè la cessazione del fumo, la proibizione dell'alcol, la dieta a basso contenuto di purine e il controllo del peso, ecc.)La scelta di farmaci specifici, il dosaggio e la durata della somministrazione devono essere individualizzati a seconda della patologia.

Situazione ②: semplice acido urico alto
In questo caso farò un'altra piccola categorizzazione. Se siete una fusione che haPazienti con malattie croniche come ipertensione, diabete mellito, malattie coronariche, iperlipidemia, ecc.Se non avete mai avuto un attacco di gotta, allora dovreste continuare a prenderlo per controllare l'acido urico se i trattamenti convenzionali non farmacologici non sono stati efficaci dopo 3 mesi. Quindi suggerisco di continuare a prenderlo per controllare l'acido urico, se la normale terapia non farmacologica non è efficace dopo 3 mesi.per ridurre l'acido urico nel range di normalità, soprattutto se il valore dell'acido urico è >560 umol/l o più, l'indicazione per l'assunzione del farmaco è più chiara.
Se non è troppo vecchio.Nessun fattore di rischio come obesità, fumo, consumo di alcol, ecc...Non ci sono nemmeno altre malattie croniche.È solo che l'acido urico è più alto.Se si soffre di iperuricemia, per il momento la si può tenere sotto controllo con la dieta e basta controllare regolarmente il valore dell'acido urico. Chi soffre di iperuricemia non deve essere troppo nervoso: non è vero che tutte le persone con iperuricemia svilupperanno la gotta.L'intervento terapeutico aggressivo e non farmacologico nelle fasi iniziali della diagnosi non rappresenta un problema rilevante.

Bere più acqua può davvero ridurre l'acido urico nel corpo?
È davvero un buon modo per ridurre l'acido urico.Ma c'è una regola generale su come berlo.Nei nostri reni, l'acido urico è una piccola molecola che può essere filtrata dai glomeruli (la funzione di filtrazione glomerulare è la principale escrezione di metaboliti nell'organismo). Proprio come nel trattamento dialitico per l'uremia, laL'emodialisi da sola imita la funzione di filtrazione glomerulare, per cui molti pazienti uremici possono ridurre i loro valori di acido urico a meno di 300 umol/l dopo quattro ore di dialisi.
Per questo motivo, per chi soffre di iperuricemia, indipendentemente dal fatto che abbia avuto un attacco di gotta o meno.Consiglio di bere più di 2000 ml di acqua al giorno (va bene l'acqua semplice e purificata, ma non le bevande ricche di fruttosio).La prima cosa da fare è prendere l'iniziativa di bere più acqua ogni giorno. In modo che l'assunzione di acqua sia maggiore, la produzione di urina è naturalmente maggiore, l'escrezione di acido urico è maggiore, e ogni giorno bisogna prendere l'iniziativa di bere acqua (non aspettare di avere sete, di voler bere acqua e poi bere).Se dovete urinare, non trattenetevi e scaricatevi subito. Questo è un modo migliore per raggiungere l'obiettivo di ridurre l'acido urico bevendo più acqua.

Messaggio dell'autoreQuesto articolo non costituisce una consulenza medica, né una guida medica.Solo per scopi scientifici.. Riassunto dell'esperienza personale, non aggiunto alle rubriche. Gratuitamente e liberamente leggibile da tuttiSpero che sia stato utile. Non siate cattivi se avete imparato.Toccate un retweet per aiutare più persone, grazie per il supporto.
C'è una vera e propria curva di apprendimento per quanto riguarda l'acido urico alto e il modo di bere acqua. Infatti, ogni paziente con acido urico elevato o gotta riceve dal medico l'indicazione di bere più acqua.
Quindi, bere più acqua può davvero ridurre l'acido urico nel corpo?
Innanzitutto, analizziamo la fonte dell'acido urico.
L'acido urico, sintetizzato dal nostro fegato, è un composto azotato e spesso si dice che la purina è la materia prima per la sintesi dell'acido urico; in altre parole, l'acido urico è metabolizzato dai rifiuti della purina, quindi per ridurre l'acido urico è necessario controllare l'assunzione di purina.
Tuttavia, oltre l'80% delle purine del nostro corpo viene sintetizzato da noi stessi e solo il 20% circa viene ingerito con gli alimenti; questo è il motivo principale per cui le persone che mangiano lo stesso cibo per molto tempo possono avere livelli alti o bassi di acido urico.
Quindi, per abbassare l'acido urico, il controllo della dieta pura non è una panacea, è limitato, probabilmente sarà in grado di risolvere cinquanta o sessanta, se l'acido urico è superiore al valore normale (420mmol / L) entro cinquanta o sessanta, è possibile attraverso il controllo della dieta, cambiare il loro stile di vita, è del tutto possibile scendere alla normalità.
Tuttavia, una volta che il valore dell'acido urico è superiore a 50 o 60, come ad esempio 550 mmol/L, questa volta anche se si mette tutto l'apporto dietetico di contenuto di purine tutto il controllo, non è necessariamente può essere ridotto al valore normale, allora si deve prendere in considerazione l'uso di farmaci.
In secondo luogo, circa l'80% dell'acido urico viene escreto dai reni e una parte dall'intestino. Da questo punto di vista, bere più acqua, andare in bagno di più, può effettivamente aumentare l'escrezione di acido urico, ma ovviamente è limitato, perché per ridurre l'acido urico, dobbiamo acido urico in aggiunta a più scarico, ma non controllare la produzione di acido urico più di questa fonte, che è lo stesso non può essere abbassato! E il cosiddetto bere più acqua, c'è una norma. Noi adulti un giorno di scarico delle urine è di circa 1,5-2L, che ci impone di almeno un giorno per bere abbastanza 2L di acqua, allo stesso tempo come incontrato in estate, la sudorazione e più, questa volta 2L non è sufficiente, dovrebbe essere aumentato in modo appropriato.
Infine, i medici fanno bere più acqua alle persone con acido urico elevato: oltre ad aumentare l'escrezione di acido urico, uno dei motivi principali è la prevenzione dei calcoli urinari. A causa dell'elevata concentrazione di acido urico, è facile che si formino calcoli nei reni, nell'uretra e in altre sedi; questa volta, bevendo più acqua, si può diluire la concentrazione di acido urico e prevenire la produzione di calcoli; naturalmente, si può anche assumere del bicarbonato di sodio.
Il bicarbonato di sodio, anche se l'effetto di abbassare l'acido urico non è evidente, può alcalinizzare le nostre urine, per prevenire i calcoli renali, soprattutto nei pazienti con iperuricemia, che è già alta, l'escrezione di urina può anche essere alta, se è in un ambiente acido, è facile formare calcoli, quindi lasciare che alcalinizzare l'urina, in modo che non è facile formare calcoli.
Quindi, bere più acqua per abbassare l'acido urico è limitato, e anche diluire l'acido urico nelle urine è uno degli aspetti più importanti.
Salve, sono il dottor Qiao Fang del Dipartimento di Reumatologia e Immunologia, ex medico di base presso l'Ospedale del Popolo della Provincia di Sichuan. Mi permetta di rispondere a questa domanda.

