Risposta:Con l'aumento dell'attività, i pasti possono essere aumentati in modo appropriato! Ad esempio: quando questa tigre mangia uno o due pasti principali in più, deve essere attiva finché non suda e cerca un'altra via d'uscita senza gravare su pancreas e reni!

Il diabete mellito è una malattia cronica molto comune nella nostra vita, con un numero elevato di pazienti e una tendenza all'aumento di anno in anno, a cui dovremmo prestare sufficiente attenzione. Una volta diagnosticato, il diabete mellito deve essere trattato da un medico e deve essere eseguito un trattamento standardizzato sotto la guida del medico, al fine di controllare il livello di glucosio nel sangue in modo stabile, ridurre l'insorgenza di complicazioni, migliorare la qualità della vita e migliorare la prognosi.

Il trattamento del diabete dovrebbe includere l'educazione al diabete, il controllo della dieta, la terapia dell'esercizio fisico, i farmaci e il monitoraggio regolare delle cinque categorie, note collettivamente come "cinque carrozze del trattamento del diabete", una senza l'altra. La dieta è strettamente legata alla nostra vita, alcune persone si preoccupano molto dopo la diagnosi di diabete, non osano mangiare, non osano toccare, ma danneggiano la propria salute, causando malnutrizione e altre conseguenze; altre ancora non se ne preoccupano e continuano a mangiare e a bere, tanto che è difficile controllare la glicemia secondo gli standard, causando una serie di complicazioni che compromettono seriamente la qualità della vita.

La dieta dei pazienti diabetici deve essere ragionevolmente coordinata e bilanciata dal punto di vista nutrizionale, incoraggiando più verdure fresche, cereali grossolani, evitando di mangiare dolci, bevande dolci, il principio generale è "tempo e quantità", in parole povere, è un tempo approssimativamente fisso per mangiare una quantità approssimativamente fissa di cibo ogni giorno, finché il tempo e la quantità di cibo sono fondamentalmente fissi, possiamo regolare lentamente l'uso di farmaci ipoglicemizzanti. Finché il tempo e la quantità di cibo sono sostanzialmente fissi, possiamo regolare lentamente l'uso di farmaci ipoglicemizzanti, quando la glicemia è stabile e raggiunge lo standard, viene determinato anche il piano di trattamento per i pazienti diabetici; in futuro, ci atterremo sempre a questa dieta, alla modalità di trattamento farmacologico in linea, la glicemia può essere stabile e raggiungere lo standard per lungo tempo.

Molte persone iniziano a chiedere se possono aumentare la quantità di cibo che mangiano dopo che la loro glicemia è stata controllata e stabilizzata. Il mio suggerimento è che alla fine non dovremmo aumentare o diminuire la quantità di cibo che mangiamo, ed è meglio mantenere la quantità originale. Il motivo è che una volta aumentata la quantità di cibo che mangiamo, il livello di glucosio nel sangue nel nostro corpo aumenterà rispetto a quello precedente, e quindi sarà difficile per il farmaco ipoglicemizzante originale controllare la glicemia al livello originale, il che inevitabilmente causerà un aumento della glicemia, che sarà dannoso per il controllo della nostra condizione. A questo punto, per controllare la glicemia nel range originale, è necessario aumentare il dosaggio dei farmaci. Le persone che seguono una dieta ragionevole allo stesso tempo, ma prestano anche attenzione all'esercizio fisico appropriato, soprattutto aerobico, da mezz'ora a un'ora dopo i pasti, per evitare il digiuno o l'assunzione di farmaci per abbassare il glucosio subito dopo l'esercizio. Occorre inoltre prestare attenzione al monitoraggio delle variazioni dei livelli di glucosio nel sangue e alle revisioni periodiche, nonché all'adeguamento del piano di trattamento in base ai livelli di glucosio nel sangue.

In generale, i pazienti diabetici dovrebbero mangiare regolarmente ed evitare di aumentare o diminuire la dieta per evitare fluttuazioni dei livelli di glucosio nel sangue, che possono portare a complicazioni e pregiudicare il controllo della malattia.

