L'aconito cinese ha molte funzioni ed efficacia, tra le quali spiccano i benefici per l'essenza del rene, il nutrimento dello yin e della vista e altri effetti. L'acido urico è un prodotto metabolico del corpo umano, quando i problemi metabolici all'interno del corpo umano, in modo che la quantità di produzione di acido urico è troppo o troppo poco scarico, è facile indurre iperuricemia, che a sua volta causa la malattia della gotta.

L'aconito è di grande utilità per le persone in buona salute o con una carenza di yin. Tuttavia, per le persone che soffrono di iperuricemia e di gotta, l'efficacia e il ruolo svolto dall'aconito non sono grandi, non ci sono prove scientifiche che dimostrino che l'aconito possa abbassare l'acido urico. Le persone che soffrono di iperuricemia o di gotta non possono affidarsi all'assunzione di wolfberry per raggiungere lo scopo dell'acido urico, questo tipo di pazienti può essere ragionevolmente adattato alla struttura della dieta, con i farmaci appropriati per effettuare il trattamento.

In circostanze normali, le persone che presentano un livello di acido urico nel sangue superiore a 420 umol/L dopo un esame dell'acido urico a digiuno in date diverse sono affette da iperuricemia. Inoltre, circa il 12% dei pazienti con iperuricemia svilupperà la gotta. Pertanto, le persone affette da iperuricemia non solo dovrebbero cercare attivamente un trattamento medico, ma anche imparare ad autoregolarsi nella vita quotidiana, con i seguenti metodi: ridurre l'assunzione di alimenti ad alto contenuto di purina. Cercare di mangiare meno frutti di mare, frattaglie animali, brodo e altri alimenti; cercare di bere meno bevande ricche di fruttosio o saccarosio; non fumare, bere meno alcolici, bere più acqua; praticare attività fisica, controllare il peso e così via.

Per i pazienti affetti da iperuricemia, è molto importante sviluppare un buon stile di vita e, nell'autocondizionamento, è importante comprendere correttamente l'acido urico e non essere ciecamente prevenuti. Anche se il wolfberry è un buon alimento per la salute, tuttavia, non svolge il ruolo di acido urico volontà.

Istruttore: Li Chunhua, vice capo medico, Dipartimento di Medicina Tradizionale Cinese, Ospedale Provinciale di Jilin di Medicina Tradizionale Cinese.

Da oltre 20 anni svolge attività clinica ed è membro del Comitato Professionale Nazionale di Medicina Interna della MTC della Società delle Malattie Complesse. È specializzato nel trattamento delle malattie della medicina interna della MTC, come l'ipertensione, l'aterosclerosi, le malattie coronariche e altre patologie cardiovascolari.

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"Grano Zhu Shi Ying come la giada, buono con la ragazza decorata con forcina di giada", questo è il famoso scrittore Zhou Shoujuan sulle parole di elogio per il wolfberry.

"Salire sulla montagna del nord e raccogliere le sue bacche di lupo", è la descrizione delle bacche di lupo nel Libro dei Cantici.

"Il gattino verde cresce in primavera, e la perla rosso-rossa non va strappata. La siepe corta protegge la nuova pianta, e i germogli viola nascono nei nodi distesi. Radici, steli, fiori e frutti sono impacchettati senza abbandono". Su Dongpo, nella dinastia Song, nel "piccolo giardino delle bacche" descriveva il corpo intero del wolfberry come un tesoro.

In passato, l'aconito, in quanto preziosa "medicina e cibo" della fitoterapia cinese, fin dai tempi antichi è stato molto apprezzato dalle persone. L'intero corpo dell'aconito è un tesoro, il frutto secco maturo è chiamato aconito, la corteccia della radice secca è chiamata pelle dell'osso macinato, può essere usata in medicina, e i giovani steli e le foglie dell'aconito possono essere usati come verdure da mangiare.

Come erba medicinale, l'aconito è di natura piatta, di sapore dolce e appartiene ai meridiani del fegato e dei reni, con l'effetto di nutrire il fegato e i reni, di giovare all'essenza e di illuminare gli occhi. Nella diagnosi e nelle idee di trattamento della medicina cinese, la gotta (paralisi) è dovuta alla carenza di fegato e reni, il qi e il sangue sono carenti nel fenomeno, e le bacche di goji sono proprio la medicina più indicata per nutrire il fegato e i reni. E in una varietà di farmaci da prescrizione per la gotta e la medicina cinese proprietaria, sono utilizzati nel wolfberry cinese.

Pertanto, di solito mangiare più bacche di goji può ottenere l'effetto di abbassare l'acido urico?

Le bacche di Goji abbassano l'acido urico? Per essere precisi: non è provato.

Ho cercato informazioni e consultato colleghi specializzati in medicina cinese e ho scoperto che diverse formule di medicina cinese e farmaci cinesi proprietari per il trattamento della gotta utilizzano le bacche di goji. Ad esempio, la zuppa aromatizzata Angelica Sinensis Four Reversals, la pillola tonica del Grande Yin, la zuppa dei Sei Sapori della Terra, la capsula anti-gotta e così via.

Ma prendiamo come esempio la pillola tonica del Grande Yin, la cui composizione è: Zhi Mu, Huang Bai, Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Rehmanniae Praeparatae, Fritillariae Cortex, Fructus Lycii, Cornu Cervi Pantotrichum, Radix Paeoniae Alba, Radix et Rhizoma Polygalae, Radix et Rhizoma Polygalae, Radix et Rhizoma Lonicerae, Lonicerae.Nella composizione di 185 g, la quantità di wolfberry è di 10 g.

Per dire che l'efficacia del trattamento della gotta, abbassare l'acido urico, bacche di goji occupare quanto? Probabilmente non molto!

Inoltre, la formula erboristica cinese consiste nel "far coincidere le sette emozioni". Secondo le parole dei giovani, "raccogliere è una palla di fuoco, spargere è pieno di stelle nel cielo". Quando ogni medicina è usata separatamente, l'effetto è solo "stellare"; quando è correttamente abbinata e cooperata, la medicina produrrà "fusione".

