La milza è l'organo linfatico più grande del corpo umano ed è il luogo principale in cui si verifica l'immunità specifica. Quando nel sangue sono presenti germi, antigeni, corpi estranei e protozoi, i macrofagi e i linfociti della milza li divorano, il che equivale a un "filtro". Il ruolo principale della milza è quello di produrre nuove cellule del sangue, di produrre linfociti e anticorpi, di immagazzinare ferro e di regolare il metabolismo di grassi e proteine.

Nel dettaglio, la milza svolge un ruolo di trasporto e trasformazione del cibo che viene mangiato, "trasportare" significa "trasportare e portare a tutto il corpo" e "trasformare" significa "digerire e assorbire". "Digerire e assorbire". L'acqua e l'essenza dei cereali vengono trasportate al cuore e ai polmoni e ad altri tessuti e organi e, grazie al ruolo del cuore e dei polmoni, vengono generati qi e sangue per nutrire tutto il corpo. Poiché la milza ha anche il ruolo di sangue, il sangue, cioè se la milza se la funzione di trasporto dell'acqua e dell'essenza di grano non è normale, allora la fonte di qi e sangue non è sufficiente, le persone appariranno deperimento muscolare, arti stanchi, distensione addominale e feci sciolte, e anche debolezza del qi e del sangue, se il qi della milza è sano, allora il qi e il sangue del corpo è sufficiente, e il qi al sangue del ruolo fisso del sangue è anche normale.

Milza per lo stomaco sporco per le viscere, milza è di solito collegato all'organo responsabile della digestione, la milza principale aumento (aumento al cuore, polmoni, testa), lo stomaco principale goccia (giù per l'intestino crasso e intestino tenue), milza e stomaco è il corpo dei cinque visceri e le viscere della fonte di biochimica del sangue e si basano sulla sopravvivenza del mare di acqua e grano. Essere persone insieme ha chiamato la natura di questo. Da questo dobbiamo prenderci cura della loro milza e dello stomaco.

Cominciamo da come nutrire il vostro temperamento quotidianamente.

Prima di tutto, dovremmo avere una buona mente, ottimismo e pensare normalmente, ma se pensiamo troppo, ciò che pensiamo non è sufficiente, danneggerà la milza, "Suwen" ha detto: "Il pensiero è un nodo di qi", il ristagno del qi della milza, non penserà al cibo e alle bevande, i polsi e l'addome si gonfiano e si riempiono, influenzando la funzione di trasporto e risalita del chiaro e la produzione di qi e sangue, con conseguente vertigini, noia, dimenticanza, debolezza delle mani e dei piedi, e così via.

In secondo luogo, la milza deve essere combinata con lo stomaco, perché la milza e lo stomaco svolgono un ruolo di ascesa e discesa della torbidità, quindi la dieta non deve essere sovrasatura, la sovrasaturazione aumenterà il carico sulla milza e sullo stomaco, e non si deve mangiare troppo velocemente.

Anche in questo caso, si possono fare esercizi e massaggi per "aiutare" le attività del qi della milza, migliorando la sua funzione di trasporto.

Quarto, mangiare più cibi che utilizzano la milza e lo stomaco e aiutano la digestione, e non mangiare cibi che non utilizzano la milza e lo stomaco e che la danneggiano, ad esempio: i cibi crudi e freddi possono facilmente ferire la milza e farle perdere il suo movimento sano; mangiare cibi troppo oleosi, troppo salati, ricchi di fibre, multi-tendini e stimolanti può ferire la milza e lo stomaco.

Quali sono gli alimenti migliori da consumare per reintegrare la milza?

1. MiglioIl miglio è ricco di proteine, zuccheri, acidi grassi insaturi, carotene, vitamine B1, B2, contiene amilasi facilmente digeribile, in grado di favorire la secrezione di insulina, ed è ricco di minerali, ha un ottimo ruolo nel rafforzare la milza e lo stomaco, noto come "milza della valle".

2. Fagioli di soiaI fagioli di soia sono ricchi di proteine di alta qualità, oligosaccaridi, acidi grassi insaturi, fibre alimentari, carotene, nonché vitamine B1, B2, vitamina E, calcio, fosforo, potassio e altri minerali, oltre a isoflavoni di soia, fitosteroli, ecc, ha il ruolo di milza e reni, sangue e carenza, noto come la "milza dei fagioli".

3, lenticchie biancheLe lenticchie bianche, legumi ricchi di proteine di alta qualità, zuccheri, fibre alimentari e vitamine del gruppo B, calcio, fosforo, potassio, ferro e altri minerali. Contengono una sostanza proteica - l'emoagglutinina - in grado di aumentare la sintesi dell'acido desossiribonucleico e dell'acido ribonucleico, di stimolare la risposta immunitaria e il movimento dei globuli bianchi e dei linfociti, di attivare le cellule a produrre linfotossina. È chiamato "fagiolo della milza", che ha l'effetto di rafforzare la milza e la parte centrale, la disintossicazione e il gonfiore.

