Il dott. Choi afferma che dopo i 50 anni le persone, con la riduzione della forma fisica e l'accumulo di vari fattori nocivi, entrano in "periodo critico"L'infarto cerebrale è una malattia prevalente tra le persone di mezza età e anziane e l'infarto cerebrale ha un impatto maggiore sulla salute e un tasso di recidiva più elevato. Pertanto, è molto importante prevenire l'insorgenza dell'infarto cerebrale. Di seguito vi illustrerò: i fattori ad alto rischio che causano l'infarto cerebrale e quali sono le manifestazioni precoci dell'infarto cerebrale, in modo da poter effettuare una prevenzione mirata, nonché una diagnosi e un trattamento precoci. Perché per i pazienti con infarto cerebrale ogni minuto è molto prezioso. Inoltre, è importante conoscere i fattori di alto rischio di recidiva dell'infarto cerebrale.

Un vicino di casa ha uno zio che ha avuto un infarto cerebrale. Ha sviluppato la malattia quando aveva cinquant'anni, e ormai sono passati 10 anni, durante i quali ha avuto circa 4-5 ricadute, e ora è paralizzato e la sua salute peggiora di giorno in giorno.

Le persone sono soggette a infarto cerebrale dopo i 50 anni, quindi quali sono i fattori ad alto rischio che scatenano l'infarto cerebrale?

• La prima cosa da dire è che l'ipertensione è una malattia che è la causa principale dell'insorgere non solo dell'emorragia cerebrale, ma anche dell'infarto cerebrale.Le ricerche hanno confermato che le persone con una storia di ipertensione hanno una probabilità circa sei volte maggiore di sviluppare un infarto cerebrale rispetto alle persone normali. Ciò è dovuto al fatto che i pazienti ipertesi si trovano in uno stato di pressione sanguigna elevata per lungo tempo, e questo tipo di pressione vascolare porta alla contrattura delle arterie; inoltre, l'alta pressione sanguigna porta a un danno endoteliale dei vasi sanguigni attraverso il cambiamento della pressione vascolare, in particolare per le piccole arterie nel cervello, che aggrava la sclerosi delle arterie nel cervello e restringe di conseguenza il lume delle arterie. Il lume delle arterie si restringe e il flusso di sangue al cervello diminuisce di conseguenza, portando all'infarto cerebrale.

• Inoltre, i lipidi elevati nel sangue sono anche uno dei fattori ad alto rischio per lo sviluppo dell'infarto cerebrale, questo perché i lipidi elevati nel sangue aumentano la possibilità di aterosclerosi, laQuando si forma la placca che provoca l'aterosclerosi, essa può anche servire da base per lo sviluppo di coaguli di sangue e sia i coaguli che lo scollamento della placca possono portare all'ostruzione dei vasi sanguigni. L'aterosclerosi dei vasi sanguigni cerebrali riduce il flusso di sangue che rifornisce il cervello e l'aterosclerosi stessa è uno dei fattori di rischio per gli infarti di vecchia data.
• Anche le malattie cardiache contribuiscono in modo significativo allo sviluppo dell'infarto cerebrale, laQuesto vale soprattutto per la fibrillazione atriale.，Poiché i pazienti affetti da fibrillazione atriale hanno spesso coaguli di sangue attaccati alla parete del cuore, se questi coaguli si staccano durante le attività o a causa di altri fattori, si verifica un infarto cerebrale se i coaguli di sangue raggiungono le arterie del cervello. L'infarto cerebrale causato dalla fibrillazione atriale è solitamente molto grave.
• L'incidenza dell'infarto cerebrale aumenta anche nei soggetti con una storia di diabete.Soprattutto per coloro il cui controllo glicemico non è soddisfacente da molto tempo, l'instabilità della glicemia causerà direttamente danni all'endotelio dei vasi sanguigni, oltre a far sì che le piastrine si raccolgano qui, inducendo la formazione di trombi, o a causare l'aterosclerosi dei vasi sanguigni, aumentando le probabilità di infarto cerebrale.
• Inoltre.Il fumo è anche una delle cause della maggiore incidenza di infarto cerebrale. Alcuni studi hanno confermato che l'incidenza dell'infarto cerebrale è superiore di circa il 50% nei fumatori rispetto ai non fumatori.Se si smette di fumare, l'incidenza della malattia dell'infarto cerebrale torna al livello iniziale dopo qualche anno. Poiché il fumo danneggia il rivestimento interno delle arterie e stimola lo spasmo arterioso, in particolare delle piccole arterie cerebrali, questo effetto tossico porta spesso a una diminuzione dell'apporto di sangue al cervello e quindi all'infarto cerebrale. Inoltre, il fumo può stimolare la capacità di adesione delle piastrine al sangue, aumentare i fattori di coagulazione e rendere il sangue viscoso, favorendo la formazione di un infarto cerebrale.
• Anche i fattori mentali e psicologici possono influire sull'incidenza dell'infarto cerebrale. Al giorno d'oggi, le persone lavorano ad alta pressione e intensità.E spesso rimane sveglio fino a tardi per fare gli straordinari, può causare cambiamenti psicologici e mentali anomali, come frustrazione, agitazione, smarrimento e così via, per poi mostrare irritabilità, ansia e persino insonnia.Il cambiamento dei fattori psicologici e mentali provoca la riduzione della capacità immunitaria e regolatoria dell'organismo e quindi induce facilmente il verificarsi di un infarto cerebrale.
  

Conoscendo i fattori di alto rischio per l'infarto cerebrale, quali sono le cose da fare meno per prevenire l'insorgenza dell'infarto cerebrale?

1. Come già detto.L'iperlipidemia, l'aterosclerosi e l'ipertensione arteriosa possono indurre l'insorgenza dell'infarto cerebrale, pertanto la prevenzione di queste malattie può anche ridurre l'insorgenza dell'infarto cerebrale, quindi possiamo partire dall'aspetto della dieta, da ragionevoli aggiustamenti dietetici e dallo sviluppo di buone abitudini alimentari.Tra questi, è necessario consumare meno sale: ogni giorno si possono consumare tre grammi di sale. Inoltre, è necessario ridurre gli alimenti ricchi di grassi, è possibile mangiare più pesce, verdura e frutta, ecc, a seconda dei casi, per reintegrare una quantità sufficiente di vitamine, ma anche per evitare la sovralimentazione, che può ridurre il verificarsi di infarto cerebrale in una certa misura.

2. Anche smettere di fumare e di bere è estremamente importante nella prevenzione dell'infarto cerebrale, soprattutto il fumo.Poiché il fumo può avere un effetto diretto sull'endotelio dei vasi sanguigni, è importante ridurre il fumo precocemente. Poiché il fumo può agire direttamente sull'endotelio dei vasi sanguigni, causando danni ai vasi sanguigni e aumentando l'incidenza di stenosi e indurimento cerebrovascolare, è importante ridurre precocemente il fumo.
   
3. E per coloro che lavorano a lungo e fanno le ore piccole.Queste cattive abitudini di vita e di lavoro sono altamente scoraggiate, dopo il lavoro, devono mantenere un sonno sufficiente, per alleviare la stanchezza del corpo e l'estremo stato di tensione del cervello.Questo può anche rilassare i vasi sanguigni cerebrali, ridurre la contrazione del tubo vascolare cerebrale, lo stato di tensione, si può ascoltare una musica rilassante per alleviare l'ansia, ridurre la pressione mentale e psicologica.
4. Per i pazienti affetti da diabete, la prevenzione precoce dell'infarto cerebrale e un buon controllo della glicemia rappresentano l'opzione migliore.Pertanto, è necessario fare un buon lavoro di monitoraggio e trattamento della glicemia nella propria vita, e non bisogna avere una fiducia cieca o indulgere nel ridurre il rischio di infarto cerebrale indotto dalla glicemia alta.
5. Inoltre.L'esercizio fisico costante può anche ridurre l'incidenza di malattie come l'iperlipidemia e l'ipertensione, e di conseguenza ridurre l'incidenza di infarto cerebrale. Soprattutto per i pazienti che presentano obesità e ipertensione elevata, è importante aumentare la quantità di esercizio fisico, laLa scelta migliore è quella di praticare esercizi aerobici di intensità moderata, come la corsa, il nuoto, il ciclismo e così via. È anche importante mantenere un buon stile di vita e riposare a sufficienza. Inoltre, poiché l'infarto cerebrale si verifica per lo più in inverno e in primavera, è bene cercare di fare attività fisica al chiuso e ridurre le attività all'aperto in questa stagione. Assicuratevi di bere molta acqua, da quattro a cinque volte al giorno è normale, in modo da ridurre la viscosità del sangue.
6. È inoltre importante sottoporsi regolarmente a screening cerebrovascolari.La diagnosi precoce delle alterazioni cerebrovascolari può portare alla somministrazione di farmaci preventivi per ridurre l'incidenza dell'infarto cerebrale.
   

Quali sono i segni precoci dell'infarto cerebrale quando si verifica?

• Esistono ancora molte manifestazioni precoci dell'infarto cerebrale e, se vengono individuate per tempo, è possibile richiedere un'assistenza medica tempestiva per evitare di ritardare il trattamento e causare gravi conseguenze.

• In primo luogo.Un infarto cerebrale può far sì che il paziente mostri segni di scarsa capacità di parola.Ad esempio, se state interagendo con lui e notate che la sua lingua sporge quando parla, ma prima non era così.E il discorso sarà poco chiaro, non si capirà cosa sta dicendo, o riuscirà a dire solo metà di quello che sta dicendo.In questo momento non dovete pensare che stia scherzando di nuovo con voi, questo può indicare il verificarsi di un infarto cerebrale, le statistiche cliniche, molti pazienti con infarto cerebrale hanno ricordato di avere questo tipo di scarse prestazioni vocali.

• Per i pazienti che hanno subito un infarto cerebraleAlcuni di loro possono mostrare segni di paralisi facciale, asimmetria di entrambe le guance, con gli angoli della bocca inclinati da un lato e incapacità di chiudere gli occhi.Inoltre, in alcuni pazienti possono comparire anche soffocamento e tosse quando si beve acqua, difficoltà di deglutizione e altre manifestazioni; non bisogna pensare che ciò sia semplicemente causato dal vento, ma è necessario rivolgersi prontamente a un medico per escludere il verificarsi di un infarto cerebrale. Per evitare gravi conseguenze.

• Inoltre, i pazienti affetti da infarto cerebrale hanno una deambulazione instabile nella fase iniziale e sono costretti a cadere un po' quando camminano; possono anche mostrare segni di debolezza agli arti e non riescono a reggere gli oggetti, a sollevare le mani e hanno difficoltà a camminare.Inoltre, questi pazienti sono di solito molto suscettibili all'affaticamento e questa manifestazione dell'arto può anche indicare l'insorgenza di un infarto cerebrale, soprattutto quando si verificano cambiamenti improvvisi su un lato dell'arto.

• Inoltre.Alcuni pazienti presentano solo semplici mal di testa e vertigini all'inizio dell'infarto cerebrale.È difficile dirlo, ma in genere questa presentazione è più improvvisa e può essere persistente senza un sollievo significativo. Inoltre.Può anche indurre manifestazioni come nausea e vomito.È anche qualcosa di cui essere consapevoli se questo cambiamento improvviso si verifica nella vostra vita.

• E in una performance inaspettata.Si tratta di un'improvvisa preferenza per il sonno, che può essere causata anche da un infarto cerebrale.Poiché l'infarto cerebrale precoce produce una riduzione dell'apporto di sangue cerebrale e questa mancanza si manifesta in modo ancora più grave con l'attività, il sonno è favorito per alleviare questo disagio.

• Infine, non bisogna ignorare questo segno di intorpidimento degli arti, in particolare l'intorpidimento dei polpastrelli e delle dita di un lato dell'arto.Poiché l'intorpidimento prodotto da questo infarto cerebrale non è causato tutto in una volta, ma progredisce lentamente, è importante cogliere questo dettaglio nel processo e recarsi in ospedale il prima possibile.

