Con il caldo e l'umidità dell'estate, molte persone avranno il fuoco, l'ambrosia, il più adatto per una ciotola di zuppa di semi di loto.

Il seme di loto è il frutto del loto, ricco di sostanze nutritive e con effetti di tonificazione della milza, benefici per i polmoni e nutrimento per il cuore. Inoltre, come alimento amaro, il seme di loto contiene aminoacidi, acido picrico, alcaloidi, ecc. che hanno l'effetto di eliminare il fuoco del cuore, antibatterico e antinfiammatorio, alleviare il calore, rinfrescare la mente e così via.

Anche se i semi di loto hanno molti benefici, ilLe persone con milza e stomaco freddi dovrebbero mangiare meno.Soprattutto gli abitanti del Sud sono particolarmente attenti ai brividi di freddo allo stomaco.

La maggior parte dei piatti amari sono di natura amara e fredda e non dovrebbero essere mangiati troppo in una sola volta. Rispetto ai settentrionali, i meridionali sopportano molto meno la dieta antincendio. Questo perché, il clima meridionale è caldo e umido, la crescita locale delle persone, il corpo manca della capacità di nascondere lo Yang Qi, la milza e la funzione dello stomaco è generalmente più debole rispetto alle persone del nord.

Pertanto, quando si effettua l'attacco di de-fuoco terapia dietetica, di scegliere con attenzione, se non al punto di lunghe afte, mal di gola, di solito non dovrebbe essere frequente de-fuoco.

Inoltre.Per le persone di mezza età e anziane con milza e stomaco deboli, nella scelta dei semi di loto, dovrebbero scegliere i semi di loto con cuore(chiamato anche seme di loto forato), cioè il cuore del loto viene rimosso a macchina.

Secondo la medicina cinese, il cuore di loto ha l'effetto di cancellare il fuoco del cuore, livellare il fuoco del fegato, fermare le emorragie, può fissare l'essenza, il trattamento principale delle vertigini e fermare il rossore, l'irritabilità e l'insonnia, il vomito di sangue, le piaghe della bocca e della lingua, la spermatorrea, ecc. e aiutare il sonno. Tuttavia, il sapore amaro dei semi di loto dal cuore del loto, amaro e freddo in natura, debolezza della milza e dello stomaco delle persone di mezza età e degli anziani dovrebbe essere usato per rimuovere il cuore della zuppa di semi di loto, congee da mangiare.

Allo stesso tempo, il cuore di loto è più potente, generalmente raccomandato per i maschi adulti o per le ulcere della bocca e altri gravi consumi di fuoco, la carne di semi di loto ha l'effetto di rafforzare la milza, può tamponare il cuore di loto per cancellare il calore e il freddo causati dal danno al corpo, quindi i bambini, le donne, gli anziani sarebbero meglio a mangiare la carne di semi di loto insieme. 21.

Per ulteriori consigli sulla salute, seguite il titolo di oggi "Rivista del medico di famiglia".

Ora è autunno, i bellissimi fiori di loto sono appassiti, portano un seme di loto verde, il seme di loto è un occhio nel seme di loto. I semi di loto possono essere usati come medicina, ma anche come cibo, si può dire che siano medicina e cibo, oggi vedremo quali sono i benefici del mangiare semi di loto, così come mangiare semi di loto deve prestare attenzione alla questione.

Secondo la medicina tradizionale cinese, il seme di loto è piatto, dolce, astringente, in corrispondenza del meridiano del cuore, della milza e dei reni. Può nutrire il cuore e tranquillizzare la mente, giovare ai reni e fissare l'essenza, tonificare la milza e arrestare la diarrea, e ha un buon effetto terapeutico su sonnolenza, palpitazioni e insonnia, spermatorrea, diarrea prolungata e donne con torbidità. La ricerca moderna suggerisce che i semi di loto hanno una gamma più ampia di usi. Ad esempio, con i semi di loto e altre medicine cinesi si può trattare la polineurite infettiva, con l'umeboshi si possono trattare le emorroidi e con i frutti bianchi, la poria bianca, gli atractylodes, ecc. si può trattare la dismenorrea. Inoltre, i semi di loto hanno un carattere calmo e sono adatti all'assunzione da parte dei bambini; se si incontrano bambini piccoli con diarrea prolungata, i semi di loto, l'umeboshi, il kozi e altri porridge bolliti hanno un buon effetto.