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Dopo la diagnosi di diabete dopo la dieta, l'esercizio fisico con farmaci e altre misure per ripristinare la glicemia alla normalità, molti amici diabetici tornano a chiedere, il

"Dottor Sun, la mia glicemia è tornata normale, posso aumentare un po' la quantità dei pasti?".

È stato anche chiesto.

"Dottor Sun, la glicemia è normale, è possibile ridurre il farmaco?".

Non è raro che i pazienti aumentino la quantità dei pasti o riducano i farmaci. In effetti, in ambito clinico, spesso diciamo ai nostri pazienti che

Tenete sotto controllo la glicemia e vedete se riuscite a ridurre i farmaci e se riuscite a mantenere la glicemia nel range normale senza farmaci.

In questo modo i pazienti non vedono l'ora e sono più in grado di attenersi ai farmaci e di seguire una dieta controllata e l'esercizio fisico. È sempre una buona idea sognare, nel caso in cui si realizzi. Inoltre, è un obiettivo relativamente facile da raggiungere per le persone con diabete di tipo 2 di prima insorgenza.

Quindi si aggiunge un pasto o si riducono i farmaci quando la glicemia è normale?

Il mio consiglio è di ridurre i farmaci, non di aggiungere pasti.

Secondo le abitudini tradizionali del popolo cinese, è una benedizione poter mangiare e mangiare bene, ma vediamo che mangiare e bere non è affatto un problema nel nostro tempo, e non è che non possiamo permetterci di mangiare, ma come mangiare sano è il problema più grande che dobbiamo considerare.

Un sintomo dell'insorgenza del diabete è la capacità di mangiare e molte persone, dopo che la glicemia è sotto controllo, dicono al medico che

Non mangio più come una volta! Mangiare non ha più il profumo di una volta!

Sono le persone che si sono imprigionate con le loro precedenti opinioni tradizionali. Finché la glicemia rimane normale e le forze vengono ripristinate, la salute non è determinata dalla quantità di pasti consumati.

Tuttavia, alcuni pazienti nel processo di controllo della glicemia riducono deliberatamente i pasti, o il cibo singolo, utilizzando questo approccio per controllare la glicemia, ma di solito non troppo a lungo, può essere malnutrizione e così via. È fondamentale determinare il numero di calorie da assumere quotidianamente in base alle dimensioni del corpo e al lavoro. È importante garantire un'alimentazione equilibrata e un buon mix di alimenti grossolani e fini.

La riduzione dei farmaci o l'aggiunta di pasti dopo che la glicemia è normale può aumentare la glicemia, ma la riduzione della quantità o della frequenza dei farmaci è certamente qualcosa che molti pazienti aspettano con ansia, senza contare che possono esserci più o meno effetti collaterali dopo l'uso dei farmaci. I pazienti che riducono deliberatamente l'assunzione di cibo per far scendere la glicemia, dovrebbero cercare di mantenere l'apporto calorico per soddisfare le esigenze della vita e del lavoro.

IMO:

Non si consiglia ai pazienti di aggiungere pasti quando la glicemia è normale in uno stato di apporto calorico equilibrato. Se si verifica un'ipoglicemia, il dosaggio del farmaco può essere ridotto dopo l'assunzione dei pasti per correggere l'ipoglicemia. In seguito, sulla base del monitoraggio della glicemia, ridurre gradualmente il dosaggio del farmaco e verificare la possibilità di interromperlo.

Sono il dottor Sun, prestare attenzione al dottor Sun parlare di zucchero, continuare a imparare più conoscenza della salute di qualità, aiuto si prega di come, hanno domande si prega di lasciare un messaggio, risponderà!

È possibile per i pazienti diabetici aumentare la quantità di pasti dopo che la glicemia è sotto controllo normale? Dipende dall'eventuale cambiamento del livello di attività fisica: ad esempio, se prima si era costretti a letto o si svolgeva un lavoro leggero, ma ora si svolge un lavoro moderato, è necessario aumentare l'apporto calorico in modo appropriato e la quantità di pasti può essere adattata in base all'intensità dello sforzo fisico. Allo stesso modo, se si verificano cambiamenti nell'intensità e nel volume dell'esercizio fisico, ad esempio se l'intensità dell'attività è passata da bassa a moderata e la durata dell'esercizio è passata da mezz'ora al giorno a un'ora al giorno, è necessario aumentare l'apporto calorico e aggiungere un po' di pasti. Al contrario, se l'intensità del lavoro e dell'esercizio fisico diminuisce, l'apporto calorico deve essere moderatamente ridotto.