• Dopo il primo attacco di infarto cerebrale, molte persone avranno un altro attacco e gli studi hanno dimostrato che il tasso di recidiva annuale dell'infarto cerebrale può raggiungere circa il 10%; è quindi molto importante capire le cause della recidiva dell'infarto cerebrale e quindi prevenirla.

Il tasso di recidiva dell'infarto cerebrale è molto alto, quindi quali sono i fattori che scatenano la recidiva dell'infarto cerebrale?

1. La causa più importante della recidiva di infarto cerebrale in questo caso rimane l'ipertensione, che è un fattore indipendente di recidiva.Poiché i pazienti con pressione arteriosa elevata causano degenerazione lipidica e necrosi fibrinoide nei piccoli vasi sanguigni durante le dinamiche anomale del flusso sanguigno a lungo termine, è importante che i pazienti che hanno avuto un infarto cerebrale controllino attivamente la pressione arteriosa per evitare la recidiva dell'infarto cerebrale a causa delle fluttuazioni della pressione arteriosa, poiché un secondo infarto cerebrale è solitamente più grave del primo.

2. inoltreIl fumo è anche uno dei fattori di rischio per le recidive di infarto cerebrale. Gli studi hanno dimostrato che circa il 60% dei pazienti con infarto cerebrale ricorrente sono fumatori; il fumo provoca alterazioni delle piastrine e della viscosità del sangue, che a loro volta causano danni ai vasi sanguigni e aumentano il tasso di recidiva dell'infarto cerebrale.Per i pazienti che hanno già avuto un infarto cerebrale, se riescono a smettere di fumare, il rischio di recidiva si riduce molto e se riescono a non fumare per più di cinque anni, possono avere lo stesso tasso di recidiva della popolazione generale.

3. L'iperlipidemia è anche un fattore di rischio elevato per le recidive nei pazienti con infarto cerebrale. Nei pazienti con lipidi elevati, l'elevata presenza di LDL nel sangue può aggravare in modo significativo l'aterosclerosi centrale, oltre a contribuire all'aggregazione piastrinica e all'aumento della viscosità del sangue.E poi rendere il flusso sanguigno lento per aumentare la possibilità di formazione di trombi, indotti dal secondo infarto cerebrale, per controllare attivamente il grasso nel sangue alto, in termini di dieta o esercizio fisico e così via dovrebbe essere aderito alla legge, se ci sono evidenti anomalie nel grasso nel sangue, è la necessità di trattamento farmacologico.

riassunti

Le persone dopo i 50 anni sono soggette a varie malattie e l'infarto cerebrale è una patologia ad altissima incidenza che minaccia seriamente la salute delle persone di mezza età e degli anziani. L'insorgenza dell'infarto cerebrale è rapida, pertanto è estremamente importante comprendere i fattori di rischio dell'infarto cerebrale e fare una prevenzione mirata. Inoltre, le condizioni dell'infarto cerebrale sono critiche e la prognosi sarà molto buona se si conoscono le prime manifestazioni dell'infarto cerebrale e se lo si tratta il prima possibile. Inoltre, il tasso di recidiva dell'infarto cerebrale è elevato e la comprensione dei fattori ad alto rischio di infarto cerebrale può ridurre il tasso di recidiva.

Salve a tutti, sono un medico internista. Non so se l'avete notato, ma negli ultimi anni gli ospedali di tutto il Paese sono entrati in un nuovo periodo di espansione, con un innalzamento del livello di istruzione dei medici, un numero sempre maggiore di apparecchiature di alta precisione e di alta tecnologia e una sempre maggiore popolarità dei tre centri principali. Uno di questi "centri" si chiama "Centro ictus": fin dall'ingresso nell'ospedale, nei corridoi, nelle cliniche, nelle sale e così via, ci sono cartelli accattivanti che indicano dove si trova il Centro ictus, il che basta a far capire che l'"ictus" è una malattia di emergenza, critica e grave. È evidente che le caratteristiche dell'"ictus" sono urgenti, pericolose e gravi. Qui di seguito illustrerò il mio punto di vista.

Che cos'è un infarto cerebrale?

In effetti, quando prima ho parlato di ictus, si tratta di un concetto più ampio che può comprendereEmorragia cerebrale, infarto cerebrale. E sotto l'infarto cerebrale può essere grossolanamente suddiviso in "Trombosi cerebrale ed embolia cerebrale "Le due cose hanno un significato simile, ma la patogenesi è completamente diversa e il risultato finale è in qualche modo simile. Si noti che le due cose hanno un significato simile, ma la patogenesi è completamente diversa e il risultato finale è in qualche modo simile, cioè i vasi sanguigni del cervello sono bloccati e il tessuto cerebrale corrispondente sarà ischemico e ipossico.Inoltre, scatena una serie di sintomi clinici, come cefalea, vertigini, emiparesi degli arti, bocca storta, disfagia, andatura circolare e così via.

trombosi cerebrale

È il tipo più comune di infarto cerebrale e la causa principale dell'infarto.È causata dall'aterosclerosi.La seconda è causata da arterite, disturbi del sangue e smog, ma è molto meno comune. Avete mai sentito parlare di un uomo con una trombosi cerebrale? Relativamente di rado.Poiché i vasi sanguigni dei giovani sono in buone condizioni e le loro arterie sono sufficientemente elastiche, l'aterosclerosi non si manifesterà per un po' di tempo.La malattia è quindi più comune nelle persone di mezza età e in quelle più anziane.E la maggior parte di essi si attiva in uno stato di quiete (ad esempio, è possibile svegliarsi al mattino, guardare la TV, leggere i giornali).

Questo tipo è generalmente dominato da disturbi del movimento o della sensazione degli arti.Ad esempio, intorpidimento e debolezza unilaterale degli arti. In alcuni casi, questo può manifestarsi come "afasia".(Capire che non può parlare). Quando le situazioni di cui sopra appaiono persone comuni possono vedere che potrebbe essere un ictus, inviato in ospedale e poi il sangue, e la CT. seguire per fare la risonanza magnetica, questa volta alcuni pazienti, la famiglia del paziente non capire, la famiglia del paziente.Ora il medico davvero non vedrà la malattia, tutti si basano sulla macchina, io persone comuni hanno visto che malattia, ma anche fare tanti test, deve essere .........

Per dirla senza mezzi termini, parole simili si sentono davvero troppo spesso in clinica.Ecco perché la "scienza della salute" è così preziosa., ricordate tutti che a meno che non si tratti di un infarto cerebrale massivo.Altrimenti la TAC non cambierà in modo molto significativo in 24 ore.Per questo motivo, al momento del ricovero è necessaria una TAC, per escludere la possibilità di un'infezione.emorragia cerebraleOltre a una valutazione iniziale della condizione (simile ai sintomi di un infarto cerebrale).Una risonanza magnetica di follow-up per confermare la diagnosi è il gold standard.

I trattamenti sono simili, come il controllo del sangue, la sostituzione dei liquidi, la trombolisi e gli antiaggreganti piastrinici. Cosa si può fare per prevenire la "trombosi cerebrale"?La mia opinione è che la prevenzione dell'aterosclerosi sia fondamentaleTuttavia, la sclerosi arteriosa è inevitabile con l'avanzare dell'età, soprattutto se associata a fattori di rischio come l'obesità, il fumo, l'ipertensione arteriosa, la glicemia elevata, il colesterolo alto e così via.Perché questi "fattori di rischio" possono danneggiare il sistema endoteliale arterioso dell'organismo, innescando un processo di alterazioni da quantitative a qualitative.

Quindi, se avete la pressione alta, mantenetela entro limiti ragionevoli, se avete il diabete, mantenetelo entro limiti normali e se avete problemi di lipidi, teneteli sotto controllo.. RifiutoFumare, bere, fare le ore piccole, mantenere un peso corporeo ideale, praticare un'adeguata attività fisica, seguire una dieta a basso contenuto di sale e grassi e altri stili di vita sani sono i mezzi di prevenzione più efficaci.. Se necessario, si possono somministrare statine per la prevenzione secondaria. Ricordate che non c'è bisogno di assumere integratori speciali per la salute da regolare, sono tutti espedienti degli uomini d'affari.

embolia cerebrale

Le malattie si manifestano alla radiceVari emboli sono entrati nelle arterie intracraniche con il flusso sanguigno causando un'occlusione acuta o una grave stenosi del lume vascolare.Questo provoca una necrosi acuta o una disfunzione del tessuto cerebrale nella relativa area di afflusso di sangue. Quindi la domanda è: da dove provengono questi cosiddetti "emboli"?Che cosa intende? Come gli emboli cardiogeni(fibrillazione atriale, malattia valvolare, infarto, mucocele atriale, ecc.)embolo non cardiogeno(ad esempio, lo scollamento della placca nell'aterosclerosi, l'embolia grassa, l'embolia aerea, ecc.

Gli emboli cardiogeni causati dalla fibrillazione atriale sono i più comuni nella pratica clinica, per intenderci la fibrillazione atriale a causa del battito irregolare del cuore che provocaalterazioni emodinamichePer questo motivo i pazienti con fibrillazione atriale devono assumere anticoagulanti per lunghi periodi di tempo.(ad es. warfarin, dabigatran, rivaroxaban, ecc.)Vi faccio un esempio. Vi faccio un esempio, come nel caso di un paziente del nostro reparto di nefrologia che ha un catetere temporaneo per emodialisi indwelling (il catetere deve essere posizionato in una vena profonda), nel caso in cui ci sia un trombo attaccato al catetere, e al momento dell'estubazione, questo trombo attaccato cade e viaggia con il flusso sanguigno.Se raggiunge i polmoni, provoca un'embolia polmonare; se raggiunge le arterie coronarie, provoca un infarto acuto; se raggiunge le arterie cerebrali, provoca un'embolia cerebrale acuta; se ci riflettiamo ancora e ancora, scopriremo che in realtà è la stessa cosa.

Tornando al punto, dal momento che l'embolia cerebrale è un embolo che scorre in un'arteria intracranica, non c'è differenza di età nell'insorgenza della malattia; può verificarsi a qualsiasi età ed è prevalentemente ad insorgenza acuta. Tuttavia, la maggior parte delle persone ha come causa scatenante un'anamnesi di una delle condizioni sopra citate, come la cardiopatia reumatica, la coronaropatia o l'aritmia, e l'insorgenza di sintomi o segni neurologici focali raggiunge il picco entro pochi secondi o minuti.In linea di principio, il trattamento non è molto diverso da quello della trombosi cerebrale. Questo tipo di prevenzione, infatti, implica il trattamento simultaneo della malattia primaria (per esempio, fibrillazione atriale, cardiopatia reumatica, aritmia cardiaca, ecc.)

Riepilogo aggregato

Mille parole sono state messe in una sola frase, nascita e vecchiaia"Malato".La morte è una legge naturale e, anche se si prendono tutte le precauzioni del caso, non è possibile garantire di essere al 100% esenti da attacchi cerebrali. Che si tratti di 50 o 60 anni.Quando si raggiunge la fase della mezza età, il corpo inizia a perdere colpi come una macchina per l'invecchiamento, e questo è irreversibile!La prima cosa da fare è assicurarsi di avere una buona comprensione di ciò che si sta facendo. Dobbiamo quindi trattare la malattia con un punto di vista scientifico e razionale, fare ciò che dobbiamo fare e collaborare con il medico.Migliorare la propria conformità è la soluzione giusta.

Messaggio dell'autore:Questo articolo non costituisce una raccomandazione per un trattamento medico, né una guida medica.Solo per scopi scientifici.. Ci è voluto molto tempo per riassumerlo e per non includere una colonna. Gratuitamente e liberamente leggibile da tuttiSpero che sia stato utile. Non siate cattivi se avete imparato.Toccate un retweet per aiutare più persone, grazie per il supporto.

