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A che età gli uomini entrano in menopausa? Quali sono i sintomi?

A che età gli uomini entrano in menopausa? Quali sono i sintomi?

Grazie per l'invito.

Anche gli uomini hanno la menopausaCausata dalla riduzione dei livelli di androgeni.

sindrome della menopausaDi solito si manifesta nella fascia d'età compresa tra i 40 e i 55 anni, ma può anche essere precoce a 35 anni o ritardata a 70 anni, con un picco di età tra i 50 e i 65 anni.

La menopausa maschile è di solito una fase relativamente breve della vita di un uomo e colpisce quasi tutti gli uomini, solo in misura diversa.

Lo studio ha rilevato che quasi il 40% degli uomini può avere esperienze e vissuti significativi durante la menopausa, mentre la maggior parte di essi prova sensazioni lievi o addirittura non ne prova affatto e può attraversarla senza problemi.

I segni comuni della sindrome della menopausa maschile sono i seguenti:

(i) diminuzione della libido e della funzione erettile, in particolare l'erezione notturna; (ii) cambiamenti d'umore con diminuzione dell'orientamento cerebrale e spaziale, facile affaticamento, rabbia e depressione; (iii) diminuzione della massa corporea magra con riduzione del volume e della forza muscolare; (iv) diminuzione della peluria corporea e cambiamenti della pelle; (v) diminuzione della densità minerale ossea, che può portare alla perdita di massa ossea e all'osteoporosi; e (vi) deposito di grasso viscerale e obesità addominale (comunemente nota come pancia generalizzata).

Non tutti i sintomi sopra descritti sono necessariamente presenti, e uno o più di essi possono essere più pronunciati.

Se gli uomini di mezza età o anziani avvertono uno di questi sintomi, devono recarsi in un ospedale regolare, in modo che il medico possa stabilire se si tratta di alcune comuni malattie della vecchiaia o se si tratta della sindrome della menopausa maschile e chiarire la causa del problema.

Scoprire se si è in menopausa

(1) C'è un calo del desiderio sessuale?

(2) Sentite una mancanza di energia?

(3) C'è una perdita di forza e resistenza fisica?

(4) Avete perso peso?

(5) Il piacere della vita è diminuito?

(6) Siete depressi o scontrosi?

(7) C'è una diminuzione della capacità erettile?

(8) C'è stata una recente diminuzione dell'attività fisica?

(9) Volete andare a letto appena finita la cena?

(10) Le prestazioni lavorative sono regredite?

Le 10 domande del questionario sono uno strumento molto efficace per lo screening della carenza di testosterone e possono aiutarci a determinare inizialmente la menopausa maschile.

Se avete risposto "sì" alla prima e alla settima domanda, o "sì" a una qualsiasi delle altre tre domande, siete considerati in possesso diPossono essere presenti i sintomi della menopausa maschile.

Attualmente, perNegli uomini con sindrome menopausale maschile in presenza di un deficit androgenico definito, l'integrazione di androgeni diventa il pilastro del trattamento;Tuttavia, esistono molte idee sbagliate sul trattamento della maggior parte degli uomini con sindrome menopausale, i cui androgeni rientrano nel range fisiologico.

In effetti, dastile di vitaAdattamento della mentalitàPreziosità del proprio corpoper evitare un'accelerazione artificiale del processo di invecchiamento e per prevenire o ridurre lo sviluppo della sindrome della menopausa maschile.

Ancora più preoccupante è il fatto che la stragrande maggioranza degli uomini affetti da sindrome della menopausa non riceve assistenza medica, che la mancanza di comprensione delle caratteristiche della malattia è il principale ostacolo alla ricerca di un trattamento, che la bassa autostima e la timidezza ostacolano ulteriormente il contatto tra medici e pazienti e che molti pazienti hanno l'impressione errata che manchi un trattamento efficace e accessibile per la malattia.

Pertanto, l'intera società deve prestare attenzione e aiutare questi uomini che soffrono di menopausa. (61)

"Sei in menopausa maschile? Perché sei così scontroso?". "Sei tu che hai la menopausa, come può un omone come me avere la menopausa!".

Quando si parla di menopausa, molte persone possono pensare, come sopra, che la menopausa sia esclusiva delle amiche donne e che gli amici maschi non possano avere la menopausa. Ma voglio dirvi che in realtà, gli amici maschi notte hanno la menopausa, solo che non è così evidente come le amiche donne mostrano, forse si soffre di menopausa maschile non è consapevole. Quindi, perché gli uomini hanno la menopausa, a che età l'uomo è in menopausa? Quali sono i sintomi? Di seguito, vi parlerò di questi temi.

In primo luogo, qual è il problema della menopausa maschile e quanti anni ha un uomo quando entra in menopausa?