Se l'intensità del lavoro e dell'esercizio fisico non sono cambiati, il controllo della glicemia è stato normale, allora mantenete il vostro stato attuale, l'apporto calorico della dieta non aumenta o diminuisce, la quantità dei pasti rimane invariata. Anche lo sport e l'esercizio fisico devono essere svolti come di consueto, il controllo della glicemia è una cosa persistente, l'essenza del controllo è non allentare.

Se si perché il controllo della glicemia è normale, pensare di trattare il proprio gastrointestinale, per soddisfare le loro voglie per lungo tempo il desiderio della bocca e della lingua, una volta così andare a farlo poi, il vostro zucchero nel sangue sarà certamente immediatamente fuori controllo, e poi vuole controllare dovrà raddoppiare il costo, basta pensare di un cavallo docile in modo che si tiene nelle mani dell'originale è molto calmo, ma una volta spaventato per rompere le redini in modo che diventi un cavallo selvaggio reined-in, si può ancora prendere? Non cercate di bloccare l'incidente.

Un'altra cosa, importante, spero che il controllo dietetico precedente fosse ragionevole e non una terapia da fame in cambio del controllo della glicemia. Se non è stato scambiato con una terapia da fame, allora continui a seguirlo. Se invece è stata scambiata con la fame, le suggerisco di modificare la sua dieta il prima possibile.

Ho sempre l'impressione che mi si chieda se si può aumentare la quantità dei pasti perché si ha fame da molto tempo, e sono un po' preoccupata. Il controllo dietetico deve essere gradualmente regolato e adattato, si può passare dagli originali dodici minuti di sazietà a otto o nove minuti di sazietà, adattarsi a un periodo di tempo e poi regolarsi a sette o otto minuti di sazietà, l'apporto calorico totale non deve superare la norma, ma ci deve essere una linea di fondo, e non meno si mangia meglio è, altrimenti è facile l'ipoglicemia, la malnutrizione, e portare a disturbi metabolici del metabolismo glucosio-grassi-proteine sempre di più.

Per i pazienti che non hanno iniziato la terapia farmacologica per abbassare la glicemia, la terapia dietetica è la priorità assoluta del trattamento per abbassare la glicemia; per i pazienti che hanno iniziato la terapia farmacologica per controllare la glicemia, il controllo della dieta può contribuire ad aumentare la velocità di raggiungimento della glicemia. Quindi, i pazienti diabetici possono aumentare la quantità di pasti dopo aver raggiunto lo standard glicemico? Medical Senlution ve lo spiega.

Il cibo ci fornisce principalmente carboidrati, grassi, proteine e altri nutrienti, di cui i carboidrati sono la principale fonte di energia per il corpo umano; la dieta quotidiana di riso, pasta, patate e altri alimenti contiene carboidrati, che possono fornire energia di base per il corpo umano per fornire la sicurezza energetica di base per tutte le attività della vita, ma i pazienti diabetici non dovrebbero essere troppo assunzione di alimenti ricchi di carboidrati, ci sono due ragioni:

In primo luogo, i carboidrati vengono scomposti e assorbiti nel sangue sotto forma di glucosio, che ha l'effetto di innalzare direttamente la glicemia; più la quantità di glucosio nel sangue aumenta, maggiore è l'aumento della glicemia, con conseguente aumento della difficoltà di controllo della glicemia;

In secondo luogo, le diete ipercaloriche a lungo termine favoriscono l'aumento di peso, aumentando il rischio di obesità, che può causare insulino-resistenza ed è la causa principale dell'innalzamento precoce della glicemia nei pazienti diabetici, mentre il controllo dell'assunzione di carboidrati e il contenimento della quantità di calorie fornite da questi ultimi al 50-65% delle calorie totali giornaliere possono attenuare l'impatto sulla glicemia.