Ricordare come prevenire l'infarto cerebrale a più di 50 anni è francamente un po' tardi. Tuttavia, non è troppo tardi: molte persone possono evitare l'insorgenza o la progressione delle lesioni da infarto cerebrale attraverso la prevenzione eziologica e i controlli sanitari. Di seguito vorrei fornirvi delle nozioni al riguardo sotto i tre aspetti seguenti. È conveniente per tutti essere in grado di fare un buon lavoro di prevenzione dell'infarto cerebrale in modo più efficace.

Perché è un po' tardi per pensare di prevenire gli attacchi cerebrali dopo i 50 anni?

Cosa si può fare per prevenire l'infarto cerebrale?

Quali sono i segni precoci dell'infarto cerebrale?

Perché è un po' tardi per pensare di prevenire gli attacchi cerebrali dopo i 50 anni?

In termini di età di insorgenza, la causa principale dell'infarto cerebrale è l'età di insorgenza dell'aterosclerosi, più comunemente riscontrata nelle persone di mezza età e in quelle più anziane, oltre i 40 anni, mentre dopo i 49 anni la progressione è più rapida. Dopo i 50 anni, è la fascia di età ad alto rischio per lo sviluppo dell'infarto cerebrale a progredire più rapidamente.

I "tre alti": ipertensione, glicemia (diabete), grassi nel sangue, fumo e stress causato dalla vita e dal lavoro sono fattori familiari ad alto rischio che portano all'insorgenza dell'infarto cerebrale, e hanno lasciato le loro tracce in misura maggiore o minore sugli zii grassi di mezza età e sulle donne anziane in menopausa dopo i 50 anni. Anche molte persone sono state profondamente segnate da questi fattori che causano la malattia. Secondo la letteratura, dopo i 50 anni le indagini epidemiologiche mostrano che molte persone presentano una combinazione di obesità, iperlipidemia, diabete mellito, ipertensione, iperomocisteinemia e altre malattie. Dal punto di vista psicologico, molte persone di mezza età hanno anche una certa pressione psicologica causata dalla crisi di mezza età. Per quanto riguarda le abitudini di vita, alcune persone fumano e bevono da ben 20 anni.

Le malattie cardiache sono la causa più comune di infarto cerebrale secondario e la letteratura riporta che le malattie cardiache sono più comuni negli uomini di età superiore ai 45 anni e nelle donne di età superiore ai 55 anni. Pertanto, le persone dopo i 50 anni sono di nuovo ad alto rischio di malattie cardiache.

Da quanto detto sopra, si evince che molte persone dopo i 50 anni sono già ad alto rischio di infarto cerebrale, ed è un po' tardi per pensare a come prevenire l'infarto cerebrale in questo momento. Ma perché diciamo che non è troppo tardi? Come indicato all'inizio dell'articolo, la causa più importante dell'infarto cerebrale.L'aterosclerosi progredisce più rapidamente dopo i 49 anni!Ci dice anche che molte persone non hanno ancora sviluppato la malattia intorno ai 50 anni e che, con una corretta prevenzione, è ancora possibile evitare di soffrire di infarto cerebrale in futuro.

Cosa si può fare per prevenire l'infarto cerebrale?

Prima di tutto, un controllo completo dello stato di salute, che comprende ecografia Doppler carotidea ed esame del cuore, elettrocardiogramma, pressione arteriosa, lipidi nel sangue, glucosio nel sangue, elettroliti nel sangue, funzionalità epatica e renale, routine del sangue (compresa la conta delle piastrine) e funzione di coagulazione, ecc. e, se necessario, TAC o risonanza magnetica cerebrale, per scoprire quanto sia alto il rischio di contrarre un infarto cerebrale.

Se dall'esame delle arterie carotidee con l'ecografia Doppler emerge la presenza di placche aterosclerotiche carotidee, occorre valutare ulteriormente quanto la stenosi carotidea causata dalle placche carotidee influisca sull'apporto di sangue al cervello. Come scegliere le misure di trattamento preventivo, ad esempio:

• L'aterosclerosi carotidea e la stenosi carotidea lieve (<50% di stenosi) possono essere trattate con la dieta e i farmaci, principalmente attraverso il controllo dei "tre alti", l'astensione da alcol e fumo. Terapia farmacologica, principalmente attraverso statine orali per controllare la progressione della placca. In caso di concomitanza di altre patologie, è necessario un trattamento tempestivo.
• In presenza di aterosclerosi più grave causata da stenosi carotidea (50% -70%) o embolia cardiogena e altri fattori come l'infarto cerebrale, il paziente è spesso associato alla malattia più grave dei "tre alti", quindi generalmente attraverso le statine orali preventive, i farmaci per la pressione arteriosa e il controllo del diabete e altri trattamenti, naturalmente, l'uso specifico di farmaci, ma anche in base ai risultati della visita sanitaria. Naturalmente, l'uso specifico di farmaci deve essere deciso in base ai risultati della visita medica. Naturalmente, una dieta sana e ragionevole è ancora essenziale.

• In presenza di una grave stenosi carotidea indotta da aterosclerosi (>70% di stenosi), che già compromette l'apporto di sangue al cervello, l'intervento preventivo o chirurgico è una misura efficace per evitare l'infarto cerebrale acuto, oltre a una dieta sana e al trattamento farmacologico.

Oltre alle misure preventive sopra menzionate, è necessario evitare di fare gli straordinari per molto tempo e di stare svegli tutta la notte, che è una cattiva abitudine di vita, e lavorare il più possibile. Inoltre, per mantenere un sonno adeguato, è necessario ascoltare musica rilassante per alleviare l'ansia e ridurre la pressione psicologica.

Allo stesso tempo, è importante insistere sull'esercizio fisico moderato o sul lavoro per prevenire l'infarto cerebrale; in particolare, per i pazienti affetti da obesità e ipertensione, è importante aumentare la quantità di esercizio fisico in modo appropriato, e si possono eseguire esercizi aerobici come la corsa a intensità moderata, il nuoto e il ciclismo. Se si tratta delle stagioni invernali e primaverili, in cui l'incidenza dell'infarto cerebrale è elevata, si dovrebbe cercare di fare esercizio al chiuso per ridurre il rischio causato dalle attività all'aperto.

Un altro punto da sottolineare è che è importante assicurarsi di bere acqua a sufficienza: è normale bere da 7 a 8 volte tanta acqua al giorno, che a sua volta contribuisce a ridurre la viscosità del sangue e a ridurre il rischio di infarto cerebrale.

I controlli sanitari e i trattamenti preventivi ci permettono di evitare la maggior parte delle malattie da infarto cerebrale. Tuttavia, anche se siamo molto coscienziosi, a volte non possiamo evitare completamente l'insorgere dell'infarto cerebrale. Pertanto, conoscere le prime manifestazioni cliniche dell'infarto cerebrale prima dell'insorgenza della malattia ci aiuterà a individuare l'infarto cerebrale in una fase precoce e a trattarlo in tempo, il che è di grande importanza per prevenire le gravi complicazioni dell'infarto cerebrale.

Quali sono i segni precoci dell'infarto cerebrale quando si verifica?

Prima che si sviluppi un infarto cerebrale, spesso si verificano varie manifestazioni precoci a causa delle diverse parti del corpo che possono svilupparsi:

• Alcuni pazienti potrebbero non essere in grado di raddrizzare la lingua quando parlano, potrebbero non essere in grado di parlare bene, potrebbero non essere in grado di capire quello che dicono o potrebbero essere in grado di dire solo metà di quello che dicono. In questo momento, non dovete pensare che stia di nuovo scherzando con voi, questo è probabilmente un segno dell'infarto cerebrale che sta per verificarsi.
• Alcuni pazienti si alzano al mattino e appaiono in paralisi facciale: asimmetria di entrambe le guance, angolo della bocca su un lato, occhi chiusi e soffocamento quando si beve acqua, difficoltà di deglutizione e altre manifestazioni; non bisogna pensare che il sonno notturno sia causato dal vento, bisogna pensare alla possibilità di lesioni infartuali nel cervello, e accedere tempestivamente alle cure mediche, per evitare di innescare gravi conseguenze.

• Alcuni pazienti presentano intorpidimento del viso e della bocca, vertigini, camminata instabile, facilità a cadere, dimenticanza continua e visione doppia degli occhi nella fase iniziale. Se scopriamo queste situazioni, dobbiamo considerarle subito come manifestazioni precoci prima dell'insorgenza dell'infarto cerebrale.
• Alcuni pazienti possono avere un senso di grigiore davanti agli occhi, visione offuscata o addirittura blackout transitori e cecità. Non pensate che sia la vista di persone di mezza età e anziane a non essere buona, ma che possa trattarsi di un infarto cerebrale causato dalle prime manifestazioni della malattia oculare.
• Naturalmente, ci sono anche pazienti che possono sperimentare debolezza di un lato degli arti, disturbi sensoriali, cattiva vista, o addirittura alcune persone che improvvisamente non riescono a parlare, il che spesso suggerisce che l'infarto cerebrale sta per avere un attacco, ed è comunque una lesione più grave delle arterie principali del cervello.

Il verificarsi di tutte le situazioni sopra descritte è spesso la manifestazione precoce di un infarto cerebrale, se riusciamo a scoprirlo tempestivamente e a rivolgerci a un medico in tempo, è spesso possibile evitare il rischio di infarto cerebrale con conseguente disabilità e morte. Ho avuto una seconda occasione, molto fortuita, di ascoltare i familiari della mia amica quando si sono svegliati al mattino dopo aver preso un tè e chiacchierato, e alcuni di loro non erano normali. Uno era caduto mentre nuotava il giorno prima e aveva sempre le vertigini quando si alzava la mattina dopo. L'altro si alzava presto al mattino e si comportava in modo strano e parlava in modo strano. Ho sentito che l'anziano è stimato essere la manifestazione precoce di un infarto cerebrale, ho detto alle loro famiglie di affrettarsi a chiamare il centro di emergenza locale 120, i risultati dei due anziani a causa del soccorso tempestivo, buona prognosi.

In breve, dopo i 50 anni è un po' tardi per ricordare come prevenire l'infarto cerebrale, perché molti sono già ad alto rischio di infarto cerebrale. Tuttavia, non è troppo tardi perché molte persone non soffrono di infarto cerebrale. Inoltre, la padronanza delle manifestazioni precoci dell'infarto cerebrale aiuta anche a scoprirle tempestivamente e a trattarle in tempo, in modo da evitare le gravi complicazioni e i danni causati dall'infarto cerebrale al corpo umano.

Io sono un medico, un residente, specializzata nella divulgazione delle conoscenze mediche a beneficio della salute umana, se volete saperne di più, si prega di prestare attenzione a me, hanno domande possono essere lasciati un messaggio, risponderà!

Le persone devono servire gli anziani nella mezza età, le cattive abitudini dei giovani nella mezza età sono talvolta fatali. Si dice che il corpo danneggiato da giovane si rifletta dopo la mezza età, e che comincino a manifestarsi malattie croniche di ogni tipo. Alcune persone pensano che io mangi un gusto abbastanza leggero, come anche la pressione alta? Alcune persone, il grasso nel sangue non è alto come attacco di cuore? Tutti noi pensiamo abitualmente che ci sia una causa e un effetto, ma ci sono alcune malattie che sono state sepolte nella prima causa, solo che non lo percepiamo.

L'estate scorsa, al pronto soccorso, ha soccorso un paziente di 35 anni con un attacco cardiaco massiccio, anche se poi è stato rianimato con successo, ma non ha comunque vissuto più di 24 ore. Questa persona di solito non fuma, non beve, i lipidi nel sangue sono normali, ma ama la rabbia, la pressione del lavoro, spesso perde la calma a casa. Alcune malattie si consumano, altre si gasano, e ci sono anche malattie che possono essere acquisite accidentalmente a una certa età.