Inoltre, dal punto di vista della medicina moderna: per il momento non ci sono prove sufficienti per sostenere che "le bacche di Goji possono ridurre l'acido urico".

Questi effetti delle bacche di goji, nel trattamento della gotta, abbassano l'acido urico può avere l'effetto del salvataggio Weiwei Zhao

L'aconito è di natura piatta, di sapore dolce, appartenente al meridiano del fegato, al meridiano del rene e al meridiano del polmone. Le moderne ricerche mediche dimostrano che l'uva spina contiene sostanze nutritive molto ricche: per 100 grammi di frutti di uva spina contiene 4,49 grammi di proteine grezze, 2,33 grammi di grassi grezzi, 9,12 grammi di carboidrati, 96 milligrammi di carotenoidi, 10,053 milligrammi di vitamina B, 20,137 milligrammi di vitamina B, 19,8 milligrammi di vitamina C, 0,26 milligrammi di betaina, ma contiene anche una grande quantità di potassio, sodio, calcio, magnesio, ferro, rame, manganese, zinco e altri elementi, oltre a 22 tipi di aminoacidi e una varietà di vitamine.

1. Ridurre la glicemia

Il Lycium barbarum ha l'effetto di aumentare i livelli di insulina nel siero, di riparare le isole pancreatiche danneggiate e di promuovere la rigenerazione delle cellule B delle isole pancreatiche, riducendo in una certa misura la glicemia.

2. Ridurre la pressione sanguigna

Il lycium barbarum contiene il polisaccaride lycium barbarum in grado di ridurre la pressione arteriosa sistolica e diastolica, di ridurre la malondialdeide plasmatica e vascolare, il contenuto di endotelina, di aumentare il rilascio di peptide legato al gene della calcitonina, di opporre un certo grado di resistenza agli effetti dell'ipertensione.

3. Riduzione dei lipidi nel sangue

Il lycium barbarum ha un buon effetto ipolipemizzante, il suo meccanismo medicinale è dovuto alla sua composizione in polisaccaridi di lycium barbarum, il polisaccaride di lycium barbarum sull'iperlipidemia di zucchero nel sangue ha un effetto significativo, può ridurre significativamente il contenuto di colesterolo e triacilglicerolo nel siero, e nell'abbassamento dei lipidi nel sangue allo stesso tempo, la funzione epatica, la funzione renale non ha visto gli effetti negativi. La pratica clinica ha dimostrato che l'assunzione di wolfberry da parte di uomini anziani con iperlipidemia ha un ruolo migliore nell'abbassare i lipidi nel sangue e nell'abbassare l'estradiolo.

L'iperuricemia e la sindrome metabolica spesso interagiscono tra loro

Ipertensione, iperlipidemia, iperglicemia e iperuricemia sono i "quattro massimi" che spesso compaiono contemporaneamente o in sequenza, con il fenomeno del cluster. È stato riconosciuto che queste malattie condividono una base patogenetica comune - l'insulino-resistenza, con alterazioni fisiopatologiche quali la diminuzione della sensibilità all'insulina e l'iperinsulinemia.

Nel 1996, DeFronzo, famoso esperto nella ricerca sull'insulino-resistenza, ha classificato l'iperuricemia come una componente della SM e ha sottolineato che la stretta relazione tra gotta, iperuricemia e diabete e altre malattie può essere dovuta anche all'esistenza di un terreno comune: l'insulino-resistenza. Recenti studi di studiosi giapponesi hanno inoltre evidenziato che l'iperuricemia può essere uno dei marcatori genetici dell'insulino-resistenza.

Il meccanismo per cui l'insulino-resistenza porta a livelli elevati di acido urico nel sangue non è chiaro e generalmente si pensa che sia legato al fatto che l'insulino-resistenza spesso porta all'iperinsulinemia e che l'insulina stessa promuove la sintesi di acido urico e inibisce la secrezione di acido urico. Potrebbe anche essere dovuto a un legame con fattori patogeni scatenanti o a contraddizioni simili nella dieta e/o nel trattamento.

Ciò è stato dimostrato da indagini epidemiologiche e analisi cliniche di studi condotti in tutto il mondo:Lo sviluppo di iperuricemia e gotta è fortemente associato a dieta, obesità, iperlipidemia, ipertensione, malattie cardiovascolari e diabete.

Pertanto, quando le bacche di goji esercitano i loro effetti di riduzione della pressione sanguigna, della glicemia e dei lipidi nel sangue, anche se le bacche di goji non hanno effetti di riduzione dell'acido urico, i livelli di acido urico si abbasseranno grazie al miglioramento delle altre tre indicazioni della sindrome metabolica!

Bere più acqua infusa di bacche di goji è utile per ridurre l'acido urico

Quando molti professionisti della salute consumano le bacche di goji, la maggior parte di loro sceglie le bacche di goji in acqua. Per chi vuole ridurre l'acido urico, anche questa è un'ottima scelta. Da un lato, le bacche di goji aiutano a controllare i "tre massimi" e quindi a influenzare l'effetto dell'acido urico; dall'altro, "bere più acqua" è molto vantaggioso per il gruppo di iperuricemia, può aumentare i liquidi corporei, diluire la concentrazione di acido urico nel sangue; può garantire una minzione sufficiente, per evitare i cristalli di urato. D'altra parte, "bere più acqua" è molto utile per i gruppi con iperuricemia.

Molti pazienti affetti da gotta hanno l'abitudine di non gradire l'acqua e di preferire le bevande, perché l'acqua semplice e l'acqua pura non hanno sapore, ma l'acqua infusa con le bacche di Goji ha un sapore leggermente dolce ed è più buona. Si raccomanda ai pazienti con iperuricemia e gotta di bere più di 2.500 ml di acqua al giorno per garantire l'escrezione dell'acido urico; in caso di gotta con insufficienza renale, l'assunzione di acqua deve essere opportunamente limitata in base alla condizione.