Per quanto riguarda il concetto di menopausa maschile, nel 1939 uno studioso occidentale di nome Heller ha avanzato l'ipotesi che quando alcuni uomini entrano nell'età di 40 anni, nell'età compresa tra i 40 e i 70 anni, alcuni uomini mostreranno successivamente nervosismo o depressione, facilità all'affaticamento, perdita di memoria, concentrazione, insonnia, vampate di calore parossistiche, sudorazione, diminuzione della libido e fenomeno della disfunzione erettile, questa è la cosiddetta "sindrome della menopausa maschile"; in seguito alcuni studiosi ritengono che questa affermazione non sia del tutto corretta, dovrebbe essere chiamata "carenza parziale di androgeni negli uomini di mezza età e anziani". Fenomeno, questo è la cosiddetta "sindrome della menopausa maschile", in seguito alcuni studiosi ritengono che questa affermazione non sia del tutto corretta, dovrebbe essere chiamata "deficit parziale di androgeni negli uomini di mezza età e anziani", e poiché molti studiosi continuano a studiare la profondità di questo comportamento negli uomini è più scientifico dovrebbe essere chiamato "deficit parziale di androgeni negli uomini di mezza età e anziani". Come molti studiosi continuano a studiare, questo comportamento negli uomini è più scientificamente chiamato "ipogonadismo a insorgenza ritardata". Per motivi di comprensione e di memoria, si chiama ancora "sindrome della menopausa maschile".

Perché l'età della menopausa maschile va dai 40 ai 70 anni?

Questo perché con l'età degli amici maschi continua a crescere, soprattutto fino ai 40 anni, gli androgeni del corpo maschile sembrano ridursi, alcuni addirittura appaiono androgeni maschili in parte assenti, il che influenzerà gli amici maschi della funzione fisiologica così come la disfunzione endocrina, in modo da far apparire una serie di sintomi. Inoltre, quando gli amici maschi raggiungono l'età di 40 anni, fondamentalmente hanno un uomo vecchio e un uomo giovane, e la pressione della vita della famiglia è tutta su di loro, quindi con l'aumento della pressione del lavoro e il peso della vita, gli amici maschi appariranno naturalmente sindromi menopausali in questa fascia di età.

Secondo un'indagine condotta in Finlandia, più della metà degli uomini di età compresa tra i 40 e i 70 anni svilupperà la sindrome della menopausa, che in genere si manifesta negli uomini di mezza età e in quelli più anziani di età compresa tra i 40 e i 55 anni; l'età massima per l'insorgenza della malattia è compresa tra i 50 e i 65 anni e più l'uomo è anziano, più i sintomi sono pronunciati.

In secondo luogo, quali sono i sintomi della menopausa maschile? Si tratta principalmente dei seguenti aspetti:

●1. Diminuzione della funzione sessuale

Poiché la causa della menopausa maschile è dovuta principalmente al declino del livello di androgeni maschili, se il livello di androgeni degli amici maschi diminuisce, questo influenzerà naturalmente la funzione sessuale, che porterà alla comparsa di diminuzione della libido, riduzione dell'attività sessuale, disfunzione erettile, eiaculazione debole, riduzione del volume dello sperma, atrofia testicolare e così via. Pertanto, per gli amici maschi che hanno raggiunto l'età di 40 anni, se quel giorno si ritrovano con una ridotta funzione sessuale, forza di prestazione, allora dovremmo prestare attenzione, questo può soffrire di menopausa maschile.

:: 2. Sintomi mentali e psicologici come scatti d'ira, irritabilità, pessimismo e depressione.

Quando le donne raggiungono la menopausa, tendiamo a constatare che sono particolarmente inclini a scatti d'ira, irritabilità, nervosismo e persino depressione... In realtà, se gli uomini soffrono della sindrome della menopausa, avranno anche questi sintomi. Infatti, se gli amici maschi soffrono della sindrome della menopausa, questi sintomi li avranno anche gli amici maschi, lo stesso andamento del temperamento, l'irritabilità, il pessimismo, la depressione, la paranoia, e anche la perdita di entusiasmo per la vita per perdere la fiducia, ecc, l'intera persona mostra la perdita di memoria, il pensiero e l'attenzione al fenomeno del declino.

●3. Predisposizione a manifestazioni di nevrastenia

Quando gli uomini sono in menopausa, sono spesso soggetti a sintomi come la riduzione del sonno, l'insonnia, il risveglio con i sogni, il rallentamento dei tempi di reazione, la dimenticanza, ecc.

4. Tendenza a vertigini, acufeni, vampate di calore, sudorazione, palpitazioni, ecc.

Ciò è dovuto principalmente al fatto che, con l'avanzare dell'età, gli uomini in menopausa sono soggetti all'invecchiamento cardiovascolare, che porta a una minore elasticità e all'indurimento dei vasi sanguigni, all'aterosclerosi e ad altri problemi, che si traducono in una serie di sintomi del sistema cardiovascolare, come vertigini e acufeni, vampate di calore, sudorazione, palpitazioni e così via.