Oltre ai carboidrati, i pazienti diabetici dovrebbero anche rafforzare il controllo di altri nutrienti, l'assunzione di proteine animali di alta qualità, uova, latte e altri alimenti può essere moderata, l'assunzione giornaliera di 0,8 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo dovrebbe essere appropriata; il grasso è un alimento ad alto contenuto calorico, la stessa qualità del grasso per fornire calorie è molto più alta dei carboidrati e delle proteine, e quindi dovrebbe prestare attenzione al controllo dell'assunzione della quantità di calorie fornite dal 20% -30% delle calorie totali giornaliere dovrebbe essere appropriata; come i pazienti diabetici sono inclini a carenza di vitamine, quindi dovrebbero aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di vitamine e alimenti ricchi di fibre alimentari. Poiché i pazienti diabetici sono soggetti a carenza di vitamine, dovrebbero aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di vitamine e di alimenti ricchi di fibre alimentari, che hanno l'effetto di saziare e di ritardare l'aumento della glicemia dopo i pasti.

Pertanto, i pazienti che si affidano a cambiamenti dello stile di vita per controllare la glicemia per raggiungere lo standard, la terapia dietetica è la chiave per controllare la glicemia, se la glicemia raggiunge lo standard dopo l'inizio del pasto più la quantità di cibo, allora gli sforzi del periodo precedente sarà messo a sprecare, la dieta tradizionale di riso è l'alimento di base, ma anche per noi di fornire un'importante fonte di energia, si raccomanda che l'assunzione giornaliera di riso degli uomini è controllato a 6-7 taels, e l'assunzione di riso delle donne è controllato a 4-5 taels, e pazienti obesi dovrebbe essere basato su questo Può essere appropriato ridurre la quantità, dopo tutto, l'assunzione è inferiore al consumo al fine di raggiungere lo scopo di ridurre il peso.

Nei pazienti che hanno già iniziato a soffrire di ipoglicemia da farmaci, il controllo della dieta può ridurre le fluttuazioni postprandiali della glicemia, favorendo la riduzione del danno agli organi bersaglio, ma alcuni dei pazienti con ipoglicemia da farmaci hanno un'idea sbagliata del trattamento dietetico: un po' più di aumento delle dimensioni dei pasti e un po' più di farmaci per abbassare la glicemia non porteranno la glicemia allo standard? Attenzione: il diabete è una malattia progressiva, anche se il controllo della glicemia è ormai nella norma, la glicemia aumenterà gradualmente, se non si modifica lo stile di vita, la progressione può essere più rapida, la difficoltà di abbassare la glicemia può essere maggiore; il resto dei pazienti diabetici è ancora in fase di abbassamento della glicemia con un solo farmaco, potrebbero già essere necessari due farmaci per controllare la glicemia nella norma; il resto dei pazienti diabetici è ancora in fase di assunzione di farmaci orali per abbassare la glicemia, potrebbe già essere necessario iniziare l'insulina! Per controllare la glicemia, quindi il trattamento del diabete per il trattamento integrato, il controllo della dieta si concentra sull'aderenza a lungo termine.

In sintesi, il trattamento dietetico è la chiave del controllo glicemico, in particolare il controllo dell'assunzione di alimenti ricchi di carboidrati, che è la più importante delle misure di riduzione del glucosio nel cambiamento dello stile di vita. I pazienti con un adeguato controllo glicemico non dovrebbero aumentare arbitrariamente l'assunzione di cibo, poiché ciò potrebbe causare fluttuazioni della glicemia e aumentare la difficoltà del controllo glicemico.

Grazie a tutti per aver letto!

Vi prego di correggermi se sbaglio! Sentitevi liberi di chiedere e condividere nella sezione commenti!

Nota: il contenuto di questo articolo è da intendersi esclusivamente come scienza della salute, non è da intendersi come consiglio o opinione medica e non si qualifica come guida medica.

