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Che cos'è il fegato grasso? Cosa posso mangiare per il fegato grasso?

Che cos'è il fegato grasso? Cosa posso mangiare per il fegato grasso?

Che cos'è il fegato grasso?

Il fegato grasso (faty liver) è una lesione causata da un eccessivo accumulo di grasso nelle cellule epatiche dovuto a una serie di ragioni, ed è un'alterazione patologica comune del fegato piuttosto che una malattia separata.


La malattia del fegato grasso è una grave minaccia per la salute della popolazione cinese ed è diventata la seconda malattia del fegato dopo l'epatite virale, con un tasso di incidenza in aumento e un'età di insorgenza sempre più giovane. Il normale tessuto epatico umano contiene una piccola quantità di grasso, come trigliceridi, fosfolipidi, glicolipidi e colesterolo, ecc. che pesa circa dal 3% al 5% del peso del fegato; se l'accumulo di grasso nel fegato è eccessivo, più del 5% del peso del fegato o più del 50% degli epatociti presentano una steatosi istologica, si può parlare di fegato grasso.


La sua manifestazione clinica è asintomatica nei casi lievi e feroce nei casi gravi. In generale, il fegato grasso è una malattia reversibile, con una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo è spesso possibile tornare alla normalità.


Cosa fa bene al fegato grasso?

1. Prodotti a base di fagioli

I prodotti a base di semi di soia sono l'alimento di elezione per il trattamento dietetico del fegato grasso, tra cui il latte di soia, il tofu, i germogli di fagioli e così via. La moderna ricerca nutrizionale ha dimostrato che i prodotti di soia non solo sono ricchi di sostanze nutritive, ma hanno anche l'effetto di ridurre i lipidi nel sangue. L'assunzione giornaliera di 30-50 grammi di proteine di soia può ridurre significativamente i livelli di colesterolo totale, di lipoproteine a bassa densità e di trigliceridi nel siero, senza influenzare il livello di colesterolo delle lipoproteine ad alta densità.


2, wolfberry cinese

Il Lycium barbarum non solo ha effetti di protezione del fegato e tonico dei reni, di nutrimento del sangue e della vista, di anti-invecchiamento e di altri effetti sulla salute e sul benessere, ma anche effetti di protezione del fegato e di prevenzione del fegato grasso. Questo perché l'aconito contiene un principio attivo - la teofillina dolce, in grado di prevenire l'accumulo eccessivo di grasso nel fegato, c'è un ruolo nella prevenzione e nel trattamento del fegato grasso. Pertanto, i pazienti affetti da malattie croniche del fegato, in particolare quelli con fegato grasso, possono desiderare di consumare regolarmente l'aconito.


3, Biancospino

Il biancospino nello stomaco può potenziare il ruolo degli enzimi, favorire la digestione della carne, aiutare la conversione del colesterolo, contiene acido ursolico, può ridurre il deposito di grasso animale nella parete dei vasi sanguigni. Per il fegato grasso o per le persone obese, mangiare biancospino, fette di biancospino, pillole di biancospino o bere acqua con biancospino, ecc. può eliminare il cibo e il grasso, è un ottimo alimento per proteggere il fegato, quindi, mangiare biancospino per il fegato grasso lieve è molto utile.


4. Tè verde

I polifenoli dell'estratto di tè verde possono ridurre il contenuto di perossido lipidico nel tessuto epatico, ridurre i livelli di colesterolo totale e triacilglicerolo nel plasma e avere un certo effetto sulla prevenzione e sul trattamento del fegato grasso.


5. Carota

Il carotene contenuto nelle carote ha un ottimo effetto antiossidante, può ridurre la presenza di grasso corporeo e ha un certo effetto nutritivo sul fegato; la fibra alimentare contenuta nella peristalsi intestinale può essere rafforzata per ridurre la presenza di tossine nell'organismo. Tutti questi elementi sono in grado di prevenire efficacemente i danni dei germi al fegato e quindi di prevenire e controllare efficacemente il fegato grasso.


6, Ginkgo

Il fungo d'argento è ricco di proteine, grassi, fibre alimentari, oligoelementi, gelatina e polisaccaridi del fungo d'argento, molto utili per l'organismo umano. I polisaccaridi del ginkgo biloba possono non solo migliorare la funzione epatica e renale dell'uomo, ma anche ridurre il colesterolo sierico e i trigliceridi, promuovere la sintesi delle proteine epatiche e migliorare l'immunità dell'organismo.


7. Aglio

L'odore pungente dell'aglio è dato dall'allicina, che in diversi studi ha dimostrato di mantenere l'attività dei macrofagi, di aumentare la capacità di uccidere i germi e di promuovere la proliferazione dei linfociti, di prevenire l'accumulo di grasso addominale e di potenziare l'attività degli enzimi di disintossicazione del fegato. È preferibile schiacciare l'aglio in una purea e lasciarlo per 10-15 minuti prima di consumarlo, in quanto ciò favorisce la produzione di allicina.


8. Pomodoro

I pomodori sono ricchi di carotene, vitamine B, C, P, con la milza e la digestione, eliminando il calore e la disintossicazione, raffreddare il sangue e calmare il fegato, ecc, può ridurre il contenuto di colesterolo nel sangue, e il consumo regolare di fegato grasso, i pazienti con iperlipidemia sono molto utili.


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Se si beve spesso, si mangia carne e non si fa esercizio fisico, è probabile che si sviluppi il fegato grasso. Il fegato grasso è una malattia reversibile, quindi se si è affetti da fegato grasso bisogna trattarlo attivamente, e il fegato può ancora tornare alla normalità. Come si cura il fegato grasso?