4. PatataPatate e patate, a basso contenuto energetico, ricche di vitamina C, potassio, con la milza e il qi, favoriscono la digestione, per la "milza della patata".

5. Date rosseI datteri sono ricchi di zuccheri, fibre alimentari, vitamina P, niacina, calcio, potassio e sostanze saponifere, utili per la regolazione del metabolismo umano e la protezione della permeabilità vascolare, oltre che un buon alimento per rafforzare la milza e l'energia vitale.

6. YamL'igname è ricco di polisaccaridi, mucina, potassio, ecc. Ha l'effetto di rafforzare la milza, di tonificare il centro e di favorire l'energia vitale.

Quando abbiamo scarso appetito, gonfiore, debolezza, feci molli o diarrea e altri sintomi per vedere un medico di medicina tradizionale cinese, i medici spesso ci dicono che questo è causato da una carenza della milza, è necessario compensare la milza, fino a quando la milza per compensare, allora questi sintomi scomodi saranno effettivamente migliorati. Quindi, alla fine, quali sono gli alimenti da mangiare per migliorare la milza? Di seguito, vi parlerò di questo argomento.

I. Prima di rispondere a questa domanda, riconosciamo innanzitutto cos'è la carenza di milza.

La carenza di milza si riferisce ai vari sintomi che si manifestano in caso di insufficienza del qi della milza, dello yang della milza e dello yin della milza. Quando una persona ha un deficit di milza, le sue funzioni di "trasporto, pulizia e regolazione del sangue" sono compromesse.

Quando la funzione di trasporto della milza è compromessa, il cibo è difficilmente digeribile, ma non è in grado di fornire una buona nutrizione agli organi del corpo, quindi le persone hanno scarso appetito, non hanno appetito, si gonfiano facilmente dopo aver mangiato, ma sono anche stanche, si sentono sempre deboli, ma anche malnutrite, obese e altri sintomi.

Quando la funzione ascendente e di pulizia della milza è compromessa, è facile che si verifichi un ristagno e un accumulo di acqua e di umidità, che appesantisce il corpo con l'umidità e provoca vertigini, stanchezza, diarrea e così via. La funzione ascendente e liberatoria della milza è comunque quella di mantenere gli organi interni del corpo relativamente costanti in una certa posizione fissa, senza cedimenti. Pertanto, quando la carenza di milza è grave, può anche causare il prolasso degli organi interni o il prolasso dell'ano e altri sintomi spiacevoli.

Quando la funzione della milza di regolare il sangue è compromessa, allora non è in grado di mantenere il flusso di sangue all'interno dei vasi sanguigni senza tracimare, per cui sembra che si verifichino facilmente emorragie, e in questo periodo è facile che le persone abbiano sangue nelle urine, nelle feci, ecc. Inoltre, se la milza non regola il sangue, le persone soffrono di carenza di qi e di sangue, con sintomi quali viso giallo, arti deboli, spirito debole e così via.

Come si legge nel Volume 2 del Pulse Classic, "la carenza di milza ...... è associata a drenaggio e iniezione di amaro, pienezza addominale, ribellione del Qi, colera, vomito, itterizia, distrazione e incapacità di sdraiarsi, acufene intestinale". Pertanto, quando la milza è carente, una persona tende a soffrire di malnutrizione, viso giallo, arti deboli, perdita di appetito, indigestione di cibo, scarso appetito, dolori addominali, feci molli o diarrea, gonfiore, sangue nelle feci, disgregazione e altri disagi.

In secondo luogo, quali alimenti è meglio mangiare per reintegrare la milza?

In caso di deficit della milza, i medici di medicina tradizionale cinese raccomandano spesso di tonificare e rafforzare la milza; in questo momento è necessario assumere alcuni farmaci per rafforzarla e tonificarla, ma se il deficit della milza non è molto grave, è possibile regolarlo assumendo alcuni alimenti che tonificano la milza.

Che tipo di alimenti sono più indicati per la milza? È possibile consumare una quantità maggiore dei seguenti alimenti con effetto tonico sulla milza:

1. Gnam

L'igname è un buon alimento per tonificare la milza, nella "Farmacopea cinese" all'interno del disco: "l'igname funziona per tonificare la milza e nutrire lo stomaco, la produzione di fluidi e beneficiare i polmoni, tonificando i reni e l'essenza astringente. Si usa per la carenza di milza, la mancanza di cibo, la diarrea prolungata, la carenza di polmoni, l'asma e la tosse, la carenza di reni, la spermatorrea".

Pertanto, un consumo adeguato di igname può svolgere un ruolo di nutrimento della milza e dello stomaco, in particolare per la carenza di milza causata da un'alimentazione povera, diarrea prolungata o feci allentate e altri sintomi, ha un ottimo effetto di sollievo e miglioramento.

2, lenticchie bianche

Le lenticchie bianche sono anche un ottimo alimento per la milza e nella Farmacopea cinese è scritto: "Le lenticchie bianche sono utilizzate per rafforzare la milza e dissolvere l'umidità, e per eliminare il calore". Si usano per la milza e lo stomaco deboli, la perdita di appetito, le feci molli, l'eccessiva leucorrea, l'umidità estiva e la diarrea, il senso di oppressione al petto e la distensione addominale".