Con il miglioramento del nostro tenore di vita, la carne in tavola, l'aumento del cibo ad alto contenuto di grassi, l'ipertensione, il diabete, la malattia coronarica, l'infarto cerebrale sempre più persone, le persone non si ammalano nella mezza età meno, soprattutto l'infarto cerebrale, questo porta alla malattia della disabilità, per il nostro paese innumerevoli famiglie hanno portato danni economici, la famiglia di una persona con un infarto cerebrale, il minimo deve essere fuori di una forza lavoro per prendersi cura della famiglia, in modo che la famiglia è inferiore alle due spese di lavoro, per l'economia familiare ha un grande impatto. L'economia familiare ha un grande impatto.

Cosa si può fare per prevenire l'infarto cerebrale? Ecco alcune cose da tenere a mente!

In primo luogo, irritabilità e rabbia.

Il temperamento irritabile è particolarmente incline ad alzare la pressione arteriosa. L'eccessiva pressione può dilavare la placca nei vasi sanguigni in qualsiasi momento, portando all'ostruzione dei vasi sanguigni e all'infarto cerebrale. Si raccomanda sempre che la tranquillità e il buon umore possano aiutare a mantenere stabile la pressione sanguigna e a prevenire l'infarto cerebrale. Soprattutto per coloro che soffrono di ipertensione arteriosa, uno scatto d'ira occasionale può provocare intorpidimento delle mani, intorpidimento dei piedi, vertigini, bocca storta e infarto cerebrale, come risulta dalla visita ospedaliera.

In secondo luogo, troppo sale e olio.

Una dieta troppo salata porta all'ipertensione arteriosa, un eccesso di olio provoca anomalie lipidiche nell'organismo e quindi la formazione di aterosclerosi; in questo caso la parete dei vasi sanguigni deposita uno strato di rifiuti lipidici, che lentamente cresce in tutta la cavità dei vasi sanguigni, il sangue non può fluire, dopo il blocco dei vasi sanguigni senza apporto di sangue, portando alla necrosi dei tessuti circostanti, che si verifica nei vasi sanguigni cerebrali diventerà infarto cerebrale. Pertanto, alle persone affette da diabete, ipertensione e grassi nel sangue si raccomanda di assumere aspirina e atorvastatina per stabilizzare il blocco e prevenire l'infarto cerebrale.

In terzo luogo, l'alcolismo.

Il consumo di alcol a lungo termine non solo aumenta il carico sul fegato, ma l'alcol può stimolare direttamente i vasi sanguigni, in modo che l'elasticità della parete dei vasi sanguigni diminuisca, come se si gonfiasse un palloncino, per lungo tempo senza sgonfiarlo, e poi lo sgonfiamento diventasse più grande, l'elasticità diminuisce. Inoltre, l'alcol favorisce la sintesi di colesterolo e trigliceridi, causando l'aterosclerosi, l'indurimento dei vasi sanguigni cerebrali, l'elasticità è molto scarsa, il lume si restringe facilmente, causando così la formazione di trombosi cerebrale - infarto cerebrale. Quindi, dopo la mezza età, meglio non bere alcolici.

Quarto: Fumo

Il fumo danneggia la funzione endoteliale dei vasi sanguigni, portando all'insorgenza dell'aterosclerosi, al restringimento del lume dei vasi sanguigni arteriosi, all'ostruzione del flusso sanguigno e all'innesco di una serie di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Un gran numero di dati della ricerca medica spiega pienamente che il fumo può portare a malattie coronariche, infarto cerebrale e altre malattie vascolari, e che la cessazione del fumo può ridurre significativamente l'incidenza di queste malattie e il rischio di morte, per cui i pazienti affetti da infarto cerebrale e da attacco cardiaco riceveranno dal medico l'indicazione di smettere di fumare, su basi concrete. Il fumo non solo porta allo sviluppo di tumori maligni, ma ha anche un ruolo correlativo nelle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Quinto Sedentario e inattivo

Al giorno d'oggi, molti lavori manuali sono meccanizzati, l'attività fisica delle persone è ridotta, la sedentarietà è diventata lo stile di vita principale. La sedentarietà provoca effetti negativi su vari sistemi del corpo umano, in particolare sui sistemi cardio-cerebrale, polmonare e vascolare, lo stare seduti e in piedi a lungo, il rallentamento del flusso sanguigno, la facilità di formazione di coaguli di sangue, in particolare la trombosi venosa profonda degli arti inferiori, le vene degli arti inferiori, se i coaguli di sangue cadono le vene sono molto probabili di fluire con la circolazione del sangue ai polmoni, causando infarto polmonare (la letalità su larga scala è molto alta); in genere non causano infarto cerebrale, questo perché la direzione del flusso sanguigno è diversa, ma le persone con malattia cardiaca congenita possono avere un infarto cerebrale. Questo perché il flusso sanguigno nel cuore è in una direzione diversa, ma le persone con malattie cardiache congenite possono avere un infarto cerebrale. Inoltre, dopo il rallentamento del flusso sanguigno, se i vasi sanguigni originari sono affetti da aterosclerosi, si avrà la sensazione di "aggiungere danno al danno", accelerando la formazione di coaguli di sangue e causando un infarto cerebrale. Quindi è ancora necessario fare esercizio al momento giusto, rafforzando l'esercizio.

Sesto: Mancata assunzione di farmaci in tempo utile

L'ipertensione e il diabete mellito sono malattie croniche, l'assunzione di farmaci per un lungo periodo di tempo e il non terminarli in tempo possono facilmente causare fluttuazioni della pressione arteriosa e della glicemia, che influenzano i nostri vasi sanguigni e rendono facile la formazione di placche aterosclerotiche. Oltre all'ipertensione e all'assunzione puntuale dei farmaci da parte dei diabetici, c'è anche una malattia particolare che richiede attenzione: la fibrillazione atriale.

La fibrillazione atriale è causata dalla posizione degli atri del nostro cuore che non battono come dovrebbero e, quando battono in modo casuale, si verifica una turbolenza del sangue e, nel tempo, si forma un embolo che, una volta staccato, viaggia verso il cervello con il flusso sanguigno formando un'embolia cerebrale (infarto cerebrale). A volte si sente parlare di chi è paraplegico nel sonno, un motivo importante. Ai pazienti affetti da fibrillazione atriale, i medici consigliano l'assunzione di warfarin, a lungo termine, perché attualmente la prevenzione dell'infarto cerebrale causato dalla fibrillazione atriale, l'unico farmaco in commercio, economico e buono da acquistare, richiede un controllo regolare della funzione di coagulazione del sangue.

Negli ospedali si vedono spesso persone che non prendono le medicine in tempo e si ammalano di infarto cerebrale. Dato che c'è il rischio di ammalarsi di infarto cerebrale e che ci sono farmaci che possono prevenirlo, perché non si prendono le medicine in modo corretto? Giorno dopo giorno, età dopo età, le persone con più di 50 anni hanno superato la metà della vita, la prossima battaglia è la salute. Il verificarsi di un infarto cerebrale ha comportato un pesante onere finanziario per molte famiglie. Non si tratta di una malattia chirurgica che può essere risolta con un coltello, ma la chiave sta nella propria dieta e nelle proprie abitudini comportamentali, e prevenirlo in anticipo può effettivamente ridurre il rischio di contrarre la malattia.

Riassunto finale: fumo, irritabilità, amore per il cibo grasso, sedentarietà sono tutti fattori di rischio per l'insorgenza dell'infarto cerebrale, cercare di evitare queste cattive abitudini, lontano dall'infarto cerebrale; le persone con malattie di base devono ricordarsi di prendere i loro farmaci in tempo, dal momento che c'è un farmaco per prevenirlo, è necessario prenderlo in tempo, e controlli regolari del corpo non sono solo per la propria salute, ma anche per i loro familiari è anche una responsabilità!

Puramente dattiloscritto a mano, non è facile, se si ritiene che la scrittura può essere premiato un elogio, punto una preoccupazione, se avete domande è possibile lasciare un messaggio sotto ......

L'infarto cerebrale è una delle principali cause di morte e disabilità in Cina, e i 2/3 dei sopravvissuti rimarranno con vari gradi di disabilità, portando un grave fardello alla famiglia e alla società. Quando le persone raggiungono la mezza età, le loro funzioni fisiche non sono più buone come prima, come evitare l'infarto cerebrale. Oggi vi proponiamo una divulgazione di questo tema.

Se si vuole prevenire l'infarto cerebrale, bisogna innanzitutto sapere che cos'è l'infarto cerebrale.

L'infarto cerebrale, che può anche essere chiamato infarto cerebrale, è quello che alcuni pazienti preferiscono chiamare infarto cerebrale perché sono schizzinosi nei confronti della parola morte. In parole povere, l'infarto cerebrale è una serie di sintomi causati dall'ostruzione di un determinato vaso sanguigno nel cervello, la cui area non viene rifornita di sangue e diventa necrotica.

Esistono 3 tipi principali di infarto cerebrale, a seconda della patogenesi.

• trombosi cerebraleQuesto tipo di infarto cerebrale è causato dalla rottura di una placca arteriosa cerebrale, che provoca la formazione di un coagulo di sangue che blocca il vaso sanguigno cerebrale.
• Embolia cerebrale:Si tratta di un coagulo di sangue che si è formato altrove, si è staccato, ha viaggiato con la circolazione sanguigna fino al cervello e si è bloccato all'interno di uno dei vasi sanguigni. Le principali fonti di emboli sono cardiache (emboli provenienti dal cuore), non cardiache (provenienti da altre parti del corpo) e non spiegate (quando non è possibile individuare la fonte dell'embolo). Il più comune di questi è l'embolo cardiaco.
• Questi due tipi di infarto cerebrale sono i più diffusi e rappresentano circa il 90% dei casi. Sono anche il fulcro della nostra prevenzione.

Raccomandazione 1: sottoporsi a regolari controlli sanitari

• Quando una persona raggiunge i 50 anni, il suo corpo non è più in forma come un tempo e a questa età compaiono molte malattie croniche, come l'ipertensione, il diabete, il colesterolo alto e così via. Queste malattie croniche sono caratterizzate da un esordio più insidioso e non sono facilmente individuabili. Se non ci si sottopone a controlli medici regolari, è possibile che non ci si accorga dell'esistenza di questi problemi; con il tempo, queste malattie croniche causano danni all'organismo, aspettano che il danno raggiunga un certo livello e poi scoppiano.
• Molti pazienti vengono in ospedale e dicono cose come: "Prima ero in buona salute, non sono mai andato in ospedale, come mai all'improvviso mi sono ammalato così tanto". Ovviamente, non è che il corpo stia bene e non sia malato, è solo che non sanno di essere malati.
• L'economia familiare di alcune persone è relativamente povera, anche solo dal punto di vista della prevenzione cardiovascolare (i controlli sanitari possono anche verificare la presenza di un tumore), non c'è bisogno di recarsi al centro di controllo sanitario per spendere una o due migliaia di euro per un check-up medico. Ad esempio, per il controllo della pressione arteriosa, è possibile acquistare un misuratore elettronico di pressione a casa, oppure gli ospedali di comunità, le farmacie, dovrebbero essere in grado di effettuare il test.
• Inoltre, i lipidi, l'acido urico, la glicemia e l'ECG possono essere controllati una volta all'anno, ottenendo un ordine di laboratorio dal medico. Non credo che costi molto.

Raccomandazione 2: Intervenire sui fattori di rischio per l'infarto cerebrale

I fattori di rischio si riferiscono a fattori che predispongono all'infarto cerebrale. Esistono molti fattori di rischio per l'infarto cerebrale, su alcuni dei quali non si può intervenire, come l'età, i fattori genetici e l'etnia. Fattori come l'ipertensione, il diabete e l'ipercolesterolemia possono essere contrastati ed è su questi che dobbiamo concentrare i nostri sforzi di prevenzione.

1. Grassi nel sangue elevati

• Con il miglioramento del tenore di vita, aumentano le persone con lipidi elevati nel sangue, che sono una delle cause più importanti delle placche arteriose.Uno.Gli studi hanno dimostrato che per ogni aumento di 1 mmol/L del colesterolo totale, il rischio relativo di infarto cerebrale aumenta del 25%. Per ogni aumento di 1 mmol/L di HDL, il rischio di infarto cerebrale diminuisce del 47%. L'HDL mangia il colesterolo buono per te e questo colesterolo può essere aumentato con l'esercizio fisico.