Come medicina cinese, i semi di loto hanno un'azione calmante e possono essere utilizzati con molti farmaci. Non solo, i semi di loto possono essere utilizzati anche come alimento. Per esempio, la torta di luna ai semi di loto del Festival di Metà Autunno è composta da semi di loto cotti al vapore, schiacciati in polvere, con l'aggiunta di zucchero per fare la trappola, molto dolce e deliziosa. Come i dessert della zuppa di semi di loto anche i semi di loto, la zuppa può anche aggiungere qualche seme di loto in cottura, aroma e tonico per il corpo.

Si può dire che i semi di loto siano una medicina cinese molto amichevole, sia i prodotti secchi che quelli umidi sono ampiamente utilizzati. Tuttavia, va notato che il seme di loto è anche ad alto contenuto di amido, e consumato in eccesso, aggraverà la condizione di stitichezza, ma porterà anche alla congestione in pieno, quindi anche se il seme di loto è buono, non può essere consumato in una volta troppo.

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Salve, sono lieta di rispondere alla sua domanda. Il "loto" simboleggia le qualità della purezza e della rettitudine e, dal punto di vista della teoria della medicina cinese, ci sono molte parti della pianta stessa che possono essere utilizzate per la medicina, tra cui le foglie, che sono chiamate "foglie di loto", la parte della pianta che contiene i semi, che è chiamata "stanza del loto", i semi, che sono chiamati "semi di loto", e il nucleo interno dei semi, che è chiamato "cuore di loto". Le foglie sono chiamate "foglie di loto", la parte che avvolge i semi è chiamata "stanza del loto", i semi sono chiamati "semi di loto" e il nucleo interno dei semi è chiamato "cuore di loto". Tutti questi elementi possono essere utilizzati a scopo medicinale, il seme di loto è un medicinale a doppio uso, appartiene ai semi maturi della pianta della ninfea, è cotto, il sapore è delizioso, dolce e morbido, è l'ingrediente migliore, infatti, la sua storia di uso medicinale può essere fatta risalire alla dinastia Han, lo "Shennong ben cao jing" ha registrato che "il loto, dal sapore dolce e dal sesso piatto, tonifica e nutre lo spirito, e avvantaggia il potere del qi", dal sapore sessuale fino all'analisi, ha un sapore dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce, dolce e dolce. Analisi, ha un sapore dolce, un sapore dolce nella milza, il muscolo maestro della milza, il dolce può nutrire, la medicina dolce può stimolare la funzione di trasporto della milza, migliorare la capacità di produzione di qi e sangue, in modo che il corpo umano muscolare forte, pieno di spirito.

★Il principio dell'effetto del seme di loto nella medicina cinese

• Il seme di loto medicinale è prodotto principalmente nello Hunan e nel Fujian, il seme di loto dello Hunan è di colore rosso, dopo la sbucciatura il colore bianco, il Fujian produce il seme di loto, abitualmente conosciuto come Jianlianzi, l'aspetto è a forma di lanterna, di colore bianco-giallastro, l'aroma dolce trabocca. All'interno del seme di loto c'è un cuore di seme di loto verde scuro, il sapore è più amaro, la lavorazione del seme di loto più nel foro esterno, e poi il cuore di seme di loto fuori.
• Il colore dei semi di loto è giallo e bianco, il giallo entra nella milza, il bianco nei polmoni, il sapore è dolce e fragrante, il gusto dolce e fragrante può essere forte per il qi della milza, rafforza il movimento dei polmoni e la macchina del qi della milza, soprattutto per le persone anziane, con diarrea da deficit di milza.

• Il contenuto di amido dei semi di loto è elevato, dopo l'incontro con l'acqua è relativamente appiccicoso, dopo la cottura il sapore è morbido, la consistenza appiccicosa gli conferisce buone caratteristiche astringenti, per i movimenti intestinali sciolti hanno un certo effetto astringente.Si prega di notare che la medicina cinese si basa sull'identificazione delle prove come nucleo di base, i farmaci astringenti tonici sono adatti solo per le prove di carenza di eiaculazione, e non dovrebbero essere utilizzati per l'eiaculazione e la diarrea causata da ipertermia interna, ostruzione del calore umido e così via.
• Il medico della dinastia Qing Huang Yuanyu ha scritto "Soluzione medicinale del sorbo di giada" e ha chiaramente affermato che "il seme di loto è dolce e piatto, molto benefico per la milza e lo stomaco, e la natura astringente solida, il più adatto per la casa di scarico scivoloso, spermatorrea, feci sciolte, effetto molto buono".