I. Trattamento eziologico

  1. Trattamento della malattia del fegato grasso dell'obeso

  Se si mangia sempre cibo ad alto contenuto di grassi, non solo l'obesità, ma anche il fegato grasso, il trattamento di questo fegato grasso è principalmente quello di limitare l'apporto dietetico di energia, nella dieta abituale, prestare attenzione a basso contenuto di zuccheri, a basso contenuto di grassi, ad alto contenuto di proteine, più frutta e verdura fresca, meno carne, e prestare attenzione a rispettare l'esercizio fisico, il consumo di energia grassa in eccesso nel corpo può alleviare la condizione di fegato grasso.

  2. Trattamento del fegato grasso alcolico

  Se si beve troppo alcol può causare fegato grasso alcolico, quindi le persone che soffrono di questa malattia devono astenersi rigorosamente dall'alcol, di solito prestano attenzione a integrare in modo appropriato alcuni alimenti ad alto contenuto proteico e vitaminico, come latte, frutta fresca, verdura e così via, possono anche alleviare la condizione.

  3. Trattamento della malattia malnutrizionale del fegato grasso

  Il fegato grasso può insorgere anche se l'organismo non consuma abbastanza proteine o se non riesce a sintetizzare le apolipoproteine a causa di problemi di digestione. Quando si verifica questo tipo di fegato grasso, la prima cosa da fare è trattare la malattia gastrointestinale e provvedere a una corretta integrazione di alimenti ad alto contenuto proteico per alleviare la condizione.

4. Trattamento del fegato grasso indotto da farmaci

  Poiché il fegato è l'organo di disintossicazione dell'organismo, l'assunzione di tetraciclina o di farmaci antitumorali può causare gravi danni al fegato e sviluppare un fegato grasso indotto da farmaci. A questo punto è necessario interrompere immediatamente l'assunzione di farmaci dannosi per il fegato e idratarsi molto per favorire l'eliminazione delle tossine.

5. Trattamento del fegato grasso diabetico

  I pazienti diabetici, a causa di un'insufficiente secrezione di insulina, sono soggetti a disturbi del metabolismo epatico, il fegato grasso diabetico. In questo momento, è necessario prestare attenzione all'integrazione appropriata di insulina, al trattamento del diabete, se le anomalie metaboliche del corpo sono ridotte, anche il fegato grasso sarà ridotto.

II. Trattamento dietetico

  In generale, per il fegato grasso obeso e per il fegato grasso alcolico, il modo principale per invertire la tendenza è quello di adottare una terapia dietetica. Di solito si consumano più frutta e verdura, si riduce la quantità di alimenti di base e l'assunzione di carne, in modo da ridurre l'accumulo di grasso nel corpo e alleviare efficacemente la condizione del fegato grasso.

III. Terapia farmacologica

  Non esistono farmaci specifici per il trattamento del fegato grasso e i farmaci per la riduzione dei lipidi utilizzati possono svolgere solo un ruolo terapeutico supplementare.

IV. Terapia dell'esercizio

  Se si continua a fare esercizio fisico, si può bruciare il grasso nel corpo, regolare i lipidi nel sangue e aumentare la sensibilità all'insulina. La dieta e l'esercizio fisico sono il modo più efficace per trattare il fegato grasso.

  Poiché il fegato grasso è reversibile, non ci si deve preoccupare troppo quando lo si ha, e si può ridurre efficacemente la condizione di fegato grasso attenendosi alla terapia dietetica e all'esercizio fisico.

Sono il dottor Hak, seguitemi per saperne di più sulla salute.

Che cos'è il fegato grasso? Come posso capire se ho il fegato grasso? Il fegato grasso è grave? Cosa devo fare se ho il fegato grasso?

Il fegato grasso, o malattia del fegato grasso, significa semplicemente che nelle cellule del fegato è immagazzinato troppo grasso e viene classificato come alcolico o non alcolico a seconda che sia causato da un consumo eccessivo di alcol.

Il modo migliore per capire se si è affetti da fegato grasso è sottoporsi a un'ecografia epatica, che è il metodo più comune per diagnosticare il fegato grasso. Naturalmente, se siete obesi a livello addominale e vi sentite la pancia, non avete bisogno di fare un'ecografia: in pratica siete già pazienti affetti da fegato grasso!

Il fegato grasso è una cosa seria?

In generale, il fegato grasso semplice non è grave e può essere completamente recuperato con un trattamento attivo. La maggior parte dei casi di steatoepatite può essere curata se individuata precocemente e trattata attivamente. La steatoepatite grave, invece, può evolvere in cirrosi e le difficoltà di trattamento aumentano drasticamente quando si sviluppa in cirrosi!

Cosa posso fare se ho il fegato grasso?

In realtà, il controllo del fegato grasso non è difficile, le persone con fegato grasso hanno generalmente le seguenti due caratteristiche: 1. bere bene, 2. mangiare troppo, sovraccaricare il grasso di zucchero. Il fegato è la "fabbrica chimica" dell'uomo e l'eccessivo apporto calorico è destinato a sintetizzare il grasso nelle cellule epatiche.

Pertanto, le nostre raccomandazioni per la malattia del fegato grasso sono: 1. astinenza assoluta dall'alcol, 2. controllo dell'assunzione di carboidrati e grassi e 3. esercizio fisico aerobico.