Pertanto, un consumo adeguato di lenticchie bianche può svolgere un ruolo di tonificazione della milza e di trasformazione dell'umidità, e ha un ottimo effetto nell'alleviare e migliorare la debolezza della milza e dello stomaco causata da carenza di milza, perdita di appetito, feci allentate, oppressione toracica e distensione addominale. Inoltre, l'effetto delle lenticchie fritte sulla milza e sull'umidità è migliore; nell'uso delle lenticchie bianche si consiglia di friggerle prima dell'uso.

3. Frutto di Gorgone

Il frutto della gorgone è noto come "ginseng d'acqua" ed è anche un tipo di alimento per la milza. Nel Dizionario di Medicina Tradizionale Cinese è scritto: "Le funzioni del frutto di Gorgone sono fissare l'essenza renale e astringente, reintegrare la milza e fermare l'eiaculazione. Trattamento di spermatorrea, gonorrea, leucorrea, incontinenza urinaria, diarrea".

Pertanto, un consumo adeguato di frutta di Gorgone può svolgere un ruolo nel reintegro della milza e nell'arresto dell'eiaculazione, in particolare per la diarrea a lungo termine e l'eiaculazione causata dalla carenza di milza ha un migliore effetto di alleviamento e miglioramento.

4, Yeonin.

Le lacrime di Giobbe sono ciò che di solito chiamiamo lacrime di Giobbe, lacrime di Giobbe, molte persone usano le lacrime di Giobbe per rafforzare la milza per rimuovere l'umidità, soprattutto molte persone grasse, si possono mangiare più lacrime di Giobbe. Nel "Dizionario di Medicina Tradizionale Cinese" si legge: "I semi di Coix hanno la funzione di rafforzare la milza, tonificare i polmoni, eliminare il calore e l'umidità. Trattamento di diarrea, paralisi da umidità, contrattura dei tendini, flessione ed estensione, edema, piede, impotenza polmonare, carbonchio, carbonchio intestinale, gonorrea, leucorrea". Inoltre, la "Materia Medica Jing Shu" all'interno ha anche "il sapore dolce del Seme di Coix può entrare nella milza per completare la milza", il record.

Pertanto, le lacrime di Giobbe hanno la funzione di tonificare la milza, rafforzare lo stomaco e indurre l'umidità. Il consumo corretto delle lacrime di Giobbe può avere l'effetto di tonificare la milza, rafforzare lo stomaco e favorire l'umidità. Particolarmente indicate per la carenza di milza causata da diarrea, edema, leucorrea femminile, ecc.

5, semi di loto

Nella Farmacopea cinese si legge: "Il seme di loto ha la funzione di tonificare la milza per arrestare la diarrea, apportare benefici ai reni e all'essenza astringente, nutrire il cuore e tranquillizzare la mente". Si usa per la diarrea prolungata da carenza di milza, spermatorrea, palpitazione e insonnia".

Pertanto, i semi di loto hanno la funzione di tonificare la milza e di arrestare la diarrea. Il consumo corretto di semi di loto può contribuire a reintegrare la milza e ad arrestare la diarrea, che è causata da una carenza di milza per lungo tempo, la diarrea ha un migliore sollievo per migliorare il ruolo della milza, inoltre, per la milza causata da un aumento della leucorrea ha anche un certo grado di alleviamento per migliorare il ruolo della milza.

6. Gnocchi alla cannella

La cannella, di solito si dice carne di longan, ha anche l'effetto di tonificare la milza. Nella Farmacopea cinese si legge: "Il Gui Yuan è usato per tonificare il cuore e la milza, nutrire il sangue e tranquillizzare la mente. Si usa per la carenza di qi e sangue, per le palpitazioni e le vertigini, per la dimenticanza e l'insonnia, per la carenza di sangue e l'atrofia". Inoltre, la "Quanzhou Materia Medica" riporta che la cannella ha l'effetto di tonificare la milza e lo stomaco e può essere utilizzata per la carenza di qi e l'edema, la carenza di milza e la diarrea.

Pertanto, i semi di loto hanno la funzione di tonificare la milza. L'assunzione appropriata di cannella ha un migliore effetto di alleviamento e miglioramento del qi e del sangue causati da carenza di milza, carenza di sangue e atrofia, carenza di milza e diarrea.

7. Riso Japonica

Il riso Japonica è quello che di solito chiamiamo riso del nord-est, ha anche l'effetto di tonificare la milza e beneficiare il qi. Nel Dizionario di Medicina Tradizionale Cinese è scritto: "Funzioni: tonificare la parte centrale e beneficiare il qi, rafforzare la milza e lo stomaco, eliminare la sete, fermare la diarrea e la dissenteria". Inoltre, "l'apprezzamento alimentare di questa erba" ha anche registrato: "Il riso Japonica, tutti possono tonificare la milza, beneficiare i cinque organi, forte qi, fermare la diarrea, ma la funzione del riso Japonica per il primo".