Congetture e studi sulle bacche di Goji per ridurre l'acido urico

Attualmente sono già molti i ricercatori che si sono occupati dell'argomento "le bacche di Goji abbassano l'acido urico".

Le compresse di bicarbonato di sodio sono spesso prescritte nel trattamento della gotta. Il bicarbonato di sodio è una base che alcalinizza l'urina, consentendole di trasportare una maggiore quantità di acido urico fuori dal corpo. Le bacche di Goji contengono anche una specie di betaina, un alcaloide ampiamente presente nelle piante e negli animali, prodotto intermedio del metabolismo animale, è una sostanza osmoregolatrice molto importante, che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo dei nutrienti. Ha la funzione di regolare il metabolismo dell'acido urico nell'uomo?

E nel 2017, un ricercatore ha utilizzato l'estratto di bacche di goji per testarlo sui topi. La scoperta:Dosi elevate di estratti di LBP hanno effetti simili a quelli dell'allopurinolo e il loro meccanismo d'azione potrebbe essere legato all'inibizione dei fattori infiammatori TNF-α e IL-1β.

Tuttavia, studi simili sono ancora troppo pochi; se in futuro si potranno condurre esperimenti più rilevanti, la congettura che le bacche di goji abbassino l'acido urico potrebbe essere confermata.

riassunti

Le bacche di Goji abbassano l'acido urico, questo non oso dirlo; ma bere più bacche di Goji in acqua, è benefico per abbassare l'acido urico!Inoltre, la sua efficacia nell'abbassare la pressione arteriosa, i lipidi nel sangue e la glicemia è molto indicata anche per i pazienti con iperuricemia e gotta. Tuttavia, l'effetto della terapia dietetica è relativamente limitato, adatto al periodo di remissione del trattamento ausiliario e alla prevenzione; per la gotta in fase acuta con sintomi gravi, è necessario rivolgersi a istituzioni mediche professionali e all'aiuto dei medici.

Sono il dottor Qiao Fang del Dipartimento di Reumatologia e Immunologia, ex medico di base dell'Ospedale del Popolo della Provincia di Sichuan. Non è facile raccogliere e pubblicare i dati! Se ritenete che sia utile leggerlo, vi prego di contribuire a segnalare una preoccupazione o un elogio; se avete un punto di vista diverso, siete anche invitati a lasciare un messaggio qui sotto, possiamo discuterne insieme; potete anche essere trasferiti dalla vostra parte del bisogno di amici; grazie!

Con il cambiamento della struttura alimentare di molte persone e la mancanza di esercizio fisico in generale, sempre più giovani si trovano in una situazione di aumento dell'acido urico, cioè di iperuricemia, ma non amano assumere farmaci e sperano sempre di ridurre l'acido urico mangiando alcuni farmaci cinesi con alimenti medicinali per ridurre l'acido urico. Ad esempio, di recente un paziente con iperuricemia mi ha chiesto: il consumo di bacche di Goji può ridurre l'acido urico?

Mangiare bacche di Goji può ridurre l'acido urico? Non ne ho mai sentito parlare.

Nello spirito di un atteggiamento scientifico e serio, ho cercato le informazioni pertinenti, ma non ho visto che il wolfberry può abbassare i record di acido urico, e non ci sono ricerche pertinenti per dimostrare che il wolfberry ha il ruolo di abbassare l'acido urico.

Dalla Farmacopea cinese ho appreso che l'aconito ha l'effetto di nutrire il fegato e i reni e di giovare alla vista. Può essere utilizzato per il trattamento di carenze, dolori alla vita e alle ginocchia, vertigini, acufeni, calore interno e sete, carenza di sangue, occhi gialli e sfocati e altre malattie. Si può dire che l'aconito cinese ha un potente effetto terapeutico e un valore medicinale, e l'aconito cinese contiene anche una varietà di vitamine e aminoacidi ricchi, alcaloidi dolci dell'aconito cinese e altre sostanze chimiche, con la regolazione dell'immunità e l'anti-invecchiamento, la bellezza e la vista e altri ruoli. Ma dire che il wolfberry ha l'effetto di abbassare l'acido urico che davvero non lo fanno.

Anche se le bacche di goji non possono svolgere un ruolo nella riduzione dei livelli di acido urico nel sangue, il trattamento della gotta non è di grande aiuto. Ma il wolfberry è una buona salute, "erbe terapia alimentare" registrato: mangiare più wolfberries può "resistenza tendine ferma vecchio, oltre al vento, tendini tonico, può beneficiare le persone, andare al lavoro virtuale". Quindi, se si tratta di una popolazione sana o iperuricemia della popolazione a mangiare più bacche di goji o molto buono!

Poiché il consumo di bacche di Goji non riduce l'acido urico, come si può abbassare correttamente l'acido urico?

Per prima cosa, dobbiamo sapere quali sono le cause dell'acido urico alto.

L'acido urico nel nostro corpo è in realtà la ripartizione dei prodotti metabolici dei nucleotidi purinici; più nucleotidi purinici ci sono nell'organismo, più è probabile che si verifichi un'elevata concentrazione di acido urico; la fonte di nucleotidi purinici è prodotta per l'80% dal metabolismo cellulare e per il 20% dalla nostra dieta. Pertanto, dobbiamo partire dalla dieta, ma anche accelerare lo scarico dell'acido urico, cioè bere più acqua.

