Devo sbucciare i pomodori per mangiarli?
Devo sbucciare i pomodori per mangiarli?
La mia famiglia ama un piatto classico come le uova strapazzate con i pomodori, quindi lo preparo spesso. Naturalmente, quando si tratta di ingredienti, i pomodori devono essere pelati.
I pomodori sono ricchi di vitamina C, sono agrodolci e i pomodori buoni hanno un colore rosa e una polpa sabbiosa che rende il piatto più gustoso. Le uova strapazzate al pomodoro, pomodori rossi con uova gialle, con un po' di zuppa densa, sono il miglior partner per mangiare il riso. Questo piatto, gustoso, colorato e invitante, è il preferito di molte persone ed è anche la prima scelta di molti giovani che imparano a cucinare per la prima volta. Attraversare l'oceano per andare all'estero giovani studenti, mangiare cibo occidentale giù, vogliono mangiare e imparare a fare è anche uova strapazzate con pomodori, la bellezza della bocca, confortare la nostalgia di casa.
Quando cucino, non sbuccio solo i pomodori, ma anche molti altri ingredienti: carote rosse e bianche per eliminare il fuoco e nutrire lo yin, radice di loto bianca, cetrioli con la buccia verde e con la polpa verde, patate gialle che ho sempre a portata di mano, funghi zigoti che hanno un aroma speciale, ecc.
Le verdure con la buccia, che crescono nel terreno, sono pulite e sicure da mangiare solo quando vengono sbucciate. Inoltre, dopo la sbucciatura, il sapore è migliore, perché la buccia di queste verdure è ruvida, in parte gommosa e non ben digeribile. Inoltre, le verdure sbucciate hanno un aspetto gradevole, accattivante e delicato, e il prodotto finito è più appetitoso se ben fatto.
Cucinare è un po' come essere un essere umano: prendere l'abitudine di aggiungere un'ulteriore procedura di sbucciatura rende il piatto pulito, gustoso, bello, piacevole per la famiglia e gradito al cuore dello chef.
Un po' di cucina sofisticata dà alle giornate ordinarie il piacere di sceglierle, e rende la vita un po' più colorata e gustosa.
Pomodori, è un sacco di famiglie avrà sempre cibo. Ma nel cucinarli, spesso incontriamo una scelta: i pomodori dovrebbero essere pelati per mangiare, alla fine crudi o cotti? Allora oggi e tutti a dire una buona.
Alcune persone non mangiano mai la buccia del pomodoro per paura dei residui di pesticidi. Ma in realtà, dalle statistiche, il residuo di pesticidi sulla buccia dei pomodori è davvero minimo, in tutto il mondo vegetale non sono pochi quelli inferiori. E abbiamo detto più volte che non bisogna preoccuparsi troppo dei residui di pesticidi, purché si acquistino i pomodori nei canali regolari, e poi li si metta bene sotto l'acqua sciacquandoli un paio di volte, ci si può sentire sicuri di mangiarli.

Inoltre, ci sono persone che mangiano i pomodori e si impongono di mangiare la buccia perché la trovano così nutriente. Bisogna ammettere che la buccia del pomodoro è effettivamente ricca di vari nutrienti, come vitamine, minerali e fibre alimentari, e soprattutto di licopene, un potentissimo antiossidante. Ma in ogni caso, la buccia è così sottile che è sostanzialmente trascurabile rispetto al nutrimento del pomodoro intero. In altre parole, mangiare i pomodori o non pelarli, dal punto di vista nutrizionale non c'è molta differenza, dipende soprattutto dalla propria scelta.

Se è troppo complicato, o se volete solo quel po' di nutrimento dalla buccia del pomodoro, mangiate subito la buccia. Al contrario, se non volete mangiare la pelle, toglietela. È solo che per un ortaggio come il pomodoro, togliere la buccia può essere un po' difficile. Tuttavia, fa differenza se si mangiano pomodori crudi o cotti. Spesso in rete si dice che mangiare i pomodori crudi equivale a non mangiare nulla, perché in pratica si spreca tutto il licopene. È innegabile che i pomodori assorbono meglio il licopene se trattati termicamente con grassi e oli.