5. Possono comparire anche sintomi come perdita di appetito, costipazione, diarrea, indigestione e gonfiore.

Molti pazienti affetti da menopausa maschile soffrono di perdita di appetito, costipazione, diarrea, indigestione e gonfiore, proprio come le donne in menopausa.

In terzo luogo, allora, gli amici maschi come possono autodiagnosticarsi se soffrono della sindrome della menopausa maschile? Potete utilizzare le dieci domande seguenti per determinare se soffrite della sindrome della menopausa:

(1) perdita della libido; (2) perdita della forma fisica; (3) perdita della forza e della resistenza fisica; (4) riduzione della statura; (5) riduzione del piacere di vivere; (6) tristezza e/o irritabilità; (7) disfunzione erettile; (8) riduzione della capacità sportiva; (9) sonnolenza dopo i pasti; (9) riduzione della capacità lavorativa.

Se sono presenti ① e ⑦ o uno qualsiasi degli altri 3 problemi, è possibile valutare inizialmente la presenza della sindrome menopausale.

In quarto luogo, quando si soffre della sindrome della menopausa maschile, cosa si deve fare per migliorarla?

Prima di tutto, è necessario mantenere una mente ottimista e aperta, non darsi troppa pressione dalla vita e dal lavoro, ascoltare un po' di musica o viaggiare per prendersi una pausa, si può anche coltivare una serie di hobby, come la pesca, la pittura, il fitness, ecc. per alleggerire la pressione, preoccuparsi meno di alcune banalità e mantenere un umore felice.

In secondo luogo, nella vita bisogna sviluppare buone abitudini, prestare attenzione a un'alimentazione equilibrata, lavorare e riposare in modo ragionevole, evitare di stare svegli tutta la notte, ma anche smettere di fumare e limitare l'alcol, astenersi dai rapporti sessuali.

Anche in questo caso, è opportuno praticare quotidianamente una moderata quantità di sport, che non solo può migliorare la forma fisica e rallentare il processo di invecchiamento, ma può anche coltivare il sentimento e promuovere il metabolismo del corpo.

Infine, è possibile consumare alcuni alimenti ricchi di androgeni per integrare gli androgeni appropriati, in modo da ottenere un sollievo dai sintomi associati alla sindrome della menopausa maschile. Per esempio, si può mangiare più carne di piccione, gamberi, tamarindo, montone, rene di agnello, passero, porro, igname, gheriglio di noce, bacche di lupo, ecc. e si possono anche assumere alcuni farmaci ricostituenti dello yang, come il Cistanchiakis, il Bajiakisu, la serratura yang, la cuscuta, ecc.

Nel complesso, la menopausa maschile non deve essere ignorata, soprattutto per coloro che hanno sviluppato la sindrome della menopausa maschile, devono prestare attenzione, perché può influenzare la normale vita quotidiana e le condizioni di lavoro. Se non viene alleviata in tempo, è probabile che influisca sulla salute fisica e mentale e sulla felicità della famiglia!

Nota dell'autore: Sono molto felice di divulgare le conoscenze relative alla salute per tutti, sono mancino per dire medico, ogni giorno in un linguaggio semplice per voi per divulgare le conoscenze mediche professionali, la parola in codice non è facile, se ti piace il mio articolo, mi aiutano a puntare un elogio! Se avete ancora domande, è possibile lasciare un messaggio nella sezione commenti, benvenuto a prestare attenzione, in avanti, grazie per il vostro sostegno!

La menopausa maschile è un periodo specifico in cui gli uomini passano dalla mezza età alla vecchiaia. La maggior parte degli uomini inizia la menopausa dopo i 40-55 anni, ma ci sono casi in cui la menopausa inizia già a 35 anni o a 65 o addirittura a 70 anni, in relazione all'anticipo o al ritardo con cui si verifica il declino delle funzioni corporee di ciascun individuo.


Le numerose anomalie fisiologiche e psicologiche della menopausa maschile sono causate dal naturale declino della funzione endocrina dei testicoli e della spermatogenesi, nonché dalla graduale riduzione o scomparsa dei livelli di androgeni quando gli uomini raggiungono una certa età. Esistono anche fattori sociali e psicologici che hanno una certa influenza. Quando inizia la menopausa, possono comparire i seguenti sintomi.

1. Sintomi fisiologici e fisici: si manifestano con un calo delle capacità fisiche e dell'energia, facile affaticamento, perdita dell'appetito, stitichezza o diarrea, dolori alle ossa e alle articolazioni, diminuzione della massa e della forza muscolare, spesso sensazione di gambe deboli e doloranti, perdita di peli sessuali e obesità addominale e così via.