2. Pressione sanguigna elevata

• Una pressione sanguigna più elevata tende a danneggiare l'endotelio dei vasi sanguigni, facilitando l'ingresso dei lipidi nell'endotelio e la formazione di placche. L'ipertensione arteriosa porta non solo all'infarto cerebrale, ma anche all'emorragia cerebrale.
• Uno studio ha rilevato che la pressione arteriosa sistolica (SBP) > 160 mmHg, la pressione arteriosa diastolica (DBP) > 95 mmHg, l'ictus (Gli ictus comprendono l'infarto cerebrale e l'emorragia cerebrale.) presentavano un rischio quattro volte superiore a quello delle persone con pressione sanguigna normale, con un aumento del 49% del rischio di ictus per ogni aumento di 10 mmHg della pressione sanguigna sistolica e un aumento del 46% del rischio di ictus per ogni aumento di 5 mmHg della pressione sanguigna diastolica.
• I pazienti con pressione alta devono essere trattati tempestivamente con una terapia antipertensiva.Per i pazienti di età compresa tra 18 e 65 anni, abbassare la pressione arteriosa ad almeno 140/90 mmHg, preferibilmente a meno di 130/80 mmHg.Per i pazienti di età compresa tra 65 e 79 anni, abbassare la pressione arteriosa ad almeno 150/90 mmHg, preferibilmente a 140/90 mmHg.Per i pazienti di età pari o superiore a 80 anni, abbassare la pressione arteriosa a 150/90 mmHg.

3. Diabete

• Il rischio di infarto cerebrale è da 1,8 a 6,0 volte più alto nei diabetici rispetto ai normodotati; i diabetici dovrebbero seguire la glicemia in modo aggressivo e abbassare l'emoglobina glicata al 7,0% o addirittura al di sotto del 6,5%.

4. Fibrillazione atriale

Come già detto, la fonte primaria di emboli cerebrali è il cuore, mentre la fonte primaria di emboli cardiaci è l'atrio sinistro e il 90% degli emboli all'interno dell'atrio sinistro proviene dal padiglione auricolare sinistro. La causa della presenza di sangue nell'atrio sinistro è la fibrillazione atriale. I pazienti con fibrillazione atriale devono essere particolarmente attenti alla comparsa di infarto cerebrale cardiogeno.

• Secondo il punteggio CHADS2, sePunteggio CHADS2 pari o superiore a 2È necessaria l'anticoagulazione. Gli anticoagulanti sono il warfarin e i più recenti anticoagulanti orali. Entrambi i tipi di farmaci sono disponibili; il warfarin è più economico, ma è più complicato da usare e richiede un monitoraggio regolare dei valori INR (l'INR rimane tra 2-3). I nuovi anticoagulanti orali, che non richiedono il monitoraggio dell'INR, sono più sicuri del warfarin, ma sono più costosi.

Chi non è adatto a una terapia farmacologica a lungo termine, o chi sta già assumendo farmaci anticoagulanti ma ha ancora un infarto cardiaco cerebrale, può provare a sottoporsi a un'occlusione auricolare sinistra, che blocca il padiglione auricolare sinistro in modo che non vi sia spazio per la formazione di coaguli di sangue.

5. Altri fattori di rischio

• Esistono molti altri fattori di rischio per l'infarto cerebrale, come l'obesità, il fumo, il forte consumo di alcol e la placca carotidea, tutti fattori sui quali è necessario intervenire di conseguenza se sono presenti.

Raccomandazione 3: Impegnarsi in uno stile di vita sano

1. Smettere di fumare e limitare l'alcol

• Il fumo è molto dannoso ed è riconosciuto come tale in tutto il mondo. Non solo accelera la formazione della placca, ma tende anche a romperla e a creare un attacco di infarto cerebrale. Oltre ai pericoli cardiovascolari, il fumo porta anche al cancro. Il fumo è coinvolto nella prima e nella seconda malattia più comune che causa la morte nell'uomo, e le sigarette devono essere abbandonate.
• Il consumo di grandi quantità di alcol può portare all'ipertensione arteriosa, mentre il fatto che piccole quantità di alcol siano dannose è incerto, ma tendenzialmente lo sono. Pertanto, è meglio rinunciare all'alcol e bere meno se non è possibile.

2. Dieta

• Dieta a basso contenuto di sale, grassi e zuccheri. L'ipertensione arteriosa può essere causata da una quantità eccessiva di sale e, se si soffre già di ipertensione arteriosa, bisogna fare ancora più attenzione a mantenerlo sotto i 6 grammi al giorno.
• I grassi e gli zuccheri possono essere morbosi se consumati in eccesso e dovrebbero essere consumati con parsimonia. Verdura, frutta, noci e latticini, che fanno bene alla salute, possono essere consumati con moderazione.

3. Evitare una vita sedentaria

• Una vita sedentaria non fa bene alla salute, la vita è fatta di movimento, muovetevi. Alcuni studi hanno dimostrato che l'attività fisica riduce il rischio di morte per infarto cerebrale del 27% rispetto alle persone fisicamente inattive.
• È meglio fare esercizio per almeno 150 minuti alla settimana. La forma di esercizio può essere quella che preferite. Prendetevi il tempo di fare esercizio per 30 minuti alla settimana, 5 giorni alla settimana.

4, non rimanere alzati fino a tardi, lavorare e riposare in modo regolare

• Rimanere alzati fino a tardi è molto dannoso, non rimanete alzati fino a tardi e cercate di andare a letto ogni giorno alla stessa ora. Se andate a letto alle 12 oggi, alle 2 domani e alle 11 dopo, questo disturba l'orologio biologico del vostro corpo. Se siete abituati ad andare a letto alle 12 ogni giorno, cercate di andare a letto a quell'ora.

5. Gestire le emozioni. Non siate molto felici o tristi.

• È comune vedere scene come questa nei film e nelle fiction televisive, in cui una persona anziana sviene con il petto coperto dopo essersi infuriata. È probabile che si tratti di un infarto miocardico acuto causato da uno stress emotivo.
• Naturalmente è anche possibile causare infarto cerebrale ed emorragia cerebrale in seguito a eccitazione emotiva, soprattutto nei pazienti ipertesi.

Sintesi:

• L'infarto cerebrale è una malattia molto grave. Quando una persona raggiunge l'età di 50 anni, è la spina dorsale della famiglia, ma la sua salute non è più buona come prima, quindi deve prestare attenzione alla sua salute. L'adozione delle misure preventive sopra descritte non può escludere la possibilità di ammalarsi di infarto cerebrale, ma può certamente ridurre la probabilità di ammalarsi di infarto cerebrale.

Sono aderente alla scienza medica di Chen Dafu, penso di scrivere bene, ricordatevi di lodare e di prestare attenzione, il vostro sostegno è il mio continuo potere creativo.

È stato detto che prima dei 50 anni si scambia la vita con il denaro; dopo i 50 si scambia il denaro con la vita.

Quando un uomo raggiunge i cinquant'anni.più di cento anniLe funzioni dell'organismo sono in declino e le malattie sono facili da trovare e da far entrare nel "Un periodo ad alto rischio di vita".

Inoltre.infarto cerebraleè una delle malattie più diffuse e, quando colpisce, è incline aParalisi, emiplegia, morte improvvisae altre situazioni di pericolo che mettono in serio pericolo la vita e la salute delle persone.

Autunno e inverno, alta incidenza di infarto cerebrale, è necessario prestare molta attenzione.

I dati mostrano che ogni annoOttobre e novembre in autunno e in inverno, un periodo di alta incidenza di malattie cardiovascolari come l'infarto cerebrale.

A cavallo tra autunno e invernoIl costante cambiamento del tempoUna piccola disattenzione può causare un collasso istantaneo dei vasi sanguigni cerebrali.

Pertanto, è importante prestare particolare attenzione alla prevenzione dell'infarto cerebrale in questo periodo e non ignorarlo.

Quando nel corpo compaiono le seguenti anomalie, nove volte su dieci si tratta di un infarto cerebrale, è necessario effettuare un esame tempestivo

1. forte mal di testa.Oppure il dolore può peggiorare ed essere accompagnato da nausea e ronzio alle orecchie;

2. La vertigine è evidente.All'improvviso sentii il cielo girare, ero instabile, facevo fatica a sollevare i piedi e caddi addirittura a terra;

3. Intorpidimento su un lato.La situazione è particolarmente critica quando gli arti sono deboli e non riescono a sostenere oggetti pesanti;

4. Il buio davanti agli occhiImprovviso e transitorio oscuramento degli occhi, visione offuscata in un occhio o addirittura visione doppia;

5. Rigidità improvvisa della linguacon la lingua gonfia, l'incapacità di parlare o l'eloquio rallentato;

6. Soffocamento e tosse frequenti, bere acqua o mangiare, con inspiegabili soffocamenti;

7. SbadigliareLo sbadiglio è un segno di mancanza di ossigeno al cervello, indipendentemente dall'ora e dal luogo;

8. Mancato fischioIn alcuni casi, non sono in grado di pronunciare correttamente le parole e, nei casi più gravi, possono presentare una bocca storta o una paralisi facciale.

9. Apparizione di "Palma del ghiaccio e del fuoco"Mentre la mano destra ha una temperatura normale, la mano sinistra è fredda, ha le vertigini e i sintomi sono aggravati dallo sforzo;

10. Frequenti epistassiSe un paziente iperteso ha frequenti epistassi, è probabile che abbia un'emorragia cerebrale entro sei mesi.

Per prevenire l'infarto cerebrale, bisogna stare lontani da tre cose, bere tre bicchieri d'acqua e seguire tre buoni comandamenti.

State lontani da tre cose.

1, brodo denso

È stato uno dei preferiti a livello nazionale per la preparazione di zuppe e bevande che nutrono la salute del corpo.

Tuttavia, il brodo denso, che contiene più sale, può far salire la pressione sanguigna e aumentare la pressione sui vasi sanguigni.

Inoltre, il brodo denso, il contenuto di colesterolo grasso è anche più alto, soprattutto il brodo bianco denso, il contenuto è più alto, è facile causare l'aterosclerosi, danni alla salute dei vasi sanguigni.

Pertanto, la prevenzione dell'infarto cerebrale, zuppa di carne spessa, ma anche di bere meno, come bere persone zuppa, può desiderare di scegliere un gusto leggero di zuppa di verdure zuppa di funghi.

2, cibo fritto

Il cibo fritto, pur essendo delizioso, è molto facile che dia ai vasi sanguigni "un'ostruzione aggiuntiva".

Da un lato, l'olio da cucina, dopo il riscaldamento ad alta temperatura, produce cambiamenti nella struttura molecolare, parte degli acidi grassi nella struttura trans, che produce acidi grassi trans aumenterà l'insorgenza di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

D'altra parte, un consumo eccessivo di olio e grasso può causare alti livelli di trigliceridi nei vasi sanguigni, con conseguente "sangue appiccicoso", incline a formare coaguli di sangue e a ostruire i vasi sanguigni.

Una volta che la "placca" all'interno dei vasi sanguigni continua ad espandere l'area e lo spessore, facendo sì che il diametro interno dei vasi sanguigni diventi più piccolo, il flusso sanguigno più lento, rendendo così i vasi sanguigni intasati e induriti, la formazione di aterosclerosi, impedendo il flusso sanguigno, aumentando il rischio di infarto cerebrale.

Alimenti 3.cibo troppo salato

Sale, sale, per "il primo di tutti i sapori", la vita e la dieta sono indispensabili.

Il principale componente del sale è il cloruro di sodio, e un'assunzione eccessiva induce ipertensione, che è un fattore importante nell'innescare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Alcuni studi hanno rilevato che il rischio di ictus aumenta del 17% quando l'assunzione di sale supera i sei grammi al giorno.