Pertanto, possiamo ridurre l'acido urico seguendo questi metodi:

1. Bere più acqua e urinare di più: i pazienti con acido urico elevato dovrebbero mantenere un'assunzione giornaliera di acqua compresa tra 1.500 e 3.000 millilitri e bere piccole quantità di acqua più volte con regolarità, in modo da urinare di più, favorendo lo scarico tempestivo dell'acido urico.
2. Alcool: per i pazienti con acido urico alto, bere alcolici è un grande no, perché l'alcol tende a far accumulare acido lattico nel corpo, che non solo inibisce lo scarico di acido urico, ma è anche incline a indurre la gotta. Soprattutto se si beve alcolici mentre si mangiano frutti di mare, questo fa sì che l'acido urico sia solo alto e non basso. Anche se si dice che i fattori dietetici rappresentano solo il 10-20% dell'acido urico, ma un breve periodo di tempo un gran numero di bere e mangiare frutti di mare porterà ad un forte aumento di acido urico, ma anche influenzare l'escrezione di acido urico, che è assolutamente alto acido urico tabù pazienti.
3. Evitare di mangiare grandi quantità di alimenti ad alto contenuto di purina Nella dieta abituale sono presenti molti alimenti ad alto contenuto di purina, come frutti di mare, pesce e gamberetti, frattaglie animali, prodotti di soia, arachidi, manzo, spinaci, brodo di ossa, ecc.
4. Più partecipazione allo sport L'esercizio fisico moderato può promuovere la circolazione sanguigna, favorendo l'escrezione dell'acido urico; di solito si può scegliere di nuotare, fare jogging, andare in bicicletta, fare tai chi e altri esercizi aerobici, evitando di fare esercizi intensi.
5. Alcalinizzazione adeguata del sangue Per le persone che soffrono di acido urico elevato, è possibile assumere compresse di bicarbonato di sodio in modo appropriato, nonché bere soda e acqua alcalina, che alcalinizzano il sangue e aiutano a neutralizzare l'eccesso di acido urico. Ricordate però di non bere tè o caffè forti, che non favoriscono l'escrezione dell'acido urico.

Nel complesso, l'acido urico alto deve aderire al metodo scientifico al fine di ridurre l'acido urico, se solo la speranza di mangiare bacche di goji per ridurre l'acido urico che è impossibile, solo per ridurre l'aumento di acido urico del corpo così come accelerare l'escrezione del corpo di acido urico, in modo da giocare veramente un ruolo nel ridurre l'effetto di acido urico.

Nota dell'autore: Sono molto felice di divulgare le conoscenze relative alla salute per tutti, sono mancino per dire medico, ogni giorno in un linguaggio semplice per voi per divulgare le conoscenze mediche professionali, la parola in codice non è facile, se ti piace il mio articolo, mi aiutano a puntare un elogio! Se avete ancora domande, è possibile lasciare un messaggio nella sezione commenti, benvenuto a prestare attenzione, in avanti, grazie per il vostro sostegno!

"Quando si raggiunge la mezza età, non si ha altra scelta che mettere in ammollo le bacche di goji in una tazza termos."Questo jingle è stato ascoltato da tutti, e forse abbiamo una certa comprensione dell'efficacia dell'aconito, dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, la funzione del trattamento principale è la seguenteNutre i reni, umidifica i polmoni, tonifica il fegato e migliora la vista.. Dal punto di vista della medicina occidentale, i componenti principali delle bacche di goji sonoPolisaccaride di Lycium barbarum, betaina, tensinaminaecc. e questi componenti sono importanti perFavorisce l'immunità, l'antinvecchiamento, l'antitumorale, l'eliminazione dei radicali liberi e la lotta contro il fegato grasso.Tutte hanno un certo ruolo, non considerate le bacche di goji come un piccolo chicco, la loro funzione è davvero molto grande.

Le bacche di Goji fanno tanto, possono abbassare l'acido urico?

Secondo i dati delle linee guida cinesi del 2019 per il trattamento dell'iperuricemia e della gotta, la percentuale di persone con anomalie dell'acido urico nel nostro Paese ha raggiunto il 13,3%, per cui è possibile fare una stima preliminare del numero di persone con anomalie dell'acido urico.

Molti di noi sanno che per controllare l'acido urico nel sangue bisogna prestare attenzione a bere più acqua, controllare la dieta, ma anche attenersi all'esercizio fisico e, se necessario, assumere farmaci.

E questo bere più acqua, è bere che tipo di acqua? Molti dei nostri amici hanno alcuni dubbi, alcuni amici chiederanno se bere acqua di mais può abbassare l'acido urico, bere acqua di limone può abbassare l'acido urico, naturalmente, è anche naturale chiedere che ilLe bacche di goji imbevute di acqua calda possono ridurre l'acido uricoCosa? Non lo so.

Con questo dubbio, il dottor Xie ha esaminato un po' di letteratura, ed è giusto dire che non sono state fatte molte ricerche sull'argomento, una delle quali, pubblicata nel 2017 su Chinese Ethnic and Folk Medicines, recitaEffetto terapeutico e meccanismo dell'estratto di Lycium barbarum sull'iperuricemia cronica(Sun Ming, Liu Chunyu, Fu Wenqi, ecc.) ci hanno dato alcuni suggerimenti.

L'articolo ha analizzato gli effetti dell'estratto di bacche di goji sui topi affetti da iperuricemia cronica.Metabolismo dell'acido urico e xantina ossidasiruolo e concludono che l'uso delIl Lycium barbarum (10g/kg 5g/kg) ha un effetto significativo sulla riduzione dell'acido urico e dei fattori infiammatori (TNF-α IL-1β) nel siero dei topi.Secondo i risultati dello studio, l'effetto terapeutico del gruppo ad alto dosaggio non era significativamente diverso da quello del farmaco allopurinolo.

Dai risultati di questo esperimento, sembra di capire che le bacche di goji sono utili per abbassare l'acido urico, maDobbiamo anche imparare ad analizzare in modo razionaleDopotutto, questo test funziona su animali, su topi, ed è ancora fondamentalmente diverso da noi esseri umani, anche se ha qualche effetto sulla riduzione dell'acido urico negli esseri umani.La dose esatta non è ancora chiarache non può che essere seguita da ulteriori ricerche che ci aiutino a capire se le bacche di goji agiscono effettivamente sull'acido urico.