★ Note sull'uso dei semi di loto

• Gli antichi credevano che i semi di loto fossero utili per regolare la milza e lo stomaco".Solo chi ha le feci secche non dovrebbe assumerlo."La ragione principale è che i semi di loto rafforzano la milza e l'astringente, e la secchezza delle feci è dovuta per lo più all'insufficienza di liquidi, l'intestino perde nutrimento, se poi l'astringente può aggravare il problema delle feci secche.
• La disfunzione della milza e dello stomaco come base patologica principale, la carenza della milza trasporta la dieta senza potere, si manifesta con gonfiore dopo i pasti, meno cibo, la milza non solleva la diarrea più chiara, la lingua è sottile come il muschio, il polso debole è la prestazione principale della lingua e del polso. Se i semi di loto e gli atractylodes sono usati per trattare la milza e lo stomaco deboli, può essere usato per trattare la milza e lo stomaco deboli.L'ostruzione del calore umido, la mancanza di yin nello stomaco e altri problemi possono anche apparire gonfiore e feci allentate, solo il rivestimento della lingua è spesso e grasso, il polso è il punto principale di identificazione, e un tale problema deve essere mangiato con parsimonia semi di loto.
• I semi di loto contengono molto zucchero di cotone e amido, non possono essere mangiati crudi, una piccola quantità di cibo crudo non è un grosso problema, troppo cibo crudo è incline a indigestione e gonfiore, la teoria della medicina tradizionale cinese, prodotti dolci più congestione e ristagno del movimento della "Herbal Compendium Gleanings", "semi di loto dolce e astringente, crudo gonfiore addome umano", anche dopo la cottura, ma anche non una quantità eccessiva di lungo termine! Assumere, per evitare che le proprietà dolci e astringenti causino distensione addominale e dolore addominale.

riassunti

"Gonna di foglie di loto un taglio di colore, ibisco al volto dei due lati del aperto", il loto porta le persone il desiderio di una vita migliore, allo stesso tempo, ma ha anche la qualità di medicina può essere mangiato, semi di loto gusto dolce e non tossico, alto valore nutrizionale, con una forte milza e polmoni, effetto astringente di fermare l'eredità del consumo di nessun limite di età, non importa quanto vecchi o giovani persone possono essere mangiati, solo non può essere mangiato crudo o overdose di lungo tempo per evitare di aumentare il carico sullo stomaco e intestino. Tuttavia, non deve essere mangiato crudo o assunto in eccesso per lungo tempo, per non aumentare il carico sullo stomaco e sull'intestino.

Infine, spero che la mia risposta sia stata utile.

Nota: Ciao, io sono Zhu Xuyang medicina cinese, il testo si riferisce alle opere teoriche della medicina cinese, in combinazione con l'esperienza personale, le immagini dalla rete.

　　"Fuori dal limo, non macchiato, Lega di San Silvestro, non demone", disse il fiore di loto. I semi di loto non sono male. Semi di loto per la pianta di giglio d'acqua semi maturi, semi di loto sesso piatto, gusto dolce e astringente, nel cuore, milza, rene meridiano; con la milza per fermare la diarrea, rene benefico astringente chiaro, nutrire il cuore e tranquillizzare l'efficacia dello spirito. Gli antichi credono che mangiando spesso, tutte le malattie possono essere dissipate, perché "godere della fragranza del gas, ottenere il gusto del raccolto, è il frutto della milza anche".