Gli alimenti comuni ad alto contenuto di sale, come le bevande in bottiglia, gli spaghetti istantanei, le salsicce, le varie salse, ecc. fanno tutti parte del "sale invisibile".

Bere tre bicchieri d'acqua

Prima tazza:Dopo essersi svegliati presto, un bicchiere di acqua semplice

Acqua semplice, probabilmente la migliore bevanda e il miglior fluidificante del sangue.

È necessario bere un bicchiere di acqua bollita calda, intorno ai 35-40°C, al mattino presto dopo il risveglio.

Il corpo umano dopo una notte di sonno e riposo, al risveglio, è il sangue più viscoso momento, in questo momento, bere un po 'd'acqua, può prevenire la formazione di coaguli di sangue.

Ricordate che il primo bicchiere d'acqua dopo il risveglio precoce è la scelta migliore: acqua semplice, acqua leggermente salata, bevande, succhi di frutta e così via non sono adatti.

Seconda tazza:Tra un pasto e l'altro, una tazza di tè

Anche il tè, bevanda sana e leggera, è un ottimo fluidificante del sangue.

Durante il giorno è bene bere un po' di tè tra un pasto e l'altro, mentre per sturare i vasi sanguigni è meglio scegliere un sostituto del tè.

In altre parole, l'uso di piante medicinali, abbinate tra loro e preparate per essere bevute al posto del tè, per sturare i vasi sanguigni è particolarmente efficace.

Tè alle foglie di loto MilkweedPuò essere utilizzato per ridurre il grasso e la disintossicazione, per sturare i vasi sanguigni e per proteggere la salute dei vasi sanguigni.

Utilizzate l'alga, le foglie di loto e gli amari a foglie piccole e combinateli insieme per ottenere un infuso.

La foglia di loto, ad alto valore medicinale, contiene flavonoidi e alcaloidi, con il suo infuso da bere, aiuta a migliorare lo stato viscoso del sangue denso, abbassando i lipidi, anti-trombosi, benefico per la salute dei vasi sanguigni.

L'amaro a foglie piccole, anch'esso utilizzato a livello medico, viene impiegato nell'acqua per ridurre il colesterolo totale, i trigliceridi e le LDL, per ridurre le dimensioni della placca aterosclerotica e per migliorare il blocco dei vasi sanguigni.

L'alga, inoltre, è una pianta molto comune, l'intera pianta può essere usata come medicina, con le sue foglie in acqua, può ridurre il triacilglicerolo sierico, elevare l'HDL, migliorare i lipidi del sangue e promuovere la disintossicazione.

Questi vengono abbinati per ottenere una tazza di tè sostitutivo, che favorisce la disintossicazione dell'organismo, riduce i lipidi, abbassa la pressione sanguigna, migliora l'ispessimento del sangue, previene i coaguli e protegge la salute dei vasi sanguigni.

Terza tazza:Un bicchiere di acqua calda bollita prima di andare a letto la sera

Prima di andare a letto la sera, bere un bicchierino di acqua calda bollita per evitare che il sangue si addensi durante la notte.

Inoltre, bere acqua prima di andare a letto aiuta a favorire il sonno e a migliorare la salute.

È importante notare che quando si beve acqua prima di andare a letto, non bisogna esagerare: circa 150 ml sono sufficienti.

Evitare di bere troppa acqua, che può portare a un aumento della veglia e a un sonno disturbato.

Eseguire i tre comandamenti

1. Smettere di fumare

Il fumo pesante cronico accelera l'insorgenza dell'infarto cerebrale di 2,5 volte rispetto ai pazienti che non fumano.

Le sostanze nocive prodotte dalla combustione delle sigarette possono danneggiare l'endotelio dei vasi sanguigni, accelerare il processo di aterosclerosi, indurre il cuore a battere più velocemente, provocando un aumento della pressione arteriosa sistolica e diastolica e aumentando il rischio di infarto cerebrale.

Pertanto, per prevenire l'infarto cerebrale e ridurre l'ostruzione dei vasi sanguigni, è necessario smettere di fumare il prima possibile.

2. Astinenza da alcol

Anche il consumo di alcolici per un lungo periodo di tempo può comportare un aumento del rischio di infarto cerebrale.

L'alcol può stimolare direttamente la parete dei vasi sanguigni, far perdere elasticità ai vasi sanguigni, accelerare l'arteriosclerosi, provocare facilmente la formazione di trombosi cerebrale, inducendo così l'infarto cerebrale.

Inoltre, l'alcol favorisce la contrazione della muscolatura liscia delle arterie cerebrali, riducendo il flusso sanguigno cerebrale e aumentando l'incidenza di infarto cerebrale.

Inoltre, bere alcolici può causare l'eccitazione dei nervi simpatici, aumentare la pressione sanguigna e indurre un infarto cerebrale.

3. Smettere di stare svegli fino a tardi

Anche le notti prolungate e la mancanza di sonno possono aumentare il rischio di infarto cerebrale.

Rimanere alzati fino a tardi porta il corpo a secernere molti ormoni, che a loro volta provocano la costrizione dei vasi sanguigni, ostacolano il flusso del sangue, aumentano la viscosità del sangue e portano all'ostruzione dei vasi sanguigni, che a loro volta inducono l'infarto cerebrale e così via.

Al di sopra dei 50 anni, l'incidenza dell'infarto cerebrale aumenta con l'età.

Innanzitutto, scoprite se siete ad alto rischio di attacco cerebrale:

• ipertensivo
• diabete
• malattie cardiache
• iperlipidemia
• Ha avuto un mini-ictus.
• È fumare e bere.
• obeso
• iperomocisteinemia
• storia della famiglia

I benefici della prevenzione:

• Il trattamento di tutti i principali fattori di rischio per l'ictus riduce il rischio di recidiva dell'ictus dell'80% rispetto a nessun trattamento.

Prevenzione adeguata:

• Controllare la malattia di base.

La maggior parte dei pazienti con ictus ischemico o TIA dovrebbe essere trattata con tutte le strategie di riduzione del rischio praticabili. Le strategie attualmente attuabili comprendono la terapia antipertensiva, la terapia con statine, la terapia antitrombotica e le modifiche dello stile di vita.

Non è sufficiente prendere i farmaci in tempo

Ottenere un ritorno dei dati del test all'interno del range di normalità assumendo farmaci e modificando le abitudini di vita.

Un esempio:

• Ipertensione - L'ipertensione favorisce la formazione della placca aterosclerotica ed è il più importante fattore di rischio controllabile per l'ictus.
• Fumo - Il fumo è associato a un aumento del rischio di tutti i sottotipi di ictus.

Prevenzione di altre due malattie

• fibrillazione atriale
• stenosi carotidea

Il rischio di infarto cerebrale è più elevato negli uomini che nelle donne nella maggior parte dei gruppi di età.

La prevenzione non dipende dalla posizione sdraiata per vincere, ma dall'esercizio fisico:

È sempre più evidente che bassi livelli di attività fisica e comportamenti sedentari aumentano il rischio di infarto cerebrale.

La vita deriva dall'esercizio fisico.

Si prega di spostarsi.

L'infarto cerebrale è una grave malattia causata da un insufficiente apporto di sangue al cervello: ogni anno in Cina ne soffrono fino a 1,5 milioni di pazienti e l'infarto cerebrale è caratterizzato da alti tassi di mortalità e disabilità.

Sebbene l'infarto cerebrale sia una malattia improvvisa, prima dell'insorgenza dell'infarto cerebrale si manifestano solitamente alcuni sintomi; se si è in grado di individuare e reagire in tempo, si può evitare la tragedia in tempo.

Ci sono 4 segnali nell'organismo che indicano l'imminenza di un attacco cerebrale

1, mal di testa persistente

Prima del verificarsi dell'infarto cerebrale, la maggior parte dei pazienti presenta sintomi persistenti di cefalea, generalmente accompagnati da nausea, vomito e altre manifestazioni; clinicamente si ritiene che questo sintomo appaia in genere più appartenente all'infarto cerebrale emorragico.

Ci sono anche persone che soffrono di vertigini gravi, che si manifestano con giramenti di testa, incapacità di stare in piedi correttamente e, nei casi più gravi, vertigini ricorrenti, che di solito sono causate da un infarto cerebrale ischemico.

2. Offuscamento intermittente della vista

Gli anziani possono soffrire di una serie di disagi durante il giorno e la maggior parte di loro non si preoccupa quando sperimentano un improvviso oscuramento, offuscamento e incapacità di vedere gli oggetti, che si riprende nel giro di un'ora o meno.

Tuttavia, questo è in realtà uno dei segni che precedono l'insorgere di un infarto cerebrale, come conseguenza dell'ostruzione delle arterie retiniche centrali o secondarie causata dalla riduzione del flusso sanguigno al cervello.

3. Intorpidimento e debolezza degli arti

Improvviso intorpidimento o debolezza del viso o degli arti, instabilità nell'afferrare gli oggetti, caduta e bava agli angoli della bocca, ecc.

La causa è principalmente la mancanza di afflusso di sangue al cervello, che influisce sulla capacità del cervello di regolare l'attività degli arti.

4. Sbadigli frequenti

Oltre a sbadigliare quando ci si sente stanchi, uno dei principali sintomi di un infarto cerebrale è lo sbadiglio.

Si tratta di un aumento progressivo dell'aterosclerosi cerebrale, del restringimento del lume e dell'ischemia e ipossia cerebrale.

Alcuni studi hanno dimostrato che nei 5-10 giorni precedenti l'insorgenza di un infarto cerebrale, i pazienti tendono a sbadigliare frequentemente, con valori fino all'80%, quindi non ignorate questo importante segnale.

4 cose da fare di meno per evitare gli attacchi cerebrali

Pezzo n. 1: mangiate meno cibo da asporto

Le persone moderne scelgono spesso di mangiare fuori casa o di ordinare un piatto da asporto a causa dei loro impegni, privilegiando cibi ricchi di olio, zucchero e grassi.

I piatti dei fast food sono per lo più bruciati con olio denso e salsa rossa, i vasi sanguigni per un lungo periodo di tempo imbevuti di cibo "a tre altezze", l'endotelio sarà presto corroso, la viscosità del sangue aggravata, e attaccato alla parete dei vasi sanguigni del lipide è molto facile da formare placca, portando alla formazione di aterosclerosi, facile da indurre infarto cerebrale.

Quindi, attenetevi a una dieta leggera e riducete i pasti fuori casa.

Pezzo 2: Ridurre le ore piccole

Il moderno modo di lavorare, per cui molte persone sono diventate senior, si alzano tardi, ma si alzano tardi è sovraccaricato dal loro stesso corpo, ma anche facile da indurre infarto cerebrale.

Quando si rimane alzati fino a tardi, la fisiologia umana si trova in uno stato di stress, con un'eccessiva secrezione di adrenalina e noradrenalina, che può facilmente portare a un aumento della pressione sanguigna. Per i pazienti che soffrono di malattie cardiache, rimanere alzati fino a tardi diventa un peso che può facilmente indurre malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

N. 3: fumare di meno e tenerlo stretto

Le sigarette contengono più di 2.000 sostanze chimiche, di cui le principali sono il monossido di carbonio e la nicotina.

La nicotina è in grado di provocare facilmente l'adesione e l'occlusione delle piastrine, favorendo la formazione di placche aterosclerotiche e l'aumento delle dimensioni, che una volta staccate si trasformano in un trombo, che in qualsiasi momento può causare l'ostruzione del sangue nel cervello, con conseguente infarto cerebrale.

Quindi, cambiate la vostra cattiva abitudine di fumare con la mano sinistra e di bere con la destra prima che sia troppo tardi, e non prendete il fumo come un modo per affogare i vostri dispiaceri.

No. 4: Meno emotivo

A causa della natura stressante della vita, molte persone si trovano spesso in uno stato di stress.

Tuttavia, la ricerca ha rilevato che le persone che si trovano in uno stato di tensione, depressione o affaticamento per un lungo periodo di tempo possono causare l'insorgere di vasospasmo, che ostacola la normale circolazione del sangue nell'organismo e finisce per provocare coaguli di sangue.

