Gli amanti dello zucchero bere acqua, tè, caffè nero, ma si prega di non prendere l'acqua wolfberry come un bambino ogni giorno a bere, fare attenzione di aumento di zucchero nel sangue Oh!

Le bacche di Goji sono nutrienti, ma contengono una buona quantità di zucchero!

Le bacche di Goji sono ricche di sostanze nutritive come ferro, selenio, calcio, zinco, potassio, vitamina A, carotene, luteina, fibre alimentari, polisaccaridi delle bacche di lycium e flavonoidi, ottimi come alimento generale!

• La vitamina A e il carotene in esso contenuti sono utili per la vista;
  

• Il calcio, lo zinco e il potassio sono utili per regolare la pressione sanguigna e proteggere il cuore;
  

• La fibra alimentare può ridurre l'assorbimento del colesterolo, è lassativa;
  

• E non c'è bisogno di dire che i polisaccaridi della LBP vengono propagandati, in breve, come in grado di fornire assistenza sanitaria;
  

• I flavonoidi sono antiossidanti, prevengono il cancro e molto altro ancora!

Ma dovremmo guardare dialetticamente, questi nutrienti in verdure, frutta, funghi hanno, e il contenuto può essere più alto, solo che non abbiamo mai verdure e frutta come un santo graal per la salute di guardare, per studiare! E bacche di goji, si mangia più di frutta e verdura, ma anche non può essere mangiato come un pasto, quindi è molto limitato al ruolo del corpo umano!

Inoltre, gli amanti dello zucchero devono fare attenzione: le bacche di goji sono generalmente vendute come frutta secca, raramente si vedono bacche di goji fresche, e le bacche di goji secche perdono acqua, lo zucchero sarà concentrato, come l'uvetta, le patate dolci secche, di per sé è molto dolce, fatto in un prodotto secco dopo il contenuto di zucchero è più alto! Quindi, come le bacche di goji secche da masticare amici di zucchero.Fare attenzione a misurare la glicemiaL'acqua è un'ottima fonte di vitamina A, carotene e fibre alimentari! Nell'acqua potabile, le sostanze liposolubili, come la vitamina A e il carotene, non si sciolgono nell'acqua, le fibre alimentari non si sciolgono nell'acqua e il numero di sostanze idrosolubili disciolte è limitato, ma lo zucchero disciolto ha un sapore molto dolce, quindi l'acqua di bacche di goji per gli amanti dello zucchero non è solo una "costoletta di pollo", ma può anche essere un "cavalluccio"! "cavalluccio", che tutti soffrano per il suo danno!

Come si mangiano le bacche di Goji?

Normale zucchero nel sangue può essere utilizzato come spuntino con noci, yogurt, che snack, dolci, cioccolato, molto più forte, quando la fame, masticare un piccolo, nutriente e anche portare la fame! Inoltre, aggiungere al porridge, cereali, panini al vapore, torte può anche essere guarnito in cima! Le persone sane immergono l'acqua delle bacche di goji per bere senza problemi, ma dopo aver bevuto l'acqua, si prega di mangiare le bacche di goji, altrimenti sarà uno spreco!

La vita ha bisogno di nutrimento e anche la vita!

Vita nutrizionale con Wei Wei, benvenuti al Wei Wei Tao nutrizionale!

Ha la capacità di nutrire il fegato, nutrire i reni e umidificare i polmoni, rendendolo adatto alle persone con deficit di yin, fegato e reni.

I pazienti affetti da diabete di tipo 2, se appartengono alla sindrome da deficit di Yin, fegato e reni, possono bere ogni giorno acqua di wolfberry.

Quindi, per determinare se si è affetti da carenza di Yin, fegato e reni, è necessario recarsi in un normale ospedale per trovare un medico cinese che faccia un'intervista, combinata con la lingua e il polso e l'intero corpo, per aiutarvi a determinare.

Tuttavia, se il thermos è vuoto, qualche bacca di goji va bene.