　　I semi di loto possono essere consumati dalla popolazione in generale, in particolare sono indicati per le persone di mezza età e anziane, per la debolezza, l'insonnia, la perdita di appetito e i pazienti oncologici. Ci sono anche deboli, panico, insonnia, sognare, spermatorrea, o carenza di qi della milza, diarrea cronica, o pazienti oncologici e radioterapia e chemioterapia, così come le donne carenza di milza e reni leucorrea troppo persone a mangiare. Anche se i semi di loto sono buoni, non sono adatti alle persone che hanno pienezza e gonfiore e feci secche. Le persone che sono deboli nel corpo o nella funzione della milza e dello stomaco sono caute nel mangiare. Allo stesso tempo, nel processo di consumo dei semi di loto, è necessario prestare attenzione ai seguenti punti:

　　In primo luogo, il cuore di loto non è raccomandato con granchi, tartarughe, o possono verificarsi alcune reazioni avverse, le persone che soffrono di raffreddore, stitichezza e emorroidi non dovrebbero essere prese, la stitichezza e la distensione addominale e il gonfiore è meglio evitare.

　　In secondo luogo, i semi di loto freschi sono più difficili da conservare; il modo più efficace è quello di metterli in frigorifero congelati, ma il tempo di conservazione non è lungo; il modo migliore è quello di essiccare prima i semi di loto freschi, in modo che il tempo di conservazione possa essere più lungo.

　　In terzo luogo, la buccia dei semi di loto, sottile come la carta, richiede molto tempo. Se il loto viene prima lavato, e poi in acqua bollente, aggiungere la giusta quantità di alcali vecchio, mescolando uniformemente dopo alcuni momenti di noia, e poi versato nel secchio di riso, sfregamento, è possibile rimuovere rapidamente la pelle di loto.

　　In quarto luogo, il seme di loto ha molti modi di essere consumato, può essere utilizzato con verdure, zuppe, stufati, conserve, torte, ecc, può essere abbinato ad altri alimenti medicinali.

　　Nella dieta quotidiana, è bene mangiare più semi di loto, a seconda dei casi, per la salute.

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I semi di loto hanno l'effetto di pulire il cuore e svegliare la milza, tonificare la milza per fermare la diarrea, nutrire il cuore e tranquillizzare la mente e illuminare gli occhi, tonificare il centro e nutrire lo spirito, fermare la diarrea e fissare l'essenza, e beneficiare i reni e l'astringente per fermare la cintura. I semi di loto come terapia dietetica per la salute, in genere non scartano il nucleo del seme di loto, il nucleo del seme di loto è il germe verde centrale, ha un sapore amaro, un calore chiaro, un'essenza solida, tranquillità, un forte effetto sul cuore. Anche se l'efficacia del bar di semi di loto, ma mangiare semi di loto o prestare attenzione ad esso.

1, stitichezza non mangiare semi di lotoI semi di loto hanno un sapore dolce e astringente e hanno una natura astringente. Il sapore dei semi di loto è dolce e astringente, la natura astringente del deficit di milza, delle feci molli, della diarrea è più adatta, ma la stitichezza intestinale secca, mangiare semi di loto aggrava la stitichezza. Per questo motivo, la "Materia Medica" prevede espressamente che "le feci secche non servono".

2. Il cuore di loto non deve essere consumato insieme a granchi e tartarughe.In caso contrario, si verificano reazioni avverse.

3. Non mangiare cibi stimolanti.Durante il periodo in cui si mangiano i semi di loto, è meglio non mangiare cibi stimolanti, e anche i cibi piccanti dovrebbero essere consumati con parsimonia.

4. Il fisico freddo non è adatto.Il seme di loto è freddo in natura, dopo l'assunzione di semi di loto è facile che il corpo sia più freddo, il consumo a lungo termine non fa bene alla salute. Se il corpo è più freddo o le persone con condizioni fisiche precarie, è meglio non assumere semi di loto, per evitare che le condizioni fisiche peggiorino.

5, carenza di milza persone mangiare semi di loto può essere rimosso dal nucleo di semi di lotoNon è adatto all'uso con i semi di loto, perché i semi di loto sono usati soprattutto per trattare varie malattie causate dalla carenza di milza, mentre il nucleo dei semi di loto ha proprietà amare e fredde, che possono danneggiare la milza.

6. Attenzione alla conservazione.I semi di loto freschi sono più difficili da conservare, il modo più efficace è quello di metterli in frigorifero congelati, ma il tempo di conservazione non è lungo; il modo migliore è quello di essiccare prima i semi di loto freschi, in modo che il tempo di conservazione possa essere più lungo. I semi di loto essiccati vengono venduti sul mercato con l'aggiunta di un trattamento a base di zolfo, principalmente per prevenire le tarme, ma non è un bene per la salute umana.