Il riso a chicchi tondi ha quindi la funzione di tonificare la milza e di giovare al qi. Se si mangia riso a chicchi tondi tutti i giorni, si avrà un effetto migliore sulla milza e sulla carenza di qi dello stomaco o sulla carenza di milza causata dal mangiare poco, dalla stanchezza e dall'affaticamento, dalla diarrea e dalla dissenteria.

III. Sintesi

In generale, ci sono molti alimenti che possono tonificare e rafforzare la milza, e solo quando la milza è buona, le persone stanno bene. Se i sintomi di carenza della milza sono relativamente lievi, è possibile mangiare gli alimenti sopra citati per reintegrare la milza. Ma nel mangiare questi alimenti per la milza, è necessario insistere sul consumo a lungo termine, solo il consumo persistente a lungo termine, in modo che giocherà l'effetto della milza, se è "tre giorni di pesca due giorni di sole netto", allora, che non è quello di giocare l'effetto della milza.

Inoltre, se la carenza di milza è grave, allora solo attraverso il consumo di questi alimenti tonici per la milza per tonificare la milza, che non può giocare un buon effetto, è necessario essere nella guida del medico di medicina tradizionale cinese, prendere alcuni speciali milza, farmaci tonici milza per tonificare la milza, in modo da giocare un effetto migliore di tonificazione della milza.

Nota dell'autore: Sono molto felice di divulgare le conoscenze relative alla salute per tutti, sono mancino per dire medico, ogni giorno in un linguaggio semplice per voi per divulgare le conoscenze mediche professionali, la parola in codice non è facile, se ti piace il mio articolo, mi aiutano a puntare un elogio! Se avete ancora domande, è possibile lasciare un messaggio nella sezione commenti, benvenuto a prestare attenzione, in avanti, grazie per il vostro sostegno!

Sono lieto di rispondere a questa domanda.

Il deficit di milza nella teoria della medicina cinese si riferisce a una serie di fenomeni fisiologici determinati dallo squilibrio degli organi del corpo causato dalla carenza di qi della milza.

Sintomi comuni di carenza di milza

Feci frequenti, non formate, gonfiore, anoressia, viso giallo, fame e magrezza, vertigini, acufeni, fauci, lombaggine, fuoco, stanchezza e sonnolenza, afte e ulcere, bava, digrignamento dei denti, fronte fredda, mani e piedi freddi, brividi, attacchi di panico, obesità, rivestimento della lingua eccessivamente giallo, secchezza delle fauci, alito amaro e cattivo odore, stitichezza, pelle grassa, facilità a prendere il raffreddore, tosse, oppressione al petto, borse gonfie sotto gli occhi.

Rischi da carenza di milza.

1, il colpevole di tutti i virus del male nel corpo di dumping, sono causati da carenza di milza, influenzerà il sistema del corpo funzione immunitaria declino, non può funzionare correttamente, il trasporto e la disfunzione chimica, che porta a disturbi digestivi, i nutrienti non possono essere assorbiti, con conseguente anemia, insufficiente apporto di sangue agli organi, la diffusione ad altri organi, una serie di malattie uno dopo l'altro. Perché mangiare bene, non capire il grasso, non assorbire i nutrienti, il viso sarà giallo, pallido, affamato e magro.

2, difficoltà metaboliche, accumulo di cibo troppo energetico, non può essere digerito, il metabolismo è troppo lento, il grasso e altri depositi nei vasi sanguigni Bibi facilmente portare a malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Pertanto, la carenza di milza delle persone con un corpo più obeso.

3, con conseguente carenza di qi e yang doppio, carenza nella medicina tradizionale cinese per yang, carenza di yin. La carenza di yin ha paura del caldo, quella di yang ha paura del freddo, perché alcune persone cambiano tempo, è facile prendere il raffreddore, alcune persone in inverno, mani e piedi freddi, indossano quanti vestiti non vedono caldo. La carenza di milza provoca perennemente anemia, stato di bassa pressione sanguigna, senso di soffocamento al cuore, mancanza di spirito ogni giorno, confusione di testa, con conseguente scarsa qualità della vita e del lavoro.

4, la diarrea, il deficit di milza Yang causato dal fatto che il cibo non può essere digerito, assorbito, le feci, appiccicoso, causando la diarrea è il più tipico dei sintomi di carenza di milza, l'invasione di umidità, feci sciolte. La milza e lo stomaco sono come una pompa dell'acqua nel corpo umano; se la funzione della milza e dello stomaco non è buona, non c'è la possibilità di pompare fuori rapidamente l'"umidità dell'acqua" del corpo; col tempo, questo porterà all'ostruzione dell'umidità del Jiao medio. L'ostruzione dell'umidità del Jiao medio si manifesta con stanchezza e indigestione. Un altro tipo di "umido" è dovuto al fatto che la "macchina per pompare" fuori dalle vie d'acqua è bloccata, causando un'eccessiva "umidità dell'acqua" nel corpo, con uno scarico non regolare.