Per i pazienti con fegato grasso, la prima cosa da fare è smettere di bere. Poi, bisogna controllare la quantità di cibo, cercare di mantenere un peso corporeo standard, evitare l'obesità addominale, non mangiare tutto il giorno pancia rotonda, è consigliabile mangiare più verdure fresche e frutta ricca di vitamine. Infine, l'esercizio aerobico, l'esercizio aerobico può consumare calorie, come la camminata veloce, il jogging, il nuoto, il ciclismo, ecc, per migliorare la malattia del fegato grasso hanno un buon effetto.


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Io sono un medico, un residente, specializzata nella divulgazione delle conoscenze mediche a beneficio della salute umana, se volete saperne di più, si prega di prestare attenzione a me, hanno domande possono essere lasciati un messaggio, risponderà!

Con il miglioramento del tenore di vita, sempre più persone prestano attenzione alla salute, la maggior parte di esse sceglie di recarsi in ospedale o in un centro di esami fisici per sottoporsi a un esame fisico; alcune persone sembrano essere molto normali, ma i risultati degli esami suggeriscono la presenza di fegato grasso? Come si manifesta il fegato grasso? Il fegato grasso è grave? Le persone con il fegato grasso cosa possono mangiare di buono?

In primo luogo, è necessario conoscere l'importanza del fegato nell'intero organismo.

Spesso diciamo che il fegato è un organo di disintossicazione. Il fegato è ricco di vasi sanguigni, proprio come un centro di smaltimento dei rifiuti. Il centro di smaltimento dei rifiuti ha speciali agenti di disintossicazione dei rifiuti (vari enzimi di decomposizione presenti nel fegato), ed è solo dopo essere passato attraverso questo centro di smaltimento che il sangue sano può fluire nel corpo.

In secondo luogo, come si forma il fegato grasso?

Il tessuto epatico normale è formato da lobuli epatici di epatociti; e le persone con cellule epatiche grasse mostrano steatosi, in termini profani, sulle cellule epatiche per mangiare grasso, più grasso sul corpo, grasso, allora gli enzimi in esso non avrà un problema, la funzione di disintossicazione non diminuirà? Questo dipende dal test di funzionalità epatica, se i test di funzionalità epatica sono normali, si può stare tranquilli che la capacità del fegato come organo di disintossicazione è ancora grasso. Sappiamo tutti che l'obesità a lungo termine provoca anche un peso sul corpo, quindi le cellule epatiche diventano grasse e hanno un impatto sul fegato, quindi è ancora importante prestare attenzione.

In terzo luogo, in medicina il fegato grasso viene generalmente suddiviso in fegato grasso alcolico e fegato grasso non alcolico.

La malattia del fegato grasso alcolico, come suggerisce il nome, è causata dall'assunzione eccessiva di alcol; in genere, le persone affette da malattia del fegato grasso alcolico hanno una lunga storia di forti bevute, sono obese, spesso hanno una vita sociale molto intensa e combinata con alcuni grassi elevati nel sangue e glicemia alta. La differenza principale tra fegato grasso non alcolico e fegato grasso alcolico è che il primo non ha l'abitudine di bere molto alcol o non beve affatto. Questa categoria di persone soffre maggiormente di mal di testa per trovare la causa della malattia, ma il rilievo specifico non è ancora chiaro; spesso hanno il diabete, i grassi nel sangue elevati, l'obesità, o nessuno dei precedenti, semplicemente hanno il fegato grasso.

Quarto: cosa fare in caso di fegato grasso?

Se l'esame fisico rivela un fegato grasso, il medico di solito raccomanda di controllare la funzionalità epatica e di tenerne conto per la fase successiva del trattamento. Nel fegato grasso semplice senza anomalie della funzione epatica, le persone con fegato grasso alcolico possono smettere di bere, smettere di fumare, perdere peso, mangiare più cibi ricchi di vitamine (questo è molto importante, non solo a favore del fegato), mangiare cibi a basso contenuto di grassi, fare le ore piccole, controllare la glicemia e mantenere una mentalità stabile; la maggior parte delle persone con fegato grasso non alcolico avrà anomalie della funzione epatica, e in questo momento, oltre alla perdita di peso di base e alla regolazione della dieta, può essere necessaria l'applicazione di farmaci epatoprotettori, come compresse epatoprotettrici, acido ursodesossicolico, ecc. Questa volta, oltre alla perdita di peso di base, dopo aver regolato la dieta, se necessario, può essere necessaria l'applicazione di farmaci per la protezione del fegato, come: compresse epatiche, acido ursodesossicolico e così via. Cercare di evitare i farmaci che influenzano la funzione epatica quando si assumono farmaci per le malattie quotidiane.

Oltre alla cessazione dell'alcol, alla vita regolare, al controllo della glicemia, alla riduzione dei grassi nel sangue, alla dieta a basso contenuto di grassi, all'assunzione di alimenti più ricchi di vitamine, è necessaria anche una revisione periodica; se si ha il fegato grasso e non ci sono problemi di funzionalità epatica, è possibile controllare l'ecografia epatica ogni 6 mesi o 1 volta a seconda della situazione locale. Di solito, dopo aver modificato positivamente lo stile di vita, alcune persone ottengono un buon sollievo, altre hanno difficoltà a modificare il proprio stile di vita, e questo deve essere preso seriamente, dopo tutto, il fegato è molto importante per il nostro corpo.

Infine, riassumendo: la ragione principale del fegato grasso è che mangiamo troppo grasso, la vita dovrebbe prestare attenzione alla dieta leggera, aderire all'esercizio fisico, non rimanere svegli fino a tardi, smettere di fumare e bere, mangiare più verdure e frutta, e così via.