2. Sintomi psicosomatici: si manifestano con disattenzione, perdita di memoria, impazienza, irritabilità, sospetto o indifferenza emotiva, pessimismo e disperazione, perdita di entusiasmo per la vita.

3. Sintomi neurologici: senso di affanno, intorpidimento locale, formicolio, estremità fredde, dolore in una sede non fissa o formiche nella pelle; palpitazioni, fastidio precordiale, pressione arteriosa fluttuante, vertigini, acufeni, punti neri davanti agli occhi, vampate di calore, attacchi di sudorazione, ecc.

4. Diminuzione della funzione sessuale: diminuzione dell'attività sessuale, disfunzione erettile, diminuzione dell'orgasmo e della libido, eiaculazione debole e diminuzione del volume dello sperma.

5. Nei casi più gravi, la sindrome della menopausa maschile può causare cambiamenti psicologici, influire negativamente su più organi e diminuire la qualità della vita degli uomini.

Poiché la sindrome della menopausa maschile è una fase eccessiva della vita di un uomo, è un normale processo di invecchiamento, oppure può essere un processo patologico accompagnato da sintomi clinici. Pertanto, il trattamento deve seguire il principio dell'individualizzazione, concentrandosi sull'adattamento psicologico e combinandolo con un'alimentazione ragionevole, l'esercizio fisico, una vita sessuale moderata e i farmaci.

1. Trattamento farmacologico: i sintomi e la qualità della vita possono essere migliorati attraverso un'adeguata integrazione di testosterone esogeno; i farmaci devono essere somministrati sotto la guida di un medico. Per alleviare i sintomi della tensione mentale, dell'agitazione, della depressione e dell'ansia, si possono utilizzare in modo appropriato i farmaci sedativi; in presenza di sintomi come vertigini, stordimento, mal di testa, perdita di memoria, ecc. si possono assumere farmaci di brevetto cinese come la grelina che regola i nervi vegetali.

2. Altri trattamenti: la cosa principale è coltivare una varietà di hobby e interessi per l'autoregolazione, la distrazione, al fine di rallentare l'impatto dei vari sintomi di disagio sulla vita. Aderire a un esercizio fisico appropriato ogni giorno e prestare attenzione alla quantità di sforzo, non prendere l'esercizio come un allenamento e non portare a lesioni fisiche.

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La menopausa è il passaggio e il preludio alla transizione dalla mezza età alla vecchiaia.,Alcuni uomini di mezza età e di età avanzata possono presentare una serie di segni e sintomi clinici associati,Chiamata sindrome della menopausa maschile. È chiamata anche menopausa maschile, menopausa peniena, ipogonadismo ritardato e bassi livelli di androgeni negli uomini anziani.

È generalmente accettato che,Il picco di età di insorgenza della sindrome menopausale maschile è compreso traDa 50 a 60,Tuttavia, una serie di fattori avversi può anticipare l'età di insorgenza a35,e rinviata a70Età.

È dovuta principalmente alla degenerazione fisiologica del corpo degli uomini di mezza età e di quelli anziani e al graduale declino della funzione testicolare, al lento declino della gonadotropina ipofisaria, che porta all'indebolimento della produzione di androgeni da parte delle cellule mesenchimali testicolari, e alla graduale degenerazione dell'epididimo e delle ghiandole accessorie che si affidano agli androgeni, con conseguente comparsa di una serie di sintomi di disturbi endocrini. Inoltre, è anche legata all'influenza di altre funzioni fisiologiche che si indeboliscono, di fattori mentali e psicologici, familiari e sociali.

La complessità dei sintomi della menopausa maschile può essere riassunta in tre aree principali:

( 1)Sintomi psiconeurologici.

Malumore, facilità a perdere le staffe, depressione e ansia, sospettosità, imbronciatura e voglia di piangere, oppure nervosismo, malumore, mancanza di fiducia o demoralizzazione, sensazione che la vita sia molto dura, mancanza di divertimento, insonnia e sogni.

( 2)Disfunzione autonoma.

Principalmente panico e oppressione toracica, vertigini, cefalea, acufeni, sudorazione facile o debolezza generalizzata. Vi è una sensazione di formiche che strisciano sulla pelle; sintomi gastrointestinali, come inappetenza, distensione epigastrica e pienezza dell'addome, feci secche e rade; oppure nevrastenia, come perdita di memoria, dimenticanza, lentezza nei movimenti, lentezza nelle reazioni e così via.

( 3)Ipogonadismo e ridotta forma fisica.

Come la scarsa libido, la disfunzione erettile, l'eiaculazione precoce e i cambiamenti fisici, come la scarsa resistenza all'attività fisica, la flaccidità dei muscoli di tutto il corpo, il declino della forza esplosiva, l'aumento del grasso sottocutaneo, la pancia da birra e l'obesità addominale.