Parliamo poi del contenuto di purine delle bacche di goji, che secondo i datiLe bacche di Goji contengono 31,7 mg di purine per 100 grammi.Si può dire che il contenuto di bellezza non è elevato, inoltre, si consiglia l'uso di bacche di goji al giorno non è più di 20-30 grammi, così ripiegato, l'uso appropriato di bacche di goji non aumenterà la nostra assunzione di purine.

analizzato

Da quanto detto sopra, se si riscontra un'anomalia nell'acido urico, laL'uso appropriato delle bacche di goji o il loro ammollo in acqua tiepida non ha un grande effetto sul metabolismo dell'acido urico.è perfettamente adatto all'assunzione. Un'adeguata assunzione di bacche di goji è inoltre utile perRafforzano il nostro sistema immunitario, sono antiossidanti, anti-invecchiamento e combattono il fegato grasso.Può aiutare a regolare meglio le funzioni metaboliche dell'organismo.

Tuttavia, se siete persone dal temperamento caldo, facili al fuoco, o se siete persone con febbre fredda e diarrea frequente, è meglio non consumare le bacche di goji.

Abbassare l'acido urico, non può basarsi interamente sull'alimentazione

Quando si nota un'anomalia nella presenza di acido urico, laSi raccomanda di non affidarsi mai a un determinato alimento o a un determinato tipo di acqua.e lo riporterà alla normalità.

L'acido urico nel nostro corpo appare anormale, spesso rappresenta il nostro metabolismo purinico ha un problema, quindi è necessario controllare correttamente la dieta, per controllare l'assunzione di ingredienti ad alto contenuto di purina così come medio-purina, per aumentare in modo appropriato l'assunzione di acqua, si raccomanda che più di 2.000 millilitri al giorno, infatti, lo scopo principale è quello di promuovere la formazione di urina, per aiutarci a meglio l'acido urico attraverso il sistema urinario per essere escreto, come tutti noi possiamo sapere. EsistonoQuasi 2/3, se non di più, dell'acido urico viene espulso attraverso il sistema urinario.。

Si raccomanda inoltre di mangiare e bereA basso contenuto di sale, di grassi e di zuccheri, assicuratevi di seguire un programma regolare e di non fare le ore piccole.Quando si dorme, è necessario prestare attenzione a mantenere il calore, non lasciare che l'ambiente sia a temperatura troppo bassa per lungo tempo, soprattutto la parte distale degli arti, in un ambiente a temperatura troppo bassa, è facile che si verifichi la deposizione di sali di acido urico, che porterà all'attacco di gotta.

in termini di routine quotidianaÈ necessario prestare attenzione anche all'esercizio scientifico e razionale.Il jogging, la camminata veloce, il nuoto e altri esercizi aerobici sono molto utili per combattere le anomalie dell'acido urico. Ma alcuni esercizi faticosi, come alcuni sport ad alta intensità, ci faranno sudare molto, non sono auspicabili, perché questo tipo di esercizio può provocare uno stato di lieve disidratazione e causare fluttuazioni dell'acido urico, con conseguenti attacchi di gotta.

Inoltre, se l'acido urico è superiore a 540 per un lungo periodo di tempo e si soffre di malattie croniche come ipertensione, malattie coronariche, diabete e dislipidemia, si raccomanda di consultare il medico per valutare se sia il caso di prendere in considerazione l'assunzione di farmaci per abbassare l'acido urico.

riassunti

L'assunzione appropriata di bacche di goji o di bacche di goji in acqua non aumenta i livelli di acido urico delle persone e l'uso di bacche di goji in acqua non è anche in grado di aumentare l'assunzione di acqua, che può anche aiutarci a svolgere un certo ruolo di acido urico.

Quindi non dovete più preoccuparvi delle bacche di goji, è giusto assumerle in modo corretto.

Mi adeguo al linguaggio semplice per spiegare la complessità della conoscenza della malattia Xie Xinhui, parola di codice non è facile, se si può essere d'accordo con il mio punto di vista, si prega di contribuire a puntare una preoccupazione o fare clic su un mi piace, se voi o la vostra famiglia e gli amici hanno anche l'anormalità dell'acido urico in questa zona di problemi, si prega di inoltrare questo articolo per la necessità della loro, grazie!