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Il fegato grasso non è sconosciuto a nessuno e molte persone scoprono di avere una condizione di fegato grasso durante le visite mediche, in modo lieve, moderato o addirittura grave. Cosa c'è di sbagliato nel fegato grasso? Quali sono i sintomi e come trattarlo correttamente e scientificamente?

I. Che cos'è il fegato grasso?

Il fegato grasso è un accumulo anomalo di lipidi specifici (trigliceridi) nelle cellule epatiche.

Le ragioni per cui si verifica il fegato grasso sono molteplici:

1. Alcolismo

2. Anomalie metaboliche

Questo include sovrappeso, obesità, insulino-resistenza e ipertrigliceridemia.

3. Fattori di droga

Ne sono un esempio l'aspirina, i corticosteroidi, le compresse di tamoxifene e la tetraciclina.

4. Gravidanza

5. Tossine e virus

Le cause più comuni del fegato grasso sono l'alcolismo, le tossine, alcuni farmaci e le anomalie metaboliche ereditarie. Questa combinazione di anomalie metaboliche è nota come sindrome metabolica. Questi fattori causano l'accumulo di grasso nelle cellule epatiche inducendo l'organismo a sintetizzare più grasso o riducendo la velocità di metabolizzazione dei grassi.

È importante notare che il semplice consumo di alimenti ricchi di grassi non causa il fegato grasso.

In secondo luogo, quali sono i sintomi del fegato grasso?

Molte persone pensano che il fegato grasso possa essere doloroso e presentare altri sintomi, ma in realtà si tratta di un'idea sbagliata.

Il fegato grasso è solitamente asintomatico. Una piccola percentuale di persone avverte stanchezza o lievi disturbi addominali.

Durante la visita, il medico determinerà se il fegato grasso è causato dall'alcol, chiedendo la storia del consumo di alcol e così via.

Inoltre, per confermare la diagnosi di fegato grasso e per determinare lo stadio di sviluppo del fegato grasso si possono utilizzare gli esami del sangue della funzionalità epatica, l'ecografia, la TAC e la risonanza magnetica.

Naturalmente, se necessario, è possibile eseguire una biopsia epatica.

In terzo luogo, come prestare attenzione alla dieta del fegato grasso?

Prima di tutto, deve essere chiaro che il trattamento del fegato grasso si concentra sulla riduzione o sull'eliminazione delle cause del fegato grasso, per esempio, i pazienti che bevono alcolici devono smettere di bere; quelli che sono causati da farmaci devono interrompere l'assunzione di farmaci, controllare il peso e controllare il diabete per abbassare i livelli di lipidi nel sangue.

Ci sono alcune cose da tenere a mente riguardo alla dieta:

1. Definizione di una struttura dietetica scientifica

Una struttura dietetica sana e scientifica è principalmente una combinazione di ragionevole, carne e vegetariano, grossolano e fine, non evitare rigorosamente il cibo, non seguire ciecamente il vegetarianismo.

2. Scelte dei pasti

Mangiare più prodotti a base di soia, frutti di mare, cereali integrali, più verdura e frutta, meno cibi fritti e ridurre l'assunzione di alimenti ad alto contenuto di grassi e calorie.


Sono Chengyu Luo, primario di chirurgia presso il Fuxing Hospital della Capital Medical University, benvenuto a seguirmi!

Sentitevi liberi di unirvi a me nel concentrarvi sulla scienza della salute!


Attualmente, con la diffusione dei controlli medici, molte malattie possono essere individuate precocemente. Secondo le statistiche dei casi clinici del dottor Zhu, il fegato grasso è diventato una malattia molto comune: circa 1 persona su 10 ne soffre, con un'incidenza molto elevata. Quindi, tutti vogliamo sapere: come si cura il fegato grasso? Cosa bisogna fare per prevenire il fegato grasso? Penso che sia necessario spiegare le caratteristiche della malattia del fegato grasso, le misure preventive e come identificarla e trattarla in medicina cinese; spero che la mia risposta vi sia utile.

Il nome medico completo del fegato grasso è "malattia del fegato grasso", con il miglioramento del tenore di vita, la struttura della dieta quotidiana delle persone cambia, aumenta l'assunzione di cibi ad alto contenuto di grassi e calorie, allo stesso tempo, una grande quantità di consumo di alcol, e l'esercizio fisico insufficiente, in modo che l'incidenza di persone obese e sindrome metabolica aumenta (come la sofferenza di iperlipidemia, ipertensione, diabete mellito e l'aumento delle persone iperuricemia), che porta al disordine di distribuzione del grasso corporeo, una grande quantità di deposito eccessivo di trigliceridi al fegato, e poi si forma il fegato grasso. (come l'iperlipidemia, l'ipertensione, l'iperinsulinemia, il diabete mellito e l'iperuricemia aumentano), che porta a ostacoli nella distribuzione del grasso corporeo, un gran numero di depositi eccessivi di trigliceridi al fegato, la formazione di fegato grasso.

Spesso i pazienti mi consultano, "il fegato grasso non è grasso intorno al fegato", in generale, è così, ma la patogenesi è più complessa, quindi parlare delle cause e dei sintomi del fegato grasso.