A causa dei cambiamenti nella struttura della vita e della dieta e delle abitudini, sempre più pazienti diabetici, gravi complicazioni (malattie dell'occhio, nefropatia, piede diabetico, alterazioni dei nervi periferici, ecc.) in modo che la qualità della vita del paziente è seriamente ridotta, e per il controllo della glicemia, il più elementare è ancora il controllo della vita e della dieta, controllare la bocca, aprire le gambe, è facile da dire, ma è difficile da fare, ma per i pazienti diabetici, non c'è assolutamente non può mangiare il cibo ( Le complicazioni sono l'eccezione), tutto può essere mangiato in piccole quantità, ricordando di non esagerare, se la glicemia è stata controllata e stabilizzata, è meglio non cambiare arbitrariamente la quantità dei pasti.

La dieta dei pazienti diabetici deve prestare attenzione a un'alimentazione equilibrata, a un mix and match razionale e a parlare di regolarità e quantità. Una volta che il controllo del glucosio nel sangue è stabile, è necessario attenersi alla quantità di pasti corrente e non è consigliabile aumentarla o diminuirla, per non causare fluttuazioni del livello di glucosio nel sangue, che non favoriscono il controllo della condizione.

Il diabete mellito è una sindrome che si manifesta con un'iperglicemia persistente e può essere accompagnata dall'insorgenza di complicanze multi-tessutali e d'organo. Per i pazienti diabetici, il trattamento deve essere effettuato sotto la guida di un medico professionista, con interventi completi che comprendono dieta, esercizio fisico, farmaci e attenzione al monitoraggio delle variazioni dei livelli di glucosio nel sangue e alla revisione periodica.

Il motivo per cui si dice che la dieta dei pazienti diabetici dovrebbe essere temporizzata e quantitativa è che è conveniente per noi controllare la stabilità del glucosio nel sangue, finché la quantità dei pasti è stabile, è possibile regolare lentamente la dose di farmaci, ma dopo il controllo soddisfacente del glucosio nel sangue, abbiamo solo bisogno di aderire alle abitudini alimentari esistenti, mantenere i farmaci regolari, è possibile a lungo termine il controllo stabile del glucosio nel sangue fino allo standard per ridurre l'incidenza di complicazioni. Spero che abbiate compreso correttamente che il diabete non fa paura, è prevenibile e controllabile, ponendo l'accento sulla diagnosi e sul trattamento regolari, senza dare ascolto a convinzioni di parte.

Se avete domande, non esitate a lasciare un commento alla fine dell'articolo per discuterne. Seguite l'autore per avere continui aggiornamenti quotidiani sulla conoscenza della salute.

Il diabete mellito è una malattia cronica, nel trattamento e nella gestione a lungo termine, molte persone avranno prestazioni di scarsa conformità, che il controllo del glucosio nel sangue nel range richiesto, non può interrompere i farmaci che abbassano il glucosio, non nell'esercizio fisico, la dieta non è controllata, è possibile? La risposta è no.

Il trattamento del diabete mellito è un processo completo di gestione del trattamento, che enfatizza la dieta e la gestione dell'esercizio fisico più di altre malattie, e comprende anche i farmaci, l'autocontrollo e l'educazione sanitaria sulla conoscenza del diabete mellito, che ha una sua specificità, quindi questi cinque fattori sono complementari e indispensabili.

La dieta è uno dei quintetti ed è fondamentale nell'influenzare la glicemia; si consiglia una dieta a base di frutta, verdura, cereali integrali, legumi; è sconsigliato un consumo eccessivo di carne; i carboidrati, le proteine e i grassi dovrebbero costituire rispettivamente il 50-60%, ≤ 20% e il 20-30% dell'apporto energetico totale; gli studi hanno dimostrato cheNon esiste una relazione diretta tra l'assunzione di carboidrati e il rischio di diabete o il controllo glicemico. La fibra alimentare si è dimostrata efficace nel migliorare lo stato diabetico e idealmente è meglio consumare più di 20 g di fibra alimentare al giorno, indipendentemente dall'assunzione di carboidrati. La frutta non dovrebbe superare una porzione e sono sconsigliate scelte come il saccarosio e i succhi di frutta. Le proteine che superano il 20% del totale possono aumentare il rischio di aterosclerosi.

Esercizio fisico: l'esercizio aerobico migliora il controllo glicemico, la resistenza all'insulina, la capacità cardiorespiratoria e il metabolismo lipidico e abbassa la pressione sanguigna;

Per tenere sotto controllo la glicemia, quindi, limitatevi a un esercizio aerobico di intensità moderata.