Il Lycium barbarum è tradizionalmente usato per nutrire lo yin e illuminare gli occhi, e si ritiene che abbia l'effetto terapeutico di tonificare i reni e di giovare all'essenza. Tuttavia, l'autore tiene a precisare che l'acido urico è un prodotto metabolico del corpo umano, quando le anomalie metaboliche causate da un'eccessiva produzione di acido urico o da un suo ridotto scarico portano all'iperuricemia e quindi alla gotta. NoiGli studi esistenti dimostrano che l'aconito ha alcuni benefici per le persone normali (soprattutto per quelle con carenza di Yin), ma per le persone affette da iperuricemia e gotta, l'aconito ha scarsi effetti; attualmente non ci sono prove scientifiche a sostegno dell'abbassamento dell'acido urico attraverso l'aconito, e attendiamo con ansia l'ulteriore approfondimento dello studio.Le persone affette da iperuricemia e gotta dovrebbero innanzitutto migliorare attivamente il proprio stile di vita e, se necessario, assumere farmaci... L'acido urico viene sintetizzato nel fegato a partire dai composti purinici prodotti dall'assunzione e dal metabolismo dell'organismo ed è normalmente in equilibrio dinamico, ma può diventare elevato quando una serie di cause provoca un'eccessiva produzione e/o una ridotta eliminazione di acido urico.Si parla di iperuricemia quando si misura un valore di acido urico a digiuno superiore a 420 umol/L per due volte in un giorno diverso da quello in cui si segue una dieta normale.L'iperuricemia è direttamente correlata alla gotta, che si verifica in circa il 5-12% dei casi, ed è anche strettamente legata all'ipertensione, al diabete, all'iperlipidemia, alle malattie coronariche e all'ictus.È necessario prendere sul serio l'acido urico alto e rivolgersi regolarmente a un medico e sottoporsi a un trattamento sotto controllo medico.Per l'iperuricemia asintomatica, si raccomanda di migliorare innanzitutto lo stile di vita e di iniziare la terapia farmacologica per abbassare l'acido urico quando questo è superiore a 540umol/L.Lo stile di vita principale comprende: ① evitare l'assunzione di alimenti ad alto contenuto di purine (come frattaglie animali, frutti di mare, brodo, ecc.), mangiare meno (piuttosto che non mangiare) carne animale e, allo stesso tempo, smettere di fumare e limitare l'alcol; ② evitare di bere bevande ricche di fruttosio (come succhi di frutta, cola, ecc.), e mangiare meno panna, saccarosio, ecc. bere quanta più acqua possibile per garantire un'adeguata produzione di urina di 2000 ml; ⑥ controllare il peso e perdere peso.come perIn presenza di ipertensione, coronaropatia, diabete mellito, ictus e altre persone con acido urico elevato, si raccomanda che l'acido urico sia superiore a 480umol/L, cioè di iniziare un trattamento farmacologico per abbassare l'acido urico, per ridurre l'acido urico alla normalità (420umol/L). Se ci sono gotta e complicazioni correlate di persone ad alto contenuto di acido urico, fino a quando l'acido urico è alto (più di 420umol / L), che è quello di iniziare l'acido urico-abbassare il trattamento farmacologico, il controllo dell'acido urico in 360umol / L o 300umol / L (con calcoli di gotta) sotto. I farmaci che abbassano l'acido urico comprendono principalmente l'allopurinolo e il febuxostat, che inibiscono la produzione di acido urico, e il benzbromarone, che ne favorisce l'escrezione. Allo stesso tempo, per i pazienti con attacchi acuti di gotta, il sollievo sintomatico dal dolore antinfiammatorio dovrebbe essere la principale terapia farmacologica controindicata per l'abbassamento dell'acido urico.I miglioramenti dello stile di vita devono essere apportati durante tutto il trattamento delle persone con iperuricemia, mentre la tempistica dell'inizio della terapia farmacologica deve essere decisa caso per caso. È necessario comprendere correttamente l'acido urico, senza essere prevenuti, per evitare di fraintendere la condizione.Le bacche di Goji sono buone, ma non possiamo mangiarle indiscriminatamente, la costituzione personale non è la stessa, non tutti sono adatti.

Grazie per la lettura e buona salute a tutti.

Il Lycium barbarum è molto comune nella nostra vita, la regolazione della salute umana ha un certo ruolo, ma secondo le attuali conoscenze e l'esperienza dell'autore, il consumo di bacche di goji per abbassare il livello di acido urico nel sangue non ha quasi alcun effetto, anche se c'è un ruolo, questo ruolo deve essere molto limitato e non può essere utilizzato come metodo di trattamento dell'acido urico.

L'acido urico è un composto purinico prodotto dall'alimentazione e dal metabolismo corporeo e sintetizzato nel fegato. Quando l'alimentazione aumenta o il metabolismo corporeo è anormale, i livelli di acido urico nel sangue sembrano aumentare; l'iperuricemia viene diagnosticata quando i livelli di acido urico nel sangue sono superiori a 420 umol/L se misurati in due occasioni a digiuno da più di otto ore in un giorno diverso da quello in cui si segue una normale dieta purinica.

L'iperuricemia non è solo direttamente correlata alla gotta, ma svolge anche un ruolo molto importante nell'insorgenza e nello sviluppo di ipertensione, diabete, malattie coronariche, ictus e altre patologie. Tuttavia, non dobbiamo preoccuparci troppo: attraverso un intervento attivo sullo stile di vita, seguito da farmaci per abbassare l'acido urico quando necessario, possiamo spesso controllare bene la condizione e ridurre le complicazioni.

I pazienti con iperuricemia non dovrebbero mangiare frattaglie animali, frutti di mare sgusciati e brodo, mangiare meno carne animale e pesce, mangiare più verdure fresche, cereali grossolani, frutta a basso contenuto di fruttosio e bere più acqua, fare esercizio fisico regolare e prestare attenzione al controllo del peso, inoltre prestare attenzione a smettere di fumare e limitare l'alcol, tenersi al caldo, e prestare attenzione a mantenere una buona mentalità e a lavorare e riposare regolarmente. In caso di interventi inefficaci sullo stile di vita o quando il livello di acido urico nel sangue è troppo alto o si verificano complicazioni come la gotta, possiamo anche iniziare a utilizzare farmaci per la riduzione dell'acido urico e dobbiamo prestare attenzione al monitoraggio e alla revisione regolare nella vita quotidiana.

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Il Lycium barbarum occupa una certa posizione nella mente della gente comune, soprattutto per l'amore delle persone che si occupano di salute, ma anche per il wolfberry. Le bacche di goji fresche sono colorate, come un rubino, quelle secche hanno un sapore dolce, possono essere bevute in acqua, nel porridge, mescolate al gazpacho, indipendentemente dal metodo di consumo, che può dare alle persone una buona sensazione.

Il consumo di bacche di Goji può ridurre l'acido urico? Perché?

Al giorno d'oggi, con il miglioramento del tenore di vita, aumenta anche il numero di persone affette da gotta e la comparsa di acido urico elevato è strettamente correlata all'alimentazione. Se l'acido urico è alto, è possibile mangiare qualcosa per abbassarlo? Questa è l'urgenza psicologica di molti malati. Le bacche di Goji, essendo un tipo di frutta secca, non possono abbassare l'acido urico. E di solito mangiamo un numero limitato di bacche di Goji, che contengono ingredienti che non hanno e non sono sufficienti per ottenere il ruolo di abbassare l'acido urico. Controllando la letteratura in materia, inoltre, non abbiamo trovato dati di ricerca sulle bacche di goji in grado di abbassare l'acido urico, quindi non riponiamo ancora la speranza di abbassare l'acido urico sulle bacche di goji.