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Il loto è un tesoro e il seme di loto è particolarmente efficace. La medicina cinese ritiene che il seme di loto sia il frutto della milza, noto come "ganoderma lucidum" del nome dell'acqua.

I semi, i fiori e le radici di loto sono tutti benefici, ma i semi di loto sono particolarmente indicati.

-Nuova compilazione di materia medica

Dal punto di vista della medicina cinese, gli effetti principali dei semi di loto sono tre: il sapore cotto è dolce, nel meridiano della milza, può tonificare la milza per fermare la diarrea, risvegliare la milza e lo stomaco; crudo è leggermente astringente, nel meridiano del rene, il rene può essere buono per consolidare l'essenza; nel meridiano del cuore, il cuore può essere chiaro e calmare la mente.

Suggerimenti per i semi di loto

1, tonificare la milza e lo stomaco

Per le persone con milza e stomaco deboli, i semi di loto essiccati possono essere cotti al vapore e mangiati per aiutare la digestione, favorire il trasporto della milza e dello stomaco e alleviare il peso della milza e dello stomaco.

I semi di loto essiccati devono scegliere il gusto dei prodotti profumati, le persone affette da diarrea devono rimuovere il cuore di loto per evitare che il freddo pungente danneggi lo Yang della milza.

I semi di loto sono astringenti se mangiati secchi e sono soggetti a gonfiore, quindi possono essere cucinati con l'igname, che è un tonico del qi, per reintegrare la milza e fermare la diarrea.

2, Arricchire i reni e fissare l'essenza

Il seme di loto tonifica i reni e apporta benefici all'essenza, alleviando sintomi quali diarrea, enuresi, debolezza degli arti inferiori, leucorrea e disintegrazione nelle donne a causa della mancanza di energia renale.

La fresca fragranza del seme di loto entra nel cuore e nella milza, con il frutto di Gorgone per rafforzare i reni; cuocere i due prodotti e consumarli per reintegrare l'essenza renale.

3. Nutre il cuore e calma la mente

Il seme di loto ha un potere astringente e penetra nel meridiano del cuore, che può nutrire il cuore e tranquillizzare la mente, alleviando i sintomi di insonnia, irritabilità e depressione emotiva.

Il seme di loto, che serve a stringere il cuore e lo spirito, può essere mangiato con il contratto del giglio, il giglio può tonificare lo yin dei polmoni, mentre il seme di loto deve portare il cuore del seme di loto, in modo che la sua natura amara e fredda cancelli il fuoco del cuore.

Note sul consumo di semi di loto

• I semi di loto sono adatti sia ai cibi crudi che a quelli cotti, ma i cibi crudi sono facili da digerire e causano distensione addominale, quindi bisogna mangiarne meno;
• Il cuore di loto è leggermente amaro e astringente, e la natura del freddo, hanno il ruolo di cancellare il calore e la diarrea, lo stomaco freddo, la folla di diarrea non dovrebbe mangiare di più;
• I semi di loto hanno un effetto diarroico, quindi le persone con feci secche e costipazione non dovrebbero mangiarne di più;
• I semi di loto sono facili al ristagno del qi, al catarro, alla flatulenza, alla lingua spessa e grassa e non dovrebbero essere mangiati da più persone.

Il seme di loto è un prezioso alimento naturale di alta qualità per la salute, noto come "ginseng di loto", con Yang, sangue, polmoni, cuore, prolungando la vita. Il seme di loto ha anche l'effetto di abbassare la pressione sanguigna, il nucleo del seme di loto contiene alcaloidi, ha un forte effetto sul cuore. Quando lo mangiate, prestate attenzione all'abbinamento dei cibi, in modo da poter svolgere la funzione del seme di loto. A cosa bisogna prestare attenzione quando si mangiano i semi di loto?

1, il cuore di loto non può essere assunto con granchi, tartarughe o può avere alcune reazioni avverse, raffreddori, stitichezza ed emorroidi non possono essere assunti, la stitichezza e il gonfiore sono le migliori controindicazioni.

2. I semi di loto sono riconosciuti fin dall'antichità come un delizioso tonico per giovani e anziani. Ci sono molti modi per consumarlo. Può essere utilizzato in piatti, zuppe, stufati, conserve e dolci. Può essere utilizzato con altri farmaci e alimenti.