Il punto di vista del signor Qiao sul "bere più acqua per abbassare l'acido urico" può essere un po' diverso da quello di altri insegnanti.

Bere più acqua può ridurre temporaneamente il valore dell'acido urico nel sangue, ma non può aiutare a ridurre la quantità totale di acido urico; lo scopo principale di bere più acqua è quello di accelerare il filtraggio dell'acido urico da parte dei reni, per prevenire i sali di acido urico depositati nel sistema urinario, la formazione di calcoli, ma non può aumentare l'escrezione di acido urico da parte del corpo.
Bere più acqua per aumentare il volume del sangue può ridurre "istantaneamente" i livelli di acido urico nel sangue.
Studi con traccianti radionuclidi hanno dimostrato che il normale pool di acido urico nell'organismo ammonta in media a 1.200 mg, con una produzione di circa 750 mg al giorno e uno scarico da 500 a 1.000 mg al giorno, con circa 2/3 escreti attraverso l'urina e l'altro 1/3 scaricato dall'intestino o scomposto dalle ossidasi batteriche dell'acido urico nel tratto intestinale.

In molti studi epidemiologici, il limite superiore della concentrazione di urato nel sangue è fissato a 7 mg/dl per gli uomini e a 6 mg/dl per le donne, quindi la concentrazione di acido urico nel sangue > 7 mg/dl (420 μmol/L) per gli uomini e > 6 mg/dl (360 μmol/L) per le donne è definita iperuricemia relativa. L'iperuricemia assoluta, invece, è definita come acido urico nel sangue > 7mg/dl, indipendentemente dall'età o dal sesso, quando esiste un rischio maggiore di artrite gottosa o di danno renale gottoso.
Quindi il valore dell'acido urico nel sangue di una persona normale è una concentrazione - la quantità di acido urico per unità di sangue - determinata dalla quantità totale di sangue insieme alla quantità di acido urico disciolto nel sangue.
Pertanto, quando una persona beve molta acqua, parte dell'acqua viene assorbita e immessa nella circolazione sanguigna, per cui il volume del sangue aumenta, il sangue si diluisce, e anche la concentrazione di acido urico nel sangue si riduce in una certa misura; come già detto, maggiore è la concentrazione di acido urico nel sangue, più veloce è la deposizione di sali di acido urico, per cui la concentrazione di acido urico nel sangue diminuisce un po', e anche la velocità di deposizione dei sali di acido urico diventa un po' più lenta.

Analogamente, anche i pazienti con lipidi elevati nel sangue sono in linea con questa situazione: dopo aver bevuto più acqua, anche la concentrazione di lipidi nel sangue diminuirà e i pazienti saranno meno soggetti a trombosi o a malattie emboliche.
Tuttavia, questo stato benigno cessa quando si smette di idratarsi "di proposito", ad esempio quando si dorme. Per quanto riguarda la concentrazione di acido urico nel sangue, bere più acqua è un approccio "sintomatico", perché la concentrazione di acido urico nel sangue si riduce (sintomatico), ma la quantità totale di acido urico nel sangue rimane invariata (essenziale).
Come viene espulso l'acido urico dall'organismo?
Spesso i netizen si chiedono: i leoni, le tigri, i leopardi, i lupi e altri animali che si nutrono solo di carne non hanno mai sentito parlare di gotta, come possono le persone avere la gotta?
La maggior parte dei mammiferi e degli uccelli possiede un enzima dell'acido urico in grado di scomporre l'acido urico in allantoina, che può essere ulteriormente scomposta in NH3, CO2 e H2O. Tuttavia, gli esseri umani e le scimmie sono privi dell'enzima dell'acido urico, per cui l'acido urico nel corpo umano è il prodotto finale del metabolismo delle purine, che viene direttamente espulso dall'organismo.
Il processo di escrezione dell'acido urico da parte del rene comporta una serie di processi complessi come la filtrazione glomerulare, il riassorbimento tubulare, la secrezione tubulare e il riassorbimento tubulare dopo la secrezione.