Nel complesso, il controllo delle calorie totali della dieta può ottimizzare il trattamento del diabete, la fibra alimentare può migliorare efficacemente lo stato del diabete, quindi solo aumentare la quantità di dieta, in particolare la dieta di calorie più elevate, mentre la dose di farmaci non è aumentata, la quantità di esercizio fisico non aumenta, non può essere molto buon controllo del glucosio nel sangue, allo stesso tempo, nella dieta, l'enfasi più è sulla struttura della dieta con il ragionevole, basato su carboidrati, proteine, La proporzione corrispondente di assunzione di grassi, pur prestando attenzione all'autocontrollo, è anche uno dei mezzi principali di buona gestione della glicemia, se si aumenta la quantità di dieta può scegliere di aumentare la fibra alimentare ad alta alimentazione, è favorevole al controllo della glicemia.

Ora il diabete non raccomanda la terapia della fame, di solito mangiare al sette o ottanta per cento pieno può essere, se la fame tutto il giorno, il tempo, il corpo del paziente non sarà in grado di sopportare, e anche più e più sottile, quindi, se avete mangiato sette o ottanta per cento pieno, si consiglia di non aumentare la dieta, se non si deve mangiare settanta-ottanta per cento pieno, può essere un aumento appropriato nella dieta, ma dovrebbe anche essere basato sull'indice glicemico del cibo non è alto.

Molti diabetici credono che gli alimenti di base aumentino la glicemia, meno se ne mangiano meglio è, anche se gli alimenti di base vengono ridotti dopo il controllo della glicemia, ma non favoriscono una buona salute.

Infatti, in caso di una dieta a lungo termine a basso contenuto di carbonio, l'apporto energetico dell'organismo è insufficiente, e per fornire calorie si scompone il grasso corporeo e le proteine, causando il deterioramento dell'organismo, l'abbassamento della resistenza e la facilità di ammalarsi. Soprattutto gli anziani non possono limitarsi a cercare di controllare il peso e la glicemia, il che può facilmente influire sulle funzioni cerebrali, sul sonno, sull'umore e su molti altri aspetti.La dieta di un diabetico deve essere considerata in modo olistico, con una quantità garantita di alimenti di base!

Si raccomanda ai pazienti diabetici di consumare da 5 a 7 tael di alimenti di base al giorno, e la quantità esatta che un individuo dovrebbe consumare dipende dal suo stato di vita e dalla richiesta di consumo energetico. Tuttavia, al giorno d'oggi, la lavorazione del riso e degli spaghetti è troppo fine e perde la maggior parte delle fibre; una quantità troppo bassa di fibre porta a un assorbimento troppo rapido, con un rapido aumento della glicemia. I pazienti diabetici possono aggiungere alla dieta alcuni cereali grossolani, come mais, miglio, avena, grano saraceno. Si possono aggiungere anche i fagioli, che possono ritardare la digestione e l'assorbimento.

Quali sono gli alimenti di base?

Già sapere quanti alimenti di base mangiare non è sufficiente, il diabete dovrebbe anche essere chiaro su ciò che il cibo è considerato cibo di base, cibo di base non può solo riso farina di grano fagioli, se il tipo di alimento di base non è a conoscenza, è probabile che involontariamente mangiare più di quanto l'impatto sulla glicemia.

1, riso, farina, grano e fagioli

Riso, miglio, grano, grano saraceno, mais, soia, piselli e altri ingredienti alimentari e i loro prodotti trasformati appartengono agli alimenti di base più comuni.

2, Patata

Come le patate, le patate dolci, le patate dolci, il taro, le patate dolci, eccetera, in modo che se a cena c'è un piatto a base di patate tagliuzzate, allora mangiare patate tagliuzzate è anche mangiare cibo di base Oh.

3. Alcune noci contengono più amido

Come i semi di loto, l'orzo, le castagne, i frutti che addensano e così via. Se si mangiano i semi di loto o il frutto di Gorgone quando si prepara la zuppa, la quantità di altri alimenti di base deve essere ridotta di conseguenza.