Questo perché la glicemia e l'alimentazione non sono semplicemente lineari, non è la quantità di cibo che mangiamo ad aumentare la glicemia, ma sono regolate da tanti ormoni presenti nell'organismo e coinvolgono le complesse interrelazioni di molti sistemi. Ad esempio, quando si mangia, il pasto non ha ancora iniziato ad essere assorbito o, come dice il titolo, basta un sorso d'acqua per far salire la glicemia, perché gli ormoni della glicemia iniziano a secernere sotto lo stimolo del comportamento alimentare. Anche se non si mangia, semplici sbalzi d'umore, come il nervosismo o la paura, possono far aumentare drasticamente la glicemia. Il motivo è anche che gli sbalzi d'umore stimolano il rilascio degli ormoni dello stress, che notoriamente fanno aumentare la glicemia.

Questa è una domanda molto interessante da parte del soggetto. È come se molti amici obesi dicessero con rabbia: "Non posso bere acqua fredda senza ingrassare".

In realtà, l'acqua non fornisce calorie, è solo un vettore per tutti gli alimenti che entrano nel corpo, tutti gli alimenti che mangiamo contengono acqua, assolutamente non quelli secchi. Anche se il cibo secco viene portato alla bocca, devono essere coinvolti la saliva e i succhi digestivi perché il cibo venga assorbito.

Per quanto riguarda il problema dell'aumento degli zuccheri nel sangue dopo aver bevuto acqua, questo può verificarsi in diversi modi:

1, la glicemia elevata e l'acqua potabile non hanno alcuna relazione, non c'è calore nell'acqua, non aumenterà la glicemia, ma anche se non si beve acqua, non si mangia, le fluttuazioni della glicemia, può essere influenzato dal movimento, l'umore, ecc fluttuazioni della glicemia nel fenomeno, e, naturalmente, sarà elevato.

2, per determinare la ragione dell'emergere di un particolare fenomeno, in genere sono necessari più dati di supporto, più misurazioni del glucosio nel sangue per spiegare, così bevendo acqua la glicemia sarà alta, bevendo acqua fredda sarà grassa, ecc non si basano su.

3, infatti, bevendo più acqua la glicemia diminuisce; in parole povere, il corpo umano è un contenitore di zuccheri, escludendo tutti i possibili fattori che possono influenzare la concentrazione di zuccheri dopo aver bevuto acqua. Anche se questo cambiamento è minimo, ma teoricamente è così.

Se pensate che bere acqua faccia aumentare la glicemia, dovreste informarvi sul diabete e capire come l'alimentazione influisce sulla glicemia per poterla controllare meglio, invece di attribuire l'aumento della glicemia a motivi infondati.

I medici specialisti rispondono alla domanda, quindi prestate attenzione per saperne di più!

Prima di tutto, bere acqua non fa aumentare la glicemia: l'acqua pura non contiene zuccheri ed energia e non fornisce energia all'organismo. Se bere acqua può far aumentare la glicemia, significa solo che non si sta bevendo acqua pura, ma bevande e altre acque che contengono molti zuccheri, che possono far aumentare la glicemia se si beve troppo all'improvviso, ma che con il passare del tempo scenderà gradualmente alla normalità. Se la glicemia è instabile, si consiglia di recarsi in ospedale per un controllo per verificare che l'organismo stia bene.

Esistono inoltre due possibilità principali di aumento della glicemia: una patologica, cioè una malattia che deve essere trattata, e l'altra temporanea, cioè improvvisa, come ad esempio un'eccitazione emotiva o l'assunzione di qualche farmaco, che tende a recuperare automaticamente e non necessita di trattamento.