Da un lato, però, il licopene è solo una delle sostanze nutritive contenute nei pomodori, oltre alla vitamina C, alle fibre alimentari, al potassio e così via, che si possono ottenere molto bene mangiandoli crudi. D'altra parte, in condizioni di temperatura elevata, si verificano alcune perdite di nutrienti, come la vitamina C, che probabilmente viene in gran parte distrutta. In definitiva, i pomodori hanno un maggiore utilizzo di licopene se consumati cotti, mentre mangiandoli crudi si ottiene una maggiore quantità di vitamina C, potassio e fibre alimentari. Potete scegliere il vostro modo di mangiarli o, se non avete esigenze particolari, potete semplicemente esprimere un giudizio in base alle vostre preferenze abituali. Quando si friggono i pomodori, non bisogna usare troppo olio, altrimenti il licopene disciolto rimarrà nella padella, il che tende a portare a un sovraccarico energetico e quindi all'obesità.

Devo sbucciare i pomodori per mangiarli?
I pomodori sono molte persone nella nostra vita quotidiana sono particolarmente piace mangiare un tipo di verdure, di solito friggiamo le verdure quando mettere alcuni pomodori, si può fare fuori dei piatti hanno un gusto molto forte di pomodoro, come i pomodori stufati latte, e pomodori uova strapazzate, il gusto di pomodori freddi è anche molto buona, poi un sacco di persone saranno impigliati in un tale problema, mangiare pomodori, se è necessario rimuovere la pelle di esso? Nostra suocera fa sempre così, mangia prima che la pelle venga rimossa, non so se sia troppo sporca, o per la sensazione che la pelle del pomodoro non sia nutriente. Di solito mangiamo un sacco di verdure che non hanno bisogno di essere sbucciate, come cetrioli, carote, zucchine, melanzane, ecc, rispetto a queste verdure, infatti, i pomodori sopra i residui di pesticidi è molto poco, si può dire che in tutte le verdure, la pulizia delle altre verdure semplicemente non può essere confrontato con i pomodori.
Altre verdure dopo l'acquisto devono essere ripetutamente pulite, o messe in acqua salata per ammorbidirsi, ma i pomodori non hanno questa necessità, basta metterli sotto il rubinetto per risciacquarli, senza doversi preoccupare dei residui di pesticidi. Quindi, se siete troppo sporchi per rimuovere la pelle dei pomodori, in realtà, non ce n'è assolutamente bisogno. Un'altra cosa è che la pelle del pomodoro ha anche alcuni nutrienti, come il nostro corpo ha bisogno di una varietà di vitamine, minerali e fibre alimentari, così come il licopene, queste cose nella pelle del pomodoro sono lì, non si può dire che la pelle del pomodoro non è nutriente questo tipo di argomento, anche se la pelle del pomodoro è particolarmente sottile, ma la pelle del pomodoro sottile, ci sono un sacco di sostanze nutritive. Ci sono alcuni chef nella cottura dei pomodori sarà rimosso dalla pelle, in realtà, lo fanno, è solo per rendere il cibo fuori di un aspetto più delizioso alcuni, ma nella nostra vita quotidiana, stiamo cucinando la cottura, di andare o non andare alla pelle non ha molto a che fare con i residui di pesticidi, ci sono cose sporche che riguardano la nostra salute, non so che si mangia pomodori prima di esso per la pelle in realtà, qual è la ragione? motivo di questo?

C'è un trucco per pelare i pomodori
Pomodori questa volta per tutti noi sono più familiare, ma anche tutti molto piace mangiare un ortaggio, ma anche un frutto, perché può essere consumato direttamente crudo, ma anche può essere utilizzato per saltare in padella, il valore nutrizionale è molto alto, nella nostra vita è un tipo molto popolare di cibo uno, tranne che un sacco di persone non piace mangiare i pomodori quando si mangia i pomodori, la pelle, tutti saranno appositamente Rimuovere la pelle dei pomodori.
Pomodori nella buccia è molto fastidioso, molte persone non piace mangiare la pelle di questo pomodoro, quindi preferiscono spendere un sacco di tempo per rimuovere la pelle, ma anche deve fare questo passo, tutti nel trattamento dei pomodori per sbucciare, il metodo è diverso, alcune persone direttamente con il tipo più comune di metodo, è quello di essere collocato in acqua bollente all'interno dell'acqua calda, questo metodo è anche il più frequentemente utilizzato da tutti nella nostra vita! Questo metodo è anche il più utilizzato nella nostra vita.