- (1) Filtrazione glomerulare: ad eccezione di una piccola percentuale di acido urico legato alle proteine, il resto dell'acido urico viene filtrato quasi completamente e liberamente attraverso il glomerulo.
- Riassorbimento tubulare prossimale: la quasi totalità (oltre il 98%) dell'acido urico filtrato a livello glomerulare viene riassorbito dai tubuli prossimali (riassorbimento pre-secretivo); il riassorbimento dell'acido urico aumenta quando il flusso sanguigno renale è ridotto da disidratazione, uremia, ecc. e quando il flusso sanguigno renale aumenta a causa di disturbi come l'ipotiroidismo, il riassorbimento dell'acido urico si riduce, ma contemporaneamente si riduce anche la secrezione.
- (iii) Secrezione dalla porzione distale del tubulo renale prossimale: l'acido urico riassorbito (circa il 50% o più della quantità filtrata) viene secreto nelle urine dal tubulo renale e l'acido urico secreto rappresenta la maggior parte dell'acido urico escreto nelle urine; in questo sito vengono secreti anche chetoacidi, acido lattico e altri acidi organici, per cui l'escrezione di acido urico può essere inibita quando la sua concentrazione in vivo è elevata.
- (iv) Riassorbimento dopo la secrezione da parte dei tubuli renali: l'acido urico secreto può essere riassorbito (40-45% del volume filtrato) e l'acido urico finale escreto è solo il 6-10% del volume totale filtrato.
Una piccola parte dell'acido urico dell'organismo viene distrutta attraverso il catabolismo. Esistono due vie:

- (1) La perossidasi nei leucociti degrada l'acido urico in allantoina e anidride carbonica;
- L'acido urico secreto nell'intestino viene scomposto dai batteri. Quest'ultimo è di gran lunga superiore al primo e 1/3 dell'acido urico prodotto ogni giorno viene scomposto ed espulso nell'intestino. La quantità di acido urico scaricata nell'intestino aumenta nei pazienti affetti da gotta, soprattutto in quelli con insufficienza renale.
Bere più acqua accelera la velocità di espulsione dell'acido urico dal corpo, quindi perché non aumenta la quantità di acido urico espulso?
Nella sezione precedente sono state illustrate le vie di escrezione dell'acido urico, che in sintesi sono due:
- Scomposto dai batteri presenti nell'intestino, bere più acqua non cambia il tipo o la quantità di flora intestinale, quindi non ci sarà alcun cambiamento nell'efficienza dell'escrezione dell'acido urico da parte dell'intestino;
- I reni filtrano l'acido urico dal sangue, riassorbendo una parte di quello che serve all'organismo e che è necessario, lasciando l'eccesso nei reni e affidandosi all'urina come trasportatore per portare via l'acido urico.
Quando i valori di acido urico sono nella norma, le fluttuazioni occasionali nell'assunzione di purine portano a fluttuazioni nei livelli di acido urico e i reni lavorano duramente per riportare l'acido urico nel sangue alla normalità.
Tuttavia, è il gruppo con acido urico elevato che viene discusso!L'80-90% dei pazienti con iperuricemia e gotta presenta un'alterata escrezione di acido urico.
La ridotta escrezione renale di acido urico è un fattore importante nello sviluppo dell'iperuricemia, che comprende una ridotta filtrazione glomerulare dell'acido urico, un aumentato riassorbimento tubulare e una ridotta secrezione tubulare di acido urico. Studi precedenti hanno concluso che la formazione dell'iperuricemia è dovuta principalmente alla ridotta secrezione tubulare renale. Studi recenti hanno scoperto che anche l'aumento del riassorbimento tubulare di urato svolge un ruolo importante.

Ciò significa anche che, sebbene le cause dell'acido urico elevato siano molteplici, la stragrande maggioranza di esse ha una ridotta escrezione di acido urico. SignificatoI reni sono "a pieno carico" e non possono più migliorare la loro capacità di filtrare l'acido urico.
Vi faccio un esempio per capire meglio. Esiste una somiglianza tra la contaminazione da formaldeide dovuta a ristrutturazioni domestiche e l'escrezione di acido urico da parte dei reni.

- Persone diverse hanno capacità diverse di filtrare l'acido urico da parte dei reni; diversi tipi di pannelli decorativi ecologici non rilasciano la stessa quantità di formaldeide per unità di tempo.
- La causa dell'acido urico elevato è da ricercare nell'assunzione esogena di una dieta ad alto contenuto di purina, nella generazione endogena di acido urico e nell'escrezione renale di acido urico; la quantità di contaminazione da formaldeide nella stanza dipende anche dal livello dei pannelli decorativi (tasso di rilascio di formaldeide), dall'area del materiale utilizzato, dalla ventilazione della situazione, da tre aspetti della decisione.
- L'urina trasporta l'acido urico filtrato dai reni; l'aria in movimento trasporta la formaldeide rilasciata.
L'inquinamento da formaldeide in una stanza è determinato dai tre aspetti sopra menzionati, ma il più importante è ancora la decorazione del grado ambientale della piastra e la situazione del flusso d'aria. Una stanza con una lastra di 8 o 10 metri quadrati, aumenta complessivamente del 20%; il grado ambientale della lastra determina una differenza di emissione di formaldeide di oltre 10 volte; il flusso d'aria determina il rilascio giornaliero di formaldeide che può essere scaricato tempestivamente dalla stanza.
L'acido urico è lo stesso, ogni giorno per mangiare più dieta ad alto contenuto di purine (piatto con un sacco), in realtà, solo il 20% della quantità totale di acido urico, non principali determinanti; e 80% -90% del gruppo di alto acido urico, i reni hanno disturbi di escrezione (flusso d'aria poveri); circa il 10% del gruppo di alto acido urico è solo la generazione di acido urico endogeno è troppo (grado di protezione ambientale del piatto è basso, rilascio giornaliero di formaldeide è grande).
Quindi.Bere più acqua nel gruppo degli iperuricemici equivale a mettere un ventilatore elettrico in una stanza dove c'è una forte contaminazione da formaldeide.