3, le solite feci secche originali o la distensione addominale delle persone evitano di mangiare.

4, la buccia dei semi di loto è sottile come la carta, per sbucciarla occorre spendere molto tempo. Se prima si lavano i semi di loto e poi si mettono in acqua bollente, si aggiunge la giusta quantità di alcali vecchio, si mescola uniformemente e poi si mescola un po' forte per qualche istante, si versa nella griglia di riso, strofinando forte, si può rimuovere rapidamente la pelle dei semi di loto.

5. I semi di loto freschi sono difficili da conservare; un modo più efficace è metterli in frigorifero, ma il tempo di conservazione non è lungo; un modo migliore è quello di essiccare prima i semi di loto freschi, in modo che il tempo di conservazione possa essere più lungo. Alcuni semi di loto essiccati venduti sul mercato sono trattati con zolfo, principalmente per prevenire l'infestazione da parte degli insetti, ma non favoriscono la salute umana.

I semi di loto hanno un alto valore medicinale, possono curare le malattie e possono svolgere un ruolo di compensazione del calore e del fuoco; dobbiamo prestare attenzione a mangiare i semi di loto, è meglio non mangiarli con altri frutti di mare, altrimenti il valore nutrizionale dei semi di loto ne risentirà.

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L'estate sta arrivando, la zuppa di semi di loto deve essere stata sulle tavole di molte famiglie, anche a me piace usare la zuppa di semi di loto. Quindi, anche se il seme di loto è buono, mangiare semi di loto per prestare attenzione a quali cose?

Il seme di loto, noto anche come cuore di loto, è la noce all'interno del fiore di loto. Il seme di loto è un alimento prezioso, puro e naturale, di alto livello nutrizionale, che tradizionalmente la cucina del palazzo reale deve avere. I semi di loto possono essere trasformati in zuppa di semi di loto, zuppa di semi di loto, porridge di cuore di loto, congee di otto tesori, semi di loto zuccherati e altri alimenti, ma anche pollo stufato, anatra stufata, per preparare piatti deliziosi, è quello di rafforzare il corpo, la bellezza e l'aspetto, prolungare la vita, regali ad amici e parenti del nutrimento del bene.

Valore nutrizionale dei semi di loto

(1) Il seme di loto è considerato una medicina astringente e forte, in grado di tonificare il centro, rassicurare la mente e fermare la diarrea. Il Compendio di Materia Medica di Li Shizhen afferma: "Il seme di loto può ispessire l'intestino e lo stomaco e curare la leucorrea". La medicina tradizionale cinese ritiene che il seme di loto possa nutrire il cuore, tranquillizzare la mente e giovare all'intelletto, giovare ai reni, consolidare l'essenza, tonificare la milza, arrestare la diarrea, essere antitumorale, ed è usato principalmente per il sonno notturno, la spermatorrea e la gonorrea, la dissenteria prolungata, l'eiaculazione carente, le scariche e la sublussazione della cintura, le palpitazioni e l'insonnia, l'ematuria e altre condizioni.

(2) I semi di loto sono in grado di compensare le carenze dei cinque organi, facilitando i dodici meridiani del qi e del sangue, in modo che il qi e il sangue siano fluidi e non marciscano, ma anche il carcinoma nasofaringeo ha un effetto inibitorio.

(3) I semi di loto hanno un effetto ipotensivo e gli alcaloidi in essi contenuti hanno un significativo effetto cardiotonico. Gli alcaloidi del cuore di loto hanno effetti antiaritmici e sono adatti per essere assunti regolarmente dai pazienti ipertesi.

(4) Il seme di loto ha un chiaro fuoco del cuore, nutriente e tonico carenza, fermando spermatorrea effetto astringente, per i giovani con i sogni, frequenti spermatorrea o spermatorrea, mangiare semi di loto ha un buon arresto spermatorrea effetto astringente.