★ Cause comuni della malattia del fegato grasso

  • ①Persone obese
  • L'alterazione patologica del fegato grasso è la steatosi epatica, che in parole povere significa la presenza di impurità o materiale estraneo all'interno delle cellule. In altre parole, all'interno delle cellule epatiche sono comparse goccioline di grasso. Quindi, quando vedrete la malattia del fegato grasso, non penserete che il grasso sia cattivo; in realtà, il grasso non solo non è cattivo, ma è anche il nutrimento necessario per l'organismo, coinvolto nelle importanti attività fisiologiche del corpo.
  • Gli acidi grassi alimentari che entrano nel flusso sanguigno devono essere metabolizzati dal fegato, dove vengono sintetizzati in trigliceridi sotto l'azione delle cellule epatiche e combinati con le apolipoproteine per formare le lipoproteine (ad esempio, lipoproteine ad alta densità, lipoproteine a bassa densità), che poi entrano nella circolazione sanguigna per metabolizzare il colesterolo e altre sostanze. ComeNelle persone obese, dopo una dieta prolungata ad alto contenuto di grassi, una grande quantità di acidi grassi entra nel fegato e può portare al fegato grasso.
  • È noto che l'insulina secreta dal pancreas regola la distribuzione metabolica dei grassi, promuove il metabolismo degli acidi grassi da parte del fegato, sintetizza i trigliceridi e li distribuisce alle parti appropriate del corpo.. Nelle persone obese compare spesso la sindrome da disordine metabolico; il dottor Zhu, in ambulatorio, vede spesso il petto, l'addome e la schiena con un evidente accumulo di grasso, mentre gli arti non sono grassi, con la formazione di un'obesità centrale. Questa situazione si riscontra soprattutto nella popolazione obesa con disfunzione insulinica del pancreas e soprattutto con acantosi nigricans. Quando la disfunzione insulinica si manifesta dopo l'immissione di una grande quantità di acidi grassi nel fegato, con conseguente riduzione della sensibilità del fegato all'insulina, il feedback di grandi quantità di secrezione di insulina per svolgere un ruolo, la formazione di iperinsulinemia (insulino-resistenza). Pertanto, le persone obese con iperinsulinemia (insulino-resistenza) presentano anche una malattia del fegato grasso.
  • Inoltre, le persone obese hanno una maggiore incidenza di ipertensione, diabete e gotta, malattie metaboliche che predispongono alla malattia del fegato grasso.
  • ② Bere alcolici
  • Sappiamo tutti che l'alcol danneggia il fegato, ma per avere un'occasione sociale è inevitabile bere molto alcol, il che equivale a trascurare la salute e a correre il rischio. Il dottor Zhu ricorda cheNon sottovalutate i danni dell'alcol sul fegato: il consumo eccessivo di alcol a lungo termine può causare fegato grasso → epatite → cirrosi e persino cancro al fegato. Il consumo prolungato di alcolici pesanti induce una serie di malattie, come il fegato grasso, le malattie coronariche, gli incidenti cerebrovascolari, difficili, a lungo termine, e un gran numero di... Qual è lo standard? Di seguito sono riportati i nostri standard medici, che possono essere indicati come segue:
  • Per consumo cronico si intendono più di cinque anni di consumo e più di 40 grammi di alcol al giorno per gli uomini e 20 grammi per le donne;
  • Per consumo pesante si intende il consumo di grandi quantità di alcol in un periodo di due settimane, più di 80 grammi al giorno.Il Dr. Zhu ha incontrato pazienti con fegato grasso, c'è effettivamente una storia di consumo di alcol, gli individui pensano che bere una piccola quantità di alcol non dovrebbe essere un problema, in realtà, una piccola quantità di consumo di alcol a lungo termine sul fegato è anche molto dannoso, facile da indurre fegato grasso o epatite alcolica.
  • Forse qualcuno potrebbe chiedersi: bere alcolici dovrebbe essere fegato alcolico, come può portare al fegato grasso? In realtà, la manifestazione patologica della malattia epatica alcolica è dominata dalla steatosi epatica e, in una fase successiva, può verificarsi la necrosi epatocellulare, che causa epatite, fibrosi epatica o cirrosi.
  • (Il metabolismo dell'etanolo avviene esclusivamente nel fegato e l'acetaldeide prodotta durante il processo di metabolizzazione può danneggiare direttamente le cellule epatiche, inducendo il fegato a sintetizzare un eccesso di trigliceridi e a formare depositi di grasso.Pertanto, un consumo eccessivo di alcol può essere accompagnato da iperlipidemia e fegato grasso.
  • In sintesi, il fegato grasso comprende la malattia epatica grassa e la malattia epatica alcolica, l'obesità e il consumo di alcol sono fattori di rischio elevati per il fegato grasso, e le persone obese sono inclini a sindromi metaboliche come l'ipertensione, il diabete mellito, l'iperinsulinemia, la gotta, ecc.I controlli regolari non devono essere paralizzati.
  • Inoltre, anche la gravidanza, i farmaci e la malnutrizione possono scatenare la malattia del fegato grasso e devono essere presi in seria considerazione.