Infatti, oltre alla buccia di pomodoro ha anche alcuni piccoli trucchi, non c'è bisogno di far bollire l'acqua, basta imparare questo metodo, poi pochi minuti può facilmente ottenere fatto, nella nostra vita è anche un modo molto pratico per mangiare i pomodori con disturbo ossessivo-compulsivo, partner non sbucciatura, questo metodo è davvero una vita di competenze essenziali, imparare ad essere utilizzato per la vita, insieme! Date un'occhiata.
Infatti, i pomodori nella rimozione della pelle esterna è molto difficile da staccare, se siamo un po' duri, allora distruggerà la polpa di questo pomodoro, naturalmente, ci sono alcune persone come usare l'acqua bollente a caldo, oggi per insegnarvi un modo migliore, abbiamo prima pulire i pomodori, e poi usare un coltello per disegnare una croce nella superficie dei pomodori, quindi inserire i pomodori nella parte superiore di un coltello.
La cosa successiva che dobbiamo fare è quella di accendere il gas all'interno della casa, e poi mettere questo pomodoro sulla parte superiore della griglia per circa 30 secondi, lentamente ci accorgeremo che i tagli trasversali che posto, la pelle del pomodoro sarà rugosa, e poi saltato su a questo punto, abbiamo solo bisogno di usare le mani per strappare delicatamente verso il basso, allora è molto facile da sbucciare la pelle ~!
Amici, come vi piace cucinare i pomodori? Lasciate un commento nella sezione commenti qui sotto e condividete le vostre storie di vita.
Mangiare pomodori, alla fine per sbucciarlo? Qui scoppia un discorso bello e buono:
Dai dati, i pomodori, frutta e verdura, i suoi residui di pesticidi sono molto bassi, l'intero mondo vegetale non sono pochi può essere inferiore ad esso. Finché acquistiamo i pomodori dai canali regolari, e li sciacquiamo correttamente un paio di volte, non c'è bisogno di preoccuparsi dei "residui di pesticidi".
È vero che le bucce dei pomodori sono ricche di diversi nutrienti, come vitamine, minerali e fibre alimentari, oltre al licopene, un potentissimo antiossidante. Ma in ogni caso, le bucce dei pomodori sono molto sottili e sono trascurabili in termini di equivalente nutrizionale del pomodoro intero.
Quindi, mangiare pomodori da pelare o meno, in realtà, non c'è molta differenza, dipende principalmente dalla vostra scelta. Se non volete sbucciare i pomodori, o se volete che la pelle dei pomodori sia poco nutriente, mangiateli direttamente con la buccia.
Se pensate che la buccia del pomodoro non sia gustosa o se temete che ci sia qualcosa di "sporco", allora rimuovete la buccia.
In realtà, nel mondo culinario, la rimozione della pelle dei pomodori viene spesso effettuata per migliorare l'aspetto del piatto. Ad esempio, se non si toglie la pelle quando si prepara una zuppa di pomodori e uova, si rischia che la pelle si stacchi dai pomodori e finisca sparsa nella zuppa, distraendo molto la presentazione.
Infine, poiché la buccia dei pomodori è più difficile da rimuovere, i dietologi di Explosive Nutrition Classroom hanno qualche consiglio da darvi:
Se si ha fretta di mangiarlo, si consiglia di raschiarlo un po' con un cucchiaio. In generale, i cucchiai di acciaio inossidabile e di plastica sono più adatti. Poiché il cucchiaio di ferro è troppo facile da raschiare e il bordo del cucchiaio di porcellana è troppo arrotondato, è difficile raschiare la pelle. Tuttavia, spesso ci sono parti del pomodoro che non possono essere raschiate, si possono usare le mani per strappare o tagliare direttamente.
Se non avete fretta, si consiglia di tagliare prima la punta dei pomodori a "croce", e poi di metterli in acqua bollente per qualche minuto, durante il quale si può usare una spatola per girare i pomodori più volte. Infine, ripescare e far raffreddare per un minuto, quindi strappare lentamente la pelle dei pomodori sul filo, sarà molto facile.
Questo in realtà dipende da loro stessi, parole di cucina generale o andare un po 'di pelle meglio, pomodoro peeling è anche molto semplice, far bollire un po 'di acqua bollente, pomodori con un coltello 🍅 tagliare una croce, non tagliare troppo duro, solo bisogno di tagliare la pelle sulla linea,
Poi mettere i pomodori dentro l'acqua bollente, scottati per un minuto dopo, tirare fuori e raffreddare può facilmente sbucciare .......