(5) I semi di loto sono un integratore alimentare comune per le persone malate da molto tempo, per il post-partum o per le persone anziane e deboli. Inoltre, i semi di loto hanno un sapore dolce e astringente e sono più indicati per la milza, le feci molli e la diarrea.

punta

I semi di loto + la pancia di maiale sono due elementi che fanno bene alla salute umana. La pancia di maiale contiene proteine, grassi, carboidrati, vitamine e calcio, fosforo, ferro e altre sostanze nutritive, può reintegrare la carenza, la milza e lo stomaco; i semi di loto possono reintegrare la milza, fermare la diarrea, giovare ai reni e all'essenza, i due sono adatti al consumo di qi e sangue deboli.

Precauzioni per il consumo di semi di loto

(1) La stitichezza intestinale secca, il consumo di semi di loto aggrava la stitichezza, per cui la "Preparazione Materia Medica" prevede espressamente che "le persone con le feci secche non servano".

(2) mangiare i semi di loto dovrebbe essere rimosso dal nucleo del seme di loto, non è adatto per l'uso con i semi di loto, perché i semi di loto più il trattamento di carenza di milza causata da varie malattie, e il nucleo del seme di loto ha una natura amara e fredda, il timore che vi è un rischio di lesioni alla milza.

kanji "lato piccolo" radicale (radicale 91)

(1) diarrea lunga: vecchio seme di loto 30 grammi (nucleo) ricerca per la fine, ogni volta di prendere 3 grammi, zuppa di riso Chen mescolare giù.

(2) sperma sognante: carne di loto, nocciolo di saggezza, osso di drago, ogni parte uguale, ricerca di polvere fine, ogni volta per servire 6 grammi, a digiuno con zuppa di riso chiaro.

(3) Insonnia: nucleo di semi di loto 30, decotto, aggiungere un po' di sale, assumere prima di coricarsi.

(4) Ipertensione: 15 grammi di nocciolo di semi di loto, decotto come tè.

(5) Mestruazioni eccessive: 50 grammi di semi di loto, 25 grammi di zucchero di roccia, stufati e mangiati, e bere la zuppa.

La primavera incontra il seme di loto, mangiare il delizioso mangiare sano!

Tra i cinque elementi, la primavera è "legno", corrispondente ai cinque organi del "fegato", quindi la primavera ha un grande impatto sul fegato, il "qi di fegato" esuberante, influenzerà la funzione di trasporto della milza e dello stomaco, quindi, la milza e lo stomaco. Pertanto, le persone deboli possono mangiare un po' di porridge di semi di loto per prevenire l'eccesso di qi del fegato, per prevenire la malattia gastrica cronica e l'epatite cronica causata dalla distensione gastrica e altri sintomi di aggravamento.

Il porridge di semi di loto è semplice e delizioso, solo due ingredienti - riso a grana tonda e semi di loto, rafforzano la milza e tonificano i reni, particolarmente adatti per le persone con milza e stomaco deboli, più i semi di loto possono anche fermare la diarrea e fermare la cintura, beneficiare i reni e astringente, carenza di reni, feci sciolte, minzione frequente e altre persone a mangiare è anche eccellente. Cucinare congee di loto, acquistare semi di loto, molte persone, ma non può distinguere che tipo di semi di loto sono buoni, due fratello uno per uno per rispondere. Per esempio:

1. I semi di loto con la buccia sono altamente nutritivi?

Sul mercato si trovano due tipi di semi di loto, uno bianco, chiamato "seme di loto bianco", generalmente chiamato direttamente "seme di loto"; un altro con la buccia rossa, chiamato "seme di loto rosso", in realtà, i due tipi di semi di loto. Per la stessa cosa, il seme di loto rosso è il seme di loto maturo direttamente secco, mentre il seme di loto bianco viene lavorato con la buccia. I nutrienti dei semi di loto rosso e bianco sono più o meno gli stessi, è un buon prodotto per giovani e anziani; tuttavia, in termini di uso medicinale dei due sono ancora diversi, semi di loto bianco milza tonico per fermare la diarrea, fermare la cintura, rene benefico essenza astringente, più per i polmoni per fermare la tosse; semi di loto rosso è usato per nutrire il cuore e tranquillizzare la mente. Entrambi hanno un proprio autunno, non si dividono in alti e bassi.