Non abbiate fretta quando si presenta la sindrome della menopausa maschile, potete scegliere di rivolgervi a un medico esperto in medicina maschile e, se necessario, di sottoporvi a una terapia di integrazione di testosterone, oltre al consueto lavoro e riposo regolari e ai rapporti sessuali nei limiti della forza. Seguire una dieta leggera, non mangiare troppo, prendersi cura della milza e dello stomaco, smettere di fumare e di bere. Regolare lo spirito, armonizzare il qi e il sangue, comunicare con gli altri e ridurre le preoccupazioni. Rafforzare l'esercizio fisico, come il jogging, il tai chi, ecc. per migliorare la forma fisica e la capacità di adattamento dell'organismo.

(Dott. Guo Jun, medico capo del Dipartimento di Medicina Maschile, Ospedale Xiyuan, Accademia Cinese di Medicina Tradizionale / Sig. Qiu Junfeng, Master)

Quando inizia la menopausa negli uomini e quali sono i sintomi?

Quando si parla di menopausa, generalmente si pensa alla menopausa femminile. La medicina moderna ha chiarito che anche gli uomini hanno la menopausa. La menopausa è un periodo di transizione in cui la funzione delle gonadi diminuisce gradualmente fino a scomparire del tutto. A causa dell'insorgenza tardiva dell'ipogonadismo testicolare negli uomini, la menopausa arriva un po' più tardi, a un'età simile a quella della menopausa femminile, cioè dopo i 50 anni. I sintomi includono perdita di energia e calo della libido; in alcuni casi può essere accompagnata da instabilità vasodilatatoria e cambiamenti dello stato mentale simili a quelli osservati nelle donne durante la menopausa, ma i sintomi sono generalmente più lievi.

Sintomi specifici.

(1) Cambiamenti dello stato d'animo e dell'umore. Incline alla depressione, alla tristezza, all'irritabilità, all'irrequietezza, all'agitazione, all'agitazione, alla tendenza a fare i capricci e, talvolta, alla rabbia senza motivo.

(2) Perdita di memoria. In particolare, diminuisce la memoria meccanica, con frequenti perdite di concentrazione e una marcata pigrizia.

(3) Nelle relazioni. Sospettoso, poco propenso al contatto e alla socializzazione con le persone, solitario, estraneo, moralista, disposto a stare da solo. Facilità di disaccordo con i membri della famiglia.

(4) Perdita della libido e riduzione della capacità sessuale.

Quando arriva la menopausa, dobbiamo avere una comprensione corretta e sufficiente dei cambiamenti psicologici e fisiologici, cercare di evitare e ridurre gli stimoli negativi, escludere la tensione, l'ansia, la mentalità negativa e paurosa, prendere i vari sintomi con calma, eliminare le preoccupazioni ideologiche, può essere curata senza trattamento.

"Anche gli uomini hanno la menopausa?" , si chiedono in molti, la menopausa non è solo per le donne?

In realtà, la menopausa, indipendentemente da uomini e donne, toccherà questa linea gialla, solo che abbiamo un fisico diverso, la risposta ai sintomi della menopausa sarà anche leggera e pesante, quindi molti amici maschi sono facili da ignorare questo problema.

Oggi parlerò della menopausa maschile in relazione ai tre aspetti seguenti:

Quando inizia la menopausa maschile?

Quali sono i sintomi che gli uomini avvertono quando entrano in menopausa?

A cosa devono prestare attenzione gli uomini durante la menopausa?

1. Quando inizia la menopausa maschile?

Per le donne, la menopausa si verifica generalmente intorno al periodo della menopausa, che è dovuta a una serie di manifestazioni mentali e fisiche causate dalla diminuzione della quantità di estrogeni nelle donne, come ad esempio disfunzioni fitonucleari, atrofia del sistema riproduttivo, ecc. Alcune donne possono anche sperimentare una serie di cambiamenti fisiologici e psicologici, come ansia, depressione e disturbi del sonno. Dal punto di vista clinico, si è giunti alla conclusione che la maggior parte degli stadi di età della menopausa si aggira solitamente tra i 46 e i 50 anni. L'entrata in menopausa significa anche che il corpo è entrato lentamente nella fase della vecchiaia.

Per gli uomini, il principio dell'entrata in menopausa è lo stesso, a causa del declino della secrezione di androgeni del corpo causerà cambiamenti fisici, psicologici e di altro tipo; in generale, la maggior parte degli uomini va in menopausa dai 40 ai 55 anni dopo l'inizio, ma ce ne sono anche di 35 anni o di 65 anni in ritardo. Ma la menopausa maschile tardiva e precoce ha anche una relazione con altri aspetti della vita, ad esempio: stress lavorativo e di vita; soffrire di malattie croniche, come il diabete, la depressione, le malattie cardiovascolari, ecc; avere uno stile di vita scorretto, come il fumo, l'alcolismo, ecc; un ambiente di vita povero; la mancanza di sport; l'obesità addominale, ecc. possono causare l'ingresso precoce del corpo in menopausa.