- L'elettroventilatore può accelerare il rilascio di formaldeide dalla piastra, da un lato per evitare un'inalazione eccessiva della salute umana, dall'altro per evitare un'eccessiva concentrazione in casa, rallentando il tasso di rilascio di formaldeide dalla piastra.
- Bevendo più acqua, si urina di più, l'acido urico filtrato dai reni esce dal corpo, per evitare che i depositi nel sistema urinario formino calcoli, e quindi a loro volta influenzino la funzione renale, influenzino l'escrezione, formando un circolo vizioso.
Tuttavia, anche se la potenza del vento del ventilatore di nuovo, non può accelerare il rilascio di formaldeide rilascio della piastra, solo per garantire che la formaldeide è stato rilasciato per soffiare pulito; bere più acqua è anche lo stesso, può solo garantire che la capacità del rene di filtrare l'acido urico transito pulito, e non può migliorare la capacità del rene di filtrare l'acido urico.

Pertanto, è utile bere più acqua e urinare di più per evitare la formazione di calcoli e un circolo vizioso di acido urico sul sistema urinario; tuttavia, non può ridurre la quantità totale di acido urico nel sangue.
Cosa posso fare per ridurre il livello di acido urico nel mio corpo?
tuttaviaAssorbimento esogeno di purina, produzione endogena di purina, escrezione di acido uricoTre modi per iniziare.
1. Ridurre l'assunzione di purine esogene
Vale a dire, la nota dieta a basso contenuto di purine. Tuttavia, secondo le più recenti (pubblicate nel gennaio 2020) "Linee guida per la diagnosi e il trattamento dell'iperuricemia e della gotta (2019)" emesse dalla sezione di endocrinologia dell'Associazione Medica Cinese (CMA): si raccomanda che tutti i pazienti con iperuricemia e gottaLimitare l'assunzione di diete ad alto contenuto di purinaL'assunzione di prodotti a base di soia (ad es. tofu) non è raccomandata né limitata.

Una dieta a basso contenuto di purine per il gruppo ad alto contenuto di acido urico significa controllare l'assunzione totale di purine, piuttosto che non mangiare cibi ad alto contenuto di purine e mangiare solo cibi a basso contenuto di purine. (Per maggiori dettagli, potete consultare gli altri articoli sulla gotta e sull'acido urico che ho pubblicato sulla homepage).
2. Alterazione della produzione endogena di purine - febuxostat
Attualmente, il farmaco relativamente migliore per il trattamento della gotta e dell'iperuricemia è il febuxostat (inibitore della xantina ossidasi), il cui principio d'azione consiste nell'inibire l'ossidazione delle purine in acido urico, per ottenere l'effetto di abbassare il livello di acido urico nel sangue.

3. Alterazione dell'escrezione di acido urico - benzbromarone
Il benzbromarone agisce inibendo il riassorbimento dell'acido urico da parte dei reni, in modo che una maggiore quantità di acido urico venga espulsa dal nostro corpo attraverso l'urina. Quando si usa il benzbromarone, di solito viene chiesto di bere più acqua, perché i reni filtreranno più acido urico, che deve essere espulso in tempo, altrimenti sarà facile bloccare lo "scarico".

4. Eliminare i calcoli della gotta e i cristalli di urato dal sangue.
Qiao ha riscontrato in clinica che molti pazienti allo stadio lapideo della gotta cronica, in particolare quelli con altezza e peso elevati, presentano ancora livelli insoddisfacenti di riduzione dell'acido urico dopo un lungo periodo di trattamento con farmaci che abbassano l'acido urico. La ragione principale è che il serbatoio di acido urico nel loro corpo è troppo grande; oltre all'acido urico disciolto nel sangue, ci sono anche cristalli di MSUM (urato monosodico in monoidrato) depositati nel sangue e nelle cavità articolari, oltre a calcoli di gotta formati nelle articolazioni e negli organi interni.

Quando l'acido urico viene abbassato solo con i farmaci, il livello di acido urico nel sangue si riduce e i calcoli di MSUM e gotta si dissolvono e si riempiono gradualmente in un flusso costante, con conseguenti scarsi effetti di riduzione dell'acido urico.
Per questo gruppo di pazienti, di solito raccomando una terapia convenzionale per l'abbassamento dell'acido urico insieme ad unIntervento di rimozione dei calcoli della gotta con terapia immunosorbente.
1. La rimozione chirurgica dei calcoli di gotta più grandi può ridurre il pool di acido urico nell'organismo, arrestare l'ulteriore deterioramento delle articolazioni e dei tessuti vicini e preservare e migliorare la funzionalità delle articolazioni; il lavaggio della cavità articolare con un ago-cannula può rimuovere i cristalli di urato nelle articolazioni ed eliminare il gonfiore e il dolore articolare.

2. L'immunoadsorbimento imita i reni (si pensi alla dialisi per i pazienti uremici), filtrando l'MSUM e l'acido urico in eccesso dal sangue, nonché i fattori infiammatori.