2. Il seme Lotus con nucleo è buono?

Il più comune sul mercato non è con il nucleo del seme di loto, la sua efficacia è più accurata, è quello di integrare la milza per fermare la diarrea, beneficiare il rene astringente; con il nucleo del seme di loto con più cuore di loto cuore chiaro per rimuovere l'effetto del fuoco, a causa del gusto del cuore del seme di loto è molto amaro, quindi con il nucleo del seme di loto gusto amaro, molte persone non possono accettare il gusto. Milza e stomaco deboli, stanchezza, feci molli, ecc. mangiano semi di loto senza nucleo, se ci sono segni di fuoco, si può usare direttamente l'acqua di bolle del cuore del seme di loto per bere. I semi di loto con o senza nucleo non sono buoni o cattivi, ma solo adatti o non adatti.

3. I semi di loto di colore bianco sono di buona qualità?

Non proprio. I semi di loto di colore bianco possono essere lavorati con idrossido di sodio industriale, perossido di idrogeno, agenti sbiancanti fluorescenti; tali semi di loto sono dannosi per il corpo umano. I semi di loto di alta qualità si sgualciscono naturalmente o presentano una piccola quantità di pelle rossa residua, i fori del loto sono più piccoli; i semi di loto di scarsa qualità hanno un aspetto bianco e bello, i fori del loto sono più grandi, alcuni hanno un sapore sgradevole. L'acquisto di semi di loto non può limitarsi all'aspetto esteriore, ma deve concentrarsi anche sulla qualità.

Grazie per l'invito!

Il seme di loto non è una novità per tutti, è conosciuto anche come Shui Zhi Dan, Seme di loto e Ze Zhi.Il Compendio delle Scienze Mediche afferma: "Rimuovere il cuore e masticare crudo con la pelle, il più benefico, può eliminare la noia, placare la sete, l'essenza astringente e il sangue, fermare i sogni, regolare il freddo e il calore".. Parlare dei benefici dei semi di loto.

Il seme di loto, come medicina tradizionale cinese, ha l'effetto di tonificare la milza, arrestare la diarrea, arrestare la leucorrea, apportare benefici ai reni e all'essenza astringente, nutrire il cuore e tranquillizzare la mente. Nella pratica clinica viene comunemente utilizzato per la diarrea da deficit di milza, la diarrea, l'emissione seminale, la palpitazione e l'insonnia.

I semi di loto sono un ingrediente popolare, nella vita quotidiana sono molto comuni nella zuppa o nel porridge, tre giorni di cibo crudo sono anche una buona scelta, ma non bisogna mangiarne troppo. I semi di loto sono buoni, ma mangiarne di più fa male al corpo, ma bisogna anche prestare attenzione ai seguenti problemi.

Anche se i semi di loto sono buoni, a quali cose devo prestare attenzione quando li mangio?

1, in caso di pienezza e gonfiore e nodo secco delle feci, evitare l'assunzione.

Il gusto dei semi di loto è astringente, la natura astringente, per le feci scivolose e sciolte, il deficit di milza hanno un buon effetto, ma per la stitichezza intestinale secca non è amichevole, aggraverà la stitichezza. In poche parole, se la popolazione è solitamente soggetta a stitichezza o gonfiore e ad altre condizioni, si raccomanda di non mangiare i semi di loto, che aggravano il disagio.

2, il corpo è freddo, milza fredda e le persone stomaco non dovrebbe mangiare più semi di loto

La medicina cinese ritiene che il seme di loto sia freddo, la costituzione fredda, la milza e lo stomaco freddi non dovrebbero mangiare più semi di loto, soprattutto il cuore del seme di loto, dopo l'assunzione porterà il corpo del freddo ad aggravare la situazione, causando disagio, e il consumo a lungo termine non è favorevole alla buona salute, il cuore del seme di loto usa troppo rischio di avvelenamento.

3, il freddo non è adatto per mangiare semi di loto

Il freddo da vento e calore mangia qualche seme di loto solo può cancellare il calore e la disintossicazione, andare ai polmoni all'interno del calore secco può trattare il freddo da vento e calore, ma la medicina cinese ritiene che il freddo da semi di loto, per il freddo da vento e freddo non è raccomandato da mangiare.

Il porridge di semi di loto può essere cucinato con datteri rossi, riso nero, bacche di lupo, arachidi, cannella, patate dolci, papaya, gigli e così via. Infine, il medico cinese Tan desidera ricordare a tutti che un consumo corretto di semi di loto fa bene alla salute, ma è necessario conoscerne anche le precauzioni.