Ogni stagione festiva si ingrassa di un chilo e mezzo.

Quando si va a trovare amici e parenti durante il Capodanno cinese, è inevitabile mangiare e bere.

L'argomento è il fritto secco di Capodanno, che fa sentire il disagio della gola e persino la tosse. Da un lato, questi cibi fritti o cotti al forno sono caldi e secchi a causa della natura, dall'altro, durante il Festival di Primavera il lavoro irregolare e il riposo è anche facile da rendere il corpo simile al disagio del fuoco.

Come possiamo prevenirlo? Qui di seguito vi propongo alcuni suggerimenti di riferimento:

Bevete meno alcol e più acqua e tè! Il clima è solitamente secco durante il Capodanno cinese e l'idratazione in quantità adeguate è fondamentale per preservare la salute.

Mangiate più verdure fresche possibile ai pasti regolari e carne con moderazione, anzi, quella che viene chiamata moderazione al giorno d'oggi è una riduzione intenzionale.

Quando si incontrano gli amici e si chiacchiera davanti a snack e frutta secca, si può bere del tè: tè verde, tè pu-erh, tè nero vanno tutti bene, a seconda delle preferenze personali.

Assicuratevi di dormire a sufficienza, di rimanere svegli in modo adeguato, di dormire ulteriormente dopo esservi alzati fino a tardi e di mangiare molta frutta e verdura.

Se possibile, ridurre il più possibile la quantità di fumo.

Capodanno mangiare più cibo secco sul fuoco può mangiare più masticare Pueraria Mirifica, neve frutto di loto, ravanello stufato, mangiare più verdure verdi, tè crisantemo selvatico, bere più acqua, ecc può essere il fuoco e così via 😄.

Il Capodanno cinese è una riunione annuale di famiglia ed è inevitabile mangiare un po' di cibo caldo e unto.

Nel Nord-Est siamo soliti preparare per l'ultimo dell'anno pere congelate, cachi congelati, gelati e altri prodotti congelati che riducono le fiamme.

Si possono anche preparare alcuni frutti, come la pera, l'effetto della tosse è molto buono, quando ero bambino con la pera d'anatra e lo zucchero di rocca cotti al vapore per mangiare, bene o male, non lo so, comunque, quella volta abbastanza goloso.

Ora le condizioni di vita sono buone, e non bisogna mangiare troppo, bisogna prestare attenzione al corpo, fare una dieta ragionevole, regolare i tempi di lavoro e di riposo, ora il ritmo della vita è così veloce! Dopo l'anno, dobbiamo tornare al lavoro, la vita deve ancora andare avanti.

Infine, auguro al mio amico no un felice e prospero Capodanno cinese 19.

Mangiare più fuoco, questa situazione è tipica dell'accumulo di cibo causato. Il motivo è quello di mangiare troppo, la milza e lo stomaco debole trasporto non può, bloccato lì, l'accumulo per un periodo di tempo, il qi del polmone non scende verso l'alto, innescando il fuoco. Le pillole Baohe possono essere prese per qualche pillola per drenare l'accumulo e si starà bene. Non mangiate pere e altri cibi freddi una volta che avete incontrato il fuoco, che porteranno più freddo e umidità nel jiao medio, più inclini al fuoco.

Preparerò per tutti una zuppa di gallina vecchia bollita con succo di artemisia fantasma, che è nutriente e allevia la tosse e il fuoco. Allo stesso tempo, presenterò a tutti l'uso e la cura della salute.

Mangiare pomelo, mangiare pomelo, l'aratro riduce il fuoco e allevia la tosse