3. Dopo queste due fasi di trattamento per risolvere l'"inventario" del pool di acido urico, l'efficacia dei farmaci convenzionali per abbassare l'acido urico sarà più ideale.
Non è facile raccogliere e pubblicare! Se siete d'accordo con il mio punto di vista, per favore aiutatemi a segnalare una preoccupazione o un elogio; se avete un punto di vista diverso, siete anche invitati a lasciare un messaggio qui sotto, possiamo discuterne insieme; potete anche essere inoltrati ai vostri amici in tutto il mondo; grazie!
Ciao! Sono la responsabile della salute Con e sono felice di rispondere alle vostre domande!
Bere più acqua può diluire il sangue, in una certa misura, può ridurre il livello di acido urico nel sangue, una maggiore minzione può anche essere scaricata un po' di acido urico, ma bere acqua non può essere una soluzione fondamentale al problema dell'accumulo di acido urico nel corpo. Il 20% dell'acido urico presente nel sangue proviene dagli alimenti e l'80% è prodotto dal metabolismo dell'organismo. In generale, la quantità di acido urico generato e scaricato in un corpo normale è circa uguale, quando il metabolismo del corpo ha problemi, l'acido urico non può essere scaricato, causando l'accumulo di acido urico nel corpo.
Pertanto, la riduzione dei livelli di acido urico deve essere affrontata in due modi.
1. Limitare l'assunzione di purine
L'acido urico è un metabolita delle purine e "tenere la bocca chiusa" significa limitare l'assunzione di alimenti contenenti purine. Sebbene solo il 20% circa dell'acido urico presente nel sangue provenga dagli alimenti, è essenziale ridurre l'assunzione di purine da fonti alimentari. Le frattaglie animali, tra cui cervello, cuore, fegato, reni, ecc. e i frutti di mare, ad alto contenuto di acido urico, sono da evitare. L'alcol, soprattutto la birra, è vietato. L'assunzione di prodotti a base di soia deve essere limitata.
2. Promuovere l'escrezione di acido urico
L'accumulo di acido urico è causato per il 90% da un'insufficiente escrezione di acido urico. Pertanto, è particolarmente importante promuovere l'escrezione dell'acido urico da parte dell'organismo. Per ridurre gli ulteriori danni causati dall'acido urico elevato, i pazienti devono assumere farmaci per ridurre i livelli di acido urico nel sangue.
I farmaci comunemente utilizzati sono tre.
I. I farmaci che inibiscono la produzione di acido urico, come l'allopurinolo, devono essere usati con cautela nei pazienti con insufficienza epatica e renale;
II. Promuovere l'escrezione di acido urico dei farmaci, come il sulfinpirazone, il probenecid, ecc. Tali farmaci possono ridurre il riassorbimento dell'acido urico nei tubuli renali per aumentare il suo scarico, svolgere un ruolo nella riduzione del livello di acido urico nel sangue, ma più acido urico allo stesso tempo sarà anche gli altri oligoelementi del corpo sono anche scaricati dal corpo, che può causare basso potassio nel sangue, basso sodio nel sangue, basso calcio nel sangue e altri effetti collaterali, e quindi non può essere assunto per un lungo periodo di tempo;
III. Farmaci per alcalinizzare le urine: i farmaci alcalinizzanti come il bicarbonato di sodio possono alcalinizzare le urine, aumentare la solubilità dell'acido urico nel sangue, in modo che l'acido urico non si accumuli facilmente nelle urine e formi cristalli, prevenendo l'insorgenza della gotta. Anche bere spesso acqua con compresse di bicarbonato di sodio può raggiungere lo scopo di alcalinizzare l'urina, oltre a favorire la dissoluzione dell'acido urico.
Zucchero uomo rete di salute, un controllo della temperatura della piattaforma di zucchero, benvenuto a prestare attenzione a, hanno domande e risposte!
Xiao Zhang è un buon amico che conosce da molti anni, i due anni di vita sono stabili, il peso è aumentato molto, l'azienda organizza un esame fisico annuale, negli ultimi due anni ha riscontrato il problema dell'acido urico superiore alla norma, qualche giorno fa mi ha telefonato: l'acido urico è 480, vado dal medico, il medico ha detto che va tutto bene, dice solo di farmi bere più acqua? Non dovrebbe prescrivere qualche farmaco per curarmi dall'acido urico alto? Gli ho chiesto: di solito beve molta acqua? R: Di solito non bevo molta acqua ah, il lavoro è occupato, occupato, dimentica di bere acqua, a volte al giorno bevo solo uno o due bicchieri d'acqua, non importa se bevo birra la sera a cena, è anche considerata idratazione, giusto? Se abbandona la birra, ascolta il medico e beve più acqua, il problema dell'acido urico alto potrebbe essere diminuito.
Alto acido urico bere più acqua funziona davvero? Questo è un sacco di amici confusi circa il problema, per un tale problema, ma anche devono punti per analizzare la situazione, se di solito fare bere meno acqua, e il problema di acido urico alto, quindi provare a bere più acqua con moderazione, ogni giorno aderire alla quantità di acqua nel 2000 ~ 3000ml o giù di lì, per l'abbassamento di acido urico avrà un certo effetto ausiliario, e talvolta ci sarà un buon effetto; se di solito hanno prestato attenzione alla idratazione, bere acqua e abbastanza, ha raggiunto il livello di più di 2000ml, acido urico alto in questo caso, e poi bere più acqua, temo che l'effetto di abbassare l'acido urico non sarà troppo evidente.