Ci sono ancora più persone che nella vita sono troppo emotive e inducono malattie cardiovascolari.

Evitate quindi le grandi gioie e i grandi dolori e cercate di mantenere la mente calma e di non essere troppo agitati.

Prevenzione dell'infarto cerebrale, buoni vasi sanguigni, tenere a mente i "4 principi":

I. Mangiare: consumare alimenti per prevenire l'infarto cerebrale

Per le persone con vasi sanguigni difettosi, la dieta deve essere controllata, mangiando meno cibi fritti, affumicati e alla griglia, è meglio mangiare più verdure, frutta e così via, come soia, asparagi.

Soia:La soia è uno dei nemici naturali dell'infarto cerebrale, perché è ricca di lecitina, una sostanza in grado di ripulire efficacemente la spazzatura nei vasi sanguigni, di ridurre il contenuto di colesterolo nel sangue, ma anche di prevenire l'ipertensione, le malattie coronariche e così via. Pertanto, si può mangiare spesso, per il miglioramento della sclerosi vascolare, la manutenzione dei vasi sanguigni è molto utile.

asparagiL'asparago, dal sapore dolce e dalla natura fredda, ha l'effetto di eliminare il calore e la disintossicazione e di generare liquidi e acqua. Gli asparagi sono inoltre ricchi di rutina, asparagina e altri ingredienti; queste sostanze possono ridurre la fragilità capillare, migliorare la microcircolazione, ma anche ridurre la pressione sanguigna, migliorare la funzione cardiovascolare, per la prevenzione dell'infarto cerebrale è molto utile.

In secondo luogo, bere: consumare più tè e bevande depurative del sangue

L'acqua è il "diluente" del sangue, ma anche il "lubrificante" dei vasi sanguigni, ma anche il "detergente" dei vasi sanguigni, di solito può bere più tè per la pressione sanguigna e l'abbassamento dei lipidi, l'efficacia è migliore.

Prendere la foglia di loto, l'alga e l'agrodolce a foglie piccole e unirle in unaTè alle foglie di loto MilkweedBasta fare l'acqua e berla.

La foglia di loto, ad alto valore medicinale, ricca di flavonoidi e alcaloidi, con il suo infuso da bere, contribuisce a migliorare lo stato di viscosità del sangue, ad abbassare i lipidi, a prevenire la trombosi, a favorire la salute dei vasi sanguigni.

Allo stesso tempo, il decotto di foglie di loto può ridurre la viscosità specifica del sangue intero, l'area di pressione degli eritrociti, migliorando così lo stato di densa viscosità del sangue, con un evidente effetto di riduzione dei lipidi.

L'amaro a foglie piccole, anch'esso una piccola pianta utilizzata sia a scopo medicinale che alimentare, può essere utilizzato per ridurre il colesterolo totale, i trigliceridi e le LDL, per ridurre le dimensioni delle placche aterosclerotiche e per migliorare l'ostruzione dei vasi sanguigni, utilizzandolo in acqua.

Milkweed, pianta molto comune, l'intera pianta può essere utilizzata come medicina, con può ridurre il triacilglicerolo sierico, elevare HDL, migliorare i lipidi del sangue, ma anche ridurre la pressione sanguigna, adatto per i pazienti ipertesi.

Terzo, lontano: lontano da fattori scatenanti l'infarto cerebrale

1. Tenere lontano dall'ipertensione arteriosa

L'ipertensione è il "principale responsabile" dell'infarto cerebrale e la metà dei pazienti con infarto cerebrale soffre clinicamente di diversi gradi di ipertensione.

L'ipertensione arteriosa può facilmente portare a danni endoteliali, accelerando la formazione dell'aterosclerosi, inducendo facilmente malattie vascolari, con conseguente blocco dei vasi sanguigni e infarto cerebrale.

È quindi importante assumere i farmaci in tempo e ridurre le emozioni come la felicità e la tristezza in generale.

2. State lontani da alcol e tabacco

Una delle cose più indispensabili per l'uomo moderno è il fumo e l'alcol, che rappresentano il principale fattore di rischio per l'infarto cerebrale.

Gli studi hanno dimostrato che il fumo può aumentare il rischio di infarto cerebrale di quasi due volte. Il fumo danneggia l'endotelio dei vasi sanguigni, provocandone una violenta costrizione, con conseguente vasculopatia e innesco dell'infarto cerebrale.

L'alcol, invece, può aumentare la pressione sanguigna e accelerare lo stress vascolare, che a sua volta accelera il processo di infarto cerebrale. Le due cose possono produrre un effetto sinergico, è meglio toccarle meno.

IV. Misura: verifica della salute dei vasi sanguigni

1. Test del pugno chiuso

Prendere le mani a pugno per 30 secondi, aprirle e osservare il cambiamento di colore dei palmi.

Se il palmo della mano torna al suo colore originale subito dopo l'apertura, i vasi sanguigni sono molto elastici e aperti, ma se non tornano dopo più di trenta secondi, attenzione all'aterosclerosi dei vasi sanguigni.

2. Ammollo per i piedi

È sufficiente immergere i piedi in acqua calda a 40 gradi e osservare le gambe e i piedi per circa un minuto.

Se gli arti inferiori riescono a sentire subito la temperatura, significa che i vasi sanguigni funzionano meglio. Se la temperatura dell'acqua tarda a essere percepita e gli arti inferiori sono ancora freddi e biancastri, significa che la fluidità del sangue è scarsa. È probabile che si tratti di una trombosi venosa degli arti inferiori e si consiglia di effettuare un esame.

infarto cerebraleSi tratta di una malattia cardiovascolare con un tasso di mortalità e di invalidità molto elevato!

La causa dell'infarto cerebrale è dovuta principalmente alla necrosi del tessuto cerebrale causata dall'ostruzione dei vasi sanguigni cerebrali e dall'insufficiente apporto di sangue al cervello. Pertanto, la chiave per prevenire l'infarto cerebrale è liberare e nutrire i vasi sanguigni.

Dato che gli attacchi cerebrali sono così pericolosi, esistono dei segnali prima dell'insorgere della malattia che ci mettano in guardia in tempo?

Le persone con vasi sanguigni difettosi, sei segnali prima dell'insorgenza dell'infarto cerebrale, ne rappresentavano uno, suggerendo che l'infarto cerebrale sta arrivando!

Segnale I. Disturbi visivi transitori

Di solito parossistica, non sempre persistente, ci sarà visione offuscata, o difetti del campo visivo e altri sintomi, questa volta per essere vigili, si può dire alla vostra famiglia in tempo per evitare gravi conseguenze.

Questo perché quando il flusso sanguigno ai vasi cerebrali è ridotto, può verificarsi un'ostruzione delle arterie retiniche centrali o dei rami, ma non ci sono segni di nervi cerebrali.

Segnale 2, sbadiglio costante

L'arteriosclerosi cerebrale e il restringimento del lume possono causare una mancanza di ossigeno nel cervello. Le statistiche mostrano che da 5 a 10 giorni prima dell'insorgenza dell'infarto cerebrale, gli sbadigli frequenti raggiungono l'80%.

Non ignorate quindi questo sintomo e non pensate che sia solo il risultato del mancato riposo del numero.

Segnale tre, debolezza della mano, intorpidimento di un lato

Quando la testa viene girata di lato per radersi, le dita sono deboli e il rasoio cade a terra; oppure se qualcosa che prima si riusciva a muovere è improvvisamente incapace di farlo, tutti questi casi devono essere annotati.

Attenzione anche all'intorpidimento di un lato, perché il sistema dell'arteria carotide interna non fornisce abbastanza sangue agli emisferi cerebrali, con conseguenze sulla via cortico-spinale del lato opposto. La conseguenza è spesso l'intorpidimento di un lato.

Segnale 4: Vertigini

La comparsa di vertigini è un sintomo relativamente comune prima del verificarsi dell'infarto cerebrale, il paziente apparirà al cielo, debolezza, crudo o addirittura incapace di sintomi in piedi, o svenuto.

Queste manifestazioni possono essere ricorrenti o transitorie, mentre se il paziente manifesta un improvviso peggioramento delle vertigini, si tratta per lo più di un infarto cerebrale ischemico.

Segnale 5, eloquio rallentato

L'insufficiente apporto di sangue alle arterie cerebrali influisce sul centro del linguaggio nella corteccia cerebrale.

Manifestazioni fisiche come la lingua dura e intorpidita, la pronuncia poco chiara o l'incapacità di leggere; oppure la capacità di capire ciò che gli altri dicono ma non di esprimerlo con precisione, o addirittura il balbettio.

Segnale VI: Attacco ischemico transitorio

Emiparesi transitoria o paralisi singola. I sintomi dell'infarto cerebrale possono essere accompagnati da afasia, ma la malattia è di breve durata, con recupero completo entro 24 ore.

Per prevenire l'infarto cerebrale, non fate tre cose dopo i pasti:

Primo: mangiare e dormire

Dopo aver mangiato, lo stomaco è pieno di cibo e il sangue affluisce allo stomaco per aiutare la digestione, quindi il sangue arriva meno al cervello, causando manifestazioni di sonnolenza.

Se si va a dormire in questo periodo, il tasso metabolico del corpo torna a rallentare, il flusso di sangue al cervello sarà ancora meno, facile che l'apporto di sangue locale al cervello sia insufficiente, con conseguente insorgenza di ictus cerebrale.

Inoltre, aumenta le probabilità di obesità e di tre sballi.

Numero 2: Fare la doccia subito dopo aver mangiato

Avendo appena mangiato, il sangue di tutto il corpo si concentra nello stomaco e negli altri organi ce n'è relativamente meno.

Fare un bagno in questo periodo, soprattutto se caldo, provoca la dilatazione dei vasi sanguigni di tutto il corpo e l'apertura dei pori della pelle. L'aumento del flusso sanguigno in tutto il corpo fa sì che gli organi digestivi ricevano meno sangue, influenzando così la digestione e l'assorbimento.

Se l'acqua del bagno è troppo calda o eccessiva, può causare un aumento del flusso vascolare o un'improvvisa vasocostrizione, che può facilmente portare a morte improvvisa.

Terzo, fare esercizio fisico subito dopo i pasti

Spesso ci si appiglia a una frase del tipo "cento passi dopo i pasti, vivi fino a novantanove", ma in realtà, dopo i pasti non è consigliabile mangiare subito dopo l'esercizio fisico, è meglio mangiare mezz'ora dopo l'esercizio.

Questo perché quando una persona raggiunge una certa età, la funzione del cuore diminuisce e l'indurimento dei vasi sanguigni si accentua. L'esercizio fisico in questo periodo non solo avrà un effetto sulla digestione, ma porterà anche a fluttuazioni della pressione sanguigna.

Questo, a sua volta, aumenta la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari.

Prevenire è meglio che curare, curare e sturare i vasi:

I. Reintegro del tè

L'abitudine quotidiana di bere tè può sbloccare i vasi sanguigni, ridurre la viscosità del sangue e prevenire l'ostruzione dei vasi sanguigni, che può portare a infarto, infarto cerebrale e altre malattie.

Esiste una serie di tè tradizionali tra cui scegliere, oltre a piccole piante che si possono preparare e bere come sostituto del tè.

1. Tè verde

I polifenoli del tè verde sono le sostanze principali del tè.Impedisce la rottura e il sanguinamento delle pareti microvascolari e riduce l'assorbimento del colesterolo. Previene l'insorgere dell'aterosclerosi.

E il tè verde contiene acido ellagico.Aiuta a rallentare l'invecchiamento e a rimuovere i radicali liberi dall'organismo.

Per questo è possibile bere spesso del tè verde su base giornaliera.

