Molti medici che si occupano di visite mediche si sono trovati in una situazione del genere: il paziente veniva a consultare il referto della visita medica, indicando il "BMI" sulla lista delle visite mediche con una faccia vuota e chiedendo: che cos'è? Qual è il significato? Quali malattie sono correlate? A questo punto, il personale medico di solito dice al paziente: l'IMC, noto anche come indice di massa corporea, è utilizzato per determinare il grado di grasso e magro e se la salute di un valore, in breve, secondo gli standard attuali della Cina, è che questo valore è maggiore di 24 per il sovrappeso, maggiore di 28 per l'obesità.Quando questo valore supera i 24, le probabilità di sviluppare ipertensione, iperglicemia, malattie coronariche e iperlipidemia aumentano notevolmente.

L'obesità è una malattia metabolica cronica e multifattoriale caratterizzata da un accumulo eccessivo o da una distribuzione anomala del grasso corporeo, solitamente accompagnata da un aumento di peso.La chiave del sovrappeso è un elevato indice di massa corporea (IMC), noto anche come indice di massa corporea o indice di massa corporea, che viene utilizzato principalmente per determinare se un paziente è obeso o meno. Secondo le "Linee guida cinesi per la prevenzione e il controllo del sovrappeso e dell'obesità negli adulti": indice di massa corporea (IMC) = peso (kg) / altezza2 (m2): IMC cinese <18,5 per sottopeso, IMC 18,5 ~ 23,9 per normopeso, IMC 24 ~ 27,9 per sovrappeso, IMC ≥ 28 per obesità. Per esempio, un paziente maschio, altezza 180 cm, peso 90 kg, il suo IMC = peso (kg) ÷ altezza2 (m2) = 90 ÷ (1,8)2 = 90 ÷ 3,24 = 27,77 .

Secondo il Libro verde sulla salute dei dipendenti pubblici cinesi del 2018, pubblicato da Headline Health in collaborazione con l'Aikang State Guest, le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari si sono classificate al primo posto tra le cause di morte dei residenti cinesi, fino al 43%, molto più alte del 26% dei tumori. E ciò che è strettamente correlato alle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari è proprio: i "quattro alti" (cioè alto BMI, alti grassi nel sangue, alti zuccheri nel sangue e alta pressione sanguigna). I primi tre problemi di salute che rappresentano la minaccia maggiore per i dipendenti pubblici maschi sono l'elevato indice di massa corporea (IMC) (64,4%), le anomalie della colonna vertebrale cervicale (54,1%) e il fegato grasso (46,9%). Pertanto, la prevenzione e il controllo dell'obesità e la riduzione dell'IMC sono imminenti.

L'IMC è l'abbreviazione di indice di massa corporea, un indicatore che riflette il rapporto tra il peso e l'altezza di un paziente; l'IMC è incluso nel referto dell'esame fisico annuale, quindi interpretiamolo oggi!

I. Che cos'è l'IMC?

L'IMC è un indicatore di obesità e salute riconosciuto a livello internazionale, noto come Indice di Massa Corporea (IMC)! L'IMC è un numero ottenuto dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri. Grazie alla sua neutralità e affidabilità, l'IMC è diventato uno degli indicatori oggettivi preferiti sia nella ricerca medica che nei controlli medici quotidiani.

In secondo luogo, quali sono i criteri per un IMC normale?

Il valore dell'IMC degli adulti è relativamente fisso, generalmente si considera che la popolazione sottopeso abbia un IMC inferiore a 18,5 e che l'intervallo normale di IMC sia 18,5-23,9, ma che i pazienti con un IMC compreso tra 24 e 27 siano in sovrappeso e che un IMC compreso tra 28 e 32 sia classificato come obeso! L'IMC dei pazienti molto obesi è superiore a 32 per tutte le persone! Anche i Paesi hanno i loro standard, ma sono tutti più o meno uguali!

In terzo luogo, qual è il significato dei valori dell'IMC?

Per le persone con valori bassi, si ritiene che siano sottopeso e che sia necessario scoprire la causa del basso peso del paziente e trattarne i sintomi. Per i pazienti con un IMC elevato, invece, la maggior parte pensa che possa indurre ipertensione, grassi nel sangue elevati, diabete e persino la probabilità di malattie aterosclerotiche. Quindi, l'indice di massa corporea riflette anche il grado di salute del nostro corpo; un indice di massa corporea superiore alla norma o non conforme alla norma suggerisce che abbiamo un rischio molto più elevato di malattie correlate, quindi è necessario trovare il modo di far rientrare il livello di indice di massa corporea nell'intervallo di normalità, al fine di rendere il nostro corpo in uno stato di salute.

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Il BMI (Body Mass Index) è l'indice di massa corporea, che si calcola dividendo il peso (kg) per il quadrato dell'altezza (m); il risultato è il BMI, che è un indicatore importante per valutare l'obesità.

L'obesità viene valutata misurando il grado di adiposità corporea, il grasso corporeo totale e la distribuzione del grasso. Nel 2003, le linee guida cinesi per la prevenzione e il controllo del sovrappeso e dell'obesità negli adulti hanno definito un IMC ≥24 come sovrappeso e ≥28 come obeso. Gli uomini con una circonferenza vita ≥85 cm e le donne con una circonferenza vita ≥80 cm sono considerati obesi a livello addominale e nel 2010 la Diabetes Society of the Chinese Medical Association ha suggerito che l'obesità nella sindrome metabolica dovrebbe essere definita come un IMC ≥25.

Va notato che l'obesità non è semplicemente un aumento di peso. Se l'aumento di peso è muscolare, non si deve essere considerati obesi; al contrario, alcuni individui, pur avendo un peso nella norma, presentano iperinsulinemia e insulino-resistenza, con predisposizione al diabete mellito di tipo 2, alla dislipidemia e alla malattia coronarica, e devono quindi essere pesati in modo olistico. La TAC o la risonanza magnetica dell'addome sono state utilizzate per calcolare l'area di grasso viscerale e un'area di grasso addominale maggiore o uguale a 100 cm2 è stata utilizzata come punto di cut-off per determinare l'aumento del grasso corporeo.

È generalmente accettato che i pazienti obesi sono molto inclini all'ipertensione, al diabete, all'iperlipidemia, alla malattia coronarica, all'iperuricemia, ecc. e la situazione combinata è una maggiore incidenza della sindrome metabolica. In generale si raccomanda la perdita di peso, se i pazienti obesi perdono il 5-10% di peso possono migliorare significativamente una serie di fattori di rischio e di complicanze delle malattie cardiovascolari legate all'obesità.

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L'IMC è l'indice di massa corporea di una persona, 18,5-23,9 appartiene al peso normale, al di sotto di 18,5 è magro, oltre 23,9 è grasso.IMC=Peso (Kg)/Altezza (m) al quadrato