★ Classificazione, sintomi e diagnosi della malattia del fegato grasso

  • Classificazione: il fegato grasso viene classificato come lieve, moderato o grave. Se si sospetta di avere il fegato grasso, si può ricorrere a un'ecografia a colori che consente di diagnosticare con precisione il fegato grasso e di determinarne la gravità in base al volume, alle dimensioni e al grado di deposito di grasso nel fegato. Dal punto di vista clinico, il fegato grasso viene anche classificato come fegato grasso semplice, steatoepatite e steatocirrosi, a seconda del grado di danno epatico.
  • Sintomi:La maggior parte dei pazienti con fegato grasso lieve e moderato non presenta alcun sintomo, mentre i pazienti con fegato grasso grave soffrono di perdita di appetito, dolore all'addome superiore destro, nausea e altri segni di indigestione.Il dottor Zhu ha ricordato che il fegato grasso se l'ittero o l'ingrossamento della milza, l'urina della pelle, gli occhi gialli, la distensione addominale aggravata, più suggestivo del verificarsi di lesioni epatocellulari, necrosi, spesso grave fegato grasso innescato da steatoepatite o cirrosi, a questo punto, dovrebbe essere chiaramente diagnosticata da un medico professionista, e il trattamento attivo.
  • (iii) Diagnosi: l'ecografia è il test preferito per la diagnosi del fegato grasso, sicuro e non invasivo. I test di funzionalità epatica possono essere eseguiti per il fegato grasso da moderato a grave per osservare se le cellule epatiche sono danneggiate o meno, soprattutto per vedere se l'aspartato acido transferasi (AST) e l'alanina aminotransferasi (ALT) sieriche sono elevate o meno, come l'aminotransferasi elevata si verifica per lo più nella steatoepatite o nell'epatite alcolica, e dovrebbe essere trattata attivamente. La maggior parte dei pazienti con Y_glutamiltransferasi elevata presenta un accumulo di grasso nel fegato che blocca i dotti biliari intraepatici, il che si verifica più spesso nei pazienti con grave malattia del fegato grasso.Il Dr. Zhu suggerisce di consultare un medico in caso di fegato grasso grave per escludere altre malattie del fegato, poiché le alterazioni del fegato grasso possono verificarsi anche in malattie come l'epatite indotta da farmaci e l'epatomegalia.

★Trattamento del fegato grasso

Cosa fa bene al fegato grasso?Ritengo che il controllo della dieta e la riduzione di una dieta ad alto contenuto di grassi e calorie sia una misura di controllo importante.

Controllo della dieta, perdita di peso e aumento dell'esercizio fisico

  • Il fegato grasso da lieve a moderato, che di solito non richiede un trattamento in assenza di manifestazioni cliniche, èNella malattia del fegato grasso semplice si verifica un lieve innalzamento delle transaminasi, come ALT o AST non superiori a 50, che può essere trattato controllando la dieta, riducendo il peso e aumentando l'esercizio fisico. Il Dr. Zhu ha riscontrato nella sua clinica che la malattia del fegato grasso semplice da lieve a moderata può essere completamente curata con la perdita di peso. Vale la pena notare cheÈ necessario escludere malattie associate al fegato grasso, come sindromi metaboliche quali l'iperglicemia e l'ipertensione. Il consulto con un medico e la modifica della condizione comporteranno una rapida guarigione, ma per chi soffre di fegato grasso la condizione si risolverà rapidamente.I pazienti con iperlipidemia possono anche adattare il loro trattamento aumentando l'esercizio fisico e controllando la dieta; l'uso di farmaci per la riduzione dei lipidi è sconsigliato, soprattutto nei pazienti che hanno già subito un danno epatocellulare e aminotransferasi elevate, poiché i farmaci per la riduzione dei lipidi sono per lo più metabolizzati dal fegato, che è suscettibile di lesioni epatiche.

② L'astinenza dall'alcol è il trattamento più efficace per la malattia epatica alcolica.

  • Per le persone affette da steatosi epatica dovuta a malattia epatica alcolica, l'astinenza dall'alcol è il trattamento più importante, soprattutto se si è già verificato un danno epatico; per prevenire la trasformazione in cirrosi e cancro del fegato, è necessario sospendere qualsiasi bevanda alcolica e fornire un adeguato supporto nutrizionale per garantire il successo dell'astinenza dall'alcol.

③Terapia farmacologica

Nei pazienti con fegato grasso da moderato a grave o malattia epatica alcolica con aminotransferasi elevate, può essere preso in considerazione un trattamento farmacologico con antiossidanti, farmaci per la riduzione dei lipidi con minori effetti avversi e farmaci per la protezione del fegato, secondo le indicazioni di un medico.

★Come la Medicina Tradizionale Cinese guarda al fegato grasso

La medicina cinese non ha il titolo di fegato grasso, che il fegato grasso è troppo cibo, milza e stomaco formazione di umidità, il cosiddetto "persone grasse più bagnate", fegato grasso e disturbi del fegato, milza e stomaco, la chiave della patologia è il blocco di umidità.

① Le precauzioni per la medicina cinese sono le seguenti

  • Moderazione alimentare, carne e vegetariani, non mangiare eccessivamente cibi grassi, per prevenire i disturbi della milza e dello stomaco, l'umidità e la torbidità che ne derivano.
  • Aumentare l'esercizio fisico, alleggerire il peso, fare esercizio per promuovere il funzionamento del qi e del sangue, raccomandare il jogging quotidiano per più di 30 minuti.
  • Lavoro e riposo regolari, andare a letto presto e alzarsi presto, in modo che l'equilibrio del qi e del sangue, le funzioni viscerali possano garantire la normalità.

Analisi di sintesi

Il fegato grasso è una malattia causata dalla deposizione di trigliceridi nel fegato; l'alterazione patologica è la steatosi epatica, che si riscontra soprattutto nelle persone obese e con un consumo eccessivo di alcol; i disordini metabolici e altre malattie di base sono i fattori ad alto rischio, come l'iperglicemia, l'ipertensione, la gotta, ecc. La maggior parte dei pazienti con fegato grasso non presenta manifestazioni cliniche e viene riscontrata solo durante l'esame fisico, mentre alcuni possono progredire verso la steatoepatite, l'epatite alcolica o addirittura la cirrosi o il cancro del fegato.