2, Quali sono i sintomi degli uomini che entrano in menopausa?

La menopausa è una combinazione di disfunzioni in vari aspetti dell'organismo, come si evince dai seguenti sintomi:

Aspetti spirituali e psicologici: dopo la menopausa si manifestano mancanza di concentrazione, perdita di memoria, impazienza, irritabilità, sospetto o indifferenza emotiva, pessimismo e disperazione, perdita di entusiasmo per la vita.

Aspetti neurologici: la menopausa maschile può presentare un senso di affanno, intorpidimento locale, formicolio, estremità fredde, la sede del dolore o la pelle ha un senso di formica; la disfunzione del sistema nervoso vegetativo è costituita principalmente da sintomi cardiovascolari, come palpitazioni, fastidio precordiale, fluttuazioni della pressione arteriosa, vertigini, acufeni, punti neri davanti agli occhi, vampate di calore, attacchi di sudorazione; manifestazioni nevrasteniche, come insonnia, sonnolenza, sogno, facilità di risveglio, dimenticanza, lentezza di reazione e così via. .

Forma fisica: dopo la menopausa gli uomini sperimentano un calo della forma fisica e dell'energia, facile affaticamento, perdita di appetito, stitichezza o diarrea, dolori alle ossa e alle articolazioni, diminuzione della massa e della forza muscolare, frequente sensazione di mal di schiena e debolezza delle gambe, caduta dei peli sessuali, obesità addominale e così via.

Sistema riproduttivo: dopo la menopausa gli uomini sperimentano una diminuzione della libido e dell'attività sessuale, disfunzione erettile, diminuzione dell'orgasmo e della libido, eiaculazione debole e diminuzione del volume dello sperma.

3. A cosa devono prestare attenzione gli uomini durante la menopausa?

Che si tratti di uomini o donne in menopausa le prestazioni psicologiche della maggior parte dei cambiamenti curvilinei, alcune persone dopo una certa età dopo gli aspetti psicologici del ritorno alla normalità, ma l'invecchiamento fisico è irreversibile. Quindi, in menopausa gli amici devono capire il proprio invecchiamento, non credere troppo ad alcune delle cure sanitarie per gli anziani, ma anche non andare a mangiare quei disordinati cosiddetti "integratori", in menopausa si finché si presta attenzione ai seguenti dettagli fondamentalmente può essere molto buono per superare questa fase.

①. Mantenere la salute mentale, in questa fase è possibile coltivare correttamente alcuni hobby, non tutto il giorno noioso conservatore, prestare attenzione alla combinazione di lavoro e tempo libero, coltivare i sentimenti.

②. Mantenere la salute fisica, la cosiddetta salute in realtà comprende anche la salute mentale, ma la salute fisica è il punto di appoggio, in questa fase si presta maggiore attenzione al corpo, si può fare esercizio fisico in modo corretto, c'è tempo per andare all'aperto per partecipare ad alcune attività sportive significative.

③. Salute alimentare, per le persone di mezza età e gli anziani per prevenire tre sangue alto è molto necessario, tre alta è questo livello di età di persone facili da toccare la linea rossa, prestare attenzione a una dieta ragionevole e nutrizione equilibrata, per fare grossolana e fine, carne e vegetariano e la combinazione ragionevole di fiocco e contorni, dovrebbe essere mangiato più proteine, calcio e una varietà di vitamine nel cibo, come alcuni cereali grossolani e verdure fresche e frutta, ecc, e cercare di evitare più zucchero, più sale, più cibo olio. I metodi di cottura dovrebbero essere più a vapore e meno fritti.

④. Ridurre le cattive abitudini, mantenere le buone abitudini, non fumare e non bere, andare a letto presto e alzarsi presto, in genere intorno alle 23.00 bisogna andare a letto, alzarsi prima delle 7.00, le condizioni possono essere adeguate per un sano esercizio fisico mattutino.

In conclusione: la menopausa è l'esperienza di tutti, fare un buon lavoro di cura personale durante la menopausa è particolarmente importante, la sindrome della menopausa maschile è una relazione tra la salute fisica e mentale degli uomini di mezza età e più anziani del doppio problema, non ignorare questi piccoli dettagli!

Io sono "Dr Yang detto salute", concentrandosi sulla scienza della salute, se ti piace può fare clic su un'attenzione!

La pressione della vita e del lavoro nella società odierna è relativamente alta, e la menopausa maschile è stata leggermente anticipata a causa dell'influenza di varie pressioni, e ora la menopausa maschile è di solito tra i 50 e i 60 anni.