Ci sono varie ragioni per la formazione di acido urico alto, ma in sintesi, ci sono solo due aspetti, uno è che il corpo genera troppo acido urico, il meccanismo di escrezione del corpo non è in grado di escrezione tempestiva, con conseguente formazione di accumulo di acido urico nel sangue, con conseguenti problemi di acido urico alto; il secondo è che l'escrezione di acido urico non è liscia, non può facilmente mettere l'acido urico in eccesso fuori dal corpo, in modo da rendere la formazione di accumulo di sali di acido urico, con conseguenti problemi di acido urico alto, ci sono anche alcuni amici, è il caso di entrambi! Ci sono anche alcuni amici che hanno entrambi, ma gli studi statistici hanno rilevato che la maggior parte dei pazienti con acido urico alto ha il problema di una scarsa escrezione di acido urico, quindi, come migliorare l'escrezione di acido urico è l'aspetto più importante per migliorare il problema dell'acido urico alto e abbassare l'acido urico.
L'eccesso di acido urico nel corpo, il suo percorso di escrezione ha due aspetti, la maggior parte dell'acido urico sarà nel processo di filtrazione e riassorbimento renale, attraverso l'unità renale nella filtrazione tubulare e il riassorbimento, l'acido urico in eccesso nelle urine, attraverso l'urina fuori dal corpo, che ha rappresentato circa tre quarti della quantità totale di escrezione di acido urico, e c'è una piccola parte dell'acido urico in eccesso sarà nel tratto intestinale, nell'intestino attraverso la flora batterica intestinale dopo la decomposizione della materia fecale Pertanto, il problema dell'acido urico elevato e della scarsa escrezione di acido urico, nella maggior parte dei casi, dovrebbe prima considerare i reni per l'escrezione di acido urico non è sufficiente, con conseguente escrezione di acido urico troppo poco.
Pertanto, per coloro che abitualmente bevono meno acqua, il motivo per cui il problema dell'acido urico elevato èpossibileUno dei motivi è che, a causa del consumo di acqua insufficiente, la funzione di filtrazione e di riassorbimento dei reni è compromessa, con conseguente problema di scarsa escrezione di acido urico. Bere più acqua e urinare di più può favorire la filtrazione e l'escrezione dell'acido urico in eccesso nel sangue da parte dei reni, il che non solo favorisce il miglioramento del problema dell'acido urico alto, ma anche la salute dei reni e il miglioramento della capacità metabolica complessiva dell'organismo. Questo è il principio per cui bere più acqua e urinare di più può contribuire a migliorare il problema dell'acido urico alto.
E se gli amici che bevono da soli non bevono molta acqua, se il problema dell'acido urico alto, non c'è bisogno di bere ulteriormente molta acqua per espellere più acido urico, mantenere 2000~3000ml di acqua potabile ogni giorno, una piccola quantità di tempo, è sufficiente, in questo caso, si possono considerare altri aspetti per rafforzare il controllo e il miglioramento dell'acido urico, per esempio, all'inizio del problema dell'acido urico alto del piccolo Zhang di cui abbiamo parlato, oltre al suggerimento che dovrebbe prestare attenzione a bere più acqua e urinare di più, se può anche smettere di bere birra ogni sera, rafforzare l'esercizio fisico, mettere il controllo del peso verso il basso, prestare attenzione a mangiare più verdure e frutta, bere latte con moderazione, mangiare meno frattaglie animali, frutti di mare e altri alimenti ad alto contenuto di purine, questi aspetti, lo stesso è anche aiutare a migliorare il problema dell'acido urico alto della regolazione della vita importante, per il solito ha prestato attenzione a bere più acqua degli amici ad alto contenuto di acido urico, potrebbe anche da questi aspetti degli interventi di condizionamento della vita, a La cosa più importante da fare è assicurarsi di avere la giusta quantità di acqua nel corpo.
Le linee guida cinesi sulla gotta ad alto contenuto di acido urico hanno sottolineato che per coloro che non hanno ancora avuto un attacco di gotta, il valore di acido urico supera i 540 μmol / L pazienti ad alto contenuto di acido urico, si raccomanda di non assumere farmaci prima, attraverso il modo di regolazione della vita per controllare i livelli di acido urico, il discorso precedente di bere più acqua, il controllo della dieta, il controllo del peso, rafforzare l'esercizio fisico, ecc, sono tutti appartengono agli aspetti importanti della regolazione della vita, appartenenti agli amici di tale situazione, può desiderare di essere rigorosa autodisciplina, rafforzare il controllo della vita per ridurre i livelli di acido urico. Se avete avuto un attacco di gotta o non avete avuto un attacco di gotta, e il valore dell'acido urico ha superato i 540, potreste voler aggiungere dei farmaci per rafforzare il controllo dell'acido urico, dopo tutto, l'acido urico alto non induce solo la gotta in modo così semplice, è per i reni, il metabolismo del glucosio, cardiovascolare hanno un certo impatto negativo sulla regolazione positiva e il controllo per ridurre i rischi per la salute causati da acido urico alto. I rischi per la salute associati all'acido urico elevato possono essere ridotti solo attraverso una regolazione e un controllo attivi.
Grazie a Wukong Q&A, bere più acqua può ridurre l'acido urico? È una domanda semplice: chi beve più acqua può sicuramente abbassare l'acido urico rispetto a chi ne beve meno.
Prima di tutto, dobbiamo capire il processo di generazione dell'acido urico; come si può vedere nell'immagine allegata, l'escrezione dell'acido urico ha due vie: una è quella che passa attraverso i reni, tramite l'escrezione urinaria; una è quella che passa attraverso l'escrezione del tratto gastrointestinale. Quest'ultimo, principalmente attraverso l'urina, rappresenta più del 70%. Quindi, in teoria, bere più acqua porterà a una maggiore minzione e l'escrezione di acido urico aumenterà. Pertanto, bere più acqua, bere più di 2000 ml di acqua al giorno è la cosa fondamentale, senza problemi renali si possono bere fino a 3000 ml di acqua al giorno, che possono promuovere efficacemente l'escrezione di acido urico.