Una volta che il fegato grasso si presenta, il dottor Zhu ha ricordato che la diagnosi può essere fatta da medici professionisti per valutare il grado di gravità e si può stare tranquilli: la maggior parte del fegato grasso da lieve a moderato non ha bisogno di farmaci, mentre le persone obese possono essere trattate controllando la dieta e riducendo il peso corporeo. L'aumento dell'esercizio fisico è il modo migliore per combattere il fegato grasso. Attenzione, controllare l'assunzione di cibi ipercalorici e ricchi di grassi, fritture, cioccolato e altro, l'epatite alcolica deve smettere di bere, mangiare più verdure fresche e frutta, può promuovere la guarigione del fegato grasso, la medicina cinese sul condizionamento dell'effetto del trattamento del fegato grasso è migliore, si può chiedere ai praticanti di medicina cinese di intervistare, in base alle prestazioni del paziente per dare l'identificazione delle prove del trattamento.

Infine, spero che la mia risposta sia stata utile!

Grazie per l'invito.

Il fegato grasso è, come suggerisce il nome, un elevato accumulo di grasso nel fegato che interferisce con il suo normale funzionamento. Poiché esistono fegato grasso "

La parola "grasso" è comunemente ritenuta il risultato di un'alimentazione quotidiana troppo ricca di oli e grassi.

Esistono molte altre cause di grasso epatico e alcune di esse possono essere ancora inaspettate.

Una dieta a lungo termine ricca di oli e grassi può effettivamente indurre il fegato grasso, perché vengono assorbite troppe calorie e grassi, e il fegato è la chiave per sintetizzare ed elaborare i grassi, il fegato è sovraccarico e incapace di metabolizzare così tanti grassi, e si accumula più grasso nel fegato, e gradualmente si forma il fegato grasso.



Oltre alle diete ad alto contenuto di grassi e di calorie che possono indurre il fegato grasso, ci sono anche molti altri fattori che inducono il fegato grasso, come una dieta ad alto contenuto di zuccheri. Lo zucchero non sembra avere molto a che fare con il fegato grasso, ma in realtà, l'assunzione eccessiva di zucchero può essere convertito in grasso, e lo zucchero eccessivo sintetizzerà prima il glicogeno, che sarà immagazzinato nei muscoli e nel fegato. Anche se una piccola quantità di zucchero è amichevole per il fegato, perché il glicogeno epatico può fornire energia per il fegato, che può aiutare il fegato per Anche se una piccola quantità di zucchero è amichevole per il fegato, perché il glicogeno del fegato può fornire energia per il fegato, aiutare il fegato a lavorare, ma anche proteggere il fegato, ma troppo zucchero se non meglio utilizzato, e alla fine sarà convertito in accumulo di grasso nel fegato, a lungo termine così sempre di più, indotto fegato grasso. Soprattutto alcuni alimenti ricchi di zucchero raffinato, come il cioccolato, bevande fredde, bevande dolci, torte e altri alimenti non può essere troppo assunzione, di tanto in tanto appropriato per mangiare un po 'di sollievo è buono.



Esiste anche un tipo di fegato grasso "denutrito", in particolare le carenze proteiche che possono innescare un fegato grasso, spesso riscontrabili in

Le proteine sono un componente importante per il mantenimento del fegato che, essendo la più grande ghiandola esocrina dell'organismo, ha bisogno di proteine per sintetizzare enzimi e ormoni per mantenere la capacità del fegato di funzionare correttamente. Inoltre, le proteine sono necessarie anche per sintetizzare i trasportatori che aiutano il fegato a trasportare sostanze come grassi e zuccheri, per cui una carenza di proteine può facilmente portare a problemi di funzionamento del fegato. I vegetariani possono anche aumentare l'assunzione di alimenti più ricchi di carboidrati, come le verdure e la frutta, a causa della mancanza di grassi, ma questi alimenti sono ricchi di zuccheri, e un'assunzione eccessiva può a sua volta finire per aumentare l'accumulo di grasso nel fegato, che in questo caso è soggetto a problemi e a indurre un fegato grasso, quindi anche se i vegetariani non mangiano carne, possono soffrire di fegato grasso.



I pazienti affetti da fegato grasso seguono quotidianamente una dieta leggera, prestando attenzione soprattutto ai metodi di cottura, come ad esempio cucinare più al vapore, bollito, in umido, saltato in padella, evitare fritture, brasati, barbecue e altri tipi di olio da ardere, consumare più pasti a casa per cucinare da soli, ridurre la frequenza dei ristoranti, ordinare cibi da asporto. Evitare una dieta ricca di olio, grassi e zuccheri e concentrarsi sull'assunzione di sostanze nutritive. Mangiare più alimenti ricchi di vitamina B e vitamina A. La vitamina B aiuta la riparazione dei tessuti ed è un componente importante necessario per il fegato, mentre la vitamina A aiuta il recupero dei tessuti delle mucose e protegge la salute del fegato. Arricchire l'assunzione di verdure, soprattutto quelle a foglia verde, in quanto i pigmenti vegetali naturali aiutano a resistere ai radicali liberi e a rallentare l'invecchiamento del fegato, che può anche proteggerlo.

Cosa c'è di sbagliato nel fegato grasso?

In parole povere, si parla di fegato grasso quando si ha un eccesso di grasso nel fegato. La scienza medica ha quantificato questa linea standard: se il grasso nel fegato supera il 5% del peso del fegato, si parla di fegato grasso.