Anche se le bacche di goji non sono in grado di ridurre l'acido urico, vale la pena mangiarle. Le bacche di goji hanno un alto valore nutrizionale e sono ricche di vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, ferro, selenio e fibra alimentare, oltre che di proteine, calcio, zinco, potassio e altri minerali. Le bacche di goji fresche sono anche ricche di vitamina C, paragonabile a quella delle fragole, che diminuisce quando vengono essiccate. Anche il contenuto di vitamine del gruppo B nelle bacche di goji essiccate è elevato tra i frutti secchi. Inoltre, le bacche di goji sono anche ricche di carotene e luteina, utili per proteggere la vista, soprattutto per le persone che stanno spesso alzate fino a tardi.

Pertanto, di solito mangiare spesso alcune bacche di goji, è possibile ottenere una certa quantità di sostanze nutritive e fitochimiche, è buono per la salute. Per abbassare l'acido urico, è necessario regolare la struttura dietetica complessiva, limitare l'apporto energetico totale, prevenire e controllare il sovrappeso e l'obesità, consumare più frutta e verdura fresca, più di 2000 ml di acqua potabile al giorno, scegliere più alimenti a basso contenuto di purine, evitare di mangiare troppo o di consumare una volta sola un gran numero di carni, astenersi dal bere alcolici, bere meno bevande dolci ed evitare il consumo di frattaglie animali ad alto contenuto di purine, sardine, brodi densi, brodi di pollo densi e così via.

Quando si parla di acido urico, la prima cosa che mi viene in mente è la gotta, perché ogni volta che vedo pazienti che soffrono di attacchi di gotta indotti da un'eccessiva quantità di acido urico e che provocano forti dolori, sono particolarmente toccato. Anche se la gotta non uccide per un po', il dolore è davvero insopportabile.

In realtà, il motivo principale per cui la gotta può produrre forti dolori è che la concentrazione di acido urico supera la sua solubilità, e alcuni solidi vengono precipitati; questi solidi precipitati non sono una buona cosa, al microscopio elettronico sono simili a un coltello che pugnala direttamente questi depositi. Per comprendere meglio l'acido urico, vorrei condividere alcune conoscenze.

1. Mangiare bacche di Goji non è in grado di ridurre l'acido urico:

Secondo alcune teorie attuali, l'acido urico elevato nell'organismo è dovuto a un'aumentata produzione di acido urico o a una ridotta escrezione di acido urico. Il controllo clinico dell'acido urico nel sangue si basa principalmente su questi due aspetti dell'approccio; il benzbromarone e il bicarbonato di sodio, che sono principalmente attraverso la promozione dell'escrezione renale per ridurre l'acido urico nel sangue, l'allopurinolo è quello di inibire la generazione di acido urico e quindi svolgere un ruolo nella riduzione dell'acido urico.

Il motivo per cui ho detto tanto è per farvi capire perché l'aconito non è in grado di ridurre l'acido urico nel sangue, non ci sono prove che dimostrino che l'aconito possa favorire l'escrezione di acido urico, non ci sono prove che dimostrino che l'aconito possa inibire la generazione di acido urico, la conclusione complessiva è che l'aconito non ha il ruolo di abbassare l'acido urico.

Le persone che hanno mangiato le bacche di goji devono essere in grado di sentire le bacche di goji hanno un po 'di dolcezza, questo è principalmente a causa dell'alto contenuto di zucchero all'interno, secondo alcune teorie attuali, che mangiare troppo zucchero mangiare inibisce l'escrezione di acido urico, può causare iperuricemia. Quindi, se si mangiano troppe bacche di goji, non solo non si può svolgere un ruolo nell'abbassare l'acido urico, ma si può anche far aumentare l'acido urico.

Molti amici possono trovare strano il motivo per cui l'acido urico nel loro corpo è ancora alto, anche se ovviamente hanno controllato rigorosamente la loro dieta. In realtà, molti fattori possono causare questa situazione, come ad esempio una cattiva funzionalità dei reni, con conseguente diminuzione della loro funzione di escrezione. Un altro fattore importante è che la principale fonte di acido urico nell'organismo è endogena, cioè prodotta dall'uomo stesso, e solo il 20% circa dell'acido urico elevato è dovuto all'alimentazione.

2. A cosa devo prestare attenzione quando ho l'acido urico alto?

In realtà è relativamente facile ridurre l'acido urico, ma molte persone non ci riescono proprio. La prima cosa da fare è cercare di non mangiare cibi ad alto contenuto di purine, come frattaglie animali, alcolici, pentole calde, lievito, acciughe, pernici, ecc. Tuttavia, molte persone possono avere una dipendenza dall'alcol o partecipare spesso a funzioni sociali che aumentano il numero di bevande, per cui l'acido urico non è molto ben controllato.

La vita dovrebbe anche prestare attenzione a non praticare un esercizio fisico estenuante, altrimenti il sudore sarà abbondante e potrebbe causare un aumento della concentrazione di acido urico; inoltre, l'acido lattico prodotto dall'esercizio fisico estenuante può essere un'inibizione competitiva dell'escrezione di acido urico, il che non favorisce un buon controllo dell'iperuricemia.

Per chi soffre di malattie croniche è ancora più importante controllare l'acido urico nel sangue, poiché è ampiamente dimostrato che un eccesso di acido urico aumenta il rischio di ictus, infarto del miocardio e così via. L'iperuricemia richiede anche frequenti controlli medici per scoprire se ci sono complicazioni associate e danni epatici da farmaci.

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L'acido urico elevato può portare alla gotta, ma questa probabilità non è del 100%; solo quando i cristalli di urato presenti nel sangue si depositano nella membrana sinoviale delle articolazioni e causano un'infiammazione sinoviale possono portare alla gotta; infatti, solo circa il 10% dei pazienti con acido urico elevato svilupperà la gotta. Oltre a provocare la gotta, i cristalli di urato possono depositarsi anche nei reni, provocando una nefropatia e persino un'insufficienza renale. L'acido urico elevato a lungo termine può anche aumentare significativamente il rischio di disturbi metabolici come l'obesità, il diabete mellito e l'iperlipidemia, nonché di malattie cardiovascolari. Pertanto, secondo le più recenti linee guida, il livello di acido urico nel sangue dovrebbe essere mantenuto al di sotto di 360 umol/L nei pazienti affetti da gotta senza calcoli di gotta e al di sotto di 300 μmol/L nei pazienti affetti da gotta con calcoli di gotta, in modo da promuovere la dissoluzione dei calcoli di gotta e prevenire efficacemente gli attacchi di gotta.