I sintomi della menopausa maschile sono numerosi, come irritabilità, insonnia facile, malumore, umore basso, perdita di memoria, perdita di forza fisica, facile affaticamento, sospettosità e sospettosità e riduzione della funzione sessuale.

La menopausa dovrebbe partecipare ad alcune attività collettive, lavorare con gli amici, chiacchierare può alleviare il cattivo umore; la menopausa dovrebbe praticare più sport, lo sport può rafforzare il corpo, promuovere il sonno, migliorare l'immunità, rinvigorire lo spirito, le persone di buon umore; la menopausa dovrebbe garantire il sonno, il sonno di qualità può eliminare rapidamente la fatica, ripristinare la forza fisica, migliorare l'immunità del corpo umano, rallentare il processo di invecchiamento, e le persone! È una buona idea garantire il sonno durante la menopausa! La menopausa dovrebbe prestare maggiore attenzione alla dieta, cercare di non mangiare cibi ad alto contenuto di zucchero, più calcio, proteine, vitamine, più appropriato mangiare un po 'di carne magra, pesce, controllare la propria bocca, rifiutare il proprio corpo non è vantaggioso per tutti gli alimenti, mangiare meno e più pasti.

Come tutte le donne che entrano in menopausa tra i 45 e i 50 anni, anche gli uomini sperimentano alcuni cambiamenti fisici. A differenza delle donne, la menopausa maschile non colpisce tutti gli uomini. Tuttavia, entrambi possono subire un calo dei livelli ormonali: estrogeni nelle donne e testosterone negli uomini. La maggior parte degli uomini compare tra i 40 e i 55 anni.

La menopausa maschile è stata descritta per la prima volta nella letteratura medica negli anni '40, ma i criteri diagnostici sono stati imperfetti. I test diagnostici sensibili sono proseguiti fino all'ultimo decennio, rendendo la menopausa maschile un argomento di dibattito tra i medici. Oggi i medici sono sempre più interessati ai cambiamenti fisici e psicologici che si verificano negli uomini.

Il ruolo del testosterone

Il testosterone viene prodotto nei testicoli e nelle ghiandole surrenali e poi distribuito in tutto l'organismo. Internamente, è responsabile della costruzione delle proteine, della regolazione del sistema metabolico, della produzione di cellule del sangue nel midollo osseo e della funzione epatica, estremamente importante per mantenere un corpo sano. È assolutamente indispensabile per produrre erezioni e regolare la libido maschile. Gli effetti della menopausa dipendono dalla quantità di testosterone che il paziente perde. Si stima cheI livelli di testosterone diminuiscono del 10% per decennio dopo i 30 anni.Alcuni uomini subiscono un declino più rapido.

Segni e sintomi

A differenza della menopausa femminile, non ci sono segni evidenti di menopausa maschile. Ad esempio, la cessazione delle mestruazioni segna l'inizio della menopausa. La menopausa può essere determinata solo da alcuni segni e sintomi, quali:Perdita di massa muscolare e di energia; obesità, ginecomastia (ingrossamento dei seni maschili); osteoporosi, malattie cardiovascolari; disfunzione erettile; perdita della libido; eiaculazione precoce ed eiaculazione, restringimento del pene; calvizie (alopecia areata), varicocele e ingrossamento della prostata; cambiamenti di umore e di comportamento o alterazioni dello stato d'animo; perdita di interesse per le attività quotidiane come lo sport e il lavoro.

Cause della menopausa

Per tutti gli uomini intorno ai trent'anni, la produzione di testosterone inizia a rallentare e aumenta quella di globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG). Quest'ultima agisce intrappolando il testosterone e impedendo all'organismo di utilizzarlo. La maggior parte degli uomini produce più testosterone per contrastare l'effetto di intrappolamento della SHBG. Ma alcuni uomini non sono in grado di superare l'SHBG e sperimentano i sintomi della menopausa.Fattori predisponenti alla menopausa precoce: obesità, diabete, alcolismo, abuso di sostanze, fumo, mancanza di esercizio fisico o vita sedentaria.

diagnostica

Spesso la menopausa non è facile da diagnosticare perché i sintomi possono essere vaghi e variare notevolmente da un individuo all'altro. La produzione di androgeni inizia a diminuire già all'età di 30 anni e continua per decenni.L'esame fisico, la misurazione dei livelli di testosterone, SHBG e l'analisi del liquido seminale aiutano nella diagnosi della menopausa.

polimerizzazione

La medicina ha messo a punto una serie di trattamenti da utilizzare durante la menopausa, tutti incentrati su una sorta di terapia ormonale sostitutiva che aiuta ad alleviare i sintomi della menopausa.