Nove persone su dieci hanno problemi con la milza e lo stomaco! Cause della carenza di milza

:: dieta irregolare, sovralimentazione, lavoro eccessivo, consumo frequente di bevande fredde, cibi freddi e freddi, pasti notturni, cibi avariati, consumo improprio di bevande e cibi non puliti.

Nella vita di solito è necessario prestare attenzione a: non stare svegli fino a tardi, più riposo, più esercizio fisico, bere più acqua, mangiare più frutta e verdura, bere quando è leggero, mangiare spesso cibi freschi, sviluppare buone abitudini alimentari. Consumare più pasti, mangiare regolarmente, a base di luce, non tutti i giorni grande pesce e carne, non mangiare fritti, non immergere tabacco e alcol per danneggiare la milza e lo stomaco.

Il trattamento del deficit di milza prevede una combinazione di medicina cinese e occidentale; per prima cosa si assume la medicina occidentale, i farmaci comunemente usati sono amoxicillina + omeprazolo + montelukast. Due volte al giorno, mangiare due giorni, mangiare a stomaco vuoto. Il terzo giorno, mangiare gelatina di corna di cervo, polvere di macinazione infusione acqua da bere, mangiare tre volte a settimana, una volta due cucchiai. Poi aggiungere la Colla Corii Asini, una volta al giorno, tre cucchiai di acqua, bere, bere per mezzo mese. Casa diarrea medicina tradizionale cinese, con il figlio nella pillola, pillole milza, stomaco e intestino Kang.

Erbe cinesi: Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Astragali, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Poria, Radix Scrophulariae, Radix et Rhizoma Ginseng, Fructus Jujubae, Fructus Lycii, Radix et Rhizoma Gummii.

Innanzitutto, il ruolo e le caratteristiche della milza nell'organismo.

1, la milza è il trasporto principale; la medicina cinese afferma che "la milza è l'origine del giorno, la fonte del qi e della biochimica del sangue".

Ciò significa che il cibo viene ricevuto dallo stomaco e trasportato dalla milza per formare le sostanze sottili dell'organismo.

2, la milza e lo stomaco amano il caldo, non il freddo, non la secchezza; mangiare spesso cibi piccanti, freddi e grassi fa male alla milza e allo stomaco.

3. "Mangiare troppo può danneggiare la milza e lo stomaco", il che significa che mangiare troppo ed essere troppo pieni nella vita quotidiana può anche danneggiare la milza e lo stomaco.

4, "il pensiero eccessivo fa male alla milza", medicina cinese: "la rabbia fa male al fegato, la gioia fa male al cuore, la tristezza fa male ai polmoni, la paura fa male ai reni, il pensiero fa male alla milza". In altre parole, un pensiero eccessivo danneggia anche la milza e lo stomaco, tanto che la milza e lo stomaco subiscono un'insufficienza nel trasporto.

5, la perdita di diarrea da parte del fegato, si inverte contro la milza, la rabbia è dannosa per il fegato, la perdita di diarrea da parte del fegato, si inverte contro la milza, si danneggia la milza e lo stomaco.

6, la milza è il principale organo di trasporto dell'acqua e dell'umidità, la medicina tradizionale cinese ritiene che: "i polmoni per l'immagazzinamento dell'apparato flemmatico, la milza per la fonte del catarro", la milza è debole, il catarro e l'umidità, il catarro e l'umidità possono anche influenzare la funzione di trasporto della milza.

In secondo luogo, come rafforzare la milza nella vita?

1, gli alimenti comunemente utilizzati sono: mais, biancospino bruciato, sanguinella bruciata, malto fritto, giuggiole, chicchi d'orzo, poria, miele, igname, lievito e così via.

2, la dieta deve essere regolare, non mangiare troppo, non mangiare troppi cibi freddi, freddi e grassi.

3, mantenere la stabilità emotiva e la pace, non essere troppo preoccupati, irritati e altre emozioni negative danneggiano la milza e lo stomaco.

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Dal punto di vista della medicina cinese e occidentale, la milza può essere considerata come una tavola con significati diversi, ma il suo significato è più o meno lo stesso. Se usiamo un'analogia per descrivere la milza, sia nella medicina cinese che in quella occidentale, la funzione della milza nell'organismo umano è quella di un "filtro". Secondo la medicina cinese, la milza è il principale trasportatore e rappresenta la prima procedura di elaborazione grossolana in coordinamento con lo stomaco, dividendo ciò che viene mangiato in sostanze nutritive e impurità, distribuendo le sostanze nutritive attraverso i polmoni a tutte le parti del corpo e scaricando le impurità attraverso i reni, il fegato, la vescica e così via, in una serie di processi.

Cosa succede alle persone con una milza difettosa?

Questo concetto è noto come "carenza di milza" nella medicina cinese, e le persone con carenza di milza sperimentano una serie di sintomi spiacevoli, tra cui "piede d'atleta"Il problema è inestricabilmente legato alla carenza di milza. Problemi comePelle grassa e acne, alito cattivo, sonnolenza a letto, debolezza degli arti, pigrizia mentale generale.Sono tutti strettamente correlati all'umidità pesante. Il problema della forte umidità è una risposta diretta al problema della carenza di milza, per cui esiste un detto della medicina cinese che si chiama "rafforzare la milza e allontanare l'umidità".

Quali alimenti mangiare per reintegrare la milza?

Esistono molti alimenti che tonificano la milza, ma quelli più efficaci e realistici sono la pesca pelosa a cinque dita, il Poria cocos, i grani della lacrima di Giobbe, la buccia di mandarino e altri ingredienti che vengono utilizzati sia in ambito medicinale che culinario. Naturalmente, questi ingredienti non vengono mangiati da soli, ma insieme a qualche cibo comune come zuppa o porridge per ottenere l'effetto della milza. Tra i più famosi ci sono i due seguenti:

(1) Zuppa di pesche con cinque dita

Nella regione meridionale della Cina, intorno al Guangdong, i casi di carenza della milza sono più frequenti a causa dell'umidità generale della popolazione. Nutrire la milza è diventata una consapevolezza comune. Per questo motivo, preparare una zuppa con la pesca pelosa a cinque dita è diventata un'usanza locale.

Spesso viene utilizzato per far bollire il brodo di pollo questo ingrediente tonico più comune, con la pesca pelosa a cinque dita ha il ruolo di umidità e salute, nella vita della pesca pelosa a cinque dita di tanto in tanto con questo tipo di ingredienti di umidità per fare i piatti, si può giocare l'effetto della milza.

Cosa fare se si considera questa domanda al contrario?

Pensiamo al contrario: perché la milza non è sana? In effetti, la pesantezza della milza e dello stomaco causata dall'umidità è una parte importante del motivo.

Quindi, sia che si tratti di rafforzare la milza per dissipare l'umidità, sia che si tratti di dissipare l'umidità per rafforzare la milza, si tratta di aumentare la funzione della milza di trasportare ed eliminare l'umidità, in modo che l'umidità possa raggiungere un valore equilibrato, così che il corpo umano possa mantenere uno stato di salute.

Metafora:

Se paragoniamo la milza a un motore e l'umidità a una pozzanghera, in circostanze normali il motore può far circolare l'acqua nella pozzanghera generando elettricità e azionando una pompa. Ma se l'umidità è eccessiva, l'acqua copre il motore, il generatore non può funzionare, l'acqua non può circolare e diventa naturalmente stagnante. Quindi, liberarsi dall'umidità è di per sé una pratica di tonificazione della milza.

L'ultima cosa che voglio dire è che c'è un altro punto importante per reintegrare la milza, è quello di evitare di mangiare cose fredde, perché la milza stessa ha paura del freddo, alcune persone in estate mangiano cibi freddi, bevono bevande fredde, mangiano cose congelate, molto male la milza, non evitare la bocca, e poi come compensare e regolare è inutile.

In sintesi, gli alimenti che tonificano la milza si basano su relazioni di coppia ed è meglio utilizzare più ingredienti insieme. Metodi e usi più specifici possono essere seguiti "Cultura del tè cinese"Titolo ufficiale, messaggio privato".un medico nazionale"Le due parole ricevono il metodo di condizionamento esclusivo del medico di Stato.

La milza e lo stomaco sono organi interni delicati, non possono essere affamati, non possono raffreddarsi, non possono essere troppo duri, non possono essere troppo caldi, non possono essere troppo pieni, ma anche non possono essere troppo piccanti, la vita tiene a mente di ricordare questi punti, credo che la milza e lo stomaco non saranno poveri di dove.

Io sono una persona che non può controllare la bocca, fin dall'infanzia a guardare come mangiare, mangiare duro, non mi piace mangiare, così i bambini sono di tipo giallo e magro, crescere un po 'dopo anche l'amore per mangiare il gelato, uno ogni giorno, in modo da mangiare dieci anni, improvvisamente un giorno sono apparso a diarrea, solo per sapere che la mia milza e problemi di stomaco, e di tanto in tanto sarà un mal di stomaco, da quel momento in poi inizierà la mia strada di salute per cercare un trattamento medico, dopo tre anni di sforzo da diarrea quotidiana, mangiare situazione più scomoda per ora può mangiare lo stomaco comodamente, feci è anche giallo banana finora. Tre anni di duro lavoro da diarrea quotidiana, mangiare un po 'più situazione scomoda, per ora essere in grado di mangiare uno stomaco confortevole, feci è anche giallo banana finora, sono contento che questa strada non è sbagliato, quando gli altri mi dicono di evitare un sacco di cose, ho un mal di stomaco molto difficile solo per ascoltare, quindi sono molto grato che ho iniziato dall'inizio di evitare il cibo.

Non può mangiare cose: cioè, tutto il freddo crudo, compresi i frutti freddi, ma anche e bevande a base di latte addio, non goloso ogni pasto otto minuti pieno, tre pasti al giorno in tempo per mangiare cibo di base. Ogni giorno dovrebbe mangiare più cose: la mia colazione quotidiana è a base di porridge, e poi con le uova o pane al vapore è molto soddisfacente, giallo nella milza può mangiare più cibo giallo, come il miglio, una varietà di porridge, carote, patate dolci, castagne, patate dolci, ecc, se la digestione non è buona non piace mangiare può mangiare pasta di biancospino questo è anche molto utile per i bambini.

In breve, se si vuole mantenere un buon stomaco e la milza, ma anche meno rabbia e meno pensieri, mangiare tre pasti al giorno, eliminare tutti gli spuntini, mescolare e abbinare con vegetariano vuole mantenere un buon stomaco non è difficile.

Come si fa a reintegrare la milza se si ha una milza debole? Se lo desiderate, questa domanda diventerà molto semplice.Ci sono molti alimenti medicinali intorno a noi, e perché non integrare la milza attraverso l'alimentazione, una pratica che permette di assaggiare diversi sapori e fornisce alla milza la motivazione per funzionare? Quali sono le piante da mangiare per reintegrare la milza, il Vecchio Male ne parlerà.

Gli antichi attribuivano grande importanza alla milza e allo stomaco, perché?La milza e lo stomaco hanno il compito di convertire il cibo in sostanze benefiche per il nostro organismo, e la salute o meno ha a che fare con queste sostanze.

Nell'ambito della funzione digestiva, la milza e lo stomaco sono fondamentalmente in accordo e se una delle due parti ha problemi, anche l'altra non se la passa bene. L'insufficienza del qi della milza comporta una cattiva digestione, feci molli, perdita di appetito, ecc. Il detto che una persona è più magra di un fiore giallo descrive esattamente come una persona con un qi di milza insufficiente non possa mangiare e si senta stanca.

Al giorno d'oggi, molte persone hanno cattive abitudini alimentari, come il consumo di cibi crudi e freddi, un'alimentazione irregolare, ecc. che causano ingenti danni alla milza, ed è davvero giunto il momento di rimediare.

Perché l'Antico Male suggerisce che è bene reintegrare la milza attraverso il cibo? Non è solo una questione di desiderio di cibo, credo che sia soprattutto una questione diNon costa così tanto.eliminando molte spese mediche.

Ci pensi, attraverso la preparazione per migliorare i problemi della milza, questo è come molti farmaci da prescrivere per fare, può anche essere necessario fare un po 'di agopuntura in questo settore del trattamento, è meglio lentamente dalla dieta per migliorare, naturalmente, se la situazione è grave, il trattamento di questo passo è destinato ad andare.Quali alimenti reintegrano la milza? A voi vecchi malvagi di consigliare alcuni.

Innanzitutto, le patate dolci.L'igname può tonificare non solo la milza, ma anche i polmoni e i reni. Quando la milza funziona male, si verificano diarrea e stanchezza con poco cibo, che possono essere regolate mangiando igname.

In secondo luogo, le lenticchie bianche.La lenticchia bianca è specializzata nella milza e nello stomaco; mangiata come verdura, può migliorare la condizione di carenza della milza, può essere usata per l'eccessiva leucorrea femminile di umidità sotto l'iniezione.

In terzo luogo, le lacrime di Giobbe.Le lacrime di Giobbe saranno adatte per il porridge, il porridge per lungo tempo, l'effetto della natura complementare per essere migliore, nell'impressione di molte persone, le lacrime di Giobbe ma è un prodotto di umidità, è anche l'effetto della milza."Sollevare l'umidità" significa proprio raggiungere lo scopo del "sollevamento" rafforzando la milza.Pertanto, bere il porridge delle lacrime di Giobbe fa bene alla milza.

Questi sono solo alcuni dei farmaci per la milza, questo tipo di cibo e medicina con molti alimenti, come le giuggiole, il miele, ecc.

Milza complementare non è difficile, dobbiamo effettuare l'autoanalisi, c'è una leggera carenza di milza, attraverso il cibo per regolare è un modo relativamente poco costoso, se la situazione è grave, che colpisce la vita normale, poi il vecchio male o consigliato il trattamento medico, tutto dipende dalla situazione di decidere, questo articolo condividerà tanto.Seguite l'erborista Huang Laowei per saperne di più sulle erbe cinesi.

Miglio e cibo giallo.

Ciao a tutti, sono Pear Pear specializzata nell'alimentazione e nella ricerca sulla terapia alimentare e sul benessere.

Ci sono molti alimenti che nutrono la milza e i cibi che si mangiano normalmente hanno un valore nutrizionale che può aiutare a nutrire la milza. Per esempio, le verdure, come le patate, le patate dolci e i semi di mucca, possono nutrire la milza; anche la frutta, come le pere e le mele, ha l'effetto di nutrire la milza. Le erbe cinesi, come l'aconito e la codonopsis.

Pertanto, non è necessario un tonico speciale per la milza, ma è sufficiente migliorare l'aspetto nutrizionale in modo appropriato, cioè verdure, frutta, carne, ecc.

Controindicazioni del tonico per la milza

1. Nutrire la milza senza regolarità

Pensiamo che nutrire la milza vada bene in autunno e in inverno. In realtà, il nutrimento della milza non è solo per l'autunno e l'inverno, ma dovrebbe essere fatto ogni giorno, come mangiare e bere.

2, controindicato crudo, freddo

Per nutrire la milza, non bisogna bere troppe bevande, soprattutto quelle ghiacciate, sia che si tratti di bevande fredde sia che si tratti di frutta e meloni, non vanno mangiati, perché il troppo freddo fa male alla milza. Inoltre, non bisogna mangiare troppi cibi crudi, per non danneggiare la milza e lo stomaco.

3, Barbabietola da zucchero controindicata.

A molte persone piace mangiare dolci. In realtà, un'alimentazione troppo dolce può danneggiare la milza. Pertanto, per reintegrare e nutrire la milza, la dolcezza deve avere un certo grado.

4. Evitare di mangiare troppo

Mangiare troppo, oltre a far aumentare facilmente il peso, può danneggiare la milza e lo stomaco. I pasti devono essere completi per sette o otto minuti e la deglutizione deve essere lenta e regolare.

Condividiamo con voi alcune ricette di tonici per la milza.

Ricette per rafforzare la milza

congee di riso nero

Materiale:

150 g di riso nero, 15 g di zucchero semolato

Pratica:

1, riso nero sciacquato, messo a bagno in acqua fredda per 3 ore, pescato e scolato;

2, aggiungere circa 1500 ml di acqua fredda alla pentola, mettervi il riso nero, farlo bollire prima a fuoco alto, poi passare a fuoco piccolo e farlo sobbollire per 1 ora;

3, quando il porridge è denso, mettere il condimento di zucchero di canna, e poi cuocere per qualche istante, può essere servito per mangiare.

Efficacia:

Il riso nero è piatto e dolce, contiene 15 tipi di aminoacidi e una varietà di vitamine, può giovare al fegato e alla milza, nutrire lo stomaco e i reni, come un buon alimento per il tonico. Questo porridge è adatto per la carenza di fegato e reni, per la debolezza del corpo delle donne dopo il parto.

Casseruola di lenticchie vegetariana

Materiale:

350 g di lenticchie, 30 g di olio vegetale, 15 g di salsa di soia, 10 g di salsa di soia, 3 g di sale raffinato, due petali di condimento cinese, zenzero, cipollotto, aglio a fette, 10 g di amido umido (5 g di amido più acqua), zucchero, essenza di pollo, glutammato monosodico q.b.

Pratica:

1: Eliminare i tendini e le punte delle lenticchie, lavarle e scolarle;

2: Lavare e tritare cipolla, zenzero e aglio;

3, la pentola di olio caldo, nello zenzero, aglio soffocare pentola, vino di cottura, nelle lenticchie soffriggere un paio di volte, aggiungere zuppa fresca, sale, zucchero, brodo di pollo bollire, cambiare a fuoco medio, coprire e cuocere a fuoco lento;

4, alla zuppa spessa, aggiungere glutammato monosodico, con amido bagnato gancio sugo sottile, gocciolando nell'olio di sesamo, fuori dalla padella nel piatto che è completo.

Efficacia:

Le lenticchie sono conosciute come il tonico vegetariano preferito per la milza e lo stomaco, soprattutto per gli anziani, le donne in gravidanza, l'allattamento e l'ipertensione, la malattia coronarica, i pazienti affetti da malattie cerebrovascolari.

Sgombro a fette in salsa di pomodoro

Materiale:

400 g di sgombro, 100 g di cipollotto, 30 g di zenzero, 200 g di salsa di pomodoro, 20 g di salsa di soia ai frutti di mare, 75 g di olio da cucina, 20 g di zucchero semolato, 10 g di vino da cucina, sale a piacere.

Pratica:

1: Rimuovere le interiora e le branchie dallo sgombro e pulirlo bene;

2: Tagliare e affettare lo sgombro pulito al centro e metterlo su carta da cucina per assorbire l'umidità superficiale;

3: Scaldare l'olio di cottura in un wok e friggere il pesce, il cipollotto e le fette di zenzero;

4: Quando la superficie del pesce è dorata, toglierlo e metterlo in una ciotola per controllare l'olio;

5: Dopo aver fritto il pesce, versare l'olio rimanente nella padella e aggiungere la salsa di pomodoro, la salsa di soia ai frutti di mare, il vino da cucina, il sale e l'acqua;

6: Far sobbollire la zuppa a fuoco lento fino a quando non sarà ben amalgamata;

7: Far cuocere il pesce e il brodo a fuoco lento in una pentola a pressione;

8: Lasciare raffreddare e servire;

Efficacia:

Lo sgombro tonifica il fegato e illumina gli occhi, nutre lo stomaco e rafforza la milza. È indicato per malattie prolungate, nevrastenia, epatite cronica, nefrite cronica.

Sono Pear Pear che si occupa di alimentazione e ricerca sulla terapia alimentare e sulla salute, condividendo cibi per mangiare sano e bello, benvenuti a seguirmi!

Nutrire la milza regolando il fegato