Le linee guida cinesi per la diagnosi e il trattamento dell'iperuricemia e della gotta (2019) raccomandano ai pazienti affetti da iperuricemia e gotta di limitare l'assunzione di alcolici e di diete ad alto contenuto di purina e di fruttosio, di incoraggiare l'assunzione di latticini e di verdure fresche e di bere acqua con moderazione, e di non raccomandare o limitare l'assunzione di prodotti a base di soia, come il tofu, ecc. Le diete ad alto contenuto di fruttosio comprendono principalmente succhi di frutta, cola e altre bevande zuccherate, nonché uva, litchi, banane, melone e altri frutti ad alto contenuto di zucchero, ecc.

Lycium barbarum, noto anche come wolfberry, wolfberry fresco può essere mangiato come un frutto, dolce e aspro, wolfberry essiccato può essere utilizzato in medicina, la sua natura è piatta, sapore dolce, con il fegato, nutrire i reni, inumidire i polmoni, la vista e altre efficacia, si può dire che sia la stessa fonte di cibo e medicina. Dal punto di vista nutrizionale, il wolfberry è ricco di beta-carotene, luteina, fibre alimentari, selenio, ferro e altri nutrienti, proteine, vitamine del gruppo B, vitamina C, calcio, potassio, ferro e altri nutrienti, ma contiene anche polisaccaridi di bacche di lycium, flavonoidi, pigmento rosso di barbabietola e altri principi attivi per la salute. Il β-carotene può essere convertito in vitamina A nel corpo, aiuta a prevenire la secchezza oculare e la cecità notturna, la luteina aiuta a prevenire la cataratta, la retina. La luteina aiuta a prevenire la cataratta e la degenerazione maculare della retina, i polisaccaridi del Lycium barbarum, i flavonoidi, il pigmento rosso della barbabietola e altri ingredienti con attività antiossidante, aiutano a eliminare i radicali liberi dell'ossigeno, benefici per la salute cardiovascolare.

È necessario sottolineare che nessun alimento ha un effetto di riduzione dell'acido urico, e che alcuni alimenti possono solo aiutarci a controllare meglio i livelli di acido urico nel sangue. Le bacche di Goji sono ricche di potassio, che favorisce l'escrezione dell'acido urico, e le bacche di Goji fresche, in quanto tipo di frutta, non hanno un elevato contenuto di zuccheri, il che è adatto per i pazienti con iperuricemia o gotta, ma dopo la produzione di bacche di Goji essiccate, il contenuto di zuccheri sarà notevolmente aumentato. Le Linee guida dietetiche per i residenti in Cina (edizione 2016) raccomandano di consumare 200-350 g di frutta fresca al giorno; per i pazienti affetti da iperuricemia o gotta, si consiglia di scegliere frutta a basso contenuto di zuccheri, come pompelmo, fragole, limoni, arance, mirtilli e così via; è meglio non consumare frutta secca; se si preferisce mangiare bacche di goji essiccate, se ne dovrebbero consumare fino a 10-20 grani al giorno.

Il tè al crisantemo e alle bacche di goji è una ricetta classica per la pulizia del fegato e per eliminare il calore e il fuoco; personalmente mi piace prepararlo e berlo quando non ho altro da fare.

Ma le bacche di goji possono abbassare l'acido urico non ha davvero sentito parlare, tra cui la gotta, la diagnosi di iperuricemia e le linee guida di trattamento, non vi è alcuna menzione di bacche di goji hanno un ruolo nella riduzione dell'acido urico.

La spiegazione della causa dell'acido urico elevato nel corpo umano è quella che abbiamo fatto con la matematica alle elementari: c'è una piscina (il corpo umano), il tubo di ingresso rilascia acqua (il corpo genera acido urico), mentre il vaso di uscita drena l'acqua (l'acido urico viene espulso attraverso i reni), chiedendo per quanto tempo la piscina sarà piena (acido urico elevato nel sangue)?

R: Dipende dal tasso di assunzione di acqua e dal tasso di drenaggio, la differenza tra i due, a causa di una maggiore assunzione di acqua (l'organismo produce più acido urico), o di un minore drenaggio (meno acido urico escreto attraverso i reni), o di entrambi contemporaneamente. In ultima analisi, ciò porterà a un aumento dell'acqua nella vasca (acido urico elevato nel sangue) e, infine, a una fuoriuscita di acqua dalla vasca (troppo acido urico, oltre la sua solubilità nel plasma, che precipita i cristalli di urato, inducendo la gotta o addirittura la formazione di calcoli gottosi, con conseguenti deformità articolari).

Non esistono ricerche che dimostrino che le bacche di goji possano inibire la produzione di acido urico o favorirne l'escrezione; i farmaci comunemente utilizzati per abbassare l'acido urico possono inibire la produzione di acido urico: febuxostat e allopurinolo, per favorire l'escrezione di acido urico: fenilbromarone e probenecid. L'acido urico, in quanto acido, può essere espulso anche alcalinizzando le urine, per cui l'effetto di alcalinizzazione delle urine può essere ottenuto con l'assunzione di bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio negli alimenti). È inoltre necessario bere più acqua per aumentare la produzione di urina e favorire l'escrezione di acido urico. Tutti questi sono farmaci comunemente usati per trattare l'iperuricemia.

Naturalmente, è necessaria anche una dieta a basso contenuto di purine, altrimenti aumentano le materie prime (purine) per la sintesi dell'acido urico, e la produzione di acido urico è destinata ad aumentare. L'estate è arrivata, per i pazienti affetti da gotta, mangiare meno frutti di mare, bere meno birra, è l'arma magica per ridurre gli attacchi di gotta.