Vale la pena ricordare che nell'uomo esistono due tipi di fegato grasso: il fegato grasso alcolico e il fegato grasso non alcolico.

La prima è causata dal forte consumo di alcol, perché il fegato ha una "funzione speciale": converte in grasso l'eccesso di zucchero prodotto dall'organismo durante il metabolismo e lo trasporta nei vari tessuti del corpo per "nasconderlo" in modo che possa essere richiamato in seguito. Il

Le proprietà dell'alcol, tuttavia, lo rendono in grado di influenzare la funzione del fegato nello smaltimento dei grassi. Di conseguenza, il grasso prodotto non può essere smistato in modo efficiente ad altri tessuti, quindi deve essere accumulato nel fegato e alla fine si forma un fegato grasso.

Per quanto riguarda il secondo, è semplicemente il risultato di un lavoro e di un'alimentazione poco sani e irregolari. Il fegato grasso può insorgere quando si mangia in modo irregolare, si consuma molta carne e pesce, si fa tardi, non si fa attività fisica e così via.

Quindi, il fegato grasso è un'altra malattia tipica delle persone benestanti.

Quando si sviluppano le seguenti condizioni fisiche, è il momento di prestare attenzione:

1. sovrappeso o obesità, 2. insulino-resistenza, 3. iperglicemia, 4. iperlipidemia

Con ogni probabilità avete sviluppato un fegato grasso.

Cosa posso mangiare per guarire dal fegato grasso?

1, alimenti ad alto contenuto proteico

Pollo, anatra, pesce e uova

Un consumo sufficiente di proteine può migliorare notevolmente la condizione del fegato grasso. Infatti, se l'apporto proteico è insufficiente, il sistema di consumo non è in grado di bruciare efficacemente i grassi e di sintetizzare le apolipoproteine, che a loro volta si trasformano in trigliceridi che si accumulano nel fegato e sono difficili da consumare.

2, può ridurre i tre alimenti alti

Prodotti a base di soia, pomodori, noci di ginkgo, tè verde

Tutti e tre gli alti contribuiscono al peggioramento del fegato grasso e si può dire che è proprio grazie alla loro esistenza che creano l'ambiente per la comparsa del fegato grasso. Se si vuole curare il fegato grasso, bisogna prima distruggere l'ambiente in cui esso esiste.

3. Alimenti che proteggono e nutrono il fegato

Bacche di Goji, carote, biancospino

Per curare il fegato sono indispensabili protezione, nutrimento e condizionamento.

Naturalmente, oltre alla necessità di mangiare di più, c'è anche la necessità di mangiare di meno, uno per uno, al fine di tirare l'effetto completamente pieno, vuole trattare il fegato grasso, non si deve mangiare e bere, per controllare l'assunzione di grassi, carboidrati amidacei e zucchero.

carni grasse, prodotti di base, dolci.Assicuratevi di mangiare con parsimonia.

Inoltre, è meglio evitare gli alimenti trasformati: cibi pronti, cibi soffiati, cibi conservati, ecc.

Ad esempio, bastoncini di peperoncino, noodles istantanei, patatine, sottaceti e salumi, ecc.

Il valore nutrizionale di tutti questi alimenti è stato gravemente danneggiato durante la lavorazione e l'uso a lungo termine comporta un notevole carico per il fegato.

L'eccesso di grasso all'interno delle cellule epatiche, oltre una certa soglia, si manifesta come fegato grasso.

Ci sono tre livelli: leggero, medio e pesante.

In realtà, ciò che si mangia è un aspetto, così come l'esercizio fisico.

Le due cose si combinano tra loro e quando si assume meno energia di quanta se ne consuma, si esauriscono le proprie scorte di energia e si perde lentamente peso.

Perché ci si ammala di fegato grasso?

Il fegato grasso è dovuto a un accumulo eccessivo di grassi all'interno delle cellule epatiche. Il fegato del nostro corpo è un luogo in cui i grassi vengono utilizzati per la sintesi e il trasporto, non un luogo in cui vengono immagazzinati in grandi quantità. Pertanto, il fegato grasso si forma quando il funzionamento del fegato diventa irregolare e una grande quantità di grasso si accumula nelle cellule epatiche.

È bene ricordare che molte persone possono pensare che solo coloro che mangiano spesso carne e pesce siano soggetti al fegato grasso, ma non è così.Anche i vegetariani di lunga data sono soggetti al fegato grasso.Si tratta di due estremi. Solo mantenendo un'alimentazione equilibrata e un'assunzione ragionevole di carne e verdura, oltre che di proteine e così via, possiamo evitare di avere il fegato grasso. In secondo luogo, è necessario prestare attenzione anche all'esercizio fisico, soprattutto per alcune persone obese.



Dos e don't del fegato grasso

La comparsa del fegato grasso ha seriamente minacciato la salute dei pazienti. Oltre all'epatite virale, il fegato grasso è diventato la seconda malattia epatica più comune e, cosa ancora più grave, il fegato grasso può evolvere in cancro del fegato.

Il fegato grasso non solo danneggia il fegato, ma induce anche una serie di complicazioni, come le malattie coronariche, il diabete, l'acido urico elevato, i tumori, ecc. Negli ultimi anni il fegato grasso ha una tendenza allo sviluppo minoritario e c'è la possibilità che superi l'epatite virale per diventare la malattia epatica numero uno in Cina.

Pertanto, le persone affette da fegato grasso devono sottoporsi a un trattamento attivo, come l'adeguamento della dieta, l'esercizio fisico attivo e il monitoraggio del peso e della funzionalità epatica.

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