Effetti collaterali del trattamento

Alcune persone che assumono la terapia ormonale sostitutiva possono avere pochi effetti collaterali, ma altre che assumono quantità maggiori di testosterone possono sperimentareAcne, perdita di capelli, ingrossamento del seno, danni al fegato, ecc.

misura di protezione

Uno stile di vita malsano, con esercizio fisico insufficiente e un'alimentazione scorretta, aumenta notevolmente le probabilità di menopausa. Per prevenire la menopausa precoce, quindi, le persone che occupano posizioni impiegatizie che richiedono poca attività fisica devono seguire le seguenti misure:

*Controlli regolari del peso e dell'indice di massa corporea (BMI)

*:: effettuare controlli sanitari annuali

*Controllo dei livelli di testosterone

* Impegnarsi in un'attività fisica regolare, come la corsa e lo yoga.

* La dieta comprende verdura e frutta

* Evitare cibi dolci, grassi e ad alto contenuto calorico.

*: Evitare ambienti stressanti e sotto pressione

* Evitare il fumo, l'abuso di alcol, le lesioni, gli interventi chirurgici e i farmaci non necessari.

L'età in cui si verifica la menopausa varia da persona a persona e i tempi di insorgenza sono diversi per uomini e donne. Che si tratti di una donna o di un uomo, i sintomi di ciascuno e la loro gravità sono legati a una serie di fattori, non bisogna farsi prendere troppo dal concetto medico di menopausa, i medici pensano molto più in termini di patologia e molto più in termini di cura. Pensiamo sempre: "Quando mi verrà? È grave quando l'avrò? Mi durerà a lungo? Avrà ripercussioni sulle relazioni? Come se fossimo pronte all'arrivo della tempesta e alla guerra, discutere a che età avere i capelli è un punto irrilevante, per non dire che non è un'alluvione! Pensare troppo alla menopausa precoce!

Ogni malattia ha una fonte, le persone sono come un grande fiume, più sono le fonti di inquinamento attraverso cui scorre, peggiore è la qualità dell'acqua! Perché alcune persone sono felici e altre sono tristi! È causato da molte ragioni: cibo, abbigliamento, uso, abitazione, congenito, acquisito, ereditario, è che un flusso d'acqua spruzzato fuori dalla causa della malattia, non possiamo essere difesi da, la fonte di inquinamento alla fine dove? Quel medico ha detto tutto! Pensate più alla menopausa prolungata!

Per noi gente comune, tanto vale ridurre le spese e adottare un approccio su più fronti! Abbandonare l'aspettativa di longevità, abbandonare il lusso di non avere malattie, mangiare ciò che si deve mangiare, bere ciò che si deve bere, mangiare in modo onnivoro, mangiare in modo grossolano e mangiare felicemente! Non mangiare così, non mangiare così, ogni persona ha le proprie qualità fisiche, come si fa a sapere quale elemento è giusto per noi. Pensare troppo aggrava la menopausa!

Ricordate! L'insorgenza della menopausa, la sua durata e la sua gravità sono tutte legate all'alimentazione, alle abitudini, allo spirito e alla mentalità; mangiate quello che potete, non siate schizzinosi; fate quello che potete, non siate pigri. Lo spirito è pieno, la mente è calma. Mangiare la morte è più bello che morire di fame! Chi muore di gioia è più bello di chi muore di dolore! Forse non ci sarà più la menopausa!

grazie per l'invito

Penso che ora gli uomini a 40 anni o 50 anni tra il picco della comparsa della menopausa, penso che gli uomini ai sintomi della menopausa sono ancora relativamente evidenti, prima di tutto è il declino della forza fisica, ma anche tagliato su presto per alzarsi, sempre sentirsi stanchi, dai cambiamenti del corpo, i muscoli sono meno, e flaccido, e c'è sempre salire le scale per sentire le gambe deboli e piedi.

Io stesso menopausa famiglia, ho una profonda comprensione di, che il tempo mio padre giorno non è ancora quantità di alzarsi, guardare il tavolo è solo ore 4, chiedergli come non dormire, è molto impaziente, ha detto, non può dormire. E a volte quando lo chiamava per mangiare, era molto scontroso, e quando mangiava, si lamentava anche, dicendo sempre che la vita era senza senso, e a quel tempo, ho pensato che fosse la menopausa. Non riesce a lavorare e quando fa piccoli lavori suda abbondantemente e i vestiti si inzuppano. A volte perdeva delle cose, ovviamente aveva messo qualcosa, ma non ricordava dove l'aveva messa, e guardandosi intorno sentiva sempre che anche la sua memoria aveva perso molto.

Penso che quando le persone entrano in menopausa, soprattutto gli uomini, dimentichino sempre le cose e la loro forza cerebrale e fisica diminuisca, facendo sembrare che siano davvero in menopausa.

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