Ci sono alcuni vantaggi nel mangiarlo con la buccia, che elimina la maggior parte dei residui di pesticidi, la polvere batterica e tutto il resto, quindi ovviamente è meglio mangiarlo con la buccia, buona giornata!
Non è necessario, il pomodoro per il minor numero di residui di pesticidi nelle verdure, e la pelle del pomodoro a base di fibre alimentari, efficace mantenimento della salute intestinale. La pelatura provoca la perdita di succo, se non c'è una necessità particolare, o non pelare il bene.
La buccia del pomodoro contiene molto licopene, quindi è meglio non scartare la buccia quando la si mangia.
Il pomodoro appartiene alla famiglia delle Solanacee, che presenta il minor numero di residui di pesticidi tra tutti i tipi di ortaggi, per cui non è necessario preoccuparsi troppo dei residui di pesticidi. Inoltre, poiché la buccia del pomodoro è molto sottile, il rilascio di licopene nella polpa durante la lavorazione o il consumo è praticamente nullo.
Al contrario, il processo di sbucciatura intenzionale da parte dell'uomo fa sì che il licopene si perda facilmente con il succo.
Inoltre, le bucce di pomodoro sono composte prevalentemente da fibre alimentari e, se consumate, contribuiscono a mantenere la salute dell'intestino.
Per quanto riguarda il licopene, ogni persona che ne consuma da 5 a 10 milligrammi al giorno può effettivamente ottenere i benefici della prevenzione del cancro e dell'anti-invecchiamento.
Oltre a consumare direttamente i pomodori, è sempre possibile utilizzare salsa di pomodoro, salsa di pomodoro e salsa di pomodoro nei piatti.
La salsa di pomodoro produce piatti colorati e saporiti e aiuta a conservare la vitamina C negli alimenti, quindi è un doppio vantaggio.


Ciao a tutti! Sono Less Than, amante della vita, del cibo e della cucina. Per mangiare i pomodori bisogna sbucciarli? Personalmente ritengo che la necessità di pelare o meno i pomodori dipenda principalmente dal modo in cui li si mangia.
Il pomodoro è un ortaggio comune con un valore nutrizionale molto elevato. La buccia del pomodoro è ricca di vari minerali e vitamine, che possono reintegrare il fabbisogno del nostro organismo.
Come tutti sappiamo, la buccia delle verdure contiene residui di pesticidi, in particolare i pomodori, i coltivatori di frutta nei pomodori solo risultati all'inizio di pesticidi, ogni pochi giorni per giocare, che agente rossastro agente di maturazione e così via, la malattia entra dalla bocca, pensare a tutto questo terribile. Ma alcune persone diranno che abbiamo pulito è ok, ma penso che la chiave dipende da come si mangia. I pomodori sono agrodolci, molte persone amano mangiarli, sia crudi, che freddi, che fritti, che bolliti, sono molto deliziosi. A mio parere, i pomodori freddi crudi, è meglio sbucciarli, anche se si dice puliti ma più o meno avranno residui di pesticidi, consiglio personale di mangiare i pomodori crudi devono essere sbucciati. Al contrario, fritti o bolliti senza buccia, la buccia del pomodoro contiene un alto valore nutrizionale e fibre alimentari, anche se la buccia del pomodoro avrà residui di pesticidi, ma dopo tutto, si tratta di una cottura ad alta temperatura, quindi può essere tranquillamente mangiata.
Si tratta di una sola persona. C'è chi si sbuccia e chi non si sbuccia.
A molte persone piace fare la zuppa togliendo la fetta di pomodoro, in realtà questo non è scientifico. Il componente principale della buccia del pomodoro è la fibra, nel prodotto intestinale conservato con parsimonia il tratto pigro non è facile da assorbire, può aumentare la peristalsi intestinale, c'è un ruolo nella prevenzione della stitichezza, se il tratto intestinale è liscio, le tossine del corpo possono essere eliminate, le sostanze tossiche non rimarranno nell'intestino, i disturbi intestinali saranno ridotti purè Worcestershire negozio. Per questo motivo, a fronte di una pulizia accurata, non è necessario pelare i pomodori.
Entrambi, a seconda delle preferenze personali.
Questa domanda e risposta sono dagli utenti del sito, non rappresenta la posizione del sito, come la violazione, si prega di contattare l'amministratore per eliminare.