2. Tè alle foglie di loto Milkweed

Utilizzate l'alga, la foglia di loto e l'agrodolce a foglie piccole, tutte e tre insieme, per preparare l'acqua da bere come tè.

algheL'estratto d'acqua può ridurre il triacilglicerolo sierico, elevare efficacemente l'HDL, a vantaggio della salute dei lipidi nel sangue, ma può anche aiutare la disintossicazione del corpo.

foglia di lotoContiene flavonoidi e alcaloidi, in grado di ridurre il colesterolo totale, i trigliceridi grezzi e ha un evidente effetto lipidico, che contribuisce alla salute dei vasi sanguigni.

Viola cinese (Viola mandsurica)È in grado di aumentare l'irrorazione sanguigna del miocardio, di contrastare l'arteriosclerosi e di abbassare la pressione sanguigna, a tutto vantaggio delle persone ipertese. Ha un effetto di riduzione del colesterolo totale, dei trigliceridi e delle LDL, che può prevenire l'insorgenza di iperlipidemia.

incontro tripartitoInsieme, la preparazione di una tazza di tè sostitutivo può promuovere la disintossicazione dell'organismo, ridurre i lipidi, abbassare la pressione sanguigna, migliorare l'ispessimento del sangue, stabilizzare la pressione sanguigna e proteggere la salute vascolare.

In secondo luogo, mangiate foraggio grezzo, i cereali sono ottimi

Mangiare una dieta troppo raffinata è uno dei fattori più importanti per l'insorgere della modernaImportanti cause di malattie cardiovascolariAnche se al giorno d'oggi la condizione di mg, ma ancora devono essere lasciati integrare un po 'di foraggio grezzo, noto anche come fibra alimentare.

Le fibre alimentari stimolano la peristalsi, che elimina il colesterolo dall'organismo.Riduzione dei livelli di colesterolo nel sanguecontribuisce alla salute dei vasi sanguigni.

I cereali sono un'ottima opzione di foraggio grezzo per vivere, quindi assicuratevi di consumarne un po' in modo adeguato.

Terzo, abbandonare il grasso

Il fatto che non si possa vivere senza pesce e carne di grossa taglia è un aspetto che va corretto nell'alimentazione moderna, perché un'assunzione eccessiva di grassi nel tempo può accumularsi nei vasi sanguigni, laSi verifica un ispessimento del sangue.

Nel tempo.Lenta deposizione di trigliceridiIn caso di aterosclerosi, la placca si forma e ha la possibilità di accumularsi sulle pareti dei vasi sanguigni, portando al restringimento del lume e alla formazione di aterosclerosi, che ostacola il flusso del sangue.

Quindi, in generale, cercate di mangiare meno cibi grassi possibile.Attenersi a una dieta leggera.

IV. Rispetto dei principi I, III, V e VII

Le persone con coaguli di sangue, questa è una buona scelta quando si tratta di fare esercizio, fare di piùJogging, camminata veloce, Tai Chie altri esercizi aerobici.

un intero ciclocampagnequintoSopra, ogni voltatrenta minutifinendo con tutti i passaggi impilati sopra ilsettemilaI passi possono essere compiuti senza fretta, e esagerare non fa bene all'organismo.

E infine, un piccolo esercizio per insegnarvi a sturare i vasi sanguigni: avvolgetevi intorno alle caviglie!

Va bene la posizione sdraiata o seduta, con gli arti inferiori il più possibile rilassati.Con la caviglia al centro, avvolgere l'intero piede a 360 gradi, cercando di mantenere l'ampiezza del movimento il più possibile.

Questa azione può favorire la circolazione sanguigna, accelerare il ritorno del sangue al cuore e prendersi cura dei vasi sanguigni e del cuore.

Dopo i 50 anni si raggiunge la mezza età e si entra nel "periodo di pericolo di vita" della demenza,Infarto cerebrale,Visione offuscata, questi tre problemi affliggono quasi tutti gli amici di mezza età e anziani. E sono particolarmente "favoriti" da chi non è regolare nel lavoro e nel riposo, non presta attenzione alla dieta e ama fumare e bere. Secondo un'indagine, il rischio numero uno per la salute degli anziani è l'infarto cerebrale.

L'infarto cerebrale è una malattia improvvisa, dovuta principalmente all'ostruzione dei vasi sanguigni del cervello, causata da una trasfusione di sangue non regolare. La maggior parte di essi è relativamente lieve e i sintomi non sono evidenti, quindi non possiamo nemmeno vederli. Tuttavia, una volta che si verifica un attacco, spesso porta a emiplegia, bocca e occhi storti, problemi di deambulazione, ecc. Inoltre, il tasso di disabilità e il tasso di recidiva sono molto alti, il che porterà infiniti problemi a se stessi e alla propria famiglia.

E questa malattia improvvisa non si sviluppa in un giorno. L'infarto cerebrale è molto legato allo stato dei nostri vasi sanguigni e l'ostruzione dei vasi sanguigni è un processo di lento accumulo.

Come dice il proverbio, "sonnolenza primaverile, stanchezza autunnale, sonnolenza estiva", ma alcune "sonnolenze primaverili" non sono normali, bisogna essere vigili! L'inizio della primavera è caratterizzato da un'alta incidenza di infarto cerebrale.Oltre il 70% dei pazienti con infarto cerebrale sbadiglia frequentemente 5-10 giorni prima dell'inizio della malattia, cosa che spesso viene scambiata da alcune persone come sonnolenza.

Oltre alla sonnolenza, quali sono i segnali che precedono un attacco cerebrale? Come affrontare l'attacco cerebrale? E come prevenirlo?

Attualmente, il mnemonico "veloce", ovvero Face, Arm, Speech e Time, è utilizzato a livello internazionale come segnale di allarme di infarto cerebrale.

Tuttavia, poiché questa mnemonica è composta da parole inglesi, non è facile da capire e ricordare per i cinesi, soprattutto per quelli che non hanno una conoscenza di base dell'inglese. Ma la buona notizia è che ora esiste una "120 mnemonica" più adatta ai cinesi per riconoscere un attacco cerebrale, ossia:

<看1张脸>Asimmetria, angoli storti della bocca

Poiché i nervi cerebrali controllano i muscoli del viso, all'inizio dell'infarto cerebrale i nervi vengono danneggiati, compromettendo la funzione muscolare, e più del 90% dei pazienti presenta una bocca storta e un viso asimmetrico.

<查2只胳膊>Sollevamento parallelo con debolezza unilaterale

In genere l'ictus coinvolge solo uno dei due emisferi cerebrali, per cui il paziente avverte improvvisamente debolezza e intorpidimento su un lato dell'arto e, quando solleva entrambe le braccia in parallelo, una di esse si abbassa.

<（聆）听语言>Parlare in modo confuso e difficoltà di espressione

Quando l'apporto di sangue al cervello è insufficiente, i nervi che innervano la funzione motoria della lingua non funzionano correttamente e uno dei sintomi più comuni è l'improvvisa mancanza di parola, l'eloquio stentato o addirittura l'incapacità di parlare.

Quando si notano questi problemi, è bene sospettare per primi un infarto cerebrale e chiamare il numero di emergenza 120.

Sei ore prima dell'insorgenza dell'infarto cerebrale è il momento d'oro, più precoce è il trattamento, più è favorevole. Per questo motivo, è necessario conoscere alcuni sintomi comuni dell'infarto cerebrale, come il linguaggio confuso, la bocca storta, l'intorpidimento e la debolezza di un lato degli arti, la disabilità visiva, la deambulazione instabile, che possono essere accompagnati da mal di testa, nausea e vomito. Per riassumere, ricordate il mnemonico "discorso confuso, bocca storta, non sollevare le braccia, correre all'ospedale".

In base ai casi clinici, l'insorgenza dell'infarto cerebrale è direttamente correlata a ipertensione, diabete mellito, dislipidemia, disturbi respiratori del sonno, fumo e consumo di alcol. Pertanto, l'incidenza dell'infarto cerebrale può essere significativamente ridotta modificando precocemente gli stili di vita non salutari e controllando proattivamente i vari fattori di rischio che causano la malattia.

Dopo i 50 anni, non vuole trovare la porta di infarto cerebrale, deve essere meno di fare il lato piccolo di tre cose, in modo da evitare i vasi sanguigni sono bloccati!

Il primo pezzo, meno eccitazione prima di andare a letto, meno stare svegli fino a tardi

Durante il sonno è il momento di massima insorgenza delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, perché dopo alcune ore di sonno l'acqua dell'organismo viene persa in modo eccessivo e si trova in uno stato di disidratazione. In questo momento il sangue diventa straordinariamente viscoso, il flusso sanguigno rallenta, se in questo momento troppo emotivo, con conseguente rapida contrazione vascolare, è facile che si scateni improvvisamente un infarto cerebrale e altre malattie vascolari cardio-cerebrali.

Inoltre, rimanere alzati fino a tardi è uno dei fattori più importanti nel ringiovanimento dell'infarto cerebrale. Quando si rimane alzati fino a tardi, l'organismo aumenta la secrezione di ormoni surrenali e di ormoni tiroidei disidratati, che portano alla vasocostrizione dei vasi sanguigni e al rallentamento del flusso sanguigno, con conseguente aumento del processo di aterosclerosi e, a sua volta, delle probabilità di insorgenza dell'infarto cerebrale.

Il secondo elemento è la riduzione dell'alcol e del tabacco, il controllo degli alimenti ad alto contenuto di sale, zucchero e grassi.

tabacco e alcol

Il tabacco e l'alcol danneggiano anche i vasi sanguigni, aggravano la sclerosi vascolare, portano a un aumento della pressione sanguigna, aumentano l'incidenza di trombosi, infarto, infarto cerebrale.

Alimenti ricchi di sale, zucchero e grassi

Uno dei maggiori fattori scatenanti dell'infarto cerebrale è rappresentato dalle tre malattie croniche di alto livello; pertanto, se si vuole prevenire l'infarto cerebrale, è necessario prestare attenzione alla riduzione della pressione arteriosa, dei grassi nel sangue e della glicemia nella propria vita. Troppo sale danneggia la salute dei vasi sanguigni, soprattutto l'elemento sodio contenuto nel sale, che può essere definito il "nemico naturale" della salute dei vasi sanguigni; un'assunzione eccessiva farà indurire i vasi sanguigni, inducendo l'infarto cerebrale. Il consumo eccessivo di alimenti ad alto contenuto di zuccheri e grassi danneggia la salute dei vasi sanguigni, il sangue diventa più viscoso e le malattie vascolari diventano un pericolo per la salute.

Terzo pezzo Meno sedentarietà, più esercizio fisico

Stare seduti a lungo rallenta il flusso sanguigno, con conseguente viscosità del sangue e formazione di coaguli, e aumenta le possibilità di infarto cerebrale. Alcuni studi hanno dimostrato che stare seduti per un'ora aumenta il rischio di infarto cerebrale del 10%! Dopo i 50 anni, anche se le funzioni del corpo e la forza fisica diminuiranno, mantenere un esercizio fisico adeguato per la salute dei vasi sanguigni è molto utile, e allo stesso tempo ridurrà il contenuto di grassi e colesterolo nei vasi sanguigni, per ripristinare la salute dei vasi sanguigni e ridurre l'incidenza di infarto cerebrale.

Per prevenire gli attacchi cerebrali, ricordate questi farmaci

1. Mangiare più alimenti contenenti magnesio

2. Bevete più tè verde

3. Uso attento dei farmaci

4. Esercitare il lato destro del cervello

Nel cervello umano, la metà destra dei vasi sanguigni cerebrali è scarsa e relativamente fragile, soggetta all'ostruzione dei vasi sanguigni e alle emorragie. Per questo motivo, usare spesso la mano sinistra e ascoltare musica può stimolare ed esercitare la parte destra del cervello.

5. Svegliarsi e rinfrescarsi per 3 minuti.

I risultati clinici dimostrano che molti attacchi cerebrali si verificano durante la notte o al mattino presto, al risveglio. Pertanto, dopo il risveglio, rinfrescatevi per tre minuti prima di alzarvi, per dare ai vasi sanguigni il tempo sufficiente per adattarsi.