Ma è vero che se si beve più acqua, l'acido urico può essere abbassato al livello normale? Purtroppo, solo il controllo della dieta e bere più acqua, l'acido urico può essere ridotto solo del 10-20%; vale a dire, si insiste a bere molta acqua ogni giorno, e non mangiare cibi ad alto contenuto di purina, le abitudini di vita sono anche regolati molto bene, se l'acido urico è solo leggermente elevato in 450μmol / L, c'è la speranza che attraverso il controllo della dieta di nuovo al livello normale di iperuricemia può anche essere completamente controllato dalla cura! Tuttavia, se l'acido urico supera le 500μmol/L, è difficile controllare l'acido urico a livello normale solo attraverso il controllo della dieta e bevendo più acqua, ed è necessario utilizzare farmaci per controllare l'acido urico a livello normale.
Quali sono i farmaci utilizzati nel trattamento dell'iperuricemia e della gotta? Esistono tre tipi principali di farmaci: 1, i farmaci che inibiscono la produzione di acido urico, come l'allopurinolo e il febuxostat. Rispetto all'allopurinolo, il febuxostat può agire in modo specifico sulla xantina ossidasi per ridurre la produzione di acido urico, mentre l'allopurinolo ha un effetto non specifico, quindi gli effetti collaterali sono relativamente maggiori, l'effetto è relativamente scarso. 2, promuovere l'escrezione di acido urico di farmaci, come il fenilbromarone, in grado di inibire la proteina di trasporto dell'acido urico, inibire il riassorbimento dell'acido urico, promuovere l'escrezione di acido urico, il più adatto per i pazienti con ridotta escrezione di acido urico (24 ore di escrezione di acido urico è inferiore a 700). L'escrezione di acido urico nelle 24 ore è inferiore a 700 mg); 3, l'uricasi, attualmente non disponibile nel Paese, è generalmente utilizzata per i pazienti affetti da gotta grave e iperuricemia in cui gli altri farmaci sono inefficaci. Per quanto riguarda la scelta dei farmaci, deve essere completata sotto la guida di specialisti in reumatologia e immunità, non andare a comprare i farmaci per mangiare.
In primo luogo, dobbiamo scoprire perché l'acido urico è alto e perché non lo spruzziamo?
L'acido urico alto è un tipo di malattia metabolica causata dal disordine metabolico di una sostanza chiamata purina nell'organismo, con conseguente aumento dell'acido urico nel sangue. La produzione e l'escrezione giornaliera di acido urico sono circa uguali, un terzo della produzione proviene dal cibo, due terzi dalla sintesi dell'organismo stesso, e la via di escrezione è un terzo del tratto intestinale, due terzi dell'escrezione dai reni. Ogni volta che si verifica un problema in una di queste vie, si verifica un aumento dell'acido urico. L'acido urico aumenta perché ostacola la capacità del sangue di secernere l'acido urico e di impedirne l'escrezione. L'acido urico elevato può anche portare ad altre malattie.
Poiché l'acido urico elevato è molto dannoso, la rete fa circolare gradualmente acqua potabile in grado di abbassare l'acido urico, ma ci sono anche molte risposte secondo cui l'acqua potabile non è affatto utile. Alla fine, l'acqua potabile può abbassare l'acido urico è una diceria, o non hai bevuto bene?
L'acqua potabile facilita la minzione e la minzione espelle l'acido urico.
La prima cosa da capire è che l'acido urico si scioglie nell'urina, il che significa che più urina passa il corpo, più acido urico viene espulso naturalmente. Come fare quindi per aumentare la minzione? Naturalmente bevendo più acqua. Soprattutto i pazienti affetti da gotta devono prestare maggiore attenzione al reintegro dell'acqua, per non aumentare la concentrazione di acido urico e formare calcoli urinari. Al contrario, solo se si consuma acqua a sufficienza è possibile espellere più acido urico, evitare la formazione di cristalli e prevenire disfunzioni renali, calcoli del tratto urinario e altre malattie.
Quanta acqua bisogna bere per drenare l'acido urico?
Secondo le statistiche del sondaggio, le persone normali ogni
Quale acqua bere per drenare l'acido urico
Anche se l'acqua potabile è molto meglio, alcune acque per i pazienti affetti da gotta sono ancora particolarmente utili, come l'acqua gassata e l'acqua di sorgente alcalina. Questi due tipi di acqua passano rapidamente attraverso il canale della membrana cellulare, sciogliendo così una maggiore quantità di acido urico, migliorano l'efficienza dello scarico dell'acido urico e l'urina alcalina può prevenire la formazione di calcoli del tratto urinario. Tuttavia, va notato che la soda irrita lo stomaco e l'intestino e non dovrebbe essere consumata troppo alla volta, mentre l'acqua alcalina naturale debole non ha questa limitazione.
Qual è il momento migliore per bere acqua per eliminare l'acido urico?
A causa dell'influenza delle abitudini quotidiane, spesso nella sensazione di sete si beve solo acqua, quindi i pazienti con gotta non hanno alcun beneficio. Perché i pazienti con gotta si sentono assetati, il corpo è già estremamente a corto di persone, lo stato concentrato di acido urico è "stupido", questa volta e poi bere acqua sullo scarico di acido urico non aiuta molto. Quindi i pazienti affetti da gotta di solito devono sviluppare l'abitudine di non bere qualche boccata d'acqua in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo, in modo da aiutare veramente il corpo a scaricare l'acido urico.
Sopra, solo per riferimento!

Alle persone che soffrono di acido urico elevato il medico dice di bere più acqua per favorire l'eliminazione dell'acido urico. Tuttavia, è importante sapere che bere più acqua aiuta solo a espellere l'acido urico e non cambia fondamentalmente la causa dell'aumento dell'acido urico, quindi non è un mezzo diretto per trattare l'acido urico alto. Può sembrare difficile da capire, leggete quanto segue per capire.
L'acido urico si divide in acido urico ematico e acido urico urinario, il primo si riferisce all'acido urico nel sangue, di solito si dice iperuricemia riferendosi all'elevazione dell'acido urico ematico; il secondo si riferisce all'acido urico urinario, è l'acido urico ematico escreto nell'acido urico urinario, è una misura di quanto acido urico ematico viene scaricato come indicatore.
L'innalzamento a lungo termine dell'acido urico nel sangue è molto dannoso per il corpo umano, proprio come la glicemia e l'ipertensione causano danni a vari organi e tessuti dell'organismo, in particolare la formazione di depositi di sali cristallini negli organi provoca varie complicazioni, come la gotta, che è il deposito di sali cristallini nelle ossa ed è causata dalla gotta; nell'acidemia urica elevata nel 10% delle persone si verifica la gotta.
Perché l'acido urico nel sangue aumenta? In primo luogo, l'assunzione di alimenti ad alto contenuto di purine è eccessiva, queste purine da parte della decomposizione epatica dell'acido urico nel sangue sono aumentate, ma rappresentano solo il 20% di tutto l'acido urico nel sangue; in secondo luogo, il fegato stesso sintetizza le purine e poi le metabolizza per produrre acido urico, in modo che la concentrazione di acido urico nel sangue è significativamente più alta, rappresentando l'80% dell'acido urico nel sangue; in terzo luogo è la diminuzione dell'acido urico scaricato dai reni, l'acido urico nel sangue da parte del metabolismo dei reni nelle urine e scaricato fuori dal corpo.
Si può notare che esistono tre modi per ridurre l'acido urico nel sangue: uno è controllare l'assunzione di purine negli alimenti per ridurre la produzione di acido urico nel sangue, il secondo è ridurre la sintesi di purine da parte del fegato dopo la produzione di un eccesso di acido urico nel sangue e il terzo è promuovere l'espulsione di acido urico nel sangue da parte dei reni.
I reni espellono l'acido urico è principalmente legato alla funzione escretoria dei reni, che ha un legame: i reni sarà il passaggio di acido urico nel sangue alle urine, ci sarà più volte il riassorbimento di acido urico in modo che entra nel flusso sanguigno di nuovo, questa volta, bere più acqua o prendere bicarbonato di sodio compresse alcalinizzazione delle urine, contribuire a ridurre il riassorbimento di acido urico, ma questo non può cambiare le anomalie della funzione escretoria renale, in modo da fare affidamento esclusivamente sul bere più acqua per l'alto del sangue acido urico Quindi affidarsi completamente al bere più acqua per abbassare l'acido urico alto nel sangue, spesso non può essere fatto, può solo svolgere un ruolo ausiliario.
Pertanto, quando si verificano iperuricemia e gotta, sulla base del controllo della dieta, la misurazione dell'acido urico urinario delle 24 ore può essere utilizzata per determinare se il fegato produce più acido urico nel sangue o i reni ne espellono meno, ed è fondamentale scegliere farmaci diversi in base alle diverse situazioni.
Spero che questa risposta possa aiutarvi, vi invito a cliccare sull'attenzione e a lasciare un messaggio, per imparare insieme e scambiare più conoscenze sulla salute.
Bere più acqua può davvero ridurre l'acido urico nel corpo?
La gotta è una malattia che ha una lunga storia e la sua comparsa è strettamente legata al tenore di vita. La gotta è anche una moderna malattia della civiltà. L'aumento dell'acido urico nel sangue è una delle ragioni principali dell'insorgenza della gotta. Se l'organismo ne produce troppo da espellere o se il meccanismo di escrezione dell'acido urico è degradato, viene trattenuto nell'organismo troppo acido urico e quando la concentrazione di acido urico nel sangue è maggiore di7 mg/litroLa gotta, infatti, è una malattia che provoca l'acidificazione dei fluidi corporei, compromettendo il normale funzionamento delle cellule dell'organismo, e il fatto di ignorarla per lungo tempo porta alla gotta.
Alcune persone si chiedono se bere più acqua possa eliminare l'acido urico dall'organismo e abbassarne il livello. Chao è qui per rispondere a questa domanda.
Prima di tutto, per abbassare l'acido urico è necessario capire le cause dell'acido urico elevato.
1, eccessiva assunzione di purine: l'elevato contenuto di acido urico e gli alimenti all'interno del contenuto di purine sono proporzionali.
2. Eccessiva produzione endogena di purine.
3, aumenta il metabolismo della purina: l'esercizio fisico eccessivo accelera la degradazione dell'ATP muscolare.
Per ridurre la produzione di acido urico, è quello di salire dalle tre cause principali di acido urico: ridurre il corpo di purina, ridurre il corpo di purina per ridurre la decomposizione ossidativa degli acidi nucleici, e l'assunzione di purina, e allo stesso tempo per rafforzare l'eliminazione di acido urico.
Bere più acqua non fa altro che espellere l'acido urico. Bere più acqua riduce effettivamente l'acido urico "migliorando l'eliminazione dell'acido urico".È consigliabile mantenere un'alimentazione giornaliera1.5-2 升di liquidi per garantire un'emissione giornaliera di urina pari a2000-2500 mlLa cosa più importante da fare è bere acqua. Ci sono molte persone che "non vogliono" bere acqua nella loro vita quotidiana e tendono a farlo solo quando hanno sete, ma è necessario che passino a bere acqua attivamente e che ne bevano a sufficienza, che abbiano o meno sete. [1]Ma bere più acqua è solo un aiuto per ridurre l'acido urico e non va alla radice del problema.
È la dieta la principale fonte di purine esogene e di acido urico nei pazienti con acido urico elevato, che deriva principalmente dalla scomposizione dei nucleotidi alimentari.Rappresenta circa il 20% dell'acido urico totale presente nell'organismo.
1. I pazienti con acido urico elevato dovrebbero evitare di mangiare frattaglie animali.Come pancreas, fegato, reni, midollo osseo, intestino crasso, ecc. queste frattaglie animali contengono un elevato contenuto di purine. Gli spinaci e altri vegetali sono ricchi di acido ossalico, che può facilmente portare a un'ossaluria elevata in modo esponenziale, facendo impennare l'acido urico e aumentando il carico sui reni. Anche questo tipo di verdure dovrebbe essere consumato con parsimonia.
2. Anche granchi, ostriche e altri frutti di mare e crostacei non sono adatti:Poiché questi alimenti sono ricchi di polisaccaridi, proteine elevate, ecc. aumentano il peso della decomposizione renale, l'acido urico aumenta, quindi non è consigliabile mangiarne di più.
3. Anche l'alcol è intoccabile.Questo perché l'alcol produce acido lattico nell'organismo che influisce sull'escrezione dell'acido urico.
Sintesi.
Tre passi da compiere se si vuole ridurre l'acido uricoTenere la bocca chiusa, le gambe aperte e bere molta acqua.
bibliografia
[1] Liu YF. Prevenzione precoce dell'iperuricemia: tenere la bocca chiusa, muovere le gambe e bere più acqua[N]. China Food News, 2013-01-29(005).
Autore: Qiu Bohong Zhao Lichao
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