Certo che non si può! La cottura a vapore aiuta solo la sudorazione.

Innanzitutto, che cos'è l'umidità? È il sudore?

Naturalmente, non è così semplice, la cultura della medicina cinese è profonda, in dettaglio, non so quante parole, ho la pazienza di scrivere si può non avere la pazienza di vedere. Allora lo diremo semplicemente: attribuito alle cause dei tre aspetti principali, prima di tutto, i loro organi interni del problema, soprattutto la milza e la funzione di trasporto dello stomaco non è buona, la medicina cinese, la milza non può essere molto buona fluido di trasporto, porterà ad acqua e umidità all'interno della fermata. Il secondo motivo è mangiare, la milza ama il secco e l'umido male, per dirla senza mezzi termini è la milza non piace il cibo freddo, mangiare troppo freddo, dolce, cibo grasso, influenzerà la digestione e l'assorbimento della milza e dello stomaco. Soprattutto il cibo freddo, è più facile che faccia male allo yang qi e che porti a un deficit di yang della milza. Infine, il problema è l'ambiente, come l'amore per la pioggia nel sud, come la recente pioggia ha smesso di venire immediatamente in sauna, il lungo soggiorno nell'ambiente umido, il mondo esterno di freddo e umidità invaderà anche il corpo, aggraverà l'umidità interna del corpo. Pertanto, la stagione delle piogge e i giorni di sauna sono quelli in cui l'umidità è più intensa e l'impatto sul corpo è maggiore.

Pertanto, si può vedere, l'umidità pesante è uno stato interno, attraverso la regolazione del corpo per ripristinare uno stato di equilibrio, chiamato il processo di eliminazione dell'umidità, che è difficile. L'umidità non è considerata una malattia, simile a ciò che spesso diciamo stato sub-sanitario, ma è stato indipendentemente da non può essere, portando all'obesità, l'obesità è la causa di molte malattie, e quindi devono prestare attenzione.

Oltre alla sudorazione, è un ambiente chiuso ad alta temperatura all'interno dell'ambiente, che permette di sudare, come ha detto la sudorazione può perdere peso, non è credibile, la perdita di peso è la perdita di grasso, la sudorazione è disidratazione!

La vaporizzazione del sudore può eliminare l'umidità dal corpo. La sudorazione permette di scaricare l'umidità presente nel corpo.

Il vapore di sudore ha ancora molti benefici per il corpo umano, ad esempio può migliorare le vertigini causate dall'eccesso di umidità, la testa pesante, la scarsa concentrazione, la pesantezza del corpo, le articolazioni rigide, questi possono essere regolati. Ma prima di fare il vapore sudorifero è necessario bere più acqua, reintegrare l'acqua nel corpo, le persone deboli non sono consigliate a fare il vapore sudorifero. Il vapore di sudore stesso è attraverso l'aumento della temperatura ambientale, il corpo suda molto, per rendere l'umidità fuori dal corpo di un processo.

Mia sorella guidava un autolavaggio, il contatto quotidiano con l'acqua fredda è maggiore, spesso dolori articolari, sensazione di debolezza del corpo, mani e piedi freddi. Il colore del dorso delle mani è nero e viola, dopo un periodo di tempo di vapore, il viso ha un aspetto molto migliore di prima, lucido. Anche il colore del dorso della mano è diventato bianco e le articolazioni non sono molto dolenti.

Fare vapore è benefico, ma dipende anche dal proprio corpo, che è adatto o meno. Le seguenti quattro categorie di persone non sono adatte a fare il vapore.

1. Le persone deboli non sono adatte a sudare.

2, le donne mestruate non sono adatte a sudare.

3, le donne in gravidanza non sono adatte a sudare.

4, i pazienti asmatici non sono adatti al vapore.

Beh, la mia esperienza è così tanto, facciamo vapore sudore prima di uno per vedere il proprio corpo adatto o meno, due per bere più acqua calda, ricostituire il corpo scomparso dall'acqua. Spero di adottare, grazie.

Salve, sono lieto di rispondere alla sua domanda. Se vuoi sapere se il sudore può eliminare l'umidità, prima di tutto devi capire cosa sta succedendo all'umidità?

L'umidità si divide principalmente in interna ed esterna. L'umidità interna è dovuta principalmente all'inadeguatezza della dieta a lungo termine, alla gola e al freddo, con conseguente disfunzione della milza e dello stomaco, alterazione del metabolismo dell'acqua nel corpo e accumulo di acqua nel corpo.

L'umidità esterna è dovuta principalmente all'esposizione prolungata ad ambienti umidi, come il sud, dove è piovoso e umido, e l'invasione di freddo e umidità porterà al rallentamento del metabolismo del corpo, con conseguente formazione di catarro-umidità, vento-umidità, freddo-umidità e altri problemi.

Il vapore di sudore come metodo di cura, nel museo della salute è molto comune, principalmente attraverso il riscaldamento graduale del vapore caldo, aprire i pori e meridiani, per promuovere il funzionamento del qi e del sangue, la circolazione sanguigna, accelerare lo scarico del sudore. Il sudore esce dal corpo e porta via parte del freddo, dell'umidità, delle tossine e dei rifiuti del corpo e così via.

Ma se il corpo è relativamente debole, è meglio non fare vapore, perché una sudorazione eccessiva, l'accoppiamento dei pori della pelle è stato in uno stato aperto, la sudorazione allo stesso tempo farà defluire anche parte del Qi Yang, porterà a debolezza, stanchezza e sonnolenza, sonnolenza, vertigini e altri sintomi.

C'è anche il fatto che se la protezione non è a posto dopo la sudorazione, porterà anche all'invasione di freddo e umidità dal mondo esterno, che aggraverà anche i sintomi. Quindi, la cottura a vapore può risolvere solo una piccola parte del problema, se si vuole espellere l'umidità semplicemente con la cottura a vapore, un po' troppo incredibile.

L'umidità è principalmente attaccata alla fascia muscolo-legamentosa e ad altre parti del corpo, più grafica, come la colla bloccata nella pelle, vuole rimuovere molto difficile andare alle tagliatelle di spruzzi d'olio, difficile da risolvere il problema, come il pesce in gola, come un giorno di pioggia i vestiti erano bagnati, macchiati nel corpo che sensazione.

Se si vuole correggere completamente il problema dell'umidità pesante, dobbiamo cooperare in molti modi per regolare, prima di tutto, dobbiamo sviluppare buone abitudini, comprese le abitudini alimentari, le abitudini di vita, per fare la vita in modo regolare, la disciplina alimentare, non rimanere alzati fino a tardi, non mangiare troppo.

Allo stesso tempo dovrebbe essere aggiunto all'esercizio fisico, attraverso l'esercizio, non solo può essere scaricato dalla parte del sudore dell'umidità, ma anche può bruciare i grassi, promuovere il funzionamento del qi e del sangue, il metabolismo, spingendo lo scarico dell'acqua in eccesso, per la perdita di peso, il freddo e l'umidità ha un effetto molto buono.

Iniziare a conoscere il vapore del sudore, è solo al college quando il dolore tutto il corpo a causa di frequenti crampi mestruali, il compagno di stanza ha detto che posso essere molto pesante umidità, che il tempo al fine di non passare attraverso un disastro ogni mese, in modo da provare il vapore del sudore, sudore fuori sarà effettivamente rendere la pelle migliore, sul trattamento di umidità è anche un certo ruolo.
Il vapore del sudore può eliminare l'umiditàIl vapore sudato è una sorta di umidità in aggiunta al processo di freddo, perché il bagno turco utilizzando lontano infrarosso ad alta temperatura in modo che il corpo suda, attraverso questo modo di scaricare il corpo di tossine e rifiuti e umidità e gas freddo!

Il vapore del sudore può sbloccare i meridiani, attivare la circolazione sanguigna e la stasi, accelerare la circolazione sanguigna del corpo umano disperdendo il vento e liberando il calore, inumidendo e nutrendo i cinque visceri, reintegrando il qi e il sangue, ecc.Per le persone fisicamente deboli e con un qi positivo insufficiente, la terapia del calore sudato può essere utilizzata per reintegrare il qi positivo. È molto efficace anche per le persone con deficit di milza e umidità, ostruzione interna da freddo e umidità, reumatismi bias e gotta.

Non è adatto alla sudorazione per eliminare l'umidità dal corpo:

1. Carenza di Yin e costituzione umido-calorica

La carenza del corpo non è adatta alla sudorazione, perché queste persone sono già deboli, e quindi una grande sudorazione renderà il corpo più debole. Poiché il sudore appartiene al liquido yin del corpo umano, una forma di espressione, la carenza di yin del consumo eccessivo porterà a una carenza di yin, a una carenza di sangue, e allo stesso tempo anche il cuore avrà un impatto negativo.

2. Carenza di Yin

La maggior parte delle persone con deficit di Yin hanno una forma del corpo lunga e sottile, e spesso sentono calore nel cuore delle mani e dei piedi, guance arrossate o rossastre, occhi secchi, bocca e gola secche, facilità all'insonnia, impazienza, la lingua è rossastra, il muschio è scarso.

Non mi piace andare al salone di bellezza sul come il vapore, in precedenza tempo di inattività fondamentalmente due volte a settimana per andare alla sala vapore, l'inizio dell'idea di disintossicazione di andare per l'umidità, dopo tutto, l'estate tutto il giorno per rimanere nel corpo casa con aria condizionata non è buono, e poi è diventata un'abitudine, per quanto riguarda lo scarico di umidità non importa, in ogni caso, ogni volta che ero stanco di vapore fuori sentirsi particolarmente rilassato, la pelle è anche buona, rispetto ai loro coetanei è ancora considerato il passato, mi piace la casa di vapore di sale, sdraiato su quelle grandi particelle di sale sopra il caldo e confortevole. Rispetto a quelli che giacciono nel salone di bellezza da altri applicando il trucco di scarsa qualità agente sbiancante è molto meglio, dopo tutto, questo è dall'interno verso l'esterno confortevole, mi piace la casa di vapore di sale, sdraiato in quelle grandi particelle di sale sopra il caldo e confortevole.

Questa cosa come dire, preferenza personale, non è necessario correre per andare all'umidità di andare, fino a quando le persone vivono che non può avere un po 'di umidità, che è, ora i giorni oltre le persone libere di capire le cose, la vecchia generazione dei miei nonni nel corso della vita non sapeva che cosa si chiama umidità come per rimanere fino a ottanta-novanta, per dirla senza mezzi termini, siamo pigri fuori delle gocce problema!

Il vapore del sudore può eliminare l'umidità, ma l'effetto è molto basso, vicino a nulla, la ragione per l'eliminazione dell'umidità è il calore del corpo dopo la promozione della circolazione sanguigna, ma questo calore è per lo più applicato all'epidermide, quindi per l'umidità esterna può essere, l'umidità interna, allora non può davvero essere ...

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Perché il vapore del sudore può eliminare l'umidità esterna

Prima di tutto, dobbiamo chiarire il significato di umidità esterna: l'umidità esterna è l'umidità che si accumula sulla superficie del corpo, generalmente a causa di una vita prolungata in un ambiente umido o occasionalmente di vento-freddo, causando vertigini e debolezza, lombalgia, mal di schiena, debolezza degli arti, nonché dolori articolari e così via, e questi attraverso il vapore è in grado di trattare o migliorare i sintomi.

L'umidità esterna è causata dall'umidità che si accumula sulla superficie del corpo. La vaporizzazione del sudore può accelerare la circolazione sanguigna sulla superficie del corpo, migliorando così i sintomi causati dall'umidità.

Perché il vapore del sudore non può eliminare l'umidità interna

L'origine della maggior parte dell'umidità interna è causata da un deficit della milza, ci sono molte ragioni per il deficit della milza nella vita, come stare alzati fino a tardi, il lavoro eccessivo, la golosità, il cibo freddo e grasso, ecc, possono essere causati da un deficit della milza, e le cause di queste cause di deficit della milza, la sudorazione non può essere trattata, quindi la sudorazione per l'umidità interna di base non ha effetto.

Cosa fare per trattare l'umidità pesante

Con le piogge estive di quest'anno, l'aria è particolarmente umida e le abitudini di vita della gente fanno sì che la maggior parte delle persone soffra di umidità, me compreso, così molte persone intorno a me hanno iniziato ad avere segni di denti, quindi il trattamento dell'umidità è anche all'ordine del giorno.

Il trattamento dell'umidità si concentra sul cambiamento delle abitudini quotidiane, come rimanere svegli fino a tardi, mangiare cibi freddi e grassi, questi dovrebbero essere evitati, le persone con deficit di milza mangiano carne e bevono birra fredda, è il più facile alla diarrea, una birra fredda al barbecue, può voler diarrea per un giorno, quindi le persone con deficit di milza devono tenere a mente che qualsiasi cibo refrigerato non può essere mangiato, altrimenti la medicina non è buona per fare ~!

Le persone con forte umidità possono prendere in considerazione la moxibustione, che è più efficace e meno costosa, oppure possono acquistare alcuni materiali per farla da soli a casa, a prezzi accessibili.

Inoltre, l'umidità pesante deve aderire all'esercizio fisico, l'esercizio quotidiano moderato sudorazione, aderire a pochi mesi, il problema dell'umidità naturalmente risolto.

La sudorazione ha dei benefici, ma non è adatta a tutti

A proposito, la sudorazione è un certo beneficio, ma se la milza è debole, in particolare il deficit di qi della milza o la milza non unifica il sangue del paziente, la medicina cinese ritiene che il sudore e il sangue siano la stessa fonte, una grande sudorazione porterà a vertigini, come minimo, porterà a panico e palpitazioni.

Inoltre, le persone affette da malattie cardiovascolari e cerebrovascolari o da ipertensione arteriosa, soprattutto dopo aver bevuto alcolici, sudano per stimolare il cuore e il cervello e sono soggette a reazioni di stress.

Inoltre, il sudore prodotto dalla cottura a vapore è diverso da quello prodotto dalla normale sudorazione; il sudore prodotto dall'esercizio fisico elimina più olio e grasso per un corpo più sano, mentre il sudore prodotto dalla cottura a vapore non è molto appiccicoso, quindi c'è una chiara differenza tra i due.

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Posso eliminare l'umidità sudando?

La vaporizzazione del sudore non è consigliata e non dovrebbe essere tentata con leggerezza, a meno che non sia guidata da un medico di medicina cinese.

La cottura a vapore per le persone con una forte umidità ha un certo aiuto, in particolare per determinare se la propria umidità è forte, si può osservare la lingua: il bordo della lingua con i segni dei denti. La lingua è grassa, l'acqua scivolosa e pesante, il lato della lingua presenta segni di denti, il qi della milza è debole, quindi l'umidità accumulata nel corpo è difficile da metabolizzare. Ma molte persone non sono un singolo sintomo, freddo e calore mescolati con il reale, non solo l'umidità pesante deficit della milza un certificato.

Ci sono molte controindicazioni alla sudorazione, ci sono persone che non sono in grado di giudicare bene il loro tipo di costituzione, e al giorno d'oggi le persone hanno malattie molto complesse che non sono così omogenee.

Quindi queste persone non sono adatte alla sudorazione e alla cottura a vapore.

"Il sudore è il fluido del cuore", sudare troppo danneggia il fluido e lo yin e il sangue del cuore. Alcune persone, dopo aver sudato, vedranno il cuore scoppiare in modo diretto, e avranno anche panico e mancanza di respiro.

(1) La carenza di sangue e di Qi non è adatta al vapore.

La medicina cinese ha un avvertimento "sanguinamento non sudare" è quello di dire che la perdita di sangue di persone eccessive per evitare di sudare, la carenza di sangue non può vapore. Allo stesso tempo, le persone non sono adatte al vapore, ci sono alcune donne con deficit di qi, il flusso mestruale è relativamente grande, incapacità fissa, tali donne stesse di solito sudano seriamente, quindi non possono fare esercizi di sudore a lungo termine, la corsa a lunga distanza non è adatta, la cosa migliore è regolare, milza e qi.

(2) La sudorazione non è adatta a chi ha una carenza di yin e un alto livello di fuoco.

Le persone con carenza di yin e fuoco sono di solito magre, hanno molta paura del calore, calore nel cuore, mani e piedi caldi, feci secche, pelle secca, facilità ad avere sete di notte, sudorazione notturna, basso flusso mestruale e così via. Questi sono tutti sintomi di carenza di yin di rene e non sono adatti alla cottura a vapore.

Inoltre, non si può sudare, altrimenti è facile ferire la deplezione di liquidi del Qi, ma aggravare i sintomi.

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Il vapore sudato porterà effettivamente un po' di conforto, ma la sua funzione è stata deliberatamente esagerata da alcune persone mito, che regola le mestruazioni, che bellezza, che migliorare l'immunità, in realtà, in ultima analisi, l'essenza del vapore sudato è quello di farvi sudare, sudare un sacco di sudore in ambiente soffocante, la circolazione del sangue è accelerata, e uscire dal corpo avrà una sorta di sensazione di caldo e fluente.

Ma il sudore non elimina l'umidità interna e se si pensa che l'umidità sia solo il sudore, ci si sbaglia di grosso. In realtà, l'umidità è un tipo di medicina cinese, l'indigestione, i disturbi della milza e dello stomaco, la debolezza fisica, possono essere collegati alla medicina cinese sull'umidità.

Non tutti sono adatti per il vapore, e poi uno spazio relativamente chiuso, temperatura elevata, se la persona era già debole, anemia, allora questo ambiente per un lungo periodo sarà facile a vertigini, nausea e vomito o addirittura svenimento, in modo da non eseguire nel corpo era già tempo scomodo a vapore.

Se il vostro stato fisico è relativamente buono, e in questa giornata fredda, non c'è un buon esercizio fisico, non so quale altro intrattenimento, poi di tanto in tanto il vapore, accelerare la circolazione del sangue per lasciarsi riscaldare un po ', è anche possibile, ma deve prestare attenzione a reintegrare l'acqua per evitare la disidratazione!

Che cos'è l'umidità? L'umidità non è una maggiore quantità di acqua nel corpo, ma una maggiore quantità di acque reflue nel corpo, laLa sudorazione non elimina l'acqua di scarico in eccesso, anche se si suda molto.L'acqua che fuoriesce dal corpo non è semplicemente un sudore, ma è necessario che i cinque visceri e le sei viscere del corpo cooperino, che lo yang qi evapori, che una parte del corpo venga riutilizzata, che una parte del sudore o dell'urina venga scaricata fuori dal corpo, che è il metodo chiave per il trattamento dell'umidità, piuttosto che il sudore.

Inoltre, l'espulsione dell'umidità attraverso la sudorazione è adatta solo per l'umidità sulla superficie del corpo, non per l'umidità all'interno del corpo.L'umidità sulla superficie del corpo produrrà una sensazione di pesantezza, dolore alla testa, "testa come un involucro", come uno strato di cose avvolte intorno alla testa, disagio pesante. L'umidità nella pelle, nelle articolazioni, causerà febbre, dolori articolari, Zhongjing ha chiamato "tutto il dolore, la febbre", o la pelle gialla, sono le prestazioni dell'umidità nella superficie del corpo. A differenza del freddo, il dolore causato dall'umidità è una sensazione di pesantezza, "il corpo non fa male, ma è pesante", "il polso è fluttuante e stretto, quando il dolore nelle ossa e nelle articolazioni, ma non il dolore, il corpo è pesante e acido", queste sono le caratteristiche dell'umidità.

L'umidità è in superficie, può essere trattata solo con la sudorazione, e c'è un requisito per la sudorazione, non è che una volta che si suda l'umidità viene espulsa dalla superficie del corpo, che è anche un po 'capriccioso.

Zhongjing ha registrato il requisito della sudorazione, per trattare l'umidità. "Lotta vento-umidità, un corpo tutti i dolori, la legge dovrebbe essere la sudorazione e la soluzione, il valore del giorno nuvoloso e piovoso più che, nuvola medica questo può essere la sudorazione, la malattia di sudorazione non è curata, perché? Coprire il sudore, sudare fuori, ma il vento di andare, l'umidità in, non è guarito. Se il trattamento dei reumatismi inviare il suo sudore, ma leggermente sembrano voler sudare, reumatismi sono anche andato".

Perché la stessa sudorazione, una cura l'umidità, l'altra non cura l'umidità? Perché si tratta di una sudorazione lenta, questo sudore è nel coordinamento dello yang qi, lentamente attraverso il metabolismo, le acque reflue hanno gradualmente potere, dallo yang qi del corpo, trasformato in sudore. E non ha curato l'umidità, perché una grande quantità di sudore in una sola volta, questi sudori non sono nel catalizzatore yang qi trasformato, ma un gran numero di fluidi corporei, a causa dell'aumento della temperatura corporea, scaricati direttamente dal corpo, questi non sono umidità, ma acqua normale, che porta all'umidità è ancora nel corpo, non può essere scaricato come previsto.

Pertanto, cercare di eliminare l'umidità con il vapore è del tutto impossibile.

Mio marito è relativamente magro e debole, è stato ingannato da altri per andare a fare il vapore, il risultato è andato a fare più di una settimana. Poi seduto lì di giorno dal sudore, vestiti posteriori tutti bagnati, notte sudare lenzuola tutte bagnate. Più tardi o trovare la medicina cinese per regolare, la medicina cinese ha detto che il marito non è adatto per il vapore sudore. Non tutti sono adatti al vapore, altrimenti la